heldinnentagebuch

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Katl
Das kann dann so aussehen

Das kann dann so aussehen
[img:c2ba72c616]http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/k020.gif[/img:c2ba72c616]
oder so
[img:c2ba72c616]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/g045.gif[/img:c2ba72c616]
oder so
[img:c2ba72c616]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/m010.gif[/img:c2ba72c616]
(Ich kann´s noch - stolz bin, aber noch stolzer auf vier nikotinfreie Wochen und seit Samstag auch kein Kraut mehr geraucht.. Vielen Dank für deine Glückwünsche)
Katl

die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html

heldin
heldinnentagebuch

Ihr Lieben,
Stress in der Arbeit und nichtmehrrauchen verträgt sich nicht so gut, war seeeehr genervt in den letzten Tagen!
Die sehr kleine und gerade nicht besonders tapfere Heldin hat sich mit dem dicken Allen Carr ins Bettchen verzogen.
700 Seiten! Ein Drittel hab ich schon.
Ich glaube, es ist besser, ihn zu lesen, als dauernd hier jammernd rumzuhängen! Ich will schließlich nicht das Gefühl haben, dass ich den Rest meines Lebens auf etwas verzichten muss! Im Verzichten bin ich nämlich gar nicht gut.
Ich melde mich wieder, wenn ich endlich ein GLÜCKLICHER Nichtraucher bin, und kein jammernder Nicht-mehr-Raucher! Denke, ich sollte das anders angehen.
Und dann, wenn ich ihn durchgelesen hab, mach ich mich an das Projekt mit den Smileys, ok Katl?
Euch ein schönes Wochenende, bis bald!!!
Claudia

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]

der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht

kikki196
Hallo liebe Claudia,

Hallo liebe Claudia,

wenn Du jammern möchtest, dann ist dein TB genau der richtige Ort. Lol Vielleicht ist es jetzt blöd, daß genau ich dir antworte, die noch nicht wieder aufgestanden ist :oops: Aber ich möchte Dir ein wenig Mut machen, Du machst das wirklich so toll und Du wirst es schaffen. Da bin ich mir total sicher Wink

Und geh jetzt bitte nicht weg, ich lese so gerne in Deinem TB. Ich würde Dich echt vermissen. Bitte bitte bleib hier, auch wenn es Dir nicht so gut geht, ich versuche mein bestes Dir zu helfen...... versprochen.:lol: Dirol
Mein Carr ist auch gekommen, und ich wahr echt überrascht wie dick der ist :shock: Habe kurz gelesen... und dann erst mal an die Seite gelegt. :x
Naja wird schon eines Tages....:roll:

Bitte melde Dich wieder, ok!!!!

Ich wünsche Dir einen Super-Start in die neue NMR-Woche

Liebe Grüße
Kerstin :1loveyou:

NMR seit 5.09.2007 - 15.47 Uhr
umgekippt am 12.10.2007 - 1 Uhr
seit dem 3.2.2008 STUR

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3257.html]Kerstin´s[/url]

rappelmaike
ein lieber Gruß für die

ein lieber Gruß für die tapfere Claudia! [img:ac24df9601]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g020.gif[/img:ac24df9601]

Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]

CABA
Bild des Benutzers CABA
@liebe Claufia,

Lol Biggrin @liebe Claufia,

ist doch gar ncht schlimm im TB zu jamern. DAZU ist es doch AUCH da.

Also viel Spass bei Allen CARR. Weiter mit frischem Mut!

CABA wünscht nen schönen Wochenstart! :kaffeepc: :1loveyou:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

[url=

FunnyCH
Bild des Benutzers FunnyCH
guten Morgen liebe Claudia

guten Morgen liebe Claudia
vor dem "dicken" Carr muttu aber den "dünnen" Carr lesen.... Smile Smile Und der "dicke" ist wohl etwas langfädig, hilft aber in der ersten Zeit ungemein!! :bruelli2: :bruelli2:
Wünsch dir weiterhin Durchhaltevermögen - du schaffst das schon!
Liebe Grüsse
Funny :winky1:

heldin
heldinnentagebuch

Zwischenbericht von einem noch nicht ganz aber halb glücklichen Nichtraucher (oder Nicht-mehr-Raucher, wie Ihr wollt)
Hab die Hälfte von dem dicken Buch gepackt, puuuh. Es war irgendwie ein ätzendes Wochenende, aber letztlich hab ich dann irgendwie die Kurve gekriegt. Kind war beim Papa, und eigentlich hatte ich sooo viel vor, na ja, war immer so ein bisschen unzufrieden und grantig, aber gestern Abend hab ich´s mir dann mit meinem Freund gut gehen lassen und wir waren essen. Also, nicht ganz für den A... und 300 Seiten gelesen.
@FunnyCH klar hab ich den dünnen gelesen, dachte ja, ich komm einfacher weg. War aber nicht. Da mich meine eigene Jammerei so nervt, denke ich, macht es Sinn, den dicken zu lesen. Sonst wird das nie was mit der Bank!!!
@CABA danke Du großes Vorbild! Ok, wenn´s nicht anders geht, werde ich jammern, heulen und wehklagen. Aber heute nicht, heute ist´s gut.
@rappelmaike
zurückwink Lol "tapfer" ist grad relativ, aber ich geb mir Mühe, dass Ihr mich hier nicht so schnell loswerdet. hihi.
@kikki196 hab mich total gefreut als ich heute Früh Deine Nachricht gelesen habe! Ist gar nicht blöd sondern toll, dass genau Du mir antwortest! Ich kann Dich ja sooo gut verstehen, dass Du noch nicht wieder angegriffen hast. Das Angreifen macht schon Angst, und die sitzt uns halt allen mehr oder weniger im Nacken. Aber ich bin mir sicher: auch wir packen es! Manche schaffen es vielleicht ein bisschen lässiger und eleganter als wir (aber ohne Anstrengung schafft es bestimmt niemand), und wir brauchen nochmal den Umweg, aber schaffen werden wir´s. Ok?
Jetzt hol ich meinen kleinen Sonnenschein ab, (Papa-Wochenende zu Ende), und freu mich, dass ich nicht mehr auf dem Balkon verschwinden muss. (was war ich nur für ein schlechtes Vorbild...)
Danke für´s Mut-machen, ich revanchiere mich wenn ich mal wieder ausgejammert habe. Im Moment bin ich ganz schön mir mir beschäftigt, seufz, aber das wird anders, versprochen!
Claudia

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]

der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht

powergitti
Huhu Claudia....wie bei so

Huhu Claudia....wie bei so vielem ist es auch mit dem NMR werden ungerecht verteilt.....die Einen schaffen das viel lockerer und andere müssen's richtig verdienen....aber schlussendlich, wird es einem der Körper und der Geldbeutel danken....und stolz auf dich kannst du sein, ab jeder Zigi die du nicht rauchst!

Ich wünsche dir herzlich viel Kraft und keine Schmacht!

Viele Grüsse
Brigitte

CABA
Bild des Benutzers CABA
@sehr gut Claudia,

Lol Biggrin @sehr gut Claudia,
die Seiten purzeln ja nur so dahin!

Gute Stimmung und Freude mit dem Sohnemann!

CABA

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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Moninail
Hallo Heldin, erstmal danke

Hallo Heldin, erstmal danke für deine Nachfrage in meinem TB. Mir gehts gut, die Sucht ist gut auszuhalten. Ich sehe, bei dir klappts auch, also bleiben wir beide dran, jeden Tag treten wir dem :twisted: so richtig in den .... und schreien laut: NEIN!! wir brauchen das Gift nie mehr!! Wink

Ich will den Krieg gewinnen!! NMR gegen Teufel
Seit 12.10.07 Rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3362.html]Monis rauchfreies Leben[/url]

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