joooooooooo - und heute schon [color=red:2b478280cc][b:2b478280cc][size=24:2b478280cc]DREI WOCHEN[/size:2b478280cc][/b:2b478280cc][/color:2b478280cc] (na ja, in zwei Stunden erst, aber trotzdem schon mit Zaunpfahl wink..... :winky1: )
aha, also "gewichtig" treiben wir uns in der gleichen Ecke rum. Auch ich hatte früher Dauergewicht 55 kg. Wäre aber schon froh, hätte ich die 63 kg wieder, wie vor dem Rauchstopp! Diese 8- 10 kg sind mir leider NICHT so lässig egal wie Dir, liebe Funny!
Hast ja am Rande meine Diätversuche mit bekommen. Momentan aber kasteie ich mich mit NCHTS! Echt sündigen tue ich selten. Wenn ich nen Rappel kriege mal ein paar Sahne Bonbons oder Merci Crocant, mal sonntags Käse- oder Streuselkuchen, aber die restliche Zeit absolut ohne Zucker und kohlenhydratarme Kost!
alles gute: 3 wochen! sei stolz auf dich. aus dem gröbsten bist du nun bestimmt raus. abnehmen kannst du immer noch (später).
mein freund findet sich auch zu fett und macht seit ca. 2 monaten die insulin-trennkost-diät: morgens kh's, mittags egal, abends eiweiss, dazwischen min. 5 std. pause. klappt ganz gut und er vermisst nix. nur so am rande...
ein schönes wochenende. :winky1:
—
04.10.07: erste kräuterkippe > schleichender nikotinentzug
18.10.07: letzte nikotinkippe > schleichender kräuterentzug
24.12.07: seither sehr seltenen sporadischen kräuterrauch
[color=red:6fddb0efda][size=18:6fddb0efda]Gratulation zu 3 Wochen Rauchfreiheit![/size:6fddb0efda][/color:6fddb0efda]
Das muss schon deutlich belobigt werden! Ja, das Gröbste hast Du echt geschafft!
Weiter frohes Wochenende!
CABA aus kaltem München!
:kaffeepc: :bounce: :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
na suuuper - Besuch bei Schwesterchen können wir knicken - mein Schatzi hat Nierenkolik!!! Der Notarzt war da und hat Spritze gegeben, dann ich mit Nachbar zur Notapotheke (ich hab keinen Führerschein) Medikamente geholt, und da hatte ich wieder tiiierisch Bock auf 'ne Zigi..... [img:48839119db]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/traurig/d030.gif[/img:48839119db] Hab aber keine geraucht, nur ein Kräuterli, DAS musste jetzt einfach sein.
Weiss nicht, wie's nu weitergeht, ob er doch ins KH muss... die Medis scheinen nur wenig zu helfen, die Schmerzen sind offenbar tierisch.
Och menno..... [img:48839119db]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/traurig/a060.gif[/img:48839119db]
Toll gemacht, trotz Krankheit von Schatzi. Aber überleg mal ... was würd ne Ziggi ändern? Du hast gut reagiert ... ohne Kräuterli hätte ich damals auch eine gefährliche Situation nicht überstanden.
Ich hatte seinerzeit 3 Schachteln gekauft. Eine ist für "Notfälle" draufgegangen. Zwei hab ich heute verschenkt.
Du machst das prima. Nur nicht aufgeben
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
ooooch menno - jetzt hab ich zum ersten Mal meinen Heulsusen-Abend.... [img:f7e3dad75d]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c021.gif[/img:f7e3dad75d]
Hab gerade mit Mama telefoniert und ihr die heutige Katastrophe mitgeteilt. Und ausserdem gebeichtet, was sie noch nicht wusste, nämlich die Tatsache, dass Schatzi ab Ende November ARBEITSLOS ist.... [img:f7e3dad75d]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c025.gif[/img:f7e3dad75d] Und genau in dem Moment überkam mich das grosse Heulen, seit Monaten zum ersten Mal.
Irgendwie is datt grad ein bissel zuviel im Moment - aber wird schon wieder. Hauptsache, keine Zigi geraucht!!! *stolzbin*
joooooooooo - und heute schon [color=red:2b478280cc][b:2b478280cc][size=24:2b478280cc]DREI WOCHEN[/size:2b478280cc][/b:2b478280cc][/color:2b478280cc] (na ja, in zwei Stunden erst, aber trotzdem schon mit Zaunpfahl wink..... :winky1: )
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
aha, also "gewichtig" treiben wir uns in der gleichen Ecke rum. Auch ich hatte früher Dauergewicht 55 kg. Wäre aber schon froh, hätte ich die 63 kg wieder, wie vor dem Rauchstopp! Diese 8- 10 kg sind mir leider NICHT so lässig egal wie Dir, liebe Funny!
Hast ja am Rande meine Diätversuche mit bekommen. Momentan aber kasteie ich mich mit NCHTS! Echt sündigen tue ich selten. Wenn ich nen Rappel kriege mal ein paar Sahne Bonbons oder Merci Crocant, mal sonntags Käse- oder Streuselkuchen, aber die restliche Zeit absolut ohne Zucker und kohlenhydratarme Kost!
Na, irgendwann kriegen wir das AUCH in den Griff!
Ganz schönes Wochenende!
CABA
:kaffeepc: :kaffeepc: :bounce: :danci1: :kaffeepc: :bounce: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
alles gute: 3 wochen! sei stolz auf dich. aus dem gröbsten bist du nun bestimmt raus. abnehmen kannst du immer noch (später).
mein freund findet sich auch zu fett und macht seit ca. 2 monaten die insulin-trennkost-diät: morgens kh's, mittags egal, abends eiweiss, dazwischen min. 5 std. pause. klappt ganz gut und er vermisst nix. nur so am rande...
ein schönes wochenende. :winky1:
04.10.07: erste kräuterkippe > schleichender nikotinentzug
18.10.07: letzte nikotinkippe > schleichender kräuterentzug
24.12.07: seither sehr seltenen sporadischen kräuterrauch
komisch... habe ich vorher nicht gesehen!
[color=red:6fddb0efda][size=18:6fddb0efda]Gratulation zu 3 Wochen Rauchfreiheit![/size:6fddb0efda][/color:6fddb0efda]
Das muss schon deutlich belobigt werden! Ja, das Gröbste hast Du echt geschafft!
Weiter frohes Wochenende!
CABA aus kaltem München!
:kaffeepc: :bounce: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
na suuuper - Besuch bei Schwesterchen können wir knicken - mein Schatzi hat Nierenkolik!!! Der Notarzt war da und hat Spritze gegeben, dann ich mit Nachbar zur Notapotheke (ich hab keinen Führerschein) Medikamente geholt, und da hatte ich wieder tiiierisch Bock auf 'ne Zigi..... [img:48839119db]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/traurig/d030.gif[/img:48839119db] Hab aber keine geraucht, nur ein Kräuterli, DAS musste jetzt einfach sein.
Weiss nicht, wie's nu weitergeht, ob er doch ins KH muss... die Medis scheinen nur wenig zu helfen, die Schmerzen sind offenbar tierisch.
Och menno..... [img:48839119db]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/traurig/a060.gif[/img:48839119db]
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
gute Besserung für Schatzi! Drucke mehr als alle Daumen für Entspannung und keine Schmerzen!
Brav, kein echtes Zigi geraucht BRAV! Kräuterli ist ja erlaubt!
CABA die kleine Kräuterelfe mit den Kilos...
:kaffeepc: :bounce: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
So, heute denke ich aber dran:
Du machst das einfach klasse, mehr kann man dazu einfach nicht sagen.
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
[img:32040c3615]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c029.gif[/img:32040c3615] [color=red:32040c3615][size=24:32040c3615]3 Wochen ohne[/size:32040c3615][/color:32040c3615]
Toll gemacht, trotz Krankheit von Schatzi. Aber überleg mal ... was würd ne Ziggi ändern? Du hast gut reagiert ... ohne Kräuterli hätte ich damals auch eine gefährliche Situation nicht überstanden.
Ich hatte seinerzeit 3 Schachteln gekauft. Eine ist für "Notfälle" draufgegangen. Zwei hab ich heute verschenkt.
Du machst das prima. Nur nicht aufgeben
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
danke, ihr seid soooo lieb.... [img:a7d60c35d1]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/liebe/d010.gif[/img:a7d60c35d1]
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
ooooch menno - jetzt hab ich zum ersten Mal meinen Heulsusen-Abend.... [img:f7e3dad75d]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c021.gif[/img:f7e3dad75d]
Hab gerade mit Mama telefoniert und ihr die heutige Katastrophe mitgeteilt. Und ausserdem gebeichtet, was sie noch nicht wusste, nämlich die Tatsache, dass Schatzi ab Ende November ARBEITSLOS ist.... [img:f7e3dad75d]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c025.gif[/img:f7e3dad75d] Und genau in dem Moment überkam mich das grosse Heulen, seit Monaten zum ersten Mal.
Irgendwie is datt grad ein bissel zuviel im Moment - aber wird schon wieder. Hauptsache, keine Zigi geraucht!!! *stolzbin*
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
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