Erstmal hallo an alle!
Nach einer durchzechten und -rauchten Nacht hab ich also den Entschluss gefasst, Feuerwehrmann zu werden (*scherz*) und die Zigaretten in meinem Leben endgültig zu löschen.
Bis jetzt hab ich gute 3 Tage hinter mir mit einigen Hochs (Schifahren und die frische Luft - ohne Z - geniessen, Weihnachtskekse backen und besser riechen) und Tiefs (Konzentrationsprobleme, Aggressivität, Schreckhaftigkeit) hinter mir, aber mein Entschluß steht noch immer felsenfest!
Meine erste wirkliche Feuertaufe hab ich gestern hinter mich gebracht. Es ließ sich nicht vermeiden, mit einigen Rauchern gemeinsam den Abend zu verbringen und ich hatte echt zu kämpfen. Trotzdem bin ich standhaft geblieben und hab's durchgestanden. Auf dem Heimweg war ich richtig stolz auf mich..
Jedenfalls hilfts ungemein sich die Erlebnisse und Schilderungen von euch allen durchzulesen und sich selbst darin zu erkennen, deswegen danke! Mittlerweile schreib ich ja selber und vielleicht helfen meine Beiträge ja auch mal wem...
liebe Grüße
grisu
Vom bösen Beziehungsendeteufel wieder in Versuchung gebracht worden
WELCOME Grisu !
Es freut mich sehr, dass du jetzt auch zu uns gestoßen bist.
Es ist toll, dass du schon die ersten 3 Tage hinter dich gebracht hast. Für mich waren es wirklich die allerschlimmsten :? Dieses Forum hat mir derart geholfen, ich kann´s nicht in Worte fassen. Ich war schon besonders "stur" und "blond", was das "RAUCHEN" bzw. "NICHTRAUCHEN" angeht :oops:
Ich drücke dir auf jeden Fall ganz fest die Daumen, damit du das bis jetzt Erreichte und deine Vorsätze fürs "nicht mehr rauchen" durchsetzen kannst.
Tschüssi
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Feuerwehrmann! :winky1:
Es war die absolut richtige Entscheidung endlich mit dem Rauchen aufzuhören.
!
Ich selbst habe nach 12 Jahren zum ersten und hoffentlich letzten Mal das Rauchen aufgegeben, ES BRINGT EINFACH NULL!!
Ich bewundere Deine Standhaftigkeit, Du kämpfst ja wie ein Löwe!
Bleib so stark, nach spätestens einer Woche ist das allerschlimmste vorbei
Meld Dich doch nochmal, wies Dir so geht!
Und laß Dich nicht vom :twisted: ärgern, der versucht alles, daß Du wieder auf Ihn reinfällst...
Weiter so, super!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bounce: :bounce: :bounce:
kaeferschnuppe alias angsthase
Letzte Zigarette am 05.12.2005 um 23:59 ausgemacht
Hallo Grisu,
willkommen hier und herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluß!!
Du hast ja schon die ersten Tage hinter dir, schlimmer wirds fast nicht mehr!
Am Anfang hilft nur Augen zu und durch. Aber es lohnt sich!!
Also, halte durch und weiterhin alles Gute
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Ein herzliches Willkommen auch von mir, und herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss!
Nach den ersten drei Tagen geht es nur noch bergauf.
Liebe Grüße
und einen schönen Tag
Sabin
Hallo Grisu,
auch von mir ein herzliches Willkommen hier.
Durch die Tiefs musst du halt durch, wie alle hier. Aber du hast ja auch schon von einigen Hochs berichtet. Das ist ist doch echt aufbauend, und das sollte jetzt ja auch immer mehr werden.
Ich drück dir die Daumen
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
halihallo in unsere Runde
glückwunsch zu deinem entschluss.
die schlechte laune geht auch bald vorbei
wünsch dir nen schönen tag und genieße die frishe keksduftluft
Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
Hallo Grisu,
auch von mir ein herzliches willkommen bei den Nichtmehrrauchern.
Du wirst das auch schaffen wie alle anderen hier, davon bin ich überzeugt.
Lieben Gruß von
Maggi
Vielen lieben Dank für das herzliche Willkommen!
Bei so viel Unterstützung wird :evil: wohl keine Chance mehr haben
Auf bald, euer
Grisu
Vom bösen Beziehungsendeteufel wieder in Versuchung gebracht worden
Hatte schon heute nachmittag bemerkt, dasss wir Beide uns fast gleichzeitig angemeldet haben. Also ich finde es toll, dass du schon 4 Tage durchgehalten hast! Mein Rekord ohne Pflaster liegt bei 3 Tagen und 3 Stunden. Wieviel hast du denn vorher geraucht? Ich viel zu viel...
. Drücke dir auch ganz fest die Daumen, dass es klappt. Vielleicht hilft es ja, sich gegenseitig Mut zuzusprechen und miteinander zu hoffen. Geteiltes Leid ist halbes Leid.
Werde morgen wieder dein Tagenbuch lesen und bin gespannt, wie es dir ergangen ist!
Liebe Grüße, Mischa.
Das muss wohl vom Glühwein kommen...
. Also nicht 4 Tage, sondern 3. Aber ich bin zuversichtlich, dass du den vierten morgen locker packst!
Gute Nacht, Mischa
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