bei dir läuft ja glücklicherweise auch alles rund. da braucht man sich kaum noch sorgen zu machen das es dich irgendwann mal erwischt. schließe mich natürlich die gratulanten an und wünsch viel spaß beim ... arbeiten *g*
Ansonsten ist der Stress im Vergleich zu gestern nur unwesentlich weniger geworden. Sowohl auf der Arbeit :(, als auch der Freizeitstress :). Bin nachher noch zum Kino verabredet, und muss jetzt erstmal noch was zu Essen organisieren.
Das Gute an der ganzen Sache ist, dass ich im Moment überhaupt nicht dazu komme, ans Rauchen zu denken (und :twisted: zum Glück auch nicht versucht, sich in Erinnerung zu bringen). Aber trotzdem hoffe ich, dass die nächste Zeit wieder etwas ruhiger wird.
Allen noch einen schönen und Rauchfreien Abend,
viele Grüße
Matthias
P.S.:
bevor ich es wieder vergesse: Gestern Abend, hat mein Elch die 400-Euro-Marke übersprungen
stressfrei ist immer gut, obwohl es dann heute doch wieder nicht ganz geklappt hat.
Aber :twisted: frei kann auch bei mir nicht schaden. Der schaut nämlich auch bei mir immer noch öfters mal vorbei. Ich habe jetzt zwar immer wieder längere Phasen ohne Besuch, und wenn mir :twisted: mal wieder auf der Schulter sitzt, dann komme ich damit auch meistens recht gut klar, aber wirklich vorbei ist die Sache für mich auch noch nicht.
Und bitte keinen Neid. Du wirst sehen, dass es bei dir auch bald ähnlich gut läuft.
Wie schon die ganze Woche, war das auch heute wieder ein ziemlich stressiger Tag. Heute Vormittag sah es ja noch nach einem relativ entspannten Tag aus, aber ab Mittag, ging dann irgendwie Alles schief, was ich angefasst habe. Naja, solche Tage gibt's halt. Wenigstens habe ich mir dann noch einen entspannten Abend gemacht.
so nichtrauchtechnisch hört es sich ja ganz gut an bei dir :!:
das freut mich... :!:
aber gönn dir mal ein klein wenig mehr ruhe..., das macht sich echt bemerkbar... :!:
ich hab mir gestern mal nen seelentag auf dem sofa gemacht. ab 17.00 uhr einfach mal NIX mehr gemacht außer gefuttert, katze gekrault und tv gesehen...
richtig die seele baumeln lassen. heute gehts mir richtig guut :!:
das hat echt was gebracht wenn man sonst immer am "gas geben" ist.
mit dem Ruhe gönne hast du ja recht, aber heute geht's bei mir auch schon wieder relativ entspannt zu (zumindest bis jetzt.) Das ist schon komisch. Wenn's einmal dicke kommt, dann aber gleich richtig und von allen Seiten.
Aber mal schauen; ich denke ich sollte mir demnächst auch mal 'nen Tag außer der Reihe frei nehmen.
hallo matthias...
also ich schließe mich den glückwünschen mal schnell an, nachdem ich meine 12 wochen selber vergessen habe...
:oops:
alles liebe und gute zu deinen 11 wochen ohne rauch :!:
:applaus: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :applaus:
viele, viele grüße
dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
heija matthias,
bei dir läuft ja glücklicherweise auch alles rund. da braucht man sich kaum noch sorgen zu machen das es dich irgendwann mal erwischt. schließe mich natürlich die gratulanten an und wünsch viel spaß beim ... arbeiten *g*
grüße
swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hallo zusammen, und einen schönen Abend.
Vielen Dank für die Glückwünsche.
Ansonsten ist der Stress im Vergleich zu gestern nur unwesentlich weniger geworden. Sowohl auf der Arbeit :(, als auch der Freizeitstress :). Bin nachher noch zum Kino verabredet, und muss jetzt erstmal noch was zu Essen organisieren.
Das Gute an der ganzen Sache ist, dass ich im Moment überhaupt nicht dazu komme, ans Rauchen zu denken (und :twisted: zum Glück auch nicht versucht, sich in Erinnerung zu bringen). Aber trotzdem hoffe ich, dass die nächste Zeit wieder etwas ruhiger wird.
Allen noch einen schönen und Rauchfreien Abend,
viele Grüße
Matthias
P.S.:
bevor ich es wieder vergesse: Gestern Abend, hat mein Elch die 400-Euro-Marke übersprungen
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Matthias,
ich wünsche dir einen stressfreien Tag.
:twisted: frei muss man dir ja nicht mehr wünschen.
grüße-die neidische Mirabella
übrigens heute den 1 Tag ohne Nikotinerstzprodukte
letzte Zigarette 15.11.05
Hallo Matthias,
[b:b7ff30df54]ist doch echt ´ne Wucht in Tüten -[/b:b7ff30df54] [img:b7ff30df54]http://www.smileymania.at/Icons/smileymania.at_12178.gif[/img:b7ff30df54...
[URL=http://imageshack.us][img:b7ff30df54]http://img513.imageshack.us/img513/...
[URL=http://imageshack.us][img:b7ff30df54]http://img513.imageshack.us/img513/...
Kommt doch echt gut vor Weihnachten
Mach weiter so- und stell´dir jetzt noch die "Zigarettenmenge " dazu vor. Es isssssaaa Wahnsinn !
Mach weiter so - es lohnt sich !
lG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Danke Mirabella,
stressfrei ist immer gut, obwohl es dann heute doch wieder nicht ganz geklappt hat.
Aber :twisted: frei kann auch bei mir nicht schaden. Der schaut nämlich auch bei mir immer noch öfters mal vorbei. Ich habe jetzt zwar immer wieder längere Phasen ohne Besuch, und wenn mir :twisted: mal wieder auf der Schulter sitzt, dann komme ich damit auch meistens recht gut klar, aber wirklich vorbei ist die Sache für mich auch noch nicht.
Und bitte keinen Neid. Du wirst sehen, dass es bei dir auch bald ähnlich gut läuft.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
[u:573b3aedb4]Tag 78 - Mi, 30.11.05[/u:573b3aedb4]
Wie schon die ganze Woche, war das auch heute wieder ein ziemlich stressiger Tag. Heute Vormittag sah es ja noch nach einem relativ entspannten Tag aus, aber ab Mittag, ging dann irgendwie Alles schief, was ich angefasst habe. Naja, solche Tage gibt's halt. Wenigstens habe ich mir dann noch einen entspannten Abend gemacht.
Von :twisted: auch heute mal wieder keine Spur
Gute Nacht
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hi matthias...
so nichtrauchtechnisch hört es sich ja ganz gut an bei dir :!:
das freut mich... :!:
aber gönn dir mal ein klein wenig mehr ruhe..., das macht sich echt bemerkbar... :!:
ich hab mir gestern mal nen seelentag auf dem sofa gemacht. ab 17.00 uhr einfach mal NIX mehr gemacht außer gefuttert, katze gekrault und tv gesehen...
richtig die seele baumeln lassen. heute gehts mir richtig guut :!:
das hat echt was gebracht wenn man sonst immer am "gas geben" ist.
liebe grüße und nen ruhigen donnerstag...
die dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Hallo Dori,
mit dem Ruhe gönne hast du ja recht, aber heute geht's bei mir auch schon wieder relativ entspannt zu (zumindest bis jetzt.) Das ist schon komisch. Wenn's einmal dicke kommt, dann aber gleich richtig und von allen Seiten.
Aber mal schauen; ich denke ich sollte mir demnächst auch mal 'nen Tag außer der Reihe frei nehmen.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Matthias,
auch ich wünsch dir mal von ganzem Herzen ein paar besinnliche Zeiten
[img:69d32cae4d]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/h020.gif[/img:69d32cae4d]
Ich hoffe, dass unser Freund dich mal in Ruhe lässt.
Liebe Grüße
Edwin
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
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