hier ein Zwischenstand nach 89 Tagen ohne Nikotin.
Die Frisur sitzt und man lebt besser. Die Lunge im Mensch kann nun richtig durchatmen. Nach einigen gedanklichen Tiefschlägen überwiegt nun doch das Selbstvertrauen und die Frage taucht auf: "Warum habe ich damit solange gewartet?"
Und außerdem: Das Bier schmeckt noch und trotzdem ist der Schmacht nicht vorhanden. Hier ist der Beweis: Auch mit Promille im Blut kann der Körper ohne Nikotin weiterleben.
ich bin heute 97 Tage lang Nichtraucher. Zwar kommt zwischendurch noch der Schmachtanfall, aber das werde ich in den Griff bekommen.
Ich habe nun den Alkohol reichlich ausgetestet und brauche selbst dann keine Zigaretten mehr. Dabei habe ich das nächste Problem (oder ich bilde es mir ein) entdeckt. Wie auch Allen Carr zwischendurch schreibt, ist der Alkohol vergleichbar mit dem Nikotin. Der Alkohol ist gesellschaftsfähig - genau wie damals die Zigaretten. Und trinkt man nicht mehr mit den anderen (z.B. nach dem Sport) fehlt einem selber etwas und die Sportskameraden können das nicht-mehr-Alkohol-trinken nicht verstehen. Sie stellen dann die Frage:" Was hat man dann noch vom Leben? Nicht mehr Rauchen und nicht mehr trinken."
Hier meine persönliche Anwort dazu: ICH HABE ALLES VOM LEBEN. Und ich merke, dass es mir besser geht (auch mit Schmachtanfälle und in Zukunft ohne Alkohol).
Wer kann hierzu ähnliche Angaben machen?
Und eine weitere Frage: " Nach dem Sport wird Bier getrunken. Ich werde kein Bier trinken, obwohl es mir schwer fällt. BIN ICH JETZT SCHON ALKOHOLIKER?????"
super, 97 tage :!: ich folge dir mit mittlerweile 58 tagen
zu dem thema alkohol kann ich nicht so richtig viel sagen, denn bei mir ist es eher anders herum. ich trinke seitdem ich NMR keinen alkohol mehr. weil ich einfach angst habe, dann rückfällig zu werden und zu rauchen.
aber nur weil du nach dem sport gerne nen bierchen trinkst, bist du doch kein alkoholiker.
hier im forum können dir aber sicher einige mehr dazu sagen :!:
Alkohol und Zigaretten sind gesellschaftlich anerkannte und legale Drogen. Beim Nikotin hat ein Umschwung eingesetzt, der beim Alkohol hoffentlich auch irgendwann kommt.
Wer als Abstinenzler durchs Leben geht, hat es manchmal nicht leicht Als ich meine Frau kennenlernte, kam ja irgendwann der Tag der Tage: Die Vorstellung bei ihren Eltern. Ich wußte zuvor schon, das die Leute da enorm aktiv im Lokalsport, besonders dem Fußball waren (Spieler, Betreuer, Trainer). Nicht vorbereitet war ich auf den Alkoholkonsum, der dort herrschte - was bei meinem ersten Besuch dort für Irritationen sorgte:
Auf die Frage "Was möchtest du trinken ?" folgte sogleich eine Liste: "Bier, Korn, Whisky, Roten, Wodka ?"
Ich antwortete: "Kaffee".
Ein dutzend völlig überforderter Augenpaare starrte mich an, sekundenlanges, eisiges Schweigen. Ein Augenblick, den wohl nur wenige Menschen auf diesem Planeten in ähnlicher Form erleben durften :roflrofl:
Bis auf ein mal bin ich trotz der starken gesellschaftlichen Alkoholzwänge hart geblieben - aber dieses Mal war ich schwer erkältet, hatte schon 39,5°C Fieber und war somit kaum noch zurechnungsfähig.
Dafür habe ich mit angesehen, wie einige Leute total die Kontrolle verloren und in den Alkoholismus abstürzten. Kein schöner Anblick.
Ich bin froh, das ich dem Alkohol nur einmal gefährlich nahe kam, aber die Kurve noch kriegte. Ich vermisse nichts, verpasse nichts und lustig wirds auch ohne Alk. Ich amüsiere mich lieber über die bestürzten Blicke, wenn ich mal wieder mit exotischen Getränkewünschen aufwarte Ähnlich ist es jetzt mit dem Rauchen - nur war ich da leider schon "abgestürzt".
mensch, schon wieder jubi!
auch von mir GRATULATION :!: :!:
stramme leistung
was macht denn das laufen :?:
lg
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Guten Abend NMR,
hier ein Zwischenstand nach 89 Tagen ohne Nikotin.
Die Frisur sitzt und man lebt besser. Die Lunge im Mensch kann nun richtig durchatmen. Nach einigen gedanklichen Tiefschlägen überwiegt nun doch das Selbstvertrauen und die Frage taucht auf: "Warum habe ich damit solange gewartet?"
Und außerdem: Das Bier schmeckt noch und trotzdem ist der Schmacht nicht vorhanden. Hier ist der Beweis: Auch mit Promille im Blut kann der Körper ohne Nikotin weiterleben.
Ich find das Leben gut.
da hast Du Glück, wenn Du nicht von Schmacht geplagt wirst! Freu ich darüber und weiter so viel Glück!
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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herzlichen glückwunsch zu zwei rauchfreien monaten.nun gehts auf den dritten zu lach.drück dir die daumen
letzte zigarette am 006:05.2009
Hallo Nichtraucher,
ich bin heute 97 Tage lang Nichtraucher. Zwar kommt zwischendurch noch der Schmachtanfall, aber das werde ich in den Griff bekommen.
Ich habe nun den Alkohol reichlich ausgetestet und brauche selbst dann keine Zigaretten mehr. Dabei habe ich das nächste Problem (oder ich bilde es mir ein) entdeckt. Wie auch Allen Carr zwischendurch schreibt, ist der Alkohol vergleichbar mit dem Nikotin. Der Alkohol ist gesellschaftsfähig - genau wie damals die Zigaretten. Und trinkt man nicht mehr mit den anderen (z.B. nach dem Sport) fehlt einem selber etwas und die Sportskameraden können das nicht-mehr-Alkohol-trinken nicht verstehen. Sie stellen dann die Frage:" Was hat man dann noch vom Leben? Nicht mehr Rauchen und nicht mehr trinken."
Hier meine persönliche Anwort dazu: ICH HABE ALLES VOM LEBEN. Und ich merke, dass es mir besser geht (auch mit Schmachtanfälle und in Zukunft ohne Alkohol).
Wer kann hierzu ähnliche Angaben machen?
Und eine weitere Frage: " Nach dem Sport wird Bier getrunken. Ich werde kein Bier trinken, obwohl es mir schwer fällt. BIN ICH JETZT SCHON ALKOHOLIKER?????"
hi jürgen,
super, 97 tage :!: ich folge dir mit mittlerweile 58 tagen
zu dem thema alkohol kann ich nicht so richtig viel sagen, denn bei mir ist es eher anders herum. ich trinke seitdem ich NMR keinen alkohol mehr. weil ich einfach angst habe, dann rückfällig zu werden und zu rauchen.
aber nur weil du nach dem sport gerne nen bierchen trinkst, bist du doch kein alkoholiker.
hier im forum können dir aber sicher einige mehr dazu sagen :!:
bis die tage,
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Hallo Jürgen,
Alkohol und Zigaretten sind gesellschaftlich anerkannte und legale Drogen. Beim Nikotin hat ein Umschwung eingesetzt, der beim Alkohol hoffentlich auch irgendwann kommt.
Wer als Abstinenzler durchs Leben geht, hat es manchmal nicht leicht
Als ich meine Frau kennenlernte, kam ja irgendwann der Tag der Tage: Die Vorstellung bei ihren Eltern. Ich wußte zuvor schon, das die Leute da enorm aktiv im Lokalsport, besonders dem Fußball waren (Spieler, Betreuer, Trainer). Nicht vorbereitet war ich auf den Alkoholkonsum, der dort herrschte - was bei meinem ersten Besuch dort für Irritationen sorgte:
Auf die Frage "Was möchtest du trinken ?" folgte sogleich eine Liste: "Bier, Korn, Whisky, Roten, Wodka ?"
Ich antwortete: "Kaffee".
Ein dutzend völlig überforderter Augenpaare starrte mich an, sekundenlanges, eisiges Schweigen. Ein Augenblick, den wohl nur wenige Menschen auf diesem Planeten in ähnlicher Form erleben durften :roflrofl:
Bis auf ein mal bin ich trotz der starken gesellschaftlichen Alkoholzwänge hart geblieben - aber dieses Mal war ich schwer erkältet, hatte schon 39,5°C Fieber und war somit kaum noch zurechnungsfähig.
Dafür habe ich mit angesehen, wie einige Leute total die Kontrolle verloren und in den Alkoholismus abstürzten. Kein schöner Anblick.
Ich bin froh, das ich dem Alkohol nur einmal gefährlich nahe kam, aber die Kurve noch kriegte. Ich vermisse nichts, verpasse nichts und lustig wirds auch ohne Alk. Ich amüsiere mich lieber über die bestürzten Blicke, wenn ich mal wieder mit exotischen Getränkewünschen aufwarte
Ähnlich ist es jetzt mit dem Rauchen - nur war ich da leider schon "abgestürzt".
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
seh es nicht zu eng. mal ein Bierchen nach dem Sport, da bist Du längst kein Alkoholiker! Genisse es!
Dufte auch 97 Tage rauchfrei, herzliche Gratulation!
CABA :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
*hochzerr*
[size=18:a74a2adda6]
[color=darkred:a74a2adda6]Nachträgliche Gratulation zu 100 qualmfreien Tagen ![/color:a74a2adda6][/size:a74a2adda6]
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
:oops: Verpasst!
Hallo Jürgen!
Gratuliere nachträglich zu [size=24:54ecbefd85][color=red:54ecbefd85]100 Tage ohne Rauch!!![/color:54ecbefd85][/size:54ecbefd85]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
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