Hallo Ihr Lieben,
bin wieder mal selbst dran, von meiner "Ohnezeit" zu berichten.
Ja, ich habe wieder eine - nein, nicht das - [img:96d9f517ae]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a108.gif[/img:96d9f517ae]gute Leitung vollbracht. Hatte da so einen Flyer im Briefkasten vom Fitness- Studio und dachte mir - kannst deinem Körper mal was gutes tun. Na ja - da war ich mal da und habe mich erkundischt. Irgend wie hatte ich da schon Lust, dort los zu legen, aba da war nix. Termin und am richtigen Tag mal so bissel geschnuppert und schon war meine Begeisterung voll da. Isch war der "Sportsmann" des tages, wenn ich misch mal so bezeichnen kann ("Eigenlob" is ni gutt, wa?). Aber ich gehe jetzt aller 2 Tage und bin froh, das ich mich so entschieden habe. Macht Spaß und hält die "lahmen Knochen" fitt.
Ja, das wollte ich mal so nebenbei erzählen - vielleicht spornt es andere an. Eigentlich ist es nie was für mich gewesen, denn dort, wo ich jetzt Fitness betreibe war ich einst (bis Ende 2003) Hausmeister. Zum Glück ist aber der frühere Besitzer nicht mehr da, den konnte ich am liebsten leiden, wenn er ging. Umgekehrt war es aber leider auch nicht anders. [b:96d9f517ae]Wir waren eben die besten Freunde [/b:96d9f517ae][img:96d9f517ae]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a043.gif[/img:96d9f517ae]
Super, Gerd! Willkommen im Muckibuden-FanClub... ich bin ja auch ganz angetan davon.
Schön, dass Du daran so viel Spaß hast!
Hättest Du das alles vor 1 1/2 Jahren geglaubt - dass Du qualmfrei sportelst??? Ich hätte mich vor Lachen am Boden gewälzt, wenn mir das einer über mich prophezeit hätte...
oh in dem Club bin ich seit 15 Jahren. Bin total süchtig danach und mindestens jeden 2 Tag dort. Belege viel Kurse, laufe viel auf dem Cross trainier und trainiere natürlich auch an der Geräten und am aller schönsten für micfh ist die Sauna da ist es ganz besonders schön.
Sodele freut mich das du ein so tolles Hobby für dich entdeckt hast, geht deine Frau auch mit ?
und was ich auch bestätigen kann Qualmfrei sportelt es sich doch am besten........
schön dass Du mein Tagebuch immer wieder mal auf die erste Seite holst - hätt ja sonst lange danach suchen müssen...
Bei mir is alles klar...schweb auf Wolke sieben rum und will da gar nimmer runter!!!
Muss hier jetzt mal kurz durch die Bücher rollen [img:889f277859]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c045.gif[/img:889f277859] , hab sicher einiges verpasst... :oops:
Dir ein ganz liebes Grüßle
[b:889f277859]Claudi [/b:889f277859]:danci1:
[size=18:da81c6a045][color=darkred:da81c6a045][b:da81c6a045]@ Alle,
Ein wundersames und sonniges Wochenende wünsche ich Euch ![/b:da81c6a045][/color:da81c6a045][/size:da81c6a045]
[img:da81c6a045]http://www.bildercache.de/bild/20070403-075634-36.jpg[/img:da81c6a045]
[color=darkred:da81c6a045][b:da81c6a045][size=18:da81c6a045]Wer möchte, kann sich eine Rose mit nehmen.[/size:da81c6a045][/b:da81c6a045][/color:da81c6a045]
Hallo Gerd!
Wollte dir schöne Wochenendgrüsse dalassen!
Und da ich schon mal da bin,bekommst du auch eine Gratulation zu [color=blue:14d9221fe0]16 Monate ohne Rauch!!![/color:14d9221fe0]
Ich weiss ja ,du freust dich darüber!
Liebe Grüsse Iris
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Hallo und wieder ist ein Monat um. Langsam sollte ich mich doch schon aus schönere Zahlen qualifizieren lassen. Monatlich wird doch langweilig - also nur noch nach Elch und NR- Monate runde Zahlen - BITTE. Das soll es für die nächsten 10 Jahre bleiben - falls mal kein Faller dazwischen kommt. Na ja, auch ein NR kann fallen und ich möchte nicht behaupten, das es nie passiert.
[img:d8f2f00585]http://www.bildercache.de/bild/20070506-074626-72.jpg[/img:d8f2f00585]
Leider gibt es solche "kleinen Faller" immer wieder und sind zwar verhinderbar - aber doch immer erst, wenn es zu spät ist. Viele sehen es zu spät und gestehen es sich selbst ein. Auch ich bin nicht davon gefeit, verschont zu bleiben. Es steckt nun mal in uns allen drin, dass der Teufel sich irgend wann wieder meldet und im richtigen Moment zuschlagen wird - meist dann, wo keiner daran denkt. Auch bei denen, welche sich hier nur selten oder ab und an mal wieder sehen( lesen lassen. Sie denken, dass sie davon befreit sind - es ist aber nicht so. Meine Schwester (ich hatte davon schon mal geschrieben) ist nun auch schon 7- 8 Jahre rauchfrei. Doch schickt sie immer wieder mal den Teufel zu mir. Noch kann ich es vertreten, ihn in Empfang zu nehmen - aber wie lange? Einmal hat sich Schwesterchen doch bissel "vergriffen" aber rechtzeitig bemerkt. Der "Mistkerl" hätte es bald geschafft, sie um den Finger zu wickeln.
Nun, da doch soooooo viele hier posten und eifrig am NMR basteln - da wünsche ich allen, die noch fleißig dabei sind alles Gute und viel Erfolg!!!
Allen zusammen eine schönen Sonnen- Tag.
Lieber Gerd!
Ich glaube auch nicht das man nach 1 Jahr NMR auf die Tagesordnung zurückkommen muss als damit alles getan wehre und ab dem Tag benötigt man keine Gratus und Motivation weil auf dem Bank kann eine höchstens ein holz Splitter in seine allewerteste holen (bitte bis ich es dorthin schaffe auspolstern!) aber nicht der :twisted: begegnen. Das stimmt leider nicht. Sonst wehren nicht einige bedaurliche Rückfäle nach dem 1 Jahr.
Mann muss immer vorsichtig sein.
Alles Gute lieber Gerd!
[size=24:782aca1218][color=red:782aca1218]1 Jahr und 4 Monate geschafft! Gratuliere!!![/color:782aca1218] [/size:782aca1218]
Lg.:Andrea
[img:782aca1218]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/rosen/5.gif[/i...
Wie jedes der vergangenen Wochenenden, habe ich bis eben in der Farbe gesteckt. Diesmal waren zwei Garagentore dran. Ab morgen habe ich einen Farbwechsel geplant, vom kräftigen Blau werde ich zum gedeckten Grau für den Haussockel und einige Mauern wechseln.
Irgendwie habe ich ja keine Lust mehr auf diese ewige Renoviererei, aber es bleibt mir ja nichts anderes übrig. Allerdings gibt es einen Lichtstreifen am Horizont - in der übernächsten Woche habe ich Urlaub und werde meinen Mann in Norddeutschland besuchen.
Was macht Dein Sportprogramm? Machst Du weiter? Wenn ich mal mit allem fertig bin (wahrscheinlich nie) werde ich auch wieder sportlich durchstarten.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag,
liebe Grüße
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Ihr Lieben,
bin wieder mal selbst dran, von meiner "Ohnezeit" zu berichten.
Ja, ich habe wieder eine - nein, nicht das - [img:96d9f517ae]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a108.gif[/img:96d9f517ae]gute Leitung vollbracht. Hatte da so einen Flyer im Briefkasten vom Fitness- Studio und dachte mir - kannst deinem Körper mal was gutes tun. Na ja - da war ich mal da und habe mich erkundischt. Irgend wie hatte ich da schon Lust, dort los zu legen, aba da war nix. Termin und am richtigen Tag mal so bissel geschnuppert und schon war meine Begeisterung voll da. Isch war der "Sportsmann" des tages, wenn ich misch mal so bezeichnen kann ("Eigenlob" is ni gutt, wa?). Aber ich gehe jetzt aller 2 Tage und bin froh, das ich mich so entschieden habe. Macht Spaß und hält die "lahmen Knochen" fitt.
Ja, das wollte ich mal so nebenbei erzählen - vielleicht spornt es andere an. Eigentlich ist es nie was für mich gewesen, denn dort, wo ich jetzt Fitness betreibe war ich einst (bis Ende 2003) Hausmeister. Zum Glück ist aber der frühere Besitzer nicht mehr da, den konnte ich am liebsten leiden, wenn er ging. Umgekehrt war es aber leider auch nicht anders. [b:96d9f517ae]Wir waren eben die besten Freunde [/b:96d9f517ae][img:96d9f517ae]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a043.gif[/img:96d9f517ae]
[b:96d9f517ae]Susanne, Snusel, Lana und Andrea - vielen Dank für die Grüße.[/b:96d9f517ae]
Allen aber noch eine schöne Zeit! Sport Frei!! [img:96d9f517ae]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c045.gif[/img:96d9f517ae]
Grüße vom Foren-Opa
Super, Gerd! Willkommen im Muckibuden-FanClub... ich bin ja auch ganz angetan davon.
Schön, dass Du daran so viel Spaß hast!
Hättest Du das alles vor 1 1/2 Jahren geglaubt - dass Du qualmfrei sportelst??? Ich hätte mich vor Lachen am Boden gewälzt, wenn mir das einer über mich prophezeit hätte...
es ist nie zu spät!
Schönen Abend nach Freital,
Pine
:lol1: :lol1:
[b:16636609ad]dass Du qualmfrei sportelst???[/b:16636609ad]
Nee, Pine - ich könnte vor Lachen nicht.:lol1:
Liebe Grüße zurück!!
Grüße vom Foren-Opa
oh in dem Club bin ich seit 15 Jahren. Bin total süchtig danach und mindestens jeden 2 Tag dort. Belege viel Kurse, laufe viel auf dem Cross trainier und trainiere natürlich auch an der Geräten und am aller schönsten für micfh ist die Sauna da ist es ganz besonders schön.
Sodele freut mich das du ein so tolles Hobby für dich entdeckt hast, geht deine Frau auch mit ?
und was ich auch bestätigen kann Qualmfrei sportelt es sich doch am besten........
Bis bald Blümchen
Dieser Weg wird kein leichter sein
[img:889f277859]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g081.gif[/img:889f277859] [b:889f277859]Hallo Gerdsche....[/b:889f277859]
schön dass Du mein Tagebuch immer wieder mal auf die erste Seite holst - hätt ja sonst lange danach suchen müssen...
Bei mir is alles klar...schweb auf Wolke sieben rum und will da gar nimmer runter!!!
Muss hier jetzt mal kurz durch die Bücher rollen [img:889f277859]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c045.gif[/img:889f277859] , hab sicher einiges verpasst... :oops:
Dir ein ganz liebes Grüßle
[b:889f277859]Claudi [/b:889f277859]:danci1:
@Claudia, danke. Hast Dir ziemlich viel Mühe gegeben, hier zu landen [img:da81c6a045]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a115.gif[/img:da81c6a045]
Dir alles Liebe und lass Dich wieder mal sehen.
[size=18:da81c6a045][color=darkred:da81c6a045][b:da81c6a045]@ Alle,
Ein wundersames und sonniges Wochenende wünsche ich Euch ![/b:da81c6a045][/color:da81c6a045][/size:da81c6a045]
[img:da81c6a045]http://www.bildercache.de/bild/20070403-075634-36.jpg[/img:da81c6a045]
[color=darkred:da81c6a045][b:da81c6a045][size=18:da81c6a045]Wer möchte, kann sich eine Rose mit nehmen.[/size:da81c6a045][/b:da81c6a045][/color:da81c6a045]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Gerd!
