Hallo,
für mich war es nach 4 Wochen mehr eine Kopfsache, weiter aufzuhören. Ich hatte als Unterstützung eine CD von Arnd Stein "Raucherentwöhnung", die mir besonders in den Momenten geholfen hat, in denen ich wieder wackelig geworden bin. Mir ist klar drei Monate ist noch nicht so viel. Aber ich hoffe, ich halte weiter durch.
Hallo Jörg,
ich höre gerade die Cd mit dem Idealgewicht und finde Arnd Stein ansich ganz okay. Die Antiraucher-CD kenne ich nicht ..
[b:1239fa27a2][color=darkblue:1239fa27a2]Liebe Grüsse, Marina[/color:1239fa27a2][/b:1239fa27a2]
[i:1239fa27a2][color=#ff00bb:1239fa27a2]Rauchfrei seit dem 13.Mai 2006 [/color:1239fa27a2][/i:1239fa27a2]