auch ich hatte Schiss, habe es aber als Wink des Schicksals genommen, als ich das Plakat gesehen habe. Als es dann heute soweit war, hatte ich ein ganz schön mulmiges Gefühl.
Die letzten Monate meiner Raucherkarriere hatte ich nur noch Angst und irgendwie hat mir diese Angst ja letztendlich auch geholfen, durchzuhalten. Und jetzt wollte ich mich dieser Angst einfach mal stellen - man kann es selbst ja schlecht beurteilen, ob das mit dem "Luftholen" besser klappt als zu Raucherzeiten. Gestern bin ich dann auf meiner Walkingrunde mal wieder meinen "Testberg" hochgehetzt und fand mich schon richtig gut. Zu Raucherzeiten ging das nur noch mit einigen Pausen und wurde vor allem auch tunlichst vermieden.
Der Funktionstest heute war dann letztendlich nur noch eine Bestätigung. Ich hoffe allerdings, das dieses Ergebnis die neuen Anfänger nicht motiviert weiterzurauchen - so nach dem Motto - wenn das bei der 30 Jahre gutgegangen ist, kann ich ja noch eine Weile weiterrauchen. Ich denke einfach, ich habe Glück gehabt ohne bleibende Schäden davonzukommen.
Liebe Grüße
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Lieber Olaf,
damit Du Dir nicht den Kaffee immer nur bei mir im Tb abholen musst..... bring ich Dir mal noch ein Tässchen vorbei :mrgreen:
und lass Dir nen :1loveyou: Gruß da
Heute habe ich einen ur-ur-uralten Triggerpunkt entdeckt. Und das war auch noch einer von der ganz heftigen Sorte.
Heute früh bin ich losgezogen, die vestopfte Dachrinne freizumachen. Also zu Spaten, Plattschaufel und Schubkarre gegriffen und gebuddelt.
In 1 Meter Tiefe fand ich dann das Regenwasserrohr - leider vollständig dicht. Meine Vorgänger haben sich das Reinigen der Dachrinnen sehr leicht gemacht und den ganzen Schmodder einfach das Fallrohr hinuntergespült. Im Laufe der Jahre hat sich das nun zugesetzt und ich hab den Ärger damit. Der halbe Meter Rohr, den ich da entdeckte, war vollständig und auf ganzer Länge zu.
Also raus damit und weitergegraben. Nachdem ich einen ansehnlichen Haufen Erdreich weggeschaufelt hatte, dachte ich an eine kurze Pause - und bekam einen Schmachtanfall, der sich gewaschen hatte.
Ich erinnerte mich an die Zeiten, als ich beim Stadtbauamt Mölln tätig war, und solche Buddeleien Tagewerk waren... Viele schöne Erinnerungen an Freunde und Ex-Kollegen, einige davon vermutlich nicht mal mehr am Leben, kamen hoch und alle waren mit Zigaretten (und sehr großen Mengen Alkohol :D) verbunden.
Man ist wirklich nie gefeit vor diesen Tretminen - wie ich schon am Anfang des TB erwähnte, ist das Minenfeld wirklich gewaltig groß.
Eine weitere interessante Beobachtung: Während ich vor Anstrengung nach Luft japsend meine Frau beim Rauchen beobachtete, erschrak ich ein wenig. Die Luft war schon knapp und dann das bißchen auch noch mit Zigarettenqualm verknappen ? Angst und Erstaunen kamen gleichzeitig auf. Angst, das meine Lunge vielleicht doch mehr abbekommen hat, als gehofft - so wie ich da nach Luft geschnappt hab... Erstaunen, das mich der Gedanke an eine Zigarette trotz des vergangenen Schmachtanfalls furchtbar anwiderte.
Nun warte ich auf den Muskelkater, den ich hoffentlich überall haben werde. Ich fürchte, ich muß noch einen Meter Rohr freilegen, der Arbeit wirds also nicht weniger...
bravo, bravo, nichtrauchen ist staerke. finde ich soooooooo gut und wuensche dir einen wunderbaren, herrlichen tag, du held du.
mia.
Sei realistisch, glaub an das Unmoegliche
Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
@Andrea: In diesem Falle bestraft einen zum Glück nicht das Leben für's zu spät kommen :roflrofl:
@mia: Also ein Held bin ich sicher nicht. Auch wenn meine Frau standfest stets das Gegenteil behauptet und jedem sofort erzählt, warum das so ist...
Ich bin auch nur ein ganz normaler Typ, der irgendwie versucht, über die Runden zu kommen
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Olaf,
auch von mir noch die herzlichsten Glückwünsche zu
[size=24:ae1667de80][b:ae1667de80][color=darkred:ae1667de80]9 M O N A T E ohne R A U C H!!!![/color:ae1667de80][/b:ae1667de80][/size:ae1667de80]
[img:ae1667de80]http://www.bildercache.de/bild/20070313-065628-0.gif[/img:ae1667de80]
[img:ae1667de80]http://www.bildercache.de/bild/20070326-190647-32.gif[/img:ae1667de80]
Radio OR.DE verkündet:
"Noch 3 Monate, dann biste Nichtraucher"
Weiter so, Olaf und alles Gute!
Grüße vom Foren-Opa
Lieber Olaf,
auch ich hatte Schiss, habe es aber als Wink des Schicksals genommen, als ich das Plakat gesehen habe. Als es dann heute soweit war, hatte ich ein ganz schön mulmiges Gefühl.
Die letzten Monate meiner Raucherkarriere hatte ich nur noch Angst und irgendwie hat mir diese Angst ja letztendlich auch geholfen, durchzuhalten. Und jetzt wollte ich mich dieser Angst einfach mal stellen - man kann es selbst ja schlecht beurteilen, ob das mit dem "Luftholen" besser klappt als zu Raucherzeiten. Gestern bin ich dann auf meiner Walkingrunde mal wieder meinen "Testberg" hochgehetzt und fand mich schon richtig gut. Zu Raucherzeiten ging das nur noch mit einigen Pausen und wurde vor allem auch tunlichst vermieden.
Der Funktionstest heute war dann letztendlich nur noch eine Bestätigung. Ich hoffe allerdings, das dieses Ergebnis die neuen Anfänger nicht motiviert weiterzurauchen - so nach dem Motto - wenn das bei der 30 Jahre gutgegangen ist, kann ich ja noch eine Weile weiterrauchen. Ich denke einfach, ich habe Glück gehabt ohne bleibende Schäden davonzukommen.
Liebe Grüße
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Boahhhhhhhhhhhhh.... mein Lieblings-Olaf auf Seite 2.
DAS geht nun wirklich nicht!!!
Dir einen schönen Tag wünsche und DANKE...sag... *drückdichlieb*
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Lieber Olaf,
damit Du Dir nicht den Kaffee immer nur bei mir im Tb abholen musst..... bring ich Dir mal noch ein Tässchen vorbei :mrgreen:
und lass Dir nen :1loveyou: Gruß da
Peace Olaf,
wollt mal eben schöne Weekedngrüße da lassen.
Hoffentlich wird schönes Wetter.
[img:a8be916b48]http://www.bildercache.de/bild/20070331-105657-40.jpg[/img:a8be916b48]
Der Forumskater
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
:winky1: HUHU ich seh dich
Tag 290:
Heute habe ich einen ur-ur-uralten Triggerpunkt entdeckt. Und das war auch noch einer von der ganz heftigen Sorte.
Heute früh bin ich losgezogen, die vestopfte Dachrinne freizumachen. Also zu Spaten, Plattschaufel und Schubkarre gegriffen und gebuddelt.
In 1 Meter Tiefe fand ich dann das Regenwasserrohr - leider vollständig dicht. Meine Vorgänger haben sich das Reinigen der Dachrinnen sehr leicht gemacht und den ganzen Schmodder einfach das Fallrohr hinuntergespült. Im Laufe der Jahre hat sich das nun zugesetzt und ich hab den Ärger damit. Der halbe Meter Rohr, den ich da entdeckte, war vollständig und auf ganzer Länge zu.
Also raus damit und weitergegraben. Nachdem ich einen ansehnlichen Haufen Erdreich weggeschaufelt hatte, dachte ich an eine kurze Pause - und bekam einen Schmachtanfall, der sich gewaschen hatte.
Ich erinnerte mich an die Zeiten, als ich beim Stadtbauamt Mölln tätig war, und solche Buddeleien Tagewerk waren... Viele schöne Erinnerungen an Freunde und Ex-Kollegen, einige davon vermutlich nicht mal mehr am Leben, kamen hoch und alle waren mit Zigaretten (und sehr großen Mengen Alkohol :D) verbunden.
Man ist wirklich nie gefeit vor diesen Tretminen - wie ich schon am Anfang des TB erwähnte, ist das Minenfeld wirklich gewaltig groß.
Eine weitere interessante Beobachtung: Während ich vor Anstrengung nach Luft japsend meine Frau beim Rauchen beobachtete, erschrak ich ein wenig. Die Luft war schon knapp und dann das bißchen auch noch mit Zigarettenqualm verknappen ? Angst und Erstaunen kamen gleichzeitig auf. Angst, das meine Lunge vielleicht doch mehr abbekommen hat, als gehofft - so wie ich da nach Luft geschnappt hab... Erstaunen, das mich der Gedanke an eine Zigarette trotz des vergangenen Schmachtanfalls furchtbar anwiderte.
Nun warte ich auf den Muskelkater, den ich hoffentlich überall haben werde. Ich fürchte, ich muß noch einen Meter Rohr freilegen, der Arbeit wirds also nicht weniger...
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Olaf,
das zu meiner Theorie der "Neuen Identität"
Ist halt schon 100000 mal einstudiert gewesen, die Rolle.
Wünsche Dir das der Muskelkater nicht zu heftig wird.
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
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