wir kennen uns zwar nicht persönlich, aber ich fühl mich echt ein bisschen seelenverwandt mit dir .
Alles, was du in deinem Tagebuch schreibst, kann ich zu 100% unterschreiben.
Vor ein paar Wochen hattest du auch diese "schlechte Laune", so nach dem Motto "Warum soll ich eigentlich nicht ...????" Nach einem Monat ging es dann deutlich besser (war bei mir auch so).
Was ich aber am allermeisten verstehen kann, ist die Sache mit dem Verbot bzw. das Gefühl "Ich darf nie wieder". Das hat mir genau wie dir am meisten zu schaffen gemacht.
Ich hab mir ja deswegen die Kräuterzigaretten besorgt. Am Anfang hatte ich deswegen ein schlechtes Gewissen (Bin ich wirklich nocht Nichtraucher?), aber das ist jetzt weg. Die Kräuterdinger sehe ich sozusagen als mein "Netz", wenn es wirklich mal eng wird, und auch, um dieses "Nie wieder" in meinem Kopf zu umgehen.
Die einen brauchen Pflaster, die anderen Kaugummis, Hill nimmt Zyban, und ich benutze eben Kräuterzigaretten.
Ich habe jetzt in zehn Tagen [b:47ac75724d]drei[/b:47ac75724d] Stück davon geraucht, an normalen Ziggis wären es [b:47ac75724d]150[/b:47ac75724d] gewesen. Sie liegen jetzt im Schrank, und eigentlich brauche ich sie gar nicht, es hilft aber ungemein, zu wissen, dass sie da sind.
Ich würde dir echt raten, dir diese Kräuterlis auch zu besorgen, denn bei einer "Echten" bleibt es ja nicht, da hat Robby Recht. Wenn du auf ner Party eine rauchst, bist du am nächsten Tag wieder voll auf Droge. Ich habe das selbst echt schon ein paar mal hinter mir und kenne es auch von vielen anderen.
[size=18:f9937f224a]ich finde das ja schon phänomenal[/size:f9937f224a],
Ksenja, wie Du das hier so managst. Der Appetit kam bei Dir -glaub ich- erst beim Essen. Aber wo Du schon eine ganze Schwangerschaft nicht geraucht hast und auch jetzt schon zu den Fortgeschrittenen gehörst, würde ich mich im Falle eines Falles ja schon fragen: "warum eigentlich, Ksenja, warum?" Bis jetzt muss ich mich ja aber nicht fragen. Gut so!
Im übrigen kann man sich für die Zukunft nichts verbieten und erlauben, man kann nur jetzt gerade das machen, was man jetzt gerade will. Freiheit heißt ja eben gerade Freiheit, weil man morgen schon wieder alles ganz anders machen kann. Insofern erlaube Dir ruhig, dass Du auf einer Party mal eine rauchen darfst. So lange Du immer weißt, was Du eigentlich willst, ist das kein Problem.
Wie einfach wäre es doch, wenn es ab morgen keine Zigaretten mehr gäbe. Die wären nicht verboten sondern einfach weg. Man bräuchte sich mit der ganzen Angelegenheit gar nicht mehr auseinandersetzen.
[size=18:9e3471c2cc][color=darkred:9e3471c2cc][b:9e3471c2cc]Alles Gute zu 6 rauchfreien Wochen !!![/b:9e3471c2cc][/color:9e3471c2cc][/size:9e3471c2cc]
Ich hoffe mal sehr dass du dir "nur" eine Erkältung eingefangen hast und keine Grippe. Obwohl auch das schon alles Andere als schön ist. Hoffentlich hast du das schnell überstanden.
Einen schönen Abend noch und gute Besserung
Matthias
jetzt muss ich mich aber noch mal kurz bei dir melden.
Ksenja, wenn du in meinem Tb liest, siehst du, dass ich auch geschrieben habe, dass ich mir nichts verbieten lasse, deswegen hatte ich bis vor kurzem auch noch Ziggis im WZ-Schrank, im Auto und sogar im Golfbag, damit, wenn ich wieder rauchen wollte, es auch kann.
