Jetzt oder nie!!!!!!

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OlafSt
Hallo Andrea,

Hallo Andrea,

[color=darkred:32153e78c7][size=24:32153e78c7][b:32153e78c7]gratuliere zu 1 Jahr ohne Qualm und somit zum Bankbezug !!![/b:32153e78c7][/size:32153e78c7][/color:32153e78c7]

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

CABA
Bild des Benutzers CABA
@hei liebe Andrea,

Lol Biggrin @hei liebe Andrea,

[color=red:3872d0d952][size=18:3872d0d952]ja, 1 Jahr RAUCHFREI, herzliche Gratulation![/size:3872d0d952][/color:3872d0d952]

Es freut mich RIESIG, dass auch Du so gut durchgehalten hast! Es war wirklich nicht immer leicht!

Nun auch noch gute Besserung für den Rücken weiter!

Eine gute Restwoche und schönen Urlaub! Bin ja SEHR auf Deine Rede, mit dem charmanten Akzent gespannt!

CABA :kaffeepc: :bounce: :1loveyou:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

[url=

Loveparade82
Hallo Andrea,

Hallo Andrea,
[size=24:c61d8b1d2e][color=indigo:c61d8b1d2e]
alles Gute zum Bankplatz![/color:c61d8b1d2e][/size:c61d8b1d2e]

Mach' es dir bequem und lass' dich massieren - einer der Herren "opfert" sich bestimmt Wink

LG
Chris

Immer weiter auf der Leiter!

Rauchfrei seit dem 27.07.2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]

Carmen49
Bild des Benutzers Carmen49
Liebe Andrea, da gratuliere

Liebe Andrea, da gratuliere ich doch auch recht herzlich....

[img:25c3a5140f]http://i2.tinypic.com/7y7pxc3.jpg[/img:25c3a5140f]

Gruß Carmen

Chris11
Huhu Andrea,

Huhu Andrea,

meinen herzlichsten Glückwunsch, ab heute bist Du

[img:685e5e655a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a122.gif[/img:685e5e655a] [b:685e5e655a][color=red:685e5e655a][size=24:685e5e655a]NICHTRAUCHERIN [/size:685e5e655a][/color:685e5e655a] [/b:685e5e655a][img:685e5e655a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a122.gif[/img:685e5e655a]

Ich wünsche Dir einen super schönen Tag und feier ruhig ein bisschen.

Liebe Grüße
Christiane

rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

Pancho
Herzlichen Glückwunsch !!!

Herzlichen Glückwunsch !!!

Und Respekt vor deiner Leitung und Willensstärke...

und ein bisschen neidisch bin... Biggrin

Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]

zelda70
[size=18:c2b7cc0a39][color

[size=18:c2b7cc0a39][color=red:c2b7cc0a39]Hallo!
Es ist tatsächlich so weit. Ein Jahr! Nicht zu galuben!
Ich habe lang überlegt wie diese Rede ausschauen soll nur ich bin in Deutsch keine grosse Rednerin also ich lasse die Zeit zurückspulen und lese lieber nocheinmal euere ermutigende kraftgebende Worte welche mir sehr viel Halt und Energie geben haben weiter zu machen bis zum heutigen Tag .[/color:c2b7cc0a39] [/size:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="bille"]Ich drücke Dir die Daumen, das Du es schaffst, aber wenn dir jetzt schon so übel wird, dann klappt das schon.
LG
Andrea[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="CABA"]:lol: Biggrin @hei liebe Zelda,
Du liegst im Bett jetzt und kein :twisted: :evil: kann Dich quälen!

Hihi Grusliflutsch, das ist ein witziges Wort! Also schlafe schön und erhole ich gut!

CABA hübpft lahm in den Tag!) :bounce:[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="Loveparade82"]Hallo Zelda,

ich wünsche dir ganz viel Erfolg! Du schaffst das schon! Und wenn du wieder Heißhunger kriegen solltest, dann melde dich hier - wir treiben ihn dir schon wieder aus :mrgreen:

Viele Grüße
Chris[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="saltlight"]Hallo Zelda
Ich schau mal rein um zu sehen wie dein erster Tag so war.
Da haste schon 2 Tage hinter dir. [img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Emotions/Positiv/positiv02...

Erstmal alles gute dazu.
Die Richtige Entscheidung.
Du bist gut vorbereitet. Mental haste die ganze unterstützung aus dem Forum.
LG Micha[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="Jogi65"]Hurra wieder ein NMR mehr.

[img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Emotions/Positiv/positiv00...

Die beste Entscheidung die du je treffen konntest. :applaus:

Ein schönes rauchfreies Wochenende wünscht die

Jörg[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="Lilly"]Hallo liebe Zelda!

HALTE DURCH BITTE!
Es wird besser, das verspreche ich Dir!!!
Ein paar Tage und es geht Bergauf, bitte glaub mir!
Du schaffst das auch! Nimm regelmäßig die Zyban, und versuche zu lesen, schlafen, lesen und schreiben und tu alles was dich ablenkt, aber RAUCHE nicht! :nein1:
Die ersten Tage sind für uns ALLE schlimm, glaub mir! Aber es geht vom Kopf aus! Der Wille ist das allerwichtigste!
Ich drück Dir ganz fest die Daumen! :troest:
Du schaffst es auch!

Herzliche Grüße
Lilly[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="Chris11"]Hi Zelda,

bitte nicht rauchen. Du schaffst das.

Versuch es mal mit Joggen, auch wenn es regnet. Grusliflutsch kann nicht joggen, das hab ich bei mir festgestellt. Nach dem Laufen gönne ich mir eine heiße Badewanne. Das mag :twisted: auch nicht.

Ich drück Dir die Daumen. [img:c2b7cc0a39]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a025.gif[/img:c2b7cc0a39]

Liebe Grüße
Christiane[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="ichschaffees"]ZELDA !!!!!!

HALTE DURCH !!!!!!!! MORGEN HAST DU DAS UEBERSTANDEN !!!!!!!!

ich drueck dir ganz fest die daumen! es wird wirklich besser!

lg
syl[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="Elsa"]Da kommt auch noch schnell die Elßa vorbei und gratuliert ganz herzlich zur ersten nichtrauchenden Woche. Supergut, weiter so, stur bleiben![/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="NR20112006"][b:c2b7cc0a39]Gratulation zu 2 Wochen rauchfrei.[/b:c2b7cc0a39]
Ist super 'gel' -- die Welt ist viel schöner ohne Qualm. Das atmen fällt noch etwas schwer aber alles in allen fühlt man sich nach 2 Wochen schon bedeutend besser und stärker.
Ciao Frank[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="R2D2"]Hallo Andrea

Machs nicht, hey Du hast schon so lange durchgehalten, ausserdem wird Dir sowieso schlecht werden, also lass es sein.
Viel Glueck
Uta[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="westernhorse"]Hallo Zelda :winky1:
Hab gerade in einem anderen TB gelesen das du kurz vorm umfallen bist? :shock:
Ne kann ja gar nicht sein! :!:
Schick den da :evil: weg und laß dir deinen 1. Monat nicht kaputt machen!
Ich drück dir ganz fest die daumen! [img:c2b7cc0a39]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a020.gif[/img:c2b7cc...
Bitte nicht umfallen!
Bist doch ne namensvetterin!

Ganz liebe Grüße
Andrea[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="indiansun"]Liebe Andrea

ich habs jetzt nicht mehr in Erinnerung; hast Du schon dran gearbeitet, die Illusion aus dem Kopf zu bekommen???
Mit HIlfe von Büchern zum Beispiel? DAS ist die härteste Arbeit beim Ganzen; es aus dem Kopf rauszukriegen, dass Rauchen irgendwelche Vorteile hat, dass man es genießt usw..usf........................

lg
Elke[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="tramp"]Hi, Andrea,

[color=red:c2b7cc0a39][size=24:c2b7cc0a39]Alles Gute zu 4 Wochen ohne Ziggie![/size:c2b7cc0a39][/color:c2b7cc0a39]
[img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Weihnachten/Weih00031.gif[/img:c2b... [img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Weihnachten/Weih00031.gif[/img:c2b... [img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Weihnachten/Weih00031.gif[/img:c2b... [img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Weihnachten/Weih00031.gif[/img:c2b... [img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Weihnachten/Weih00031.gif[/img:c2b...

Es ist völlig schnuppe, wie gut oder schlecht du gestern oder irgendwann mal drauf warst: es zählt nur, dass du's überstanden hast - und dass du dem :twisted: eine lange Nase gedreht hast! Gratuliere! So wird man Nichtraucher. Wink

Liebe Grüße
Peter[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="OlafSt"]Ich bin noch in der Schicht, aber ich gratulier trotzdem [size=18:c2b7cc0a39]zum 1. vollen Monat ![/size:c2b7cc0a39][/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="Snusel"]Oder lieber zur Vorsicht gleich Kräuteretten und Zyban? :shock:

Mach das nicht, du hast es fast geschafft. Fang nicht mit so einem Blödsinn an, da bist du wieder gefangen im Suchtmuster. Der Weg zur Ziggi ist kurz, verkürze ihn nicht noch mehr.
Halte durch, du hast es fast geschafft.[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="Teepott"]Hallo Zelda

mal was zum Verständnis.
Das Nikotin ist nach 1 Woche spätestens ausgeschieden, also nutzen weder Pflaster noch diese Voodoo-Kräuterdinger irgendwas!

Schmink dir das ab, dass es dir mit diesem Kraut besser geht, du schadest dir nur! Man muss hin und wieder den Hintern zusammenkneifen.....na los, gib dir einen Ruck - du schaffst das!!!!![/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="Anonymous"]Liebe Andrea,

Lass dich einfach mal knuddeln, dass ist doch vieeeeeeeel besser als alles Rumgestinkere!

[size=18:c2b7cc0a39][color=indigo:c2b7cc0a39][b:c2b7cc0a39]*knuddeldrückumarmschulterklopf*[/b:c2b7cc0a39][/color:c2b7cc0a39][/size:c2b7cc0a39]

Ich schließ mich den anderen an: die Kippe macht nix besser, nur dass es dir dann schlecht geht UND das du auch noch Rückfällig geworden bist! Ich hoffe es geht dir bald wieder besser!

LG
[color=red:c2b7cc0a39]Jane[/color:c2b7cc0a39][/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="Sandy70"]:D uiii,habs so eben entdeckt!

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 2 Monaten!!!

LG
Yonca[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="aspis"][img:c2b7cc0a39]http://www.bildercache.de/bild/20070111-173649-82.gif[/img:c2b7cc0a39]
[color=white:c2b7cc0a39]..[/color:c2b7cc0a39][size=26:c2b7cc0a39][color=green:c2b7cc0a39]nachträglich zu 2 Monaten Standhaftigkeit![/color:c2b7cc0a39][/size:c2b7cc0a39]

Ich habe ein Lösung gefunden: So getragen, piekt der Orden nicht:[img:c2b7cc0a39]http://www.bildercache.de/bild/20070111-190218-49.gif[/img:c2b7cc0a39]
Liebe Grüsse von Maggie.[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="mandarina"]Hallo Andrea,

gratuliere Dir noch nachträglich zu 10 Wochen! Hast Du echt klasse gemacht! :danci1:

Liebe Grüße

Simone[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="mockey"]Hallo Andrea!
Gratuliere dir zu 100 Tage ohne Rauch!!!
Liebe Grüsse Iris[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="Grashalm"]Liebe Andrea,

Danke für Deine Gratulationen und den Schampus! Ich habe mich sehr gefreut. Und ich freu mich jetzt schon, wenn Du dann auch auf der Banke landest - glaub mir: das Kämpfen wird immer leichter. Und lohnt sich!
Versprochen!

Bankpine[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="Sylva"]Liebe Andrea,

Diät.. na ich weiss nicht, das Abnehmen ist nicht so schwer, aber das Gewicht zu halten umso mehr.

Hast Du Deine Essgewohnheiten denn geändert?
Eine Ernährungsumstellung scheint mir Erfolgversprechender zu sein. Fette, Zucker meiden , aber Hungern..... das kann`s doch nicht sein, oder? *grübel[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="Gerd"]Hallo Andrea,

auch von mir alles Gute und herzliche Glückwünsche für

[img:c2b7cc0a39]http://www.bildercache.de/bild/20070331-095242-98.gif[/img:c2b7cc0a39] [size=24:c2b7cc0a39][color=darkred:c2b7cc0a39][b:c2b7cc0a39]5 Monate O H N E Qualm!![/b:c2b7cc0a39][/color:c2b7cc0a39][/size:c2b7cc0a39][img:c2b7cc0a39]http://www.bildercache.de/bild/20070331-095242-98.gif[/img:c2b7cc0a39]
Schöne Osterfeiertage.[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="frog2308"]Hallo Andrea

Lass es Dir gut gehen - und frohe Ostern noch ... [img:c2b7cc0a39]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_oste...

Liebe Grüße
Marlene[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="GeneralLee"]Hallo Andrea,
ich wünsch dir auch

[color=red:c2b7cc0a39][size=18:c2b7cc0a39]Alles Gute zu 6 Monaten ohne.[/size:c2b7cc0a39][/color:c2b7cc0a39] :applaus:

Wow, nur noch ein halbes Jahr bis zur Bank.
Klasse Leistung

LG und einen schönen Abend
Markus :wink:[/quote:c2b7cc0a39]
[quote:c2b7cc0a39="Nette"]Hallo Andrea Biggrin
Was um alles in der Welt is ein Gaga- Orden ??? Lol Lol
Ich wünsch dir einen schönen Tag
liebe rätselnde Grüße,
Nette[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="annomuff"]Hallo Zelda-Andrea!

Wolltest du nicht wissen, ob unter Tramps Hut Haare sind?

Guck mal hier:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1740-2640.html

hab ich für dich ausgegraben....

hadder Haare...hadder hadder....

Lieben Gruß
die "Find-das-Foto-vom-Pedda-Moige"[/quote:c2b7cc0a39]

[quote:c2b7cc0a39="rappelmaike"]Danke für deinen Gegenbesuch und die Gratus! Hab mich echt gefreut...!!! Biggrin
lieber Gruß von maike[/quote:c2b7cc0a39]
...............
[size=18:c2b7cc0a39]
[color=red:c2b7cc0a39]Entschuldigung wenn ich jemanden ausgelassen habe!!
So viele nette liebe Menschen mit dem selben Ziel,mein jammende Mund zu stopfen und mich weiterschupsen Tag zu Tag Biggrin Biggrin
Ich war keine einfache Fall Biggrin aber ihr habt euere Bestes gegeben und heute kann ich tatsächlich auf dem StaNi-Ra Bank!
Ich bin unentdlich Dankbar für euch alle.[/color:c2b7cc0a39] [/size:c2b7cc0a39]

[img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Danke/Thanks00031.gif[/img:c2b7cc0...
Und noch einmal[img:c2b7cc0a39]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Danke/Thanks00038.gif[/img:c2b7cc0...

Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]

mockey
Huhu Andrea :winky1:

Huhu Andrea :winky1:

Herzlichen Glückwunsch zu [size=24:398ac659c2][color=red:398ac659c2]1 Jahr ohne Rauch![/color:398ac659c2][/size:398ac659c2]

[img:398ac659c2]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Glitzer/glitzer00007.gif[/img:398a...

Viele,liebe Grüsse Iris

Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer

von Oscar Wilde

Jogi65
Hi Zelda-Andrea

Hi Zelda-Andrea

[b:382f70dea4][color=blue:382f70dea4][size=24:382f70dea4]Mein herzlichen Glückwunsch zum Nichtraucher
[/size:382f70dea4][/color:382f70dea4][/b:382f70dea4]
[img:382f70dea4]http://www.funtasieland.de/Galerie/albums/Gifs-Clipart/Fantasy/Fantasy-G...

Ein schönes Gefühl dich nun auch auf der Bank begrüßen zu dürfen.

Viele Grüße

Jörg

bille
Liebe Zelda-Andrea,

Liebe Zelda-Andrea,

eine schöne Collage hast du da zusammengestellt. Aber ist es nicht so, dieser Tag ist schon etwas besonderes - das war das Ziel - zumindest ein ganz wichtiges Etappenziel. Jetzt ist es mir eigentlich gleichgültig, ob ich 13 oder 15 Monate Rauchfrei bin - aber das eine Jahr, das war mir wichtig.

Geniesse den Abend,

lG
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

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