SUSI, Ich find das toll, dass Du wieder dabei bist!!!
melde mich später noch mal ausführlich, muss nämlich heute noch bis 6 Uhr...bis denne, lass die ohren nicht hängen, Lana
Liebste Susi - ich bräuchte erstmal mindestens fünf von dir gekochte extrastarke Tassen Kaffee bevor ich hier noch was sinnvolles schreiben könnte die nacht war ansterngender als gedacht. schreibe aber bald wieder, versprochen! Bis dahin, lass den :twisted: nicht an Dich ran, einen schönen Tag wünscht Lana
[img:49c2cc7739]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/066.gif[/img:49c2cc7739]
schön mal wieder von dir zu lesen. Danke für deine lieben Glückwünsche :oops: . War in letzter Zeit nicht so oft hier im Forum und habe deinen Neustart völlig verpennt. Gratuliere dir zu deinem Entschluss und fünf rauchfreien Tagen. Na, wenn das keine Leistung ist. Alle Achtung :!: .
Ich muss ehrlich zugeben, ich hätte das nicht geschafft mit einem rauchenden Partner, da hat jeder, der das schafft, meine Hochachtung und Bewunderung :!:
Und du alte Kaffeetante bist jetzt also auch unter die Teetrinker gegangen. Find ich schön, es gibt sooooo viele leckere Sorten Tee. Trinke hier gerade noch ein bißchen von meinem Weihnachtstee, den ich mir selbst zusammengestellt habe im Teeladen :schlecki1: .
Wenn es allzu schlimm wird, denk an mich: Ich kämpfe seit einer Woche wieder massiv gegen meine Pfunde an. Irgendeine Baustelle hat man wohl immer, sonst wäre das Leben ja langweilig .
Ich wünsche dir einen tollen schmachtfreien Tag.
Liebe Grüße
Uschi :winky1:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
ich verfolge Dich ganz aufgeregt! :troest: Tröste- Tröste sei gleich mal zur Sicherheit gesagt, damit so Trauerklöße im Hals und in den Augen nicht mehr auftreten.
Viel Spaß beim Tee natürlich, aber ich bin sicher... DU als echte Kaffeetante ( so wie ich!) wirst zu ihm zurück kehren! Übrigens, ich sammele gerade die 10 Packungspunkte von "Jacobs" für nen neuen "Ritzenhofbecher". Diese Art Kaffeebecher sind SEHR hübsch und ich habe bereits einen. Schickes, modernes Muster auf dem Becher, wie ne Inka- Maska, toll bunt!
Du kannst SEHR stolz sein, denn das schlimmste Nikotin ist ja jetzt aus Deinem Körperlein! Glaube ja, es wird von Tag zu Tag wesentlich leichter!
Susanne hat am 4. Januar 2008 um 02:02 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 5 Tage 21 Stunden 51 Minuten 3 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 147 Zigaretten nicht geraucht, 27,87 Euro gespart
117,6 Milligramm Nikotin und 1 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
12 Stunden 15 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Tag 6 war im Gegensatz zum gestrigen Tag wirklich easy zu packen
Der :twisted: hat sich eigentlich nur einmal massiv zu Wort gemeldet nach einer heftigen Auseinandersetzung mit meiner 17.jährigen Tochter meinte er "komm jetzt eine rauchen um Dich abzureagieren"...... nee keine Chance...... ich habe ihn mit einem Nikotinkaugummi verjagt und bin nicht in die "Wiederrauchenfalle" getappt :nein1:
Also wie gesagt der Tag ansonsten echt entspannt.... und heute Abend hatte ich ja auch das Treffen mit meiner/meinen "Kollegin und den Kollegen" aus dem Nichtraucherkurs. Hier in NRW gilt ja noch nicht das Rauchverbot in Kneipen aber dort wo wir waren gab es schon einen Bereich, wo nicht geraucht wurde....... war schon angenehm muss ich sagen.
Es war ein wirklich netter Abend und wir hatten mal Zeit uns ausführlich auszutauschen. Am Freitagmorgen geht für uns dann wieder weiter im Kurs..... Themen der nächsten Wochen werden Stabilsierung des Nichtrauchens, Strategien für Rückfallsituationen usw. sein..... ist wirklich sehr sehr spannend und hilfreich.
Ich werde weiter berichten.
Euch allen eine gute Nacht und einen schönen Donnerstag
wünscht
Susanne :winky1: :1loveyou:
Schön, dass du so viel Spaß an meinem Wurmgedicht hast Naja, verlieben wird er sich nicht mehr..der hat doch schon nen Sohn :shock: Oder meinste, der Sohn könnte sich verlieben Wie dem auch sei, wenn du was über Liebe ect lesen möchtest von mir, dann lies mal bei Gedichten im der Plauderecke..da steht so Manches von mir..also, wenn de magst
Ich wünsche dir einen schmachtfreien Tag, wenn der :twisted: mal auftauchen sollte, dann schick ihn zu mir, ich hab ja nun schon genug Erfahrung mit dem abwehren, ich erzähl dem dann mal paar Takte
liebe Grüße,
Nette
Liebe Susi
Olaf hat vollkommen recht - egal, WIE du aufhörst, Hauptsache, du HÖRST auf!! Ob mit Pflaster, Kaugummi, Kräuterlis, ist doch wurscht, wichtig ist nur, von diesen Sch....kippen loszukommen. Freu dich auf ein angenehmes, suchtfreies Leben!! Und: Willkommen im Club [img:bf70dc27d9]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a130.gif[/img:bf70dc27d9]
Liebe Grüsse
Funny
SUSI, Ich find das toll, dass Du wieder dabei bist!!!
melde mich später noch mal ausführlich, muss nämlich heute noch bis 6 Uhr...bis denne, lass die ohren nicht hängen, Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Liebste Susi - ich bräuchte erstmal mindestens fünf von dir gekochte extrastarke Tassen Kaffee bevor ich hier noch was sinnvolles schreiben könnte
die nacht war ansterngender als gedacht. schreibe aber bald wieder, versprochen! Bis dahin, lass den :twisted: nicht an Dich ran, einen schönen Tag wünscht Lana
[img:49c2cc7739]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/066.gif[/img:49c2cc7739]
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo Susanne,
schön mal wieder von dir zu lesen. Danke für deine lieben Glückwünsche :oops: . War in letzter Zeit nicht so oft hier im Forum und habe deinen Neustart völlig verpennt. Gratuliere dir zu deinem Entschluss und fünf rauchfreien Tagen. Na, wenn das keine Leistung ist. Alle Achtung :!: .
Ich muss ehrlich zugeben, ich hätte das nicht geschafft mit einem rauchenden Partner, da hat jeder, der das schafft, meine Hochachtung und Bewunderung :!:
Und du alte Kaffeetante bist jetzt also auch unter die Teetrinker gegangen. Find ich schön, es gibt sooooo viele leckere Sorten Tee. Trinke hier gerade noch ein bißchen von meinem Weihnachtstee, den ich mir selbst zusammengestellt habe im Teeladen :schlecki1: .
Wenn es allzu schlimm wird, denk an mich: Ich kämpfe seit einer Woche wieder massiv gegen meine Pfunde an. Irgendeine Baustelle hat man wohl immer, sonst wäre das Leben ja langweilig
.
Ich wünsche dir einen tollen schmachtfreien Tag.
Liebe Grüße
Uschi :winky1:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
ich verfolge Dich ganz aufgeregt! :troest: Tröste- Tröste sei gleich mal zur Sicherheit gesagt, damit so Trauerklöße im Hals und in den Augen nicht mehr auftreten.
Viel Spaß beim Tee natürlich, aber ich bin sicher... DU als echte Kaffeetante ( so wie ich!) wirst zu ihm zurück kehren! Übrigens, ich sammele gerade die 10 Packungspunkte von "Jacobs" für nen neuen "Ritzenhofbecher". Diese Art Kaffeebecher sind SEHR hübsch und ich habe bereits einen. Schickes, modernes Muster auf dem Becher, wie ne Inka- Maska, toll bunt!
Du kannst SEHR stolz sein, denn das schlimmste Nikotin ist ja jetzt aus Deinem Körperlein! Glaube ja, es wird von Tag zu Tag wesentlich leichter!
Denke lieb an Dich, schicke weiter Kraftpakete!
CABA- POSITIVA trotz bizelnd.... allergisch... weiter [img:58ffc215fe]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/f025.gif[/img:58ffc215fe]
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Ihr Lieben,
Susanne hat am 4. Januar 2008 um 02:02 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 5 Tage 21 Stunden 51 Minuten 3 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 147 Zigaretten nicht geraucht, 27,87 Euro gespart
117,6 Milligramm Nikotin und 1 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
12 Stunden 15 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Tag 6 war im Gegensatz zum gestrigen Tag wirklich easy zu packen
Der :twisted: hat sich eigentlich nur einmal massiv zu Wort gemeldet nach einer heftigen Auseinandersetzung mit meiner 17.jährigen Tochter meinte er "komm jetzt eine rauchen um Dich abzureagieren"...... nee keine Chance...... ich habe ihn mit einem Nikotinkaugummi verjagt und bin nicht in die "Wiederrauchenfalle" getappt :nein1:
Also wie gesagt der Tag ansonsten echt entspannt.... und heute Abend hatte ich ja auch das Treffen mit meiner/meinen "Kollegin und den Kollegen" aus dem Nichtraucherkurs. Hier in NRW gilt ja noch nicht das Rauchverbot in Kneipen aber dort wo wir waren gab es schon einen Bereich, wo nicht geraucht wurde....... war schon angenehm muss ich sagen.
Es war ein wirklich netter Abend und wir hatten mal Zeit uns ausführlich auszutauschen. Am Freitagmorgen geht für uns dann wieder weiter im Kurs..... Themen der nächsten Wochen werden Stabilsierung des Nichtrauchens, Strategien für Rückfallsituationen usw. sein..... ist wirklich sehr sehr spannend und hilfreich.
Ich werde weiter berichten.
Euch allen eine gute Nacht und einen schönen Donnerstag
wünscht
Susanne :winky1: :1loveyou:
muss auch die Kurve endlich ins Bett kriegen.. hab nur Angst ich packe es morgen wieder nicht mit dem "normalen" Leben!
Machst Du wirklich toll, wie Du den :twisted: :evil: vertreibst. Dein Anti- Rauch- Begleitungskurs ist wirklich dufte! Wünsche weiter gute Motivation!
CABA mit dieser benebelten Allergie- und Grippe- Birne! :schlafen: :stony: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Caba,
ist ja witzig ..... als Du in meinen TB geschrieben hast .... habe ich zeitgleich bei Dir im TB geschrieben. :mrgreen:
Vielen lieben Dank für Deine Wünsche....
:winky1: und jetzt auch :schlafen: geht
Susanne
Hallo Susi
Schön, dass du so viel Spaß an meinem Wurmgedicht hast
Naja, verlieben wird er sich nicht mehr..der hat doch schon nen Sohn :shock: Oder meinste, der Sohn könnte sich verlieben 
Wie dem auch sei, wenn du was über Liebe ect lesen möchtest von mir, dann lies mal bei Gedichten im der Plauderecke..da steht so Manches von mir..also, wenn de magst 
Ich wünsche dir einen schmachtfreien Tag, wenn der :twisted: mal auftauchen sollte, dann schick ihn zu mir, ich hab ja nun schon genug Erfahrung mit dem abwehren, ich erzähl dem dann mal paar Takte
liebe Grüße,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Susi,
wie kommst du eigentlich darauf, das deine Methode, von den Kippen wegzukommen, dich zum Außenseiter stempelt ?
Jeder Weg ist der richtige - solange er von den Kippen wegführt. Also vergiß das mit dem Außenseiter mal gleich wieder, okay ?
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Liebe Susi
Ob mit Pflaster, Kaugummi, Kräuterlis, ist doch wurscht, wichtig ist nur, von diesen Sch....kippen loszukommen. Freu dich auf ein angenehmes, suchtfreies Leben!! Und: Willkommen im Club [img:bf70dc27d9]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a130.gif[/img:bf70dc27d9]
Olaf hat vollkommen recht - egal, WIE du aufhörst, Hauptsache, du HÖRST auf!!
Liebe Grüsse
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Seiten