Hallo Olaf und hallo Bille,

Ihr habt es auf den Punkt getrofen. Es ist eine Sache der Entscheidung. Ich glaube, mit Erwachsenwerden hat das nicht nur zu tun. Aber es hat was mit zusammenreissen zu tun und mit der Klarheit einer Entscheidung.

Ich versuche mal zu erklären, worum es mir gerade geht. Ich habe so ein Wirrwarr im Kopf, dass es ganz schwer ist, das zu ordnen.

Wenn ich mich dazu entscheide, aus der Sucht auszusteigen, geht es nicht nur einfach darum, niht mehr zu rauchen, sondern ist es bei mir so, dass ich meine gesamte Gefühlswelt mit Zigaretten betäuben kann. Seit ich nicht mehr trinke, ist mein Körper so empfindlich gegen alle psychotropen Stoffe geworden, also gegen alles, was im Kopf wirkt. So ist es möglich mit Zigaretten das zu tun, was ich früher mit Alkohol gemacht habe. Wenn ich also rauche, ist es kein Unterschied mehr, was die Wahrnehmungsfähigkeit meiner Gefühle betrifft, als ob ich trinke. Es geht also für mich darum, die Entscheidung zu trefen, mich mit meinen Gefühlen auseinanderzusetzen, oder nicht.

Nun gibt es noch einen Punkt, der da mit reinspielt: Meine Analyse. Ich bin ja in der Analyse, um mich mit meien Gefühlen und meinem Werdegang auseinanderzusetzen. Die Analyse besteht daraus, sich um die eigenen Gefühle zu kümmern, sie spüren lernen und sie dann auch auszuhalten und zu benennen. Wenn ich nun mit den Zigaretten alles betäube, macht es keinen Sinn mehr, in die Analyse zu gehen, weil ich dann einfach leer bin und nichts mehr fühle, was wir bearbeiten/besprechen und kennen lernen können.

Ich bin in der Analyse gerade an meinen Knackpunkten angekommen, und dabei bin ich ganz schön heftig ins Straucheln gekommen. Das kann ich nun nicht mehr rückgängig machen. Aber ich bin damals in die Analyse gegangen, weil ich den Wunsch und das Ziel habe, genau diese Knackpunkte zu bearbeiten. Das heisst, ich kann das nur ohne Zigaretten tun. Dieser Wunsch besteht immer noch, was automatisch heisst, dass es der richtige Weg war, meine Zigaretten wieder zu entsorgen, so wie ich es heute Mittag gemacht habe.

Natürlich plagt mich jetzt ganz schön der Schmacht, weil ich damit rechnen muss, dass ich morgen aus der Analyse fliege, weil ich mich nicht an unsere Vereinbarung gehalten habe. Ich kann das jetzt nur abwarten.

Liebe Grüße
Mone