ich seh gerade: Wir sind ja fast gleich lange dabei .
Auch für dich alles Gute zum ersten rauchfreien Monat .
Zu deinem Sodbrennen: Ich kenne das zurzeit auch ganz gut .
Bei mir liegt es aber daran, dass ich einiges mehr esse als vorher (leider vor allem Süßigkeiten).*****schäm****
Ich führe das darauf zurück. Könnte es bei dir auch an veränderten Essgewohnheiten liegen?
Ich habe auf jeden Fall vor, die "Süßigkeitenzufuhr" wieder zu reduzieren. Dann wird sich das schon einspielen.
@Leonie: Das ist ja super, dass du durchschlafen kannst mit der Soja-Milch :D.
Du weißt ja, der Glaube versetzt bekanntlich Berge ... Aber mir hat es damals auch wirklich gut geholfen.
Danke ür deine Glückwunsche:D.Du denkst aber auch wirklich an jedes Jubiläum!
Du hast vollkommen Recht. Im Nachhinein erscheint mir die erste Phase des Aufhörens bzw. des Entzugs zwar nicht gerade wie ein Spaziergang, aber es ist zu schaffen.
Ich frage mich jetzt langsam sogar, warum ich nicht schon viel eher aufgehört habe ...
@Brigitte:
Mir geht es richtig gut.
Aber was ist denn mit dir? Geht es mit deinem Sohn wieder besser?
Ganz liebe Grüße,
Alex
vielen Dank für deinen Tipp mit der Soja-Milch.
Mein Mann und ich haben gestern Abend vor dem Zubettgehen 1Glas [img:443ba55063]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/g055.gif[/img:443ba55063] getrunken.
Wir hatten Besuch bis ca. 23.30h. Mein Mann hat sich danach sofort hingelegt und ich war noch im Forum. Habe gesehen, dass einige kluge Leutchen bei uns "reingestolpert sind'. Habe sie noch kurz willkommen geheißen und bin dann ins Bett. Sofort eingeschlafen
und wir beide haben durchgeschlafen. Und jetzt, pass auf, lach nicht - mit 2-stündiger Verspätung, also um 07.30h ohne zwischendurch nur 1 mal aufzuwachen, aufgewacht :D. Ist aber kein Problem, da mein Mann heute morgen keinen wichtigen Termin hatte. Und wie das Schicksal es wollte, hatte er gestern Abend vergessen den Wecker einzuschalten. Es sollte also genau so sein.
Kommt das jetzt wirklich von der Soja-Milch oder ist es tatsächlich eine Kopfsache ??? Egal, es hat uns seeeehr gut getan.
[color=blue:3d1cf4f6b9][size=24:3d1cf4f6b9]EINEN MONAT RAUCHFREI!!! [/size:3d1cf4f6b9][/color:3d1cf4f6b9][size=24:3d1cf4f6b9][color=green:3d1cf4f6b9]DAS IST EIN GRUND ZUM FEIERN!! [/color:3d1cf4f6b9][/size:3d1cf4f6b9] [size=24:3d1cf4f6b9][color=red:3d1cf4f6b9]ALLES GUTE!![/color:3d1cf4f6b9] [/size:3d1cf4f6b9]
Stell´ dir vor, ich habe die ganze Nacht durchgeschlafen !
Ob es wirklich an der Soja-Milch liegt ?
Egal, wie es ist - auch wenn es ´ne Kopfsache wäre -
es hat doch geholfen
Einen schönen und :twisted: -freien Tag wünsche ich dir !
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben !
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Es ist schon toll Alex, was du so geleistet hast !!!
Die Besuche vom :twisted: werden auch immer seltener. Du kannst aber schon, wenn er sich zeigt, viel besser damit umgehen, oder ?
Du kannst stolz auf dich sein !!! Hättest du noch vor ein paar Wochen gedacht, dass es doch eigentlich im Prinzip dumm war, nicht eher aufzuhören? Mir geht es zumindest so.
Es war einfacher als ich gedacht habe. Im Verhältnis gesehen, war es doch eine relative "kurze" Entwöhnung für eine "lange Raucherlaufbahn".
Hi Bernd,
ich seh gerade: Wir sind ja fast gleich lange dabei
.
Auch für dich alles Gute zum ersten rauchfreien Monat
.
Zu deinem Sodbrennen: Ich kenne das zurzeit auch ganz gut
.
Bei mir liegt es aber daran, dass ich einiges mehr esse als vorher (leider vor allem Süßigkeiten).*****schäm****
Ich führe das darauf zurück. Könnte es bei dir auch an veränderten Essgewohnheiten liegen?
Ich habe auf jeden Fall vor, die "Süßigkeitenzufuhr" wieder zu reduzieren. Dann wird sich das schon einspielen.
Liebe Grüße,
Alex
Rauchfrei seit dem 04.11.05, 21:45 Uhr
Hallo Forum,
@Leonie: Das ist ja super, dass du durchschlafen kannst mit der Soja-Milch :D.
Du weißt ja, der Glaube versetzt bekanntlich Berge ... Aber mir hat es damals auch wirklich gut geholfen.
Danke ür deine Glückwunsche:D.Du denkst aber auch wirklich an jedes Jubiläum!
Du hast vollkommen Recht. Im Nachhinein erscheint mir die erste Phase des Aufhörens bzw. des Entzugs zwar nicht gerade wie ein Spaziergang, aber es ist zu schaffen.
Ich frage mich jetzt langsam sogar, warum ich nicht schon viel eher aufgehört habe ...
@Brigitte:
Mir geht es richtig gut.
Aber was ist denn mit dir? Geht es mit deinem Sohn wieder besser?
Ganz liebe Grüße,
Alex
Rauchfrei seit dem 04.11.05, 21:45 Uhr
Hallo Alex,
das mit dem Sodbrennen, hat vor ein paar Tagen wieder angefangen.
Komisch oder?
Gute nacht
[URL=http://www.smilevalley.de][img:0ad59945b2]http://www.smilevalley.de/smil...
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Mann Alex, ich bin voll die Schlafmutz, auch von mir ganz herzliche Gratulation zu
[img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/033.gif[/img:5bd8829868]
[img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/014.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/016.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/015.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/002.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/021.gif[/img:5bd8829868]
[img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/016.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/009.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/015.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/006.gif[/img:5bd8829868]
[img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/019.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/002.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/022.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/004.gif[/img:5bd8829868] [img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/009.gif[/img:5bd8829868]
[img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d045.gif[/img:5bd8829868]
Und für heute einen schönen Nikolaus
[img:5bd8829868]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/a095.gif[/img:5bd8829868]
:winky1: Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Guten Morgen Hill,
jetzt hast du´s mit den Smileys aber echt raus
.
Diese kleinen Züge sind ja der Hit!!!
Liebe Grüße,
Alex
Rauchfrei seit dem 04.11.05, 21:45 Uhr
Hi Alex,
vielen Dank für deinen Tipp mit der Soja-Milch.
Und wie das Schicksal es wollte, hatte er gestern Abend vergessen den Wecker einzuschalten. Es sollte also genau so sein. 
Mein Mann und ich haben gestern Abend vor dem Zubettgehen 1Glas [img:443ba55063]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/g055.gif[/img:443ba55063] getrunken.
Wir hatten Besuch bis ca. 23.30h. Mein Mann hat sich danach sofort hingelegt und ich war noch im Forum. Habe gesehen, dass einige kluge Leutchen bei uns "reingestolpert sind'. Habe sie noch kurz willkommen geheißen und bin dann ins Bett. Sofort eingeschlafen
und wir beide haben durchgeschlafen. Und jetzt, pass auf, lach nicht - mit 2-stündiger Verspätung, also um 07.30h ohne zwischendurch nur 1 mal aufzuwachen, aufgewacht :D. Ist aber kein Problem, da mein Mann heute morgen keinen wichtigen Termin hatte.
Kommt das jetzt wirklich von der Soja-Milch oder ist es tatsächlich eine Kopfsache ??? Egal, es hat uns seeeehr gut getan.
Vielen Dank noch mal und einen schönen [img:443ba55063]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/a046.gif[/img:443ba55063] Tag !!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
[color=blue:3d1cf4f6b9][size=24:3d1cf4f6b9]EINEN MONAT RAUCHFREI!!! [/size:3d1cf4f6b9][/color:3d1cf4f6b9][size=24:3d1cf4f6b9][color=green:3d1cf4f6b9]DAS IST EIN GRUND ZUM FEIERN!! [/color:3d1cf4f6b9][/size:3d1cf4f6b9] [size=24:3d1cf4f6b9][color=red:3d1cf4f6b9]ALLES GUTE!![/color:3d1cf4f6b9] [/size:3d1cf4f6b9]
[img:3d1cf4f6b9]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/p020.gif[/img:3d1cf4f6b9] Liebe Grüsse
Ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
[img:8f6dddd904]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/musik/a010.gif[/img:8f6dddd904]
Alex hat Grund zum Feiern.
Super und wie fühlst du dich?
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Guten Morgen Alex,
danke, danke, danke !!!!!
Stell´ dir vor, ich habe die ganze Nacht durchgeschlafen !
Ob es wirklich an der Soja-Milch liegt ?
Egal, wie es ist - auch wenn es ´ne Kopfsache wäre -
es hat doch geholfen
Einen schönen und :twisted: -freien Tag wünsche ich dir !
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben !
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
[size=18:60679eec8d][b:60679eec8d]Moin Alex,[/b:60679eec8d][/size:60679eec8d]
[size=18:60679eec8d]
[b:60679eec8d]herzlichen Glückwunsch[/b:60679eec8d][/size:60679eec8d] [b:60679eec8d]zu[/b:60679eec8d]
[URL=http://imageshack.us][img:60679eec8d]http://img522.imageshack.us/img522/... [size=24:60679eec8d][color=red:60679eec8d][b:60679eec8d]WOCHEN OHNE RAUCH[/b:60679eec8d][/color:60679eec8d][/size:60679eec8d][URL=http://imageshack.us][img:60679eec8d]http://img515.imageshack.us/img515/...
Es ist schon toll Alex, was du so geleistet hast !!!
Die Besuche vom :twisted: werden auch immer seltener. Du kannst aber schon, wenn er sich zeigt, viel besser damit umgehen, oder ?
Du kannst stolz auf dich sein !!! Hättest du noch vor ein paar Wochen gedacht, dass es doch eigentlich im Prinzip dumm war, nicht eher aufzuhören? Mir geht es zumindest so.
Es war einfacher als ich gedacht habe. Im Verhältnis gesehen, war es doch eine relative "kurze" Entwöhnung für eine "lange Raucherlaufbahn".
Ich wünsche dir ein schönes, gemütliches Wochenende und einen schönen 3. Advent [URL=http://imageshack.us][img:60679eec8d]http://img219.imageshack.us/img219/...
Ganz liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
PS. Alex, juchhuuuuu ich habe wieder durchgeschlafen. Danköööö!!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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