ich kenn das Gefühl auch, aber ich ignoriere es, dann ist es nach Sekunden wieder weg.
Zu deinem gefärbten T-Shirt: Wenn es reine Baumwolle ist mit K2R Entfärber behandeln oder stattdessen dunkel einfärben . Ich war jahrelang Verfärbespezialistin :oops: , in der letzten Zeit ist es mir nicht mehr so oft gelungen.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
K2R kenn ich noch nicht, hört sich vielversprechend an.
Ich probiere es jedoch vorher mal auf die sanfte Tour (ist übrigens reine Baumwolle) mit Frag-Mutti-Tipps: da steht, man möge Backpulver nehmen (hoffentlich verdoppelt sich die Waschmaschine nicht danach) oder Gardinenwaschmittel oder Spülmaschinentabbs (trau mich nicht, trau mich nicht).
Tja, das war also mein einziges verbliebenes weißes T-Shirt, das andere hatte ich letzten Sonntag verschenkt, blöde wie ich bin................
ich halte Euch auf dem Laufenden, wie es aussieht nach der Backpulver-Aktion
schicken Abend noch......
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
ich ärgere mich manchmal auch über das "Schmachtgefühl", das bei mir hin und wieder auftaucht. Eigentlich kann man es nicht direkt als Schmacht bezeichnen.
Es taucht dann urplötzlich in meinem Kopf der Gedanke auf "Ach, jetzt gehste mal eine rauchen", verbunden mit einer absolut positiven Emotion von Entpannung und Seele baumeln lassen.
Im nächsten Moment habe ich das schon wieder voll im Griff, denn ich weiß ja wie es in "Wirklichkeit" ist.
Aber es ärgert mich schon auch manchmal, dass ich immer noch manchmal "Überzeugungsarbeit" bei mir selbst zu leisten habe, obwohl ich's doch eigentlich so genau weiß/wissen sollte.
Aber auf der anderen Seite, was will man denn erwarten, wie schnell man ein jahrelang anerzogenes Verhalten wieder abtrainieren kann?
Es ist ja vergleichswiese gut zu handeln und gibt viel Schlimmeres womit man sich rumschlagen könnte.
es ist keine Schmacht, es ist diese illusionäre zieheinedurchundfeelwell-erinnerung.
und stimmt auch: es ist zu händeln.
und 23 jahre kann ich nicht einfach so "vergessen"..........; in den Momenten hilft es mir, das einfach auszusprechen. Am Seminar vorgestern zum Beispiel; da war noch eine Raucherin dabei; ich sagte dann: wenn ich noch rauchen würde, würde ich jetzt auch rauchen;-)....... oder gestern beim Spaziergang mit meinem besten Freund; ich erzähle es, und dann ist es gut und auch schon wieder weg. Und die Abstände werden auf jeden Fall größer - kein Vergleich zum Anfang...........; morgens z.B. denk ich schon garnicht mehr dran. Erstaunlich.
nen schönen Tag Euch
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Ich komme in Situationen in denen ich früher dachte ich sollte mal aufhören mit rauchen, Angst bekam und mir sofort eine ansteckte.
Jetzt denke ich spontan und völlig ehrlich - gut, das ich nicht mehr rauche, bekomme dieses Gefühl von Angst und will (nat. nicht wirklich) mir eine anstecken...
Ist das nicht abstrus?
Hoffe Du genießt die kurze Woche
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Wollte mich mit Ihnen zum Regentanz verabreden... when shall we three meet again? For thunder, lightning, and some rain? Ha! Shakespeare war Allergiker! Wenn man ihn ein klein wenig falsch zitiert, hauts hin!
@Sabine............jederzeit............., und möglichst bald, denn mein neues Hobby ist : Erdbeermarmelade, und der fröne ich gerade ungehemmt, und man sieht es auch schon an allen Jeans, außer der weißen.....; und bald geht das nimmer: das Tanzen meine ich...; aber ein Regenstampfen geht sicher auch !
Hach, es sind ja meist die Sensibelsten, die den Allergien frönen.... ,wundert mich kaum mit Herrn Shakespearre..
@Ute: Genau ! Genau so ! Genau so dämlich und irre und unsinnig. Genau so gehts mir.
schönen Abend Euch allen
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
:roflrofl: "Frei, sehr frei diesmal", was Pineken? (Um mal das andere Pineken zu zitieren.)
Huhu, liebe Elke! :winky1:
Wat machs DU denn? Erdbeerpampe? Und man sieht sie schon auf den weißen Jeans? Pass doch mal bissjen auf ...
Und der Herr Shakespeare war sensibel? :shock: Echt jetzt? War der nicht in wüste Verschwörungen verwickelt, wie man munkelte? Und: war er überhaupt er selber? Oder gab es nur jemanden, der zufällig Shakespeare hieß? Oder so ... ?
Ich hab mal gehört, im Englischen macht der Satz "Macbeth was not written by Shakespeare, but merely by a man named Shakespeare" ü-ber-haupt keinen Sinn. Über sowas kann man nur in Teutsch debattieren. WIR mal widda ...
Mit krass literarisch-kriminologischen Grüßen
Kommissar Pedda
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Hallo Elke,
mensch :kopfpatsch: die ( Monate hab ich ja total verpennt,
mist aber auch, werde reue zeigen und den nächsten Abwasch
plus abtrocken machen *grins*....
[color=green:563c11de54]Also, alles alles gute zu Deinen über 8 Monaten - das ist na
sau starke Leistung und bedarf viel Kraft. Kraft die Du anfänglich
auch mir entgegengebracht hast . daher doppelt danke und Gratus[/color:563c11de54].
Betreffs dem Feuer haste recht, ist eine echt coole Flamme
auf dem Bild geworden und wenn Du es haben willst, lass es
mich nur kurz per PN wissen und schick mir ne Mailadresse
dann sind die (zwei Bilder) sind nämlich zwei Bilder, schon
auf dem Wege zu Dir.
So, nu muss ich schon wieder los...muss noch ein paar TB besuchen!
..und immer dran denken
wenn uns die Raucher mal wieder ärgern wollen
immer schön dran denken.....
(¯`v´¯) Neid muß man sich erarbeiten,
[color=white:563c11de54].[/color:563c11de54]`*.¸.*´ Mitleid kriegt man umsonst!!!
Hallo Elke,
ich kenn das Gefühl auch, aber ich ignoriere es, dann ist es nach Sekunden wieder weg.
Zu deinem gefärbten T-Shirt: Wenn es reine Baumwolle ist mit K2R Entfärber behandeln oder stattdessen dunkel einfärben
. Ich war jahrelang Verfärbespezialistin :oops: , in der letzten Zeit ist es mir nicht mehr so oft gelungen.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Huhu Elke,guck mal in den Link
http://www.frag-mutti.de/
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Dank Euch schön !
K2R kenn ich noch nicht, hört sich vielversprechend an.
Ich probiere es jedoch vorher mal auf die sanfte Tour (ist übrigens reine Baumwolle) mit Frag-Mutti-Tipps: da steht, man möge Backpulver nehmen (hoffentlich verdoppelt sich die Waschmaschine nicht danach) oder Gardinenwaschmittel oder Spülmaschinentabbs (trau mich nicht, trau mich nicht).
Tja, das war also mein einziges verbliebenes weißes T-Shirt, das andere hatte ich letzten Sonntag verschenkt, blöde wie ich bin................
ich halte Euch auf dem Laufenden, wie es aussieht nach der Backpulver-Aktion
schicken Abend noch......
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Moin liebe Elke,
ich ärgere mich manchmal auch über das "Schmachtgefühl", das bei mir hin und wieder auftaucht. Eigentlich kann man es nicht direkt als Schmacht bezeichnen.
Es taucht dann urplötzlich in meinem Kopf der Gedanke auf "Ach, jetzt gehste mal eine rauchen", verbunden mit einer absolut positiven Emotion von Entpannung und Seele baumeln lassen.
Im nächsten Moment habe ich das schon wieder voll im Griff, denn ich weiß ja wie es in "Wirklichkeit" ist.
Aber es ärgert mich schon auch manchmal, dass ich immer noch manchmal "Überzeugungsarbeit" bei mir selbst zu leisten habe, obwohl ich's doch eigentlich so genau weiß/wissen sollte.
Aber auf der anderen Seite, was will man denn erwarten, wie schnell man ein jahrelang anerzogenes Verhalten wieder abtrainieren kann?
Es ist ja vergleichswiese gut zu handeln und gibt viel Schlimmeres womit man sich rumschlagen könnte.
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Genau, das ist es, liebe Christina....
es ist keine Schmacht, es ist diese illusionäre zieheinedurchundfeelwell-erinnerung.
und stimmt auch: es ist zu händeln.
und 23 jahre kann ich nicht einfach so "vergessen"..........; in den Momenten hilft es mir, das einfach auszusprechen. Am Seminar vorgestern zum Beispiel; da war noch eine Raucherin dabei; ich sagte dann: wenn ich noch rauchen würde, würde ich jetzt auch rauchen;-)....... oder gestern beim Spaziergang mit meinem besten Freund; ich erzähle es, und dann ist es gut und auch schon wieder weg. Und die Abstände werden auf jeden Fall größer - kein Vergleich zum Anfang...........; morgens z.B. denk ich schon garnicht mehr dran. Erstaunlich.
nen schönen Tag Euch
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hi Elke
weißt Du was ich grad andauernd habe?
Ich komme in Situationen in denen ich früher dachte ich sollte mal aufhören mit rauchen, Angst bekam und mir sofort eine ansteckte.
Jetzt denke ich spontan und völlig ehrlich - gut, das ich nicht mehr rauche, bekomme dieses Gefühl von Angst und will (nat. nicht wirklich) mir eine anstecken...
Ist das nicht abstrus?
Hoffe Du genießt die kurze Woche
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Wollte mich mit Ihnen zum Regentanz verabreden... when shall we three meet again? For thunder, lightning, and some rain? Ha! Shakespeare war Allergiker! Wenn man ihn ein klein wenig falsch zitiert, hauts hin!
Schönen Abend wünscht
Heupine
@Sabine............jederzeit............., und möglichst bald, denn mein neues Hobby ist : Erdbeermarmelade, und der fröne ich gerade ungehemmt, und man sieht es auch schon an allen Jeans, außer der weißen.....; und bald geht das nimmer: das Tanzen meine ich...; aber ein Regenstampfen geht sicher auch !
Hach, es sind ja meist die Sensibelsten, die den Allergien frönen.... ,wundert mich kaum mit Herrn Shakespearre..
@Ute: Genau ! Genau so ! Genau so dämlich und irre und unsinnig. Genau so gehts mir.
schönen Abend Euch allen
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
:roflrofl: "Frei, sehr frei diesmal", was Pineken? (Um mal das andere Pineken zu zitieren.)
Huhu, liebe Elke! :winky1:
Wat machs DU denn? Erdbeerpampe? Und man sieht sie schon auf den weißen Jeans? Pass doch mal bissjen auf ...
Und der Herr Shakespeare war sensibel? :shock: Echt jetzt? War der nicht in wüste Verschwörungen verwickelt, wie man munkelte? Und: war er überhaupt er selber? Oder gab es nur jemanden, der zufällig Shakespeare hieß? Oder so ... ?
Ich hab mal gehört, im Englischen macht der Satz "Macbeth was not written by Shakespeare, but merely by a man named Shakespeare" ü-ber-haupt keinen Sinn. Über sowas kann man nur in Teutsch debattieren. WIR mal widda ...
Mit krass literarisch-kriminologischen Grüßen
Kommissar Pedda
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hallo Elke,
mensch :kopfpatsch: die ( Monate hab ich ja total verpennt,
mist aber auch, werde reue zeigen und den nächsten Abwasch
plus abtrocken machen *grins*....
[color=green:563c11de54]Also, alles alles gute zu Deinen über 8 Monaten - das ist na
sau starke Leistung und bedarf viel Kraft. Kraft die Du anfänglich
auch mir entgegengebracht hast . daher doppelt danke und Gratus[/color:563c11de54].
Betreffs dem Feuer haste recht, ist eine echt coole Flamme
auf dem Bild geworden und wenn Du es haben willst, lass es
mich nur kurz per PN wissen und schick mir ne Mailadresse
dann sind die (zwei Bilder) sind nämlich zwei Bilder, schon
auf dem Wege zu Dir.
So, nu muss ich schon wieder los...muss noch ein paar TB besuchen!
..und immer dran denken
wenn uns die Raucher mal wieder ärgern wollen
immer schön dran denken.....
(¯`v´¯) Neid muß man sich erarbeiten,
[color=white:563c11de54].[/color:563c11de54]`*.¸.*´ Mitleid kriegt man umsonst!!!
Tschö das
Katerle Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
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