Es war aber noch zu einem Zeitpunkt, als[b:e5d4444a8d] ich mir noch nicht sicher war, ob ich NIE WIEDER RAUCHEN WILL. [/b:e5d4444a8d]Es war für mich eine Schutzhaltung ?! In dem Moment, als ich wusste, es ist vorbei und ab jetzt bin ich wieder ganz frei, habe ich die Ziggis unserem Kamin gefüttert und war sogar glücklich dabei. Der Moment war, als ich wusste ich hatte 2.ooo Ziggis innerhalb 7 Wochen nicht geraucht. Ich glaube, das dieser Schock für mich entscheidend war für mein Nichtraucherleben.
Ksenja, ich will dir nur damit sagen, sei vorsichtig mit dem was du tust. Denn die "Eine" könnte ALLES zunichte machen. Aber ich glaube, dass brauche ich dir nicht zu sagen, denn du bist eine "taffe Frau", die weiß was sie will.
Vielleicht verstehst du mich besser, wenn es bei dir endgültig wird und es bei dir auch "Klick" macht.
Schlaf schön - bis dann
Leonie
rauchfrei seit 7.20.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Ich bin immer noch da, immer noch rauchfrei da , hmm soll ich,s erzählen? [img:bb4edd65d1]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a015.gif[/img:bb4edd65d1] ALSO! Ich war am Samstagabend mit meinem lieben lieben Mann auf der Party von seinem Basketballklub. Fast nur Nichtraucher, die Männer!! einige Frauen rauchen ganz schön viel. Und es war ein tolles gefühl, das erste Mal dabei zu sein als Nichtraucher, da ich mich zwischen diesen Herren immer ein wenig geschämt habe, zu rauchen. Ihr wisst schon, lauter gesund lebende Sportler und ich rauch da wie ein Schlot. [img:bb4edd65d1]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c085.gif[/img:bb4edd65d1] [color=red:bb4edd65d1][b:bb4edd65d1]ABER[/b:bb4edd65d1][/color:bb4edd65d1]
so um Mitternacht hat,s mich gepackt: Ich möcht jetzt sehen, wie das ist, zu rauchen, ich genehmige mir jetzt eine:)) [b:bb4edd65d1]GEDACHT; GETAN[/b:bb4edd65d1] : Ich hab also geraucht und muss leider zugeben, ich fand,s toll. Eigentlich war ich verwundert darüber, ich dachte, die Zigarette schmeckt nach so langer Zeit eklig, LEIDER NEIN!! Kann aber auch sein, dass es wegen dem Alkoholeinfluss war :oops: Ich hab nämlich ein paar Gläser mehr Wein getrunken als sonst :roll:, ich hab dann später noch eine geraucht. Und dann hab ich gemerkt, warum das eigentlich so gefährlich ist. Nach der zweiten hab ich nämlich sofort Lust auf die dritte bekommen, da hab ich natürlich [b:bb4edd65d1]STOPP [/b:bb4edd65d1]zu mir gesagt, aber mir ist jetzt wirklich klar, wo das Problem für uns Exraucher liegt.
Am nachsten Tag bin ich ganz normal (naja, normal... .) aufgestanden und es war genau so, wie an den Tagen zuvor: Ich hab nicht an die Zigarette gedacht. Es ist also nicht so, dass ich jetzt diese Woche mehr Schwierigkeiten habe als zuvor. Ich könnte fast behaupten, [b:bb4edd65d1]SOGAR WENIGER[/b:bb4edd65d1]
Wahrscheinlich deswegen, weil ich in meinem Herzen genau wusste, dass ich meine letzte Zigarette bestimmt noch nicht geraucht habe und Angst davor hatte, dass das bedeutet, dass ich irgendwann(in 2 oder 3 Monaten) wieder Raucher werde. Jetzt weiss ich, dass dem nicht so ist. Ich bin mir aber auch nicht sicher, ob ich mir so schnell wieder eine Kippe "erlaube"
Es ist wirklich gefährlich und nichts für schwache Nerven
Funny Sunny und golfmaus, danke dass ihr euch um mich sorgt und nachfragt...danke auch für die Glückwünsche
Ich bin seltener hier, weil ich im Moment echt weniger Zeit habe, und dann schau ich ab und zu vorbei, und es gibt soviele neue Beiträge überall, dass ich gar keine Zeit habe, alles zu lesen und folglich auch nichts schreibe.
ALLEN NOCH EIN SCHÖNER TAG UND TSCHÜÜÜS [img:bb4edd65d1]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img:bb4edd65d1]
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
mmmmmhhhhh, was soll ich dazu sagen ? Schwein gehabt !! Der Schuss hätte auch nach hinten losgehen können.
Aber du schreibst ja,
[quote:7f55b67fdc] " weil ich in meinem Herzen genau wusste, dass ich meine letzte Zigarette bestimmt noch nicht geraucht habe"[/quote:7f55b67fdc]
Das kann eine Erklärung dafür sein, dass du jetzt weiterhin standhaft bist.?!?!
Ich weiß es nicht, würde es für mich -obwohl ich mir meiner Sache ziemlich sicher bin - nicht erlauben. :? Zum Beispiel finde ich es nach wie vor noch [b:7f55b67fdc] nicht [/b:7f55b67fdc]unangenehm, Raucher um mich herum zu haben. Wieso eigentlich nicht ? Nur kalter Rauch ekelt mich an.
Das sind so Sachen, wo ich nicht weiß -bin ich wirklich schon so weit -, ob ich die Sucht bereits besiegt habe. Bin mir jedoch sicher, nicht mehr rauchen zu wollen..
Warum dürfen Ex-Alkoholiker noch nicht mal ein "MonCherie" essen?
Tja, wie dem auch sei - du hast Glück gehabt und das ist die Hauptsache, würde es aber trotzdem nicht unbedingt nachahmen, denn es könnte auch gewaltig "in die Hose" gehen. :? Auf jeden Fall hast du Recht damit zu sagen, es ist nichts für "schwache Nerven".
Wir hören voneinander und bis dahin
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Jetzt ist dir also passiert, wovor hier so sehr gewarnt wird. Ich muss allerdings gestehen dass ich wohl irgendwann auch nochmal [b:408ac1de22]eine[/b:408ac1de22] probieren werde. (Obwohl ich ja zu den heftigen Warnern gehöre :oops:) Habe mir das irgendwie schon total ausgemalt, was für Vorkehrungen ich treffen will, damit es bei der einen bleibt und so weiter. Dieser Gedanke geht mir schon ungefähr seit meinem 1-Monatigen im Kopf rum, obwohl es (langsam) immer weniger wird. Eigentlich hatte ich diese Aktion für mein 3-Monatiges geplant gehabt. Ich habe mir Vorgestellt da so gemütlich auf einer Bank im Grünen zu sitzen und diese letzte Zigarette zu "genießen" (falls da genießen überhaupt möglich ist). Dummerweise (oder glücklicherweise) hat mir da das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht. Jetzt hab ich die Sache erstmal um weitere 3 Monate verschoben. Mal schauen, ob ich dann überhaupt noch will. Ich weiß schon, dass das wohl eine ziemlich irrsinnige Idee ist, aber ich glaube (zumindest im Moment), dass ich es irgendwann tun werde.
In deinem Fall ist das "Experiment" ja gut gegangen, was mich sehr freut. Wenn man genau weiß, was man will, und sich der Gefahren bewusst ist, dann sollte das schon klappen. Auch wenn das wahrscheinlich eine Erfahrung ist, auf die man gut verzichten kann, so gibt es Menschen, die es trotzdem am eigenen Leib erfahren müssen. (Und ich glaube, dass ich auch zu denen gehöre.)
Liebe Ksenja,
wir kennen uns zwar nicht persönlich, aber ich fühl mich echt ein bisschen seelenverwandt mit dir
.
Alles, was du in deinem Tagebuch schreibst, kann ich zu 100% unterschreiben.
Vor ein paar Wochen hattest du auch diese "schlechte Laune", so nach dem Motto "Warum soll ich eigentlich nicht ...????" Nach einem Monat ging es dann deutlich besser (war bei mir auch so).
Was ich aber am allermeisten verstehen kann, ist die Sache mit dem Verbot bzw. das Gefühl "Ich darf nie wieder". Das hat mir genau wie dir am meisten zu schaffen gemacht.
Ich hab mir ja deswegen die Kräuterzigaretten besorgt. Am Anfang hatte ich deswegen ein schlechtes Gewissen (Bin ich wirklich nocht Nichtraucher?), aber das ist jetzt weg. Die Kräuterdinger sehe ich sozusagen als mein "Netz", wenn es wirklich mal eng wird, und auch, um dieses "Nie wieder" in meinem Kopf zu umgehen.
Die einen brauchen Pflaster, die anderen Kaugummis, Hill nimmt Zyban, und ich benutze eben Kräuterzigaretten.
Ich habe jetzt in zehn Tagen [b:47ac75724d]drei[/b:47ac75724d] Stück davon geraucht, an normalen Ziggis wären es [b:47ac75724d]150[/b:47ac75724d] gewesen. Sie liegen jetzt im Schrank, und eigentlich brauche ich sie gar nicht, es hilft aber ungemein, zu wissen, dass sie da sind.
Ich würde dir echt raten, dir diese Kräuterlis auch zu besorgen, denn bei einer "Echten" bleibt es ja nicht, da hat Robby Recht. Wenn du auf ner Party eine rauchst, bist du am nächsten Tag wieder voll auf Droge. Ich habe das selbst echt schon ein paar mal hinter mir und kenne es auch von vielen anderen.
Liebe Grüße und gute Besserung,
Alex
Rauchfrei seit dem 04.11.05, 21:45 Uhr
[size=18:f9937f224a]ich finde das ja schon phänomenal[/size:f9937f224a],
Ksenja, wie Du das hier so managst. Der Appetit kam bei Dir -glaub ich- erst beim Essen. Aber wo Du schon eine ganze Schwangerschaft nicht geraucht hast und auch jetzt schon zu den Fortgeschrittenen gehörst, würde ich mich im Falle eines Falles ja schon fragen: "warum eigentlich, Ksenja, warum?" Bis jetzt muss ich mich ja aber nicht fragen. Gut so!
Im übrigen kann man sich für die Zukunft nichts verbieten und erlauben, man kann nur jetzt gerade das machen, was man jetzt gerade will. Freiheit heißt ja eben gerade Freiheit, weil man morgen schon wieder alles ganz anders machen kann. Insofern erlaube Dir ruhig, dass Du auf einer Party mal eine rauchen darfst. So lange Du immer weißt, was Du eigentlich willst, ist das kein Problem.
Wie einfach wäre es doch, wenn es ab morgen keine Zigaretten mehr gäbe. Die wären nicht verboten sondern einfach weg. Man bräuchte sich mit der ganzen Angelegenheit gar nicht mehr auseinandersetzen.
Herzliche Grüße vom Paul
Hallo Ksenja,
auch von mir
[size=18:9e3471c2cc][color=darkred:9e3471c2cc][b:9e3471c2cc]Alles Gute zu 6 rauchfreien Wochen !!![/b:9e3471c2cc][/color:9e3471c2cc][/size:9e3471c2cc]
Ich hoffe mal sehr dass du dir "nur" eine Erkältung eingefangen hast und keine Grippe. Obwohl auch das schon alles Andere als schön ist. Hoffentlich hast du das schnell überstanden.
Einen schönen Abend noch und gute Besserung
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hi Ksenja,
jetzt muss ich mich aber noch mal kurz bei dir melden.
Ksenja, wenn du in meinem Tb liest, siehst du, dass ich auch geschrieben habe, dass ich mir nichts verbieten lasse, deswegen hatte ich bis vor kurzem auch noch Ziggis im WZ-Schrank, im Auto und sogar im Golfbag, damit, wenn ich wieder rauchen wollte, es auch kann.
Es war aber noch zu einem Zeitpunkt, als[b:e5d4444a8d] ich mir noch nicht sicher war, ob ich NIE WIEDER RAUCHEN WILL. [/b:e5d4444a8d]Es war für mich eine Schutzhaltung ?! In dem Moment, als ich wusste, es ist vorbei und ab jetzt bin ich wieder ganz frei, habe ich die Ziggis unserem Kamin gefüttert und war sogar glücklich dabei. Der Moment war, als ich wusste ich hatte 2.ooo Ziggis innerhalb 7 Wochen nicht geraucht. Ich glaube, das dieser Schock für mich entscheidend war für mein Nichtraucherleben.
Ksenja, ich will dir nur damit sagen, sei vorsichtig mit dem was du tust. Denn die "Eine" könnte ALLES zunichte machen. Aber ich glaube, dass brauche ich dir nicht zu sagen, denn du bist eine "taffe Frau", die weiß was sie will.
Vielleicht verstehst du mich besser, wenn es bei dir endgültig wird und es bei dir auch "Klick" macht.
Schlaf schön - bis dann
Leonie
rauchfrei seit 7.20.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Ksenja,
wolltemal bei dir vorbeischaun.
Alles klar bei dir??
Ich hoffe,du bist nicht doch noch ernstahft krank geworden?
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Ksenjaaaaaaaaaaaaaa, wo steckst du ???
Geht´s dir gut ?????
Melde dich bitte kurz. Danköööö
Naaaaaaaat Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Moin Ksenja,
ich hoffe, es ist alles o.k., denn du bist seit heute
[size=24:c249aeaef7][color=darkblue:c249aeaef7][b:c249aeaef7]
7 WOCHEN RAUCHFREI[/b:c249aeaef7][/color:c249aeaef7][/size:c249aeaef7][URL=http://imageshack.us][img:c249aeaef7]http://img230.imageshack.us/img230/...
Ich gratuliere dir und stoße mit dir an [img:c249aeaef7]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/a010.gif[/img:c249aeaef7]
Es fällt direkt auf, wenn Ksenja nicht ihre tröstenden Worte weitergibt und ihre eigenen Erfahrungswerte kundtut.
Melde dich doch mal kurz!
[img:c249aeaef7]http://www.smileymania.at/Liebe/smileymania.at_16556.gif[/img:c249aeaef7... Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Ich bin immer noch da, immer noch rauchfrei da
, hmm soll ich,s erzählen? [img:bb4edd65d1]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a015.gif[/img:bb4edd65d1] ALSO! Ich war am Samstagabend mit meinem lieben lieben Mann 
auf der Party von seinem Basketballklub. Fast nur Nichtraucher, die Männer!! einige Frauen rauchen ganz schön viel. Und es war ein tolles gefühl, das erste Mal dabei zu sein als Nichtraucher, da ich mich zwischen diesen Herren immer ein wenig geschämt habe, zu rauchen. Ihr wisst schon, lauter gesund lebende Sportler und ich rauch da wie ein Schlot. [img:bb4edd65d1]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c085.gif[/img:bb4edd65d1] [color=red:bb4edd65d1][b:bb4edd65d1]ABER[/b:bb4edd65d1][/color:bb4edd65d1]
.) aufgestanden und es war genau so, wie an den Tagen zuvor: Ich hab nicht an die Zigarette gedacht. Es ist also nicht so, dass ich jetzt diese Woche mehr Schwierigkeiten habe als zuvor. Ich könnte fast behaupten, [b:bb4edd65d1]SOGAR WENIGER[/b:bb4edd65d1]
so um Mitternacht hat,s mich gepackt: Ich möcht jetzt sehen, wie das ist, zu rauchen, ich genehmige mir jetzt eine:)) [b:bb4edd65d1]GEDACHT; GETAN[/b:bb4edd65d1] : Ich hab also geraucht und muss leider zugeben, ich fand,s toll. Eigentlich war ich verwundert darüber, ich dachte, die Zigarette schmeckt nach so langer Zeit eklig, LEIDER NEIN!! Kann aber auch sein, dass es wegen dem Alkoholeinfluss war :oops: Ich hab nämlich ein paar Gläser mehr Wein getrunken als sonst :roll:, ich hab dann später noch eine geraucht. Und dann hab ich gemerkt, warum das eigentlich so gefährlich ist. Nach der zweiten hab ich nämlich sofort Lust auf die dritte bekommen, da hab ich natürlich [b:bb4edd65d1]STOPP [/b:bb4edd65d1]zu mir gesagt, aber mir ist jetzt wirklich klar, wo das Problem für uns Exraucher liegt.
Am nachsten Tag bin ich ganz normal (naja, normal...
Wahrscheinlich deswegen, weil ich in meinem Herzen genau wusste, dass ich meine letzte Zigarette bestimmt noch nicht geraucht habe und Angst davor hatte, dass das bedeutet, dass ich irgendwann(in 2 oder 3 Monaten) wieder Raucher werde. Jetzt weiss ich, dass dem nicht so ist. Ich bin mir aber auch nicht sicher, ob ich mir so schnell wieder eine Kippe "erlaube"
Es ist wirklich gefährlich und nichts für schwache Nerven
Funny Sunny und golfmaus, danke dass ihr euch um mich sorgt und nachfragt...danke auch für die Glückwünsche
Ich bin seltener hier, weil ich im Moment echt weniger Zeit habe, und dann schau ich ab und zu vorbei, und es gibt soviele neue Beiträge überall, dass ich gar keine Zeit habe, alles zu lesen und folglich auch nichts schreibe.
ALLEN NOCH EIN SCHÖNER TAG UND TSCHÜÜÜS [img:bb4edd65d1]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img:bb4edd65d1]
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hi Ksenja,
mmmmmhhhhh, was soll ich dazu sagen ? Schwein gehabt !! Der Schuss hätte auch nach hinten losgehen können.
Aber du schreibst ja,
[quote:7f55b67fdc] " weil ich in meinem Herzen genau wusste, dass ich meine letzte Zigarette bestimmt noch nicht geraucht habe"[/quote:7f55b67fdc]
Das kann eine Erklärung dafür sein, dass du jetzt weiterhin standhaft bist.?!?!
Ich weiß es nicht, würde es für mich -obwohl ich mir meiner Sache ziemlich sicher bin - nicht erlauben. :? Zum Beispiel finde ich es nach wie vor noch [b:7f55b67fdc] nicht [/b:7f55b67fdc]unangenehm, Raucher um mich herum zu haben. Wieso eigentlich nicht ? Nur kalter Rauch ekelt mich an.
Das sind so Sachen, wo ich nicht weiß -bin ich wirklich schon so weit -, ob ich die Sucht bereits besiegt habe. Bin mir jedoch sicher, nicht mehr rauchen zu wollen..
Warum dürfen Ex-Alkoholiker noch nicht mal ein "MonCherie" essen?
Tja, wie dem auch sei - du hast Glück gehabt und das ist die Hauptsache, würde es aber trotzdem nicht unbedingt nachahmen, denn es könnte auch gewaltig "in die Hose" gehen. :? Auf jeden Fall hast du Recht damit zu sagen, es ist nichts für "schwache Nerven".
Wir hören voneinander und bis dahin
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Ksenja,
schön wieder von dir zu hören.
Jetzt ist dir also passiert, wovor hier so sehr gewarnt wird. Ich muss allerdings gestehen dass ich wohl irgendwann auch nochmal [b:408ac1de22]eine[/b:408ac1de22] probieren werde. (Obwohl ich ja zu den heftigen Warnern gehöre :oops:) Habe mir das irgendwie schon total ausgemalt, was für Vorkehrungen ich treffen will, damit es bei der einen bleibt und so weiter. Dieser Gedanke geht mir schon ungefähr seit meinem 1-Monatigen im Kopf rum, obwohl es (langsam) immer weniger wird. Eigentlich hatte ich diese Aktion für mein 3-Monatiges geplant gehabt. Ich habe mir Vorgestellt da so gemütlich auf einer Bank im Grünen zu sitzen und diese letzte Zigarette zu "genießen" (falls da genießen überhaupt möglich ist). Dummerweise (oder glücklicherweise) hat mir da das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht. Jetzt hab ich die Sache erstmal um weitere 3 Monate verschoben. Mal schauen, ob ich dann überhaupt noch will. Ich weiß schon, dass das wohl eine ziemlich irrsinnige Idee ist, aber ich glaube (zumindest im Moment), dass ich es irgendwann tun werde.
In deinem Fall ist das "Experiment" ja gut gegangen, was mich sehr freut. Wenn man genau weiß, was man will, und sich der Gefahren bewusst ist, dann sollte das schon klappen. Auch wenn das wahrscheinlich eine Erfahrung ist, auf die man gut verzichten kann, so gibt es Menschen, die es trotzdem am eigenen Leib erfahren müssen. (Und ich glaube, dass ich auch zu denen gehöre.)
Viele Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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