Hallöchen.
Nachträglich herzlichen Glückwunsch zu
[size=18:ec646a9dc0]3 Wochen NMR[/size:ec646a9dc0]
Ich wundere mich auch das es so einfach war aufzuhören. Beim letzten mal hatte ich da wesentlich mehr Probleme und hab nach über 250 Tagen wieder angefangen.
Sei auf der Hut..Der :evil: schläft nicht...Er wartet auf seine Gelegenheit...
Hallo Schlumpfine,
herzlichen Glückwunsch - du machst das echt super!
Ich habe vor vielen Jahren auch Allen Carr gelesen und sofort aufgehört zu rauchen. Trotzdem habe ich wieder angefangen, also sei auf der Hut!
Allerdings möchte ich deine Euphorie auch nicht mindern - mach weiter so!
[color=red:8b0aa0ead8][size=24:8b0aa0ead8][b:8b0aa0ead8]Herzlichen Glückwunsch zu
5 Wochen ohne Qualm[/b:8b0aa0ead8].[/size:8b0aa0ead8][/color:8b0aa0ead8]
Ich würde mich freuen mal wieder was von dir in meinem TB zu lesen...meld dich doch mal.
[b:f08f4a229f]Tag 36 - Die Natur ruft[/b:f08f4a229f]
Hallo Dr. Heinz,
vielen lieben Dank für deinen netten Eintrag in meinem Tagebuch. Du steuerst ja auch schon den Tag 35 an. Weiter so!!
Ich verschwende keinen Gedanken mehr an Zigaretten. Es ist alles so in weite Ferne gerückt, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann jemals geraucht zu haben.
Es gibt für mich keine Situationen mehr an denen ich an Zigaretten denke. Nach dem Essen, bei Stress, Langeweile usw. Früher kam dann schonmal der Gedanke: "Jetzt ne Zigarette".
Auch wen ich mich wiederhole. Ich bin FREI.
Am Wochenende zieht es uns jetzt immer raus in die Natur zum Wandern. Heute waren es 5 1/2 Stunden. Über Stock und Stein rauf zum Battertfelsen. Die Gegend ist einfach traumhaft. Warum merke ich das jetzt erst?
Mein Leben hat sich total verändert seit ich Nichtmehrraucher bin. Ich nehme meine Umwelt viel bewusster wahr. Ich bin ein neuer Mensch geworden. :ja:
Ich wünsche euch allen noch einen schönen rauchfreien Abend. Der hier :twisted: hat keine Chance.
Hallöchen Ihr Lieben,
wollte mich nach langer Zeit auch mal wieder melden.
Ich rauche jetzt seit genau 154 Tagen nicht mehr. Das sind genau 3.085 Zigaretten die ich nicht geraucht habe. :shock: Ist schon ein Wahnsinn, gell.
Habe bis jetzt weder das Verlangen nach Zigaretten gehabt noch hat sich mein Essverhalten geändert. Ich wiege nach wie vor 50 kg und habe somit kein Gramm zugenommen.
Jeder kann es schaffen von diesen Sargnägeln loszukommen.
Ich wünsche Euch allen viel Erfolg. Es ist ein geiles Gefühl Nichtmehrraucher zu sein.
Hallöchen,
mein letzter Eingang ist ja schon ewig her.
Das sagt mein Rauchfrei-Elch: 1 Goldener Elch
371 Tage (1 Jahr und 5 Tage) rauchfrei
7422 Zigaretten nicht geraucht :shock:
1746,35 Euro gespart
3,71 g Nikotin und 44,53 g Teer nicht aufgenommen
25 Tage 18 Stunden 30 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen
Ich habe es geschafft! Ich habe auch kein Gramm zugenommen und wiege immer noch meine 50 kg.
Hallöchen.
Nachträglich herzlichen Glückwunsch zu
[size=18:ec646a9dc0]3 Wochen NMR[/size:ec646a9dc0]
Ich wundere mich auch das es so einfach war aufzuhören. Beim letzten mal hatte ich da wesentlich mehr Probleme und hab nach über 250 Tagen wieder angefangen.
Sei auf der Hut..Der :evil: schläft nicht...Er wartet auf seine Gelegenheit...
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Heinz,
auch dir Glückwunsch zu 23 rauchfreien Tagen. Du hast es schon mal gepackt, also packst du es auch dieses Mal.
Tritt dem :twisted: gewaltig in den Hintern!!
Grüßle
Schlumpfine
Rauchfrei seit dem 02.06.2007, 18.39 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2883.html]Schlumpfine - Endlich Nichtraucher[/url]
Hallo Schlumpfine,
herzlichen Glückwunsch - du machst das echt super!
Ich habe vor vielen Jahren auch Allen Carr gelesen und sofort aufgehört zu rauchen. Trotzdem habe ich wieder angefangen, also sei auf der Hut!
Allerdings möchte ich deine Euphorie auch nicht mindern - mach weiter so!
aufgehört am 03.03.2015
[color=red:8b0aa0ead8][size=24:8b0aa0ead8][b:8b0aa0ead8]Herzlichen Glückwunsch zu
5 Wochen ohne Qualm[/b:8b0aa0ead8].[/size:8b0aa0ead8][/color:8b0aa0ead8]
Ich würde mich freuen mal wieder was von dir in meinem TB zu lesen...meld dich doch mal.
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
[b:f08f4a229f]Tag 36 - Die Natur ruft[/b:f08f4a229f]
Hallo Dr. Heinz,
vielen lieben Dank für deinen netten Eintrag in meinem Tagebuch. Du steuerst ja auch schon den Tag 35 an. Weiter so!!
Ich verschwende keinen Gedanken mehr an Zigaretten. Es ist alles so in weite Ferne gerückt, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann jemals geraucht zu haben.
Es gibt für mich keine Situationen mehr an denen ich an Zigaretten denke. Nach dem Essen, bei Stress, Langeweile usw. Früher kam dann schonmal der Gedanke: "Jetzt ne Zigarette".
Auch wen ich mich wiederhole. Ich bin FREI.
Am Wochenende zieht es uns jetzt immer raus in die Natur zum Wandern. Heute waren es 5 1/2 Stunden. Über Stock und Stein rauf zum Battertfelsen. Die Gegend ist einfach traumhaft. Warum merke ich das jetzt erst?
Mein Leben hat sich total verändert seit ich Nichtmehrraucher bin. Ich nehme meine Umwelt viel bewusster wahr. Ich bin ein neuer Mensch geworden. :ja:
Ich wünsche euch allen noch einen schönen rauchfreien Abend. Der hier :twisted: hat keine Chance.
Grüßle
Schlumpfine
Rauchfrei seit dem 02.06.2007, 18.39 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2883.html]Schlumpfine - Endlich Nichtraucher[/url]
hallo schlumpfine,
das hört sich richtig super an bei dir :!:
beneidenswert :!:
ganz so einfach ist es bei mir leider nicht, aber es wird immer besser
das du die umgebung besser siehst ist doch klar, bist ja nicht mehr vernebelt
weiter so :!:
lg
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Hallöchen Ihr Lieben,
wollte mich nach langer Zeit auch mal wieder melden.
Ich rauche jetzt seit genau 154 Tagen nicht mehr. Das sind genau 3.085 Zigaretten die ich nicht geraucht habe. :shock: Ist schon ein Wahnsinn, gell.
Habe bis jetzt weder das Verlangen nach Zigaretten gehabt noch hat sich mein Essverhalten geändert. Ich wiege nach wie vor 50 kg und habe somit kein Gramm zugenommen.
Jeder kann es schaffen von diesen Sargnägeln loszukommen.
Ich wünsche Euch allen viel Erfolg. Es ist ein geiles Gefühl Nichtmehrraucher zu sein.
Grüßle
Schlumpfine
Rauchfrei seit dem 02.06.2007, 18.39 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2883.html]Schlumpfine - Endlich Nichtraucher[/url]
Hallöchen,
mein letzter Eingang ist ja schon ewig her.
Das sagt mein Rauchfrei-Elch: 1 Goldener Elch
371 Tage (1 Jahr und 5 Tage) rauchfrei
7422 Zigaretten nicht geraucht :shock:
1746,35 Euro gespart
3,71 g Nikotin und 44,53 g Teer nicht aufgenommen
25 Tage 18 Stunden 30 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen
Ich habe es geschafft! Ich habe auch kein Gramm zugenommen und wiege immer noch meine 50 kg.
Wünsche allen einen schönen rauchfreien Abend.
Grüßle
Schlumpfine
Rauchfrei seit dem 02.06.2007, 18.39 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2883.html]Schlumpfine - Endlich Nichtraucher[/url]
Hey, dann biste ja in aller Stille auch auf die Bank gekommen.
Und,?? Wie gefällts dir?
[color=red:f77e5f2c11][size=18:f77e5f2c11]Gratulation zum 1 Jahr ohne Rauchen. [/size:f77e5f2c11][/color:f77e5f2c11]
LG und eine schöne Woche
Markus :winky1:
Hallöchen Ihr Lieben,
und schon wieder ist viiiiiel Zeit vergangen.
Mittlerweile sind es schon 580 Tage ohne Zigaretten. Also 1 Jahr und 7 Monate.
Ich fühle mich soooooooo gut.
Ab wann gibt es eigentlich den 2. goldenen Elch? Für das 2. Jahr rauchfrei?
Ich lege auch immer noch brav jede Woche das Zigarettengeld weg. Es gibt so viele Wünsche die ich mir damit erfüllen kann.
Ich wünsche allen einen schönen rauchfreien Start ins Jahr 2009.
Grüßle
Schlumpfine
Rauchfrei seit dem 02.06.2007, 18.39 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2883.html]Schlumpfine - Endlich Nichtraucher[/url]
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