hallo leute
ich rauche schon 4 monate nicht mehr und ich bin stolz drauf. aber ich habe seid letzter woche ein problem. ich habe nach der arbeit gelüste ohne ende weil ich sehr viel stress an der arbeit habe. ich lade lkw s unter zeitdruck und wenn ich sie geschafft habe fährt mein körper nur noch auf 75 % und da hätte ich schon lust auf einer zigarette. alle wissen das ich nicht mehr rauche also tue ich es auch nicht . aber auf denn heimweg sehe ich immer stümmel im aschenbecher und nehm sie mit und rauch auf der heimfahrt. ich fühle mich scheisse danach. und es passiert immer wieder. zigaretten kaufen niemals. was soll ich tun um meinen körper was anderes zu geben als droge???