na, das klingt aber nicht schön mit der Wirbelsäule. Ich hoffe, der andere Arzt kann Dir helfen.
12 Tage ohne rauchen ist super und dass Du nicht nachgegeben hast, als Du aus der Praxis bist, ist Spitze. Dem :twisted: würde ich nicht wieder eine Chance geben. Nun hast doch schon die kritischen Tage geschafft. Un all zu weit bis zur Bank ist es auch nicht mehr - kommst doch schon jeden Tag immer näher. :roll:
toll wenn du solche rückschläge wie mit der wirbelsäule überstehst ohne wieder auf den :twisted: reinzufallen. gratuliere - das ist ganz stark von dir.
ich werd mich heut nach der untersuchung wegen der erkältung auch mal zum lungenfacharzt überschreiben lassen - mein freun liegt mir damit schon seit einiger zeit in den ohren, weil meine lunge in der früh so pfeift. ich fürchte also, dass ich nicht ganz ungeschoren davonkomm und wahrscheinlich auch schon einige folgeerscheinungen vom rauchen hab.
die gesundheit ist für mich wirklich der gewichtigste grund neben der freiheit die man gewinnt.
das sind ja keine so tollen Neuigkeiten. Aber die Medizin ist inzwischen 12 Jahre weiter, das sind mehrere Zeitalter. Möglich, das es diesmal wirklich hilft.
Ansonsten: Standhaft geblieben gibt 100 Punkte. Auf in Tag 12 !
Ihr seid wirklich klasse, danke für Euren Trost und das Mut machen und einfach dafür, dass ihr Anteil nehmt an meiner aktuellen Wirbelsäulengeschichte..... das Lob, dass ich trotz allem nicht geraucht habe - hat natürlich besonders gut getan
Ist übrigens nicht so, dass ich vor diesen CT-gesteuerten Spritzen Angst hätte..... nein, vielmehr ist es so, dass als diese Behandlungsmethode vor ca. 12 Jahren Einzug in die Behandlung bei Wirbelsäulenschäden hielt...... ich damals eine der ersten war, die von dieser Methode profitieren sollte..... von den Krankenkassen wurde das damals nicht übernommen, aber da ich einen Unfall hatte mit Wirbelsäulenbeteiligung hat meine Berufsgenossenschaft die Kosten bezahlt..... am Verfahren, also welche Medikamente wo hin gespritzt werden hat sich nichts geändert..... von daher gibt es keinen Fortschritt .... und es sind damals nicht wegen Bandscheiben - aber wegen Bänderverletzungen die Spritzen an die gleiche Stelle gesetzt worden . leider ohne Erfolg.
Den Ärzten hatte ich das gestern auch schon erklärt - die kannten ja meine Vorgeschichte nicht - nachdem ich das erzählt hatte ..... konnte ich in "betretene Gesichter" gucken ..... aber dennoch wollte der Doc das Angebot offen halten es nochmal zu versuchen.
Na nächste Woche werde ich wie gesagt erstmal mit meinem Orthopäden reden und falls er meint das wäre nochmal ne Option, dann lass ich diese Kiste auch nur von ihm machen..... denn ihm vertraue ich wirklich. Bei dem Schei** dem ich schon mit Ärzten erlebt habe, bin ich nämlich sehr sehr vorsichtig geworden.
..... und ich lasse mir auch von Ärzten nicht einschüchtern.
Z.B. was meinen Diabetes angebelangt...... da bin ich schon an Ärzte geraten..... die wußten weniger über Diabetes als ich. Bei unserer Diabetes-Selbsthilfegruppe gibt es einen passenden Spruch:
[b:8367cee46f]Vertraue nicht jedem Arzt...... denn er könnte weniger über Diabetes wissen als Du selbst[/b:8367cee46f] :shock:
Nun ich werde Euch dann nächste Woche mal berichten, wie und ob es behandlungstechnisch bei mir und meiner Wirbelsäule weitergeht, weitergehen kann.
Kommen wir zu erfreulichen Teil...... der Elch sagt: 290 Kippen nicht geraucht - na da werde ich bald die 300 nicht gerauchten voll machen :danci1:
Das baut mich doch wirklich auf !
Ich wünsche Euch noch nen schönen Tag und vielleicht sehen wir uns heute Abend noch im Chat...... muss jetzt nochmal in Sachen Gewerkschaft weg. Ich bin bei ver.di sehr aktiv und gleich haben wir Sitzung.
Das liest sich aber nicht so toll mit dem Rücken Ich hab ja leider auch erstens, ne schiefe Wirbelsäule, was sich desöfteren schmerzhaft auswirkt, da hier und da was einklemmt, zweitens Abnutzungen an der Bandscheibe, auch nicht prickelnd. :roll: Schmerzen hatte ich über Jahre, die wurden auch immer schlimmer, bis... ja , bis ich mir dann diese Kaltschaummatraze holte. Damit isses tausendmal besser
Susi, Hut ab davor, dass du nach dieser garnicht so tollen Nachricht nicht zur Zigarette gegriffen hast Haste ganz toll gemacht ! Ich werd auch weiter hier lesen und hoffe, dass man dir gut helfen kann.
Einen schönen Abend, Susi
lieben Gruß,
Nette
@ Nette ..... Kaltschaummatratze ist wirklich gut..... bin bereits vor einigen Jahren darauf umgestiegen und ich habe es nicht bereut..... allerdings kommen meine nächtlichen Schmerzen vorwiegend von rheumabedingten Entzündungen in der Wirbelsäule :? .... na und jetzt noch der Mist mit dieser Bandscheibensache zusätzlich....aber das macht sich am schlimmsten im linken Bein bemerkbar..... wie gesagt ich bin mal gespannt wie es weiter geht.
Hallo Ihr Lieben
Tag 13 läuft nichtrauchermäßig sehr anstrengend für mich..... in meinem "Kopfkino" läuft dieser miese "los hol dir Zigaretten - Film"...... ist nicht etwa dass die Schmacht riesengroß wäre - sondern wie gesagt dieses Flüstern vom :twisted: "hast doch jetzt lange genug nicht geraucht"..... aber da hilft nur das Gelaber des :twisted: stur zu ignorieren *jawoll*
Werde mich jetzt hier weiter gut mit Hütte und Co ablenken - zu tun habe ich zum Glück genug - also Langeweile kommt nicht auf :mrgreen:
Euch allen einen schönen Tag
:1loveyou: Grüße
Susanne
erstmal: finde ich klasse, wie Du das machst mit dem Nichtrauchen. Zu Rauchen würde ja bei alldem nicht helfen.
Bzgl. der Zyste würde ich auch erstmal andere Meinungen einholen, die kriegste ggf. auch so weg (evlt. Homöopathie, was dann auch beim Rheuma helfen könnte); bzgl. der Wirbelsäule hilft wie Caba schon sagt spezielles Rückentraining (Yoga, Feldenkrais, Alexandertechnik uswusf..., mach Dich mal schlau, was für Dich gut ist und worauf Du Lust hast), damit die Muskeln alles wieder dahin ziehen, wo es hin soll; evtl. auch Schwimmen....; ich hab auch ne schiefe WS und ein Wirbel war spürbar vorgetreten; ich muß sagen...der Bursche zieht sich allmählich zurück - seit nem Jahr in etwa mach ich spezielle Yoga-Übungen für den Rücken, laufe täglich und gehe schwimmen (das erst neuerdings; 1x die Woche); ein Besuch beim Osteopathen wäre sicher auch nicht von schlechten Eltern......; was für ne Matraze gut ist, kann ich Dir auch nicht wirklich sagen. Ich schlief bis vor nem halben Jahr in etwa auf ner Art Brett - weil es seinerzeit IN war, auf harten Latexteilen zu schlafen....; mtlw. habe ich ne weiche Naturlatexmatraze, wo die Rückenschmerzen wesentlich besser geworden sind durch...., aber da hilft eigentlich nur Fachberatung und Probeliegen....
es grüßt Dich
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Hallo Ihr Lieben,
im meinem und Euren TB bin ich momentan ein wenig schreibfaul.......
@ Elke .....danke Dir, was Physiotherapie ( Wärmebehandlung, Krankengymnastik und Massage) anbelangt.... die habe ich seit 10 Jahren jeden Dienstag als Dauerverordnung wegen meinem Rheuma und die Behandlung dort ist auch