[img:af93c3e016]http://stlcd.curz.com/Elch_1Jahr.jpg[/img:af93c3e016]
Würde ich es nicht sehen, könnte ich es nicht glauben. Es ist tatsächlich geschafft, das Unmögliche wurde möglich, das unvorstellbar Undenkbare ist eingetreten.

[color=darkred:af93c3e016][size=24:af93c3e016][b:af93c3e016]ICH BIN JETZT NICHTRAUCHER !!![/b:af93c3e016][/size:af93c3e016][/color:af93c3e016]

Danke euch allen für die vielen, vielen Gratulationen. Ich bin kein großer Redenschwinger, darum fass ich mich hier kurz - so können wir alle zügig essen und zeitig wieder nach Hause, bevor die Kinder aufwachen

Vor einem Jahr waren viele Nationen "zu Gast bei Freunden", wir hatten wochenlang ein Bombenwetter, Fahnen am Auto, neue Flachbildfernseher - und ich eine kapitale Kiefernhöhlenvereiterung. Aber ich wußte auch, "morgen wird mir endlich geholfen". Zigaretten waren mir schon lange ein Dorn im Auge und die Gelegenheit so verdammt günstig - ich wollte es wenigstens versuchen. So lange es gut geht, so lange geht es eben gut. Keine Zielvorgabe, kein Druck - aber auch keine Ausflüchte.

Wirklich daran geglaubt, das ich einmal so weit sein würde wie ich jetzt bin, habe ich damals nicht. Aber ich hatte den festen Willen, es so lange wie möglich durchzuhalten und mich nicht so schnell ins Bockshorn jagen zu lassen. Ohne meine Schwester, der eigentlich der größte Dank während der Anfangsphase gebührt, hätte ich trotz dieser guten Vorsätze kaum mehr als 24 Stunden durchgestanden. Aber ihr Spruch "du kannst rauchen - na klar. Aber dann rechne damit, das das alles wieder losgeht !" hat mich tief geschockt. Nun ja... wenn meine Schwester sagt, das man durchs Rauchen Probleme vor, während und nach Operationen bekommt, dann ist da was dran, sie hat schließlich schon so an die 40 OP's hinter sich :shock:

Ohne diverse Gespräche und Tips von meinem Dad wäre ich dann wohl am ersten Arbeitstag, also nach einer Woche, wieder fällig gewesen. Mich über diese Phase zu bringen, ist sein Verdienst. Und mag es auch brutal klingen - mein Vater ist es auch, der den Keim für diesen Aufhörversuch hier ausgesät hat. Seine schweren und nicht mehr reparablen Lungenschäden sind für mich immer wieder ein mahnendes Beispiel dafür, dem Zeug nicht nachzugeben. Nach seinen Worten ist er froh, auch mal ein Beispiel zu sein - wenn auch ein abschreckendes :shock: :? Wen es interessiert: Mein Vater hat sich durch 30 Jahre Rauchen ein handfestes Lungenemphysem, verursacht durch eine mittelschwere COPD (Stufe II) eingehandelt. COPD ist eine typische Raucherkrankheit (über 90% aller Patienten sind Raucher bzw. Ex-Raucher), unheilbar, progressiv und ihr Verlauf kann durch Medikamente verlangsamt, bei manchen auch gestoppt werden.

[i:af93c3e016]Aber all das ist nur die halbe Miete[/i:af93c3e016]. Ohne das Forum und die Leute hier wäre ich nach 5 bzw. 7 Monaten wieder gekippt, als schwere Schmachtattacken über mich herfielen. Ohne Chris11, unsere Golfmaus-Leonie und allen voran meinem Iris-Fragglechen wären das wohl fatale Rückfälle geworden. Und diese Erfahrung birgt in sich eine wichtige Erkenntnis: [i:af93c3e016]Hier wird einem geholfen.[/i:af93c3e016] Mit diesem Wissen im Rücken und dem gestärkten Selbstvertrauen nach den beiden Schmachtanfällen habe ich hier schwierigste familiäre Probleme ohne Rückfallgefahr meistern können. Ja, selbst als mein heimliches Vorbild, unsere Teepott-Hexe, rückfällig wurde, habe ich daraus gelernt (nachdem ich aus dem Tal der Tränen wieder hervorgekrochen war): Nämlich niemals die Wachsamkeit sinken zu lassen.

Und nun ist das Jahr rum. Ich kann nur sehr schwer rüberbringen, wie sensationell ich das finde.

Seit etwa 2 Monaten habe ich keinen Schmacht mehr gehabt und auch die Gegenwart von Rauchern macht mir endlich nichts mehr aus - solange ich nicht passiv mitrauchen muß. Ich bin erstaunt, das ich in diesem Jahr volle vierzehn Kilo zugenommen habe (wo doch sonst 300 Gramm ein zähes Ringen über 6 Monate waren), das ich das erste Mal in meinem Leben sagen mußte "Mir paßt die Hose nicht mehr". Ich bin froh über das hier gelernte und froh darüber, das ich hier einige Leute kennengelernt habe, die mir weiterhalfen und -helfen, mir Denkanstöße gaben und geben und mich insgesamt einfach vorangebracht haben. Vielleicht habe ich das eine oder andere davon zurückgeben können im Laufe der Monate.

Es wird Zeit, sich neue Ziele zu suchen, neue Dinge, die es zu lernen gilt. Die letzten 6 Monate hier waren die irrwitzigsten, die ich seit langem erlebt hab und einfach nur auf der Bank meinen Hintern quadratisch sitzen ist nicht mein Ding.

Eines sei noch gesagt: Auch wenn der Weg steinig ist, manchmal der Schmacht unerträglich scheint und man sich einfach wieder fallen lassen will - gebt nicht auf. Der Gewinn an Selbstkontrolle, Selbstbestimmung, Entscheidungsfreiheit, Energie, Lebensqualität und -jahren wiegt die manchmal leidvollen Monate vielhundertfach wieder auf.

So, und nun: Essen fassen, dieses und vieles andere ist zur Vernichtung freigegeben !

[img:af93c3e016]http://www.grillsportverein.de/spiessgrillen/250/spiessgrillen-05.jpg[/i...
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Die Getränke kommen noch, es gab da nen kleinen Unfall.. [img:af93c3e016]http://suchmaschine-webkatalog.de/albums/lustige-bier-bilder/massen_besa...

Olaf

Ja nun, liebe Heike... so kanns manchmal gehen

Ist doch hoffentlich keiner auf die Idee gekommen, ausgerechnet mich Schwachmaten zum Vorbild zu nehmen ?? *besorgtumschau*

Nein ? Bin ich ja beruhigt :lol1: