So nachdem ich in euren TB herum geschnüffelt habe, dachte ich, ich eröffne mein eigenes, da meine Angst extrem hoch ist.
Ich bin ja jetzt schon seit 23.11 rauchfrei.
Bis jetzt geht es noch.
Ich bin die ganze Zeit zu hause und putze oder zeichne oder fang plötzlich an,wie blöd auf der Stelle zu rennen. Ich hab sogar gestern angefangen im Bad die einzelnen Fliesen sorgfältig zu putzen.
Heute werden Schuhe geputzt. Ich merk einfach, meine rechte Hand braucht was zu tun
Ich fühl mich verkatert und hab eine Gefühl im Bauch, als hat mich einer geboxt.....
Und nun zu meiner Angst.Ok ich pack dann mal hier aus.
Ich bin bulimie-krank und das schon seit 10 Jahren, daher wird es glaub ich noch schwerer,denn ich hab gelesen, viele von euch haben zugenommen....
Ich hab angst davor.
Ich hab ja aufgehört zu rauchen, weil ich weiß wie es einem besser geht, doch ich will nicht zunehmen und ''clever'' :? wie ich bin, esse ich seit dem 23.11 auch kaum noch etwas.. weil ich auch angst hab, dass sich das dann verschiebt, dass ich dann noch mehr esse,weil ich nicht mehr rauche.
Aber ich hab mir vorgenommen, ich werde beides besiegen... die Bulimie und das Rauchen....ich schaff das und ich will das.. wenn das Zunehmen doch nich wär. Dann muss ich anfangen Sport zu machen.
Hat da einer von euch Erfahrung, habt ihr so euer Gewicht gehalten in der Anfangszeit?
Hallo!! Leeloo
Noch mal Glückwunsch zu deinem Endschluß NMR zu werden,und nun, zu deiner Frage, ich bin jetzt knapp 5 Wochen ohne Zig. und Esse für 3 eigendlich alles was Dick macht, und habe gerade mal 1/2 kg zugenommen obwohl ich überhaubt keinen Sport mache, es ist schwer wenn man 2 Baustellen gleichzeitig hat, aber einige hir im Forum hatten das auch und ich kann nur meine Bewunderung aussprechen sie haben das auch geschafft, und Du :!: schaffst das auch viel Glück :!:
LG :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo Heino,
naja es spielt ja glaub ich auch immer ein Stück Veranlagung eine Rolle und der Stoffwechsel...
und bei den Herren der Schöpfung ist das ja auch immer etwas anders wie bei den Frauen.
Naja die 2 Baustellen sind eher zwangsweise, die eine gehört ja irgendwie zur anderen.
Hallo Leeloo,
willkommen hier im Forum. Hmm 2 Baustellen auf einmal, ich denke das wird sehr schwer, vor allem da ja mit einer Bulimiekrankheit nicht zu spaßen ist.
Darf ich fragen ob du wegen dieser Krankheit dich in ärztlicher Behandlung befindest? denn ich kann mir nicht vorstellen, dass das so gut ist, rauchen aufhören, viel zu wenig essen, diese Krankheit usw. Versteh mich bitte nicht falsch, ich meine das keineswegs böse, jedoch macht man sich schon so seine Gedanken wenn man das liest.
Ich wünsche dir jedoch alles alles gute, dass du es schaffst diese eine große Baustelle zu überwinden. Natürlich auch den Erfolg beim NMR wünsche ich dir, jedoch denke ich das das Besiegen deiner Krankheit erstmal das wichtigste ist.
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hallo Leeloo,
auch von mir ganz herzlich willkommen hier im Forum. Ich wünsche dir für die Baustellen deines Lebens gute Lösungen und viel Erfolg. Zu der "Großbaustelle" hat Monali schon weise Worte gesagt. Gehe ich also mal auf das Zunehmen ein. Das muss nicht unbedingt sein, ist unterschiedlich. Der Stoffwechsel spielt sicher eine Rolle dabei, und Sport ist sehr hilfreich. Aber wäre Zunehmen eine solche Katastrophe? Könnte es nicht eher sein, dass ein paar Kilos mehr dir ganz gut täten?
Wie auch immer, ich wünsche dir alles Gute!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Und wie sieht´s aus, Leeloo? Hältst du durch? Ich wünsche es dir und hoffe das Beste!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
hallo Leeloo,
auch neugierig bin: Wie siehts denn aus bei dir? Klappt alles so wie du dir das wünscht?
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!