Ein breites Grinsen aufgelegt: Uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii..guten Morgen ...so viele Leute waren hier ja noch nie hier....und erst die aufmunternden Worte...dankeschön..das tut nämlich verdammt gut und sowas brauche ich auch mal. Ist doch schön zu lesen das man nicht alleine dasteht und sich mit vielen sein Leid teilen kann.
Gestern der Tag war doch nicht so übel wie ich ihn erwartet hatte. Erst war ich arbeiten ( Arbeiten lenkt mich verdammt gut ab) und nachmittags waren wir mit den Kindern beim Zahnarzt. Anschliessend wurden die Kiddies zu ihren Freunden gebracht und mein Mann und ich nutzen den freien Abend dann doch noch richtig aus.
Wir gönnten uns nach der rauchfreien Zeit ein " Ente satt Essen" in einem Lokal, was superrrrrrrrrrrrrrrrr lecker war. Aber mehr als essen kann man nicht und so gab ich bereits nach einer halben Ente klein bei.Wobei ich mir mal erwähnen muss, das ich nicht so ein Typ Mensch bin der jedes Gramm Fett doppelt auswiegt etc. Mein Mann und ich haben schon immer gerne und teils auch deftig gegessen. Eines Tages stellten wir uns mal auf eine Waage und brachen fast zusammen.Mein Mann und ich wogen fast gleich viel, jeder so um die 135 kg rum. Nun stellt Euch aber bitte keine extrem dicke Leute vor, denn komischerweise Weise verteilte sich die Masse so, das man uns zwar als übergewichtig einteilte, aber nicht, als die Menschen, die in solchen Abendprogrammen gezeigt werden ( z.B. so dick, das ein Kran sie aus dem Fenster heben musste etc.):Nun gut, zumindest machte es damals klick bei uns und wir nahmen Beide je 25 kg ab. Ist zwar immer noch lange kein Idealgewicht, aber für den Anfang reichte das. Nun haben wir uns das Thema Rauchen vorgenommen. Wir schaffen es einfach finanziell nicht mehr. Unser Konto sieht absolut beschissen aus und man grübelt darüber nach ob man alles noch schaffen kann ( haben ein Haus gekauft). Alleine wegen dem Thema Geld war es bei uns der Auslöser und genauso war es doch bei Dir, Caba, nicht wahr?Inzwischen spielt aber nicht nur das Geld eine Rolle. Ich lese immer noch sehr sehr viel über die Nebenwirkungen des Rauchens und so wirklich abgeschockt haben mich Bilder bei YOU Tube oder só ähnlich. Da wurde gezeigt wie jemand ein Glas Teer auf eine Lunge schüttet*schluck* voll ekelig oder aber der Opi, der seinen Enkelsohn noch sehen möchte.schafft es aber nicht mehr, da der Krebs schneller ist usw. Das war für mich wie eine Gehirnwäsche und seitdem fällt es mir etwas leichter.
Soderle, nun schau ich mich noch bei Euch um und wünsche einen schönen Donnerstag.
Schön, zu wissen, das man nicht alleine dasteht ..auch wenn manche nur Mitlesen...auch an denen mal einen besonderen Gruss*schmunzel*
Hm...ich wollte in meiner Signatur einen Link zu meinen TB machen, aber entweder ich bin heute morgen absolut schussellig oder a´ber es funzt nicht.
:cry:
Könnte es mir bitte jemand in einfachen Idiotenschritten erklären?
hi liebe Ela
tja, datt mitm Haus haben wir auch - und mein Schatzi ist arbeitslos geworden. Ich hab zwar meinen gut bezahlten Job inner Schweiz, aber trotzdem - kann nicht schaden, wenn die Kohle für die Kippen aufer Bank bleibt!! :rolli1: Das Häusle wird's uns danken....
Dir scheint's ja ansonsten ganz gut zu gehen, packst es toll an!!
Weiterhin guten Mut und einen wunderschönen Tag wünscht dir
Funny :winky1:
SUPER :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
Danke auch für deinen lieben Eintrag in meinem TB!!!
Auch wenn ich länger abgetaucht war!! :oops:
Mir hat es auch sehr geholfen in den TB's der Mitstreiter zu lesen!!Hab manche Tagebücher richtig verschlungen!!!