Wollte dir schöne Wochenendgrüsse dalassen!
Und da ich schon mal da bin,bekommst du auch eine Gratulation zu [color=blue:14d9221fe0]16 Monate ohne Rauch!!![/color:14d9221fe0]
Ich weiss ja ,du freust dich darüber!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo und wieder ist ein Monat um. Langsam sollte ich mich doch schon aus schönere Zahlen qualifizieren lassen. Monatlich wird doch langweilig - also nur noch nach Elch und NR- Monate runde Zahlen - BITTE. Das soll es für die nächsten 10 Jahre bleiben - falls mal kein Faller dazwischen kommt. Na ja, auch ein NR kann fallen und ich möchte nicht behaupten, das es nie passiert.
[img:d8f2f00585]http://www.bildercache.de/bild/20070506-074626-72.jpg[/img:d8f2f00585]
Leider gibt es solche "kleinen Faller" immer wieder und sind zwar verhinderbar - aber doch immer erst, wenn es zu spät ist. Viele sehen es zu spät und gestehen es sich selbst ein. Auch ich bin nicht davon gefeit, verschont zu bleiben. Es steckt nun mal in uns allen drin, dass der Teufel sich irgend wann wieder meldet und im richtigen Moment zuschlagen wird - meist dann, wo keiner daran denkt. Auch bei denen, welche sich hier nur selten oder ab und an mal wieder sehen( lesen lassen. Sie denken, dass sie davon befreit sind - es ist aber nicht so. Meine Schwester (ich hatte davon schon mal geschrieben) ist nun auch schon 7- 8 Jahre rauchfrei. Doch schickt sie immer wieder mal den Teufel zu mir. Noch kann ich es vertreten, ihn in Empfang zu nehmen - aber wie lange? Einmal hat sich Schwesterchen doch bissel "vergriffen" aber rechtzeitig bemerkt. Der "Mistkerl" hätte es bald geschafft, sie um den Finger zu wickeln.
Nun, da doch soooooo viele hier posten und eifrig am NMR basteln - da wünsche ich allen, die noch fleißig dabei sind alles Gute und viel Erfolg!!!
Allen zusammen eine schönen Sonnen- Tag.
@Iris, vielen Dank für die Grüße.
Grüße vom Foren-Opa
Lieber Gerd!
(bitte bis ich es dorthin schaffe auspolstern!) aber nicht der :twisted: begegnen. Das stimmt leider nicht. Sonst wehren nicht einige bedaurliche Rückfäle nach dem 1 Jahr.
Ich glaube auch nicht das man nach 1 Jahr NMR auf die Tagesordnung zurückkommen muss als damit alles getan wehre und ab dem Tag benötigt man keine Gratus und Motivation weil auf dem Bank kann eine höchstens ein holz Splitter in seine allewerteste holen
Mann muss immer vorsichtig sein.
Alles Gute lieber Gerd!
[size=24:782aca1218][color=red:782aca1218]1 Jahr und 4 Monate geschafft! Gratuliere!!![/color:782aca1218] [/size:782aca1218]
Lg.:Andrea
[img:782aca1218]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/rosen/5.gif[/i...
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Lieber Gerd,
hier nun das versprochene Wort zum Sonntag
.
Wie jedes der vergangenen Wochenenden, habe ich bis eben in der Farbe gesteckt. Diesmal waren zwei Garagentore dran. Ab morgen habe ich einen Farbwechsel geplant, vom kräftigen Blau werde ich zum gedeckten Grau für den Haussockel und einige Mauern wechseln.
Irgendwie habe ich ja keine Lust mehr auf diese ewige Renoviererei, aber es bleibt mir ja nichts anderes übrig. Allerdings gibt es einen Lichtstreifen am Horizont - in der übernächsten Woche habe ich Urlaub und werde meinen Mann in Norddeutschland besuchen.
Was macht Dein Sportprogramm? Machst Du weiter? Wenn ich mal mit allem fertig bin (wahrscheinlich nie) werde ich auch wieder sportlich durchstarten.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag,
liebe Grüße
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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