danke der Nachfrage, ja im Moment geht's mir ganz gut. (So gut es einem um kurz nach 9 halt gehen kann :wink:) Habe mir vorgenommen mich heute nicht aufzuregen (mal schaun ob's klappt).
Wünsche dir und allen Anderen einen schönen Tag
Matthias
hast du wenigstens heute keine "Deppen" um dich gehabt? Ich hoffe nicht, aber ich habe heute von einem
"Depp" gehört und zwar von einem guten Freund, der nach sage und schreibe 13 Monaten aus einer Laune heraus wieder angefangen hat !!! Total daneben, finde ich !!!
Aber das ist es ja, was du auch immer sagst bzw. schreibst, daß man ständig auf der Hut sein muß, damit der :twisted: nicht zuschlagen kann.
Weißt du, mich erschrickt es dennoch immer wieder, wenn
man so etwas hört. Ich war heute wirklich gut drauf und ich bin mir für mich eigentlich sicher, daß ich nicht wieder anfange, aber jetzt ???? bin ich wieder total verwirrt und habe regelrecht Angst davor, irgendwann wieder anzufangen, obwohl wenn ich das täte, würde ich mit Sicherheit auch nie wieder aufhören, weil ich mir es nie mehr antun würde - diesen Entzug - auf mich zu nehmen. Mir reicht´s und deswegen lasse ich es auch sein !!!
Wir halten durch !
Liebe Grüße
Golfmaus
Letzte Ziggi 7.10.05, 9.00h und so soll´s auch [b:477581b4e4]für [/b:477581b4e4][b:477581b4e4]immer[/b:477581b4e4] bleiben !!!!
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Das war mal wieder ein recht heftiger Tag :(.
Ich hatte mir ja vorgenommen, mich nicht aufzuregen. Hat aber leider nur fast geklappt. Auch heute wieder der ganz normale Wahnsinn, aber zum Glück war ich diesmal kaum direkt betroffen. So musste ich zwar hin und wieder innerlich den Kopf schütteln, aber es hat mich nicht weiter gekratzt.
Kurz vor Feierabend wurde ich dann aber "Zeuge" von einer himmelschreienden Ungerechtigkeit die einen befreundeten Kollegen betraf. Genau genommen hat er mir sein Leid geklagt. Aber ich musste mich dann natürlich auch mächtig aufregen.
Und dann ist es doch noch passiert. Nachdem ich auch heute wieder den ganzen Tag meine Ruhe hatte, saß mir :twisted: wieder auf der Schulter :(. Ich hätte da echt gerne erine geraucht um wieder runterzukommen.
Naja, aber :twisted: bin ich wieder los, und beruhigt habe ich mich auch wieder weitgehen.
Euch Allen noch einen schönen Abend
Viele Grüße
Matthias
War gestern abend irgendwie ziemlich k.o. und bin (für meine Verhältnisse) früh ins Bett. Aber ich kam deswegen heute früh auch nicht leichter aus den Federn :(.
Na mal schaun, was der Tag heute so bringt.
Wünsche Allen hier einen schönen und rauchfreien Tag
Matthias
...und der :evil: saß dir wieder im Nacken? Dauert das wirklich soooooo lange? brrrr.....wie doof. Naja, muss man wohl durch. Wir haben ja auch nicht während des ganzen Raucherlebens auf den Aufschrei unserer Lungen und Gefäße gehört....jetzt rächen sie sich halt. Strafe muss sein. Halte durch. Ich hoffe, dass du heute auf der Arbeit einen wesentlich harmonischeren Verlauf hast und dich nicht so aufregen musst.
Stay cool, don´t smoke
Bis dann, der Jan
—
Letzte Kippe am 02.11.2005 um Punkt 09.23Uhr ausgedrückt. Halleluja!!!!
[quote:69671fcb46="Janosch75"]Dauert das wirklich soooooo lange?[/quote:69671fcb46] Ich fürchte schon. Ich möchte dir jetzt keine Angst machen, aber Andere hier im Forum bekommen noch nach viel längerer Zeit Besuch vom :twisted:. Aber ich sehe das jetzt eigentlich nicht so dramatisch. Zumindest was mich betrifft, habe ich doch immer wieder richtige lange Abschnitte, in denen sich :evil: überhaupt nicht blicken lässt. Und wenn er dann mal wieder vorbei schaut, naja das ist schon nervig, aber man kann es gut aushalten. Ist ja meistens recht schnell wieder vorbei.
Obwohl heute ist :twisted: recht hartnäckig :(. Ich würde nicht sagen, dass er mir im Nacken sitzt; vielmehr kommt es mir so vor, als ob er immer so zwei Schritte hinter mir her schleicht, und ich schaffe es einfach nicht, die Tür hinter mir schnell genug zuzuschlagen. Es ist so ein ganz schwacher aber schon den ganzen Tag vorhandener Wunsch, oder Gedanke, oder was weiß ich...
Aber es lässt sich aushalten.
[b:7771acbc5c]du schreibst mir aus der Seele:[/b:7771acbc5c]
[quote:7771acbc5c] ...."Ich würde nicht sagen, dass er mir im Nacken sitzt; vielmehr kommt es mir vor, als ob er immer so zwei Schritte hinter mir her schleicht, und ich schaffe es einfach nicht, die Tür hinter mir schnell genug zuzuschlagen."[/quote:7771acbc5c]
Genauso empfinde ich es auch, aber irgendwann wird er sich noch sein
blaues Auge holen, nämlich wenn er vor verschlossener Tür rennt !
Ich hoffe nur, daß es nicht mehr allzulange dauert ! [img:7771acbc5c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a040.gif[/img:7771acbc5c]
Liebe Grüße
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
1.601 Zigaretten nicht geraucht
337,05 Euro gespart
1,12 Gramm Nikotin und 14,41 Gramm Teer nicht aufgenommen
5 Tage 13 Stunden 25 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Das sieht ja wirklich toll aus aber trotz Allem war der heutige Tag recht mühsam.
Eigentlich den ganzen Tag schilch mir :twisted: hinterher. Erst gegen Abend hat er sich verzogen, aber vielleicht lags auch nur daran, dass ich ihn vor lauter Stress nicht mehr bemerkte. Der Tag fing eigentlich ganz normal an. Aber am Abend wollte mir einfach nichts mehr von der Hand gehen. Bei jedem Handgriff, den ich machen wollte musste ich feststellen, dass dazu irgend etwas fehlte, was sich meist zwei Labors weiter befand. :aubacke1: Ich war irgendwie nur am rumrennen und kam nicht vorwärts.
Unter Anderem habe ich verzweifelt nach einer Heißluft-Pistole gesucht, aber Alle, die mir hätten eine leihen können, hatten schon Feierabend. Früher hätte ich statt dessen einfach ein Feuerzeug genommen (ist zwar nicht besonders professionell, funktioniert aber auch) aber "leider" habe ich ja mit dem Rauchen aufgehört, und habe sowas jetzt eben nicht mehr immer in der Hosentasche :(.
Naja, aber auch der heutige Tag ist vorbei gegangen und ich hoffe mal, dass mich :twisted: heute nicht mehr besuchen kommt.
Allen noch einen schönen und rauchfreien Abend
Viele Grüße
Matthias
ich glaube in den letzten tagen rennt :twisted: jedem so nen bischen hinterher... bei mir war er gestern abend auch noch, allerdings nicht wirklich intensiv aber er war da... wie ich in den anderen TBs lesen konnte ist es bei den anderen in diesen tagen nicht wirklich anders.
aber mal ernsthaft... seitdem ich kein feuerzeug mehr in der hosentasche habe, habe ich mir angewöhnt immer irgendwas anderes mit mir rumzutragen... derzeit richtet sich ein labello häuslich in meiner hosentasche ein... hauptsache es is was drin
stimmt schon, irgendwie ist :twisted: zur Zeit sehr aktiv. Muss wohl am Wetter liegen :wink:.
Und zum Feuerzeug-Problem:
Hast du schon mal versucht einen Schrumpfschlauch mit einem Labello heiß zu kriegen :?: :shock:
Es ist ja nicht das Problem, dass meinen Hosentaschen zu leer wären. Da gibt es genug Gerümpel, dass ich immer mit mir rumschleppe :oops:. Wenn ich ein Feuerzeug brauche, dann brauche ich eben ein Feuerzeug. Aber das Problem ist jetzt erstmal auch erledigt.
Morgen Dori,
danke der Nachfrage, ja im Moment geht's mir ganz gut. (So gut es einem um kurz nach 9 halt gehen kann :wink:) Habe mir vorgenommen mich heute nicht aufzuregen (mal schaun ob's klappt).
Wünsche dir und allen Anderen einen schönen Tag
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hi Marvin,
hast du wenigstens heute keine "Deppen" um dich gehabt? Ich hoffe nicht, aber ich habe heute von einem
"Depp" gehört und zwar von einem guten Freund, der nach sage und schreibe 13 Monaten aus einer Laune heraus wieder angefangen hat !!! Total daneben, finde ich !!!
Aber das ist es ja, was du auch immer sagst bzw. schreibst, daß man ständig auf der Hut sein muß, damit der :twisted: nicht zuschlagen kann.
Weißt du, mich erschrickt es dennoch immer wieder, wenn
man so etwas hört. Ich war heute wirklich gut drauf und ich bin mir für mich eigentlich sicher, daß ich nicht wieder anfange, aber jetzt ???? bin ich wieder total verwirrt und habe regelrecht Angst davor, irgendwann wieder anzufangen, obwohl wenn ich das täte, würde ich mit Sicherheit auch nie wieder aufhören, weil ich mir es nie mehr antun würde - diesen Entzug - auf mich zu nehmen. Mir reicht´s und deswegen lasse ich es auch sein !!!
Wir halten durch !
Liebe Grüße
Golfmaus
Letzte Ziggi 7.10.05, 9.00h und so soll´s auch [b:477581b4e4]für [/b:477581b4e4][b:477581b4e4]immer[/b:477581b4e4] bleiben !!!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
n'Abend Zusammen!
[u:ae9cb5c028]Tag 63 - Di, 15.11.05[/u:ae9cb5c028]
Das war mal wieder ein recht heftiger Tag :(.
Ich hatte mir ja vorgenommen, mich nicht aufzuregen. Hat aber leider nur fast geklappt. Auch heute wieder der ganz normale Wahnsinn, aber zum Glück war ich diesmal kaum direkt betroffen. So musste ich zwar hin und wieder innerlich den Kopf schütteln, aber es hat mich nicht weiter gekratzt.
Kurz vor Feierabend wurde ich dann aber "Zeuge" von einer himmelschreienden Ungerechtigkeit die einen befreundeten Kollegen betraf. Genau genommen hat er mir sein Leid geklagt. Aber ich musste mich dann natürlich auch mächtig aufregen.
Und dann ist es doch noch passiert. Nachdem ich auch heute wieder den ganzen Tag meine Ruhe hatte, saß mir :twisted: wieder auf der Schulter :(. Ich hätte da echt gerne erine geraucht um wieder runterzukommen.
Naja, aber :twisted: bin ich wieder los, und beruhigt habe ich mich auch wieder weitgehen.
Euch Allen noch einen schönen Abend
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Morgähäähhhn,
War gestern abend irgendwie ziemlich k.o. und bin (für meine Verhältnisse) früh ins Bett. Aber ich kam deswegen heute früh auch nicht leichter aus den Federn :(.
Na mal schaun, was der Tag heute so bringt.
Wünsche Allen hier einen schönen und rauchfreien Tag
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
...und der :evil: saß dir wieder im Nacken? Dauert das wirklich soooooo lange? brrrr.....wie doof. Naja, muss man wohl durch. Wir haben ja auch nicht während des ganzen Raucherlebens auf den Aufschrei unserer Lungen und Gefäße gehört....jetzt rächen sie sich halt. Strafe muss sein. Halte durch. Ich hoffe, dass du heute auf der Arbeit einen wesentlich harmonischeren Verlauf hast und dich nicht so aufregen musst.
Stay cool, don´t smoke
Bis dann, der Jan
Letzte Kippe am 02.11.2005 um Punkt 09.23Uhr ausgedrückt. Halleluja!!!!
[quote:69671fcb46="Janosch75"]Dauert das wirklich soooooo lange?[/quote:69671fcb46] Ich fürchte schon. Ich möchte dir jetzt keine Angst machen, aber Andere hier im Forum bekommen noch nach viel längerer Zeit Besuch vom :twisted:. Aber ich sehe das jetzt eigentlich nicht so dramatisch. Zumindest was mich betrifft, habe ich doch immer wieder richtige lange Abschnitte, in denen sich :evil: überhaupt nicht blicken lässt. Und wenn er dann mal wieder vorbei schaut, naja das ist schon nervig, aber man kann es gut aushalten. Ist ja meistens recht schnell wieder vorbei.
Obwohl heute ist :twisted: recht hartnäckig :(. Ich würde nicht sagen, dass er mir im Nacken sitzt; vielmehr kommt es mir so vor, als ob er immer so zwei Schritte hinter mir her schleicht, und ich schaffe es einfach nicht, die Tür hinter mir schnell genug zuzuschlagen. Es ist so ein ganz schwacher aber schon den ganzen Tag vorhandener Wunsch, oder Gedanke, oder was weiß ich...
Aber es lässt sich aushalten.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Matthias,
[b:7771acbc5c]du schreibst mir aus der Seele:[/b:7771acbc5c]
[quote:7771acbc5c] ...."Ich würde nicht sagen, dass er mir im Nacken sitzt; vielmehr kommt es mir vor, als ob er immer so zwei Schritte hinter mir her schleicht, und ich schaffe es einfach nicht, die Tür hinter mir schnell genug zuzuschlagen."[/quote:7771acbc5c]
Genauso empfinde ich es auch, aber irgendwann wird er sich noch sein
blaues Auge holen, nämlich wenn er vor verschlossener Tür rennt !
Ich hoffe nur, daß es nicht mehr allzulange dauert ! [img:7771acbc5c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a040.gif[/img:7771acbc5c]
Liebe Grüße
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
[u:db319e2a01]Tag 64 - Mi, 16.11.05[/u:db319e2a01]
1.601 Zigaretten nicht geraucht
337,05 Euro gespart
1,12 Gramm Nikotin und 14,41 Gramm Teer nicht aufgenommen
5 Tage 13 Stunden 25 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Eigentlich den ganzen Tag schilch mir :twisted: hinterher. Erst gegen Abend hat er sich verzogen, aber vielleicht lags auch nur daran, dass ich ihn vor lauter Stress nicht mehr bemerkte. Der Tag fing eigentlich ganz normal an. Aber am Abend wollte mir einfach nichts mehr von der Hand gehen. Bei jedem Handgriff, den ich machen wollte musste ich feststellen, dass dazu irgend etwas fehlte, was sich meist zwei Labors weiter befand. :aubacke1: Ich war irgendwie nur am rumrennen und kam nicht vorwärts.
Unter Anderem habe ich verzweifelt nach einer Heißluft-Pistole gesucht, aber Alle, die mir hätten eine leihen können, hatten schon Feierabend. Früher hätte ich statt dessen einfach ein Feuerzeug genommen (ist zwar nicht besonders professionell, funktioniert aber auch) aber "leider"
Naja, aber auch der heutige Tag ist vorbei gegangen und ich hoffe mal, dass mich :twisted: heute nicht mehr besuchen kommt.
Allen noch einen schönen und rauchfreien Abend
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hi matthias,
ich glaube in den letzten tagen rennt :twisted: jedem so nen bischen hinterher... bei mir war er gestern abend auch noch, allerdings nicht wirklich intensiv aber er war da... wie ich in den anderen TBs lesen konnte ist es bei den anderen in diesen tagen nicht wirklich anders.
aber mal ernsthaft... seitdem ich kein feuerzeug mehr in der hosentasche habe, habe ich mir angewöhnt immer irgendwas anderes mit mir rumzutragen... derzeit richtet sich ein labello häuslich in meiner hosentasche ein... hauptsache es is was drin
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hallo Swen,
stimmt schon, irgendwie ist :twisted: zur Zeit sehr aktiv. Muss wohl am Wetter liegen :wink:.
Und zum Feuerzeug-Problem:
:shock:
Hast du schon mal versucht einen Schrumpfschlauch mit einem Labello heiß zu kriegen :?:
Es ist ja nicht das Problem, dass meinen Hosentaschen zu leer wären. Da gibt es genug Gerümpel, dass ich immer mit mir rumschleppe :oops:. Wenn ich ein Feuerzeug brauche, dann brauche ich eben ein Feuerzeug. Aber das Problem ist jetzt erstmal auch erledigt.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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