Hallo Ihr netten Mitmenschen ... ;
mein Ausstieg aus dem Dunst geschah unbewusst und wurde erst vor zwei Tagen zur Idee. Mich hatte ein Grippaler Infekt erwischt :shock: und ohne Vorwarhnung umgehauen.So ,da lag ich nun und hatte keine Lust auf Qualm . Dieser Zustand hält jetzt seit einer Woche an und ich spüre nix , mir gehts gut 
ich verspüre nur eine leichte Übelkeit wenn Menschen in meiner Umgebung rauchen .... Ich habe jetzt so einiges über die späten Entzugserscheinungen gehört ... muss ich mich nun noch auf welche einstellen ? :? Vielen Dank Lili
29. November 2007 - 23:13
#1
Entzug nach Grippalem Infekt
Hallo Lili,
es ist gut möglich, das du die Hellweek schon während der Grippe "durchgestanden" hast, ohne wirklich was zu merken. So eine Grippe ist ablenkend genug
Andererseits kommt es immer wieder mal vor, das jemand, eine, zwei oder auch drei Wochen praktisch nichts merkt - und dann kommt's richtig dicke.
Mein Tip: Weiterlesen und schreiben, sowie sich ein wenig auf das eventuelle Vorbereiten. Dann wirds auch klappen :!:
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
das schlimmste haste ja überstanden!
Jetzt heisst's nur noch: dem :twisted: nicht nachgeben. Ist schwierig, aber durchaus machbar! Halt dir immer vor Augen, was für Lebensqualität du dazugewinnst!
Lies einfach die Tagebücher der anderen! Viel Spass beim Aufhören!
:!:
Rauchfrei seit: 12. 11. 2007 - 21.30
Hallo Lili,
super gut, daß du die erste Zeit schon mal ganz ohne Probleme überstanden hast. Wünsche dir weiterhin dieses Glück ! Vielleicht gehörst du ja zu den Leuten, denen es wirklich total einfach fällt.
Werde mal hier weiterlesen und dir beistehen, wenn es doch noch Dicke kommen sollte.
Liebe Grüße
Babsi
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Das kann ein echtes Geschenk sein. Die erste Woche ohne Schmacht - wie geil, wenn ich da so zurück denke...
Mach was draus - es lohnt sich auf jeden Fall !!!
Rauchfrei seit 10.09.07
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