Was genau hat dein Mann denn für einen Ausschlag??
Ich hab damals wegen meiner Gesundheit aufgehört, hab Asthma, allerding ist es in letzter Zeit etwas schlimmer bei mir geworden, vielleicht muss der ganze Mist erstmal aus meinem Körper raus!!!! :roll:
und natürlich wegen dem Geld, aber das liebe Geld geht irgendwie trotzdem weg wie nichts!!! :?: :!:
Naja, besser leben kann man auf jeden Fall ohne Zigaretten!!!!!!!!!
Ist ein schönes Gefühl nicht alleine zu sein...
Schönes We zusammen,
wollte zumindest mal schnell Hallo und Guten Tag sagen. Mir geht es wirklich gut und der Schmacht hält sich in Grenzen.
Heute ist das kostenlose Nichtraucherpaket gekommen. Joergi, glaube ich, hatte diesen Link mal in seinem TB genannt. Nunja, süsse Sachen drin aber der absolute Hammer ist der Kalender:
Tag 12: Man sieht ein leeres , mit Spinnenweben bedecktes Ehebett, darunter steht der folgende Satz:
- [b:85bf02091e]Meiden Sie vorerst Situationen, in denen Sie gewöhnlich geraucht haben. Ihr Partner wird das einmal im Jahr verschmerzen können.- [/b:85bf02091e]
Hey Elalein,
Da hänge ich mich gleich an und gratuliere dir sehr herzlich zu deinen ersten 10 rauchfreien Tagen! Toll wie du das gemacht hast! Weiter so.
Ich Dödli habe ja einen Ausrutscher hinlegen müssen, ansonsten hätte ich auch schon die Woche voll. Geht mir gut zurzeit.
LG Indie
rauchfrei seit 21.10.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3477.html]Indies Tagebuch[/url]
Ein breites Grinsen aufgelegt: Uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii..guten Morgen
...so viele Leute waren hier ja noch nie hier....und erst die aufmunternden Worte...dankeschön..das tut nämlich verdammt gut und sowas brauche ich auch mal. Ist doch schön zu lesen das man nicht alleine dasteht und sich mit vielen sein Leid teilen kann.
Gestern der Tag war doch nicht so übel wie ich ihn erwartet hatte. Erst war ich arbeiten ( Arbeiten lenkt mich verdammt gut ab) und nachmittags waren wir mit den Kindern beim Zahnarzt. Anschliessend wurden die Kiddies zu ihren Freunden gebracht und mein Mann und ich nutzen den freien Abend dann doch noch richtig aus.
Wir gönnten uns nach der rauchfreien Zeit ein " Ente satt Essen" in einem Lokal, was superrrrrrrrrrrrrrrrr lecker war. Aber mehr als essen kann man nicht und so gab ich bereits nach einer halben Ente klein bei.Wobei ich mir mal erwähnen muss, das ich nicht so ein Typ Mensch bin der jedes Gramm Fett doppelt auswiegt etc. Mein Mann und ich haben schon immer gerne und teils auch deftig gegessen. Eines Tages stellten wir uns mal auf eine Waage und brachen fast zusammen.Mein Mann und ich wogen fast gleich viel, jeder so um die 135 kg rum. Nun stellt Euch aber bitte keine extrem dicke Leute vor, denn komischerweise Weise verteilte sich die Masse so, das man uns zwar als übergewichtig einteilte, aber nicht, als die Menschen, die in solchen Abendprogrammen gezeigt werden ( z.B. so dick, das ein Kran sie aus dem Fenster heben musste etc.):Nun gut, zumindest machte es damals klick bei uns und wir nahmen Beide je 25 kg ab. Ist zwar immer noch lange kein Idealgewicht, aber für den Anfang reichte das. Nun haben wir uns das Thema Rauchen vorgenommen. Wir schaffen es einfach finanziell nicht mehr. Unser Konto sieht absolut beschissen aus und man grübelt darüber nach ob man alles noch schaffen kann ( haben ein Haus gekauft). Alleine wegen dem Thema Geld war es bei uns der Auslöser und genauso war es doch bei Dir, Caba, nicht wahr?Inzwischen spielt aber nicht nur das Geld eine Rolle. Ich lese immer noch sehr sehr viel über die Nebenwirkungen des Rauchens und so wirklich abgeschockt haben mich Bilder bei YOU Tube oder só ähnlich. Da wurde gezeigt wie jemand ein Glas Teer auf eine Lunge schüttet*schluck* voll ekelig oder aber der Opi, der seinen Enkelsohn noch sehen möchte.schafft es aber nicht mehr, da der Krebs schneller ist usw. Das war für mich wie eine Gehirnwäsche und seitdem fällt es mir etwas leichter.
Soderle, nun schau ich mich noch bei Euch um und wünsche einen schönen Donnerstag.
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Schön, zu wissen, das man nicht alleine dasteht ..auch wenn manche nur Mitlesen...auch an denen mal einen besonderen Gruss*schmunzel*
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
Hm...ich wollte in meiner Signatur einen Link zu meinen TB machen, aber entweder ich bin heute morgen absolut schussellig oder a´ber es funzt nicht.
:cry:
Könnte es mir bitte jemand in einfachen Idiotenschritten erklären?
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
hi liebe Ela
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tja, datt mitm Haus haben wir auch - und mein Schatzi ist arbeitslos geworden. Ich hab zwar meinen gut bezahlten Job inner Schweiz, aber trotzdem - kann nicht schaden, wenn die Kohle für die Kippen aufer Bank bleibt!! :rolli1: Das Häusle wird's uns danken....
Dir scheint's ja ansonsten ganz gut zu gehen, packst es toll an!!
Weiterhin guten Mut und einen wunderschönen Tag wünscht dir
Funny :winky1:
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
[color=red:5671bcdd13][size=24:5671bcdd13]11 TAGE[/size:5671bcdd13][/color:5671bcdd13] geschafft
SUPER :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
Danke auch für deinen lieben Eintrag in meinem TB!!!
Auch wenn ich länger abgetaucht war!! :oops:
Mir hat es auch sehr geholfen in den TB's der Mitstreiter zu lesen!!Hab manche Tagebücher richtig verschlungen!!!
Was genau hat dein Mann denn für einen Ausschlag??
Ich hab damals wegen meiner Gesundheit aufgehört, hab Asthma, allerding ist es in letzter Zeit etwas schlimmer bei mir geworden, vielleicht muss der ganze Mist erstmal aus meinem Körper raus!!!! :roll:
und natürlich wegen dem Geld, aber das liebe Geld geht irgendwie trotzdem weg wie nichts!!! :?: :!:
Naja, besser leben kann man auf jeden Fall ohne Zigaretten!!!!!!!!!
Liebe Grüße Naty :winky1:
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
huhu Ela....dann stell ich mich auch mal zu den Gratulanten:
[size=18:562f306f24][color=orange:562f306f24]ICH GRATULIERE DIR ZU 11 TAGEN QUALMFREI[/color:562f306f24][/size:562f306f24]
Immer schön weiter so....du machst das toll!
Wünsche dir einen schönen, schmachtfreien Abend.
Brigitte
Hallo Ela, hoffe du hast einen gemütlichen schmachtfreien Abend.
Liebe Grüße
[img:42686289f6]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:42686289f6]
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
huhuuuu Elalein
Gratulation zu 12 Tagen rauchfrei.... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/d040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43... [img:f01c43c690]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif[/img:f01c43...
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Schönes We zusammen,
wollte zumindest mal schnell Hallo und Guten Tag sagen. Mir geht es wirklich gut und der Schmacht hält sich in Grenzen.
Heute ist das kostenlose Nichtraucherpaket gekommen. Joergi, glaube ich, hatte diesen Link mal in seinem TB genannt. Nunja, süsse Sachen drin aber der absolute Hammer ist der Kalender:
Tag 12: Man sieht ein leeres , mit Spinnenweben bedecktes Ehebett, darunter steht der folgende Satz:
[/b:85bf02091e]
- [b:85bf02091e]Meiden Sie vorerst Situationen, in denen Sie gewöhnlich geraucht haben. Ihr Partner wird das einmal im Jahr verschmerzen können.-
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
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