Ich bin die Heike, bin 38 und rauche seit dem ich 12 bin. Habe jetzt gesundheitliche Gründe, daß ich aufhören muß! Aber ich schaff es nicht! Ich hab mir das Buch von Allen Carr 3X durchgelesen und habe es 4 Tage geschafft, nicht zu Rauchen. Aber am 4. Tag wollte ich meinem Arbeitskollegen die Zigarette aus der hand reisen und Rauchen! Hab mich aber zurückgehalten! aber als ich nach hause kam und mein Mann rauchte, hab ich ihm die Zigarette weggenommen und rauchte sie, obwohl sie überhaubt nicht geschmeckt hat! :evil: Danach ärgerte ich mich ohne Ende!!!
ich hab jetzt etwas in euren Tagebüchern geschmöckert und vielleicht hilft mir das forum echt, den willen zu bekommen, aufzuhören! Denn wenn ich "drüben" bin, hab ich zwar keine Probleme mehr, aber das will ich halt auch net!!! :cry: