Hallo zusammen,

nach mehrmaligem "Morgen ist es soweit", ist dieses "Morgen" Heute endlich Wirklichkeit geworden. Eigentlich hatte ich mir das Aufhören ja zum 1. Mai vorgenommen, aber da hat sich dann gestern doch noch ein Rest Tabak gefunden, der geraucht werden musste. Heute gegen 13 Uhr wars dann aber soweit. Die letzte Zigarette war geraucht. Beim Einkauf heut Vormittag habe ich auch schön das Tabakregal ignoriert und um Morgen zur nächsten Tankstelle zu laufen (habe kein Auto) bin ich echt zu Faul Bis Montag wären dann auf alle Fälle schonmal 1,5 Tage überstanden... Der Aschenbecher und andere Rauchutensilien sind auch schon aus dem Blickfeld verschwunden.

Ein wenig zu meiner Vorgeschichte: Mit dem Rauchen habe ich mit 12 angefangen, also vor 16 Jahren. Zwischenzeitlich war ich bei 2 Big Packs am Tag, bin vor ca. 2 Jahren auf Drehtabak umgestiegen und habe da ein 40g Päckchen am Tag geraucht. Aufhören wollte ich schon öfter, habe aber niemals wirklich angefangen. Einmal (vor 2,5 Jahren) war ich nach einer schweren Krankheit eine Woche Rauchfrei, aber die Versuchung war dann doch wieder größer.

Meine größte "Angst" hat jetzt eigentlich nicht unbedingt was mit dem "nicht mehr rauchen" zu tun. Natürlich merke ich jetzt nach 4 Stunden schon die ersten nervösen Gedankengänge (Die Läden haben heute doch noch bis um 20 Uhr auf!? etc.), aber das lässt sich alles in den Hintergrund drücken. Angst habe ich vor einer eventuellen Gewichtszunahme. Essen tu ich sowieso gerne, sehe auch dementsprechend aus... Also die Angst ist irgendwie, dass ich die Zigarette durch Essen ersetze. Unbemerkt natürlich. Aber mal schauen, mit dem Essen kaufen ist es ja im Grunde das gleiche wie mit dem Tabak kaufen

Auf Bald
Bastian