40 Ziggis pro Tag seit mehr als 30 Jahre! Letzten Montag war Schicht. Endlich. Aber schlagartig habe ich keine Luft mehr gehabt bzw ich kann nur noch sehr schwer gähnen oder tief luft holen! Jemand eine Idee?? Das ist ja nicht mehr aus zuhalten.
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Hoffentlich nie mehr!!
Hi, didikalt!
Erst mal: Glückwunsch zu deinem Entschluss!!!
Letzten Montag? Dann haste ja schon 6 Tage! Das ist erste Sahne!
Was deine "Atemprobleme" anbetrifft: ich halte es für sehr gut möglich, dass das eine Reaktion aufs Aufhören ist. Es gibt da die unterschiedlichsten Dinge und manchmal entsteht sogar zuerst der Eindruck: "Hey, das sollte doch jetzt besser werden - wieso fühl ich mich eher schlechter???"
Denkbar ist da am ehesten eine Art "psychosomatische Reaktion" - vor allem, wenn du nicht grundsätzlich Luftmangel verspürst, sondern eher das Gefühl hast, das tiefe, befreiende Durchatmen klappt nicht mehr. Sowas kennt man ja durchaus auch aus Stress-Situationen, dass man Beklemmungsgefühle hat und ständig das Gefühl, man müsste gegen einen Widerstand durchschnaufen.
ABER: wie bei allen "Nebenwirkungen" gilt: wir hier sind keine Ärzte und auf gar keinen Fall sollte man etwas über längere Zeit anstehen lassen,von dem man nicht sicher ist, woher es kommt.
Also: wenn's nicht besser wird, geh zum Arzt. Für den ist es im Normalfall eine Kleinigkeit, abzuklären, ob irgendetwas anderes, körperliches vorliegt - oder du wirklich Nebenwirkungen hast.
Nur eins bitte nicht tun: wieder dat rauchen anfangen, in der Hoffnung, dass es dann besser wird!
DAS ist bestimmt eine ungeeignete Therapie - und du willst doch deine 6 Tage nicht wegschmeissen, ne?
Liebe Grüße, ein schönes WE und alles Gute für's weiterhin Durchhalten!
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Ich hoffe du hast recht,aber ich habe schon verschwiegen das ich beim Lungendoc war,dieser ist auch deiner Meinung. Ich wollte nur mal hören ob es andere gibt die dieses Problem auch haben oder hatten!
Danke für deine schnelle Antwort
Hoffentlich nie mehr!!
Gerne.
Wenn du willst - bleib im Forum, leg dir ein Tagebuch an und schreib hier mit. Dat hilft ungemein beim "Durchhalten"!
Gruß
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hi Du;-)
es gibt so allerhand körperliche maleste, die sich nach dem Aufhören mit Rauchen einstellen können...., die Gründe sind unterschiedlich. Es ist aber so, dass Körper und Seele zusammen gehören, klar. Bei mir jedenfalls war es damals vor 6 Jahren (1. Aufhörversuch) so, dass ich schon ganz depressiv da dran ging, ständig dachte, ich muß auf was Dolles verzichten, und prompt bekam ich ne Allergie. Alles war für mich unerträglich, eben weil ich dachte, ohne Rauchen ist alles nicht mehr erträglich in meinem Leben. Krisis halt. Zugenommen hatte ich ohne Ende............; nach 3 Monaten habe ich wieder angefangen....; nun bin ich mtlw. seit 8 Monaten ohne Rauchen, habe so gut wie garnicht zugenommen (1 kilo), habe keine Allergie und auch sonst nix bekommen...., weil ich mit ner anderen Einstellung da dran ging.
vielleicht holst Du Dir Unterstützung von einem Homöopathen - da wird alles mit einbezogen; körperliche Symptome, Deine Atemnot also und der unmittelbare Zusammenhang - das nicht mehr rauchen.............
Ich wünsche Dir, dass Du bei Deiner Entscheidung bleibst, nicht zu rauchen.
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
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