ja, Marlene, das ist der Teufel....ich kenne diese Stimme leider gut...es wäre ja auch so schön, wenn man die ganzen Alltags-Stress-überhaupt-kein-Genuss-Kippen einfach weglassen könnte - und dann mal, mal, mal zum Kaffee, zum Bier ect. EINE rauchen könnte...Leider können das die meisten Leute aber nich, und leider kennt jeder so eine fiese Ausnahme, die das seit Jahren so praktiziert...aber das ist wohl genauso wie der 90 Jährige der 2 Schachteln am Tag raucht und Halbmarathon läuft...ich bin zwar für Optimismus, aber nicht für Leichtsinn - Die wahrscheinlichkeit spricht leider dagegen, dass das klappen kann. Fühl Dich gedrückt! Lana [img:5fa5f8e668]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/082.gif[/img:5fa5f8e668]
wollte mal wieder bei dir reinschauen, nachdem du mir so nett gratuliert hast
Diese Anwandlung hatte der Teufel bei mir auch kurzzeitig, als ich so um die 2 Monate rum "sauber" war. Wenn du dir aber mal den Geschmack einer Ziggie vorstellst und dass du sie wirklich rauchst, findest du die Vorstellung dann auch noch gut? Ich fand's immer brrrrr und habe es genau deshalb gelassen. Wäre noch schlimmer, als wenn mich jemand zu Salatgurke zwingen wollte.
Huhu Marlene,
ja nicht nachgeben - der
:twisted: versucht Dich zu überzeugen, aber wie Du schon selbst geschrieben hattest - es wird nicht funktionieren "nur mal Eine zu rauchen" das klappt vielleicht bei ganz wenigen Menschen, die nie mehr geraucht hatten als die eine..... bleib schön beim NMR auch wenn es Dir schwer fällt !!
Ganz liebe Grüsse und halte durch !!
Für Eure unterstützenden Antworten danke ich Euch noch einmal (hab ja schon jedem direkt in sein TB geschrieben).
Eigentlich verstehe ich mich auch nicht so recht. Es lief doch bisher alles prima. Ich merkte ja auch, dass man tatsächlich keine Kippen braucht! Man kann ja sogar arbeiten ohne ... [img:e5cc6ffd35]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c008.gif[/img:e5cc6ffd35]
Deshalb kapier ich nicht, wieso diese idiotischen Gedanken nicht endgültig verschwinden ....
Liebe Marlene,
ich möchte mich bei Dir für den netten Eintrag in mein TB bedanken .... in Deinem TB habe ich auch schon öfter gelesen ... und heute möchte ich Dir auch mal nen :1loveyou: Gruß reinschreiben und ne Tasse [img:f9087f0d4f]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:f9087f0d4f] vorbei bringen
Alles Liebe und :1loveyou: Grüße
Susanne
Hallo Marlene
Dir will ich auch mal ein paar liebe Grüße dalassen.
Die Gedanken ans rauchen werden weniger werden und langsam verblassen. Aber sie waren auch so lange unser Begleiter, jahrelange Konditionierung, nicht von heut auf morgen abstellbar aber auch nicht weiter gefährlich...
Gute Woche wünsche ich Dir
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
ja, Marlene, das ist der Teufel....ich kenne diese Stimme leider gut...es wäre ja auch so schön, wenn man die ganzen Alltags-Stress-überhaupt-kein-Genuss-Kippen einfach weglassen könnte - und dann mal, mal, mal zum Kaffee, zum Bier ect. EINE rauchen könnte...Leider können das die meisten Leute aber nich, und leider kennt jeder so eine fiese Ausnahme, die das seit Jahren so praktiziert...aber das ist wohl genauso wie der 90 Jährige der 2 Schachteln am Tag raucht und Halbmarathon läuft...ich bin zwar für Optimismus, aber nicht für Leichtsinn - Die wahrscheinlichkeit spricht leider dagegen, dass das klappen kann. Fühl Dich gedrückt! Lana [img:5fa5f8e668]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/082.gif[/img:5fa5f8e668]
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hi Marlene,
wollte mal wieder bei dir reinschauen, nachdem du mir so nett gratuliert hast
Diese Anwandlung hatte der Teufel bei mir auch kurzzeitig, als ich so um die 2 Monate rum "sauber" war. Wenn du dir aber mal den Geschmack einer Ziggie vorstellst und dass du sie wirklich rauchst, findest du die Vorstellung dann auch noch gut? Ich fand's immer brrrrr und habe es genau deshalb gelassen. Wäre noch schlimmer, als wenn mich jemand zu Salatgurke zwingen wollte.
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Huhu Marlene,
ja nicht nachgeben - der
:twisted: versucht Dich zu überzeugen, aber wie Du schon selbst geschrieben hattest - es wird nicht funktionieren "nur mal Eine zu rauchen" das klappt vielleicht bei ganz wenigen Menschen, die nie mehr geraucht hatten als die eine..... bleib schön beim NMR auch wenn es Dir schwer fällt !!
Ganz liebe Grüsse und halte durch !!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
ups marlene :shock:
den :twisted: wollt ich garnicht zu dir schicken
tut mir leid. bitte schick ihn nicht wieder zu mir *fleh*
puste ihn in eine dose und mach dann ganz schnell den deckel drauf. dann kannst ja mal im forum herumfragen, ob jemand die dose haben will
lg syl
Hurra: Wochenende [img:e5cc6ffd35]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a084.gif[/img:e5cc6ffd35]
Bin auch wirklich froh darüber. Geraucht habe zum Glück nicht - auch wenn die Gedanken in die beschriebene Richtung immer wieder auftauchen ... [img:e5cc6ffd35]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a090.gif[/img:e5cc6ffd35] ... unglaublich!
Für Eure unterstützenden Antworten danke ich Euch noch einmal (hab ja schon jedem direkt in sein TB geschrieben).
Eigentlich verstehe ich mich auch nicht so recht. Es lief doch bisher alles prima. Ich merkte ja auch, dass man tatsächlich keine Kippen braucht! Man kann ja sogar arbeiten ohne ... [img:e5cc6ffd35]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c008.gif[/img:e5cc6ffd35]
Deshalb kapier ich nicht, wieso diese idiotischen Gedanken nicht endgültig verschwinden ....
Na ja, ich wünsch Euch allen ein schönes und rauchfreies Wochenende
Liebe Grüße [img:e5cc6ffd35]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c010.gif[/img:e5cc6ffd35]
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Liebe Marlene...
ich kleine Schlampe.... soooooo lange wollte ich dir schon ein schönes Wochenende wünschen. Ich wünschs dir hiermit und sei stark .
Häng mal schön ab *g* [img:38b0584dd4]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_wett...
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Na also sowas!
....hüpfst in anderen TB`s rum und lässt Deinen eigenen hier stauben 
Danke für Deinen Glückwunsch!
Achja,....wusstest Du schon das "Yonca" "vierblättriges Kleeblatt" heisst?
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo Marlene,
wenn Du die ersten Wochen oder Monate um hast, geht es wirklich zügig voran und Du packst das auch - ganz bestimmt.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Liebe Marlene,
.... in Deinem TB habe ich auch schon öfter gelesen ... und heute möchte ich Dir auch mal nen :1loveyou: Gruß reinschreiben und ne Tasse [img:f9087f0d4f]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:f9087f0d4f] vorbei bringen 
ich möchte mich bei Dir für den netten Eintrag in mein TB bedanken
Alles Liebe und :1loveyou: Grüße
Susanne
Hallo Marlene
Dir will ich auch mal ein paar liebe Grüße dalassen.
Die Gedanken ans rauchen werden weniger werden und langsam verblassen. Aber sie waren auch so lange unser Begleiter, jahrelange Konditionierung, nicht von heut auf morgen abstellbar aber auch nicht weiter gefährlich...
Gute Woche wünsche ich Dir
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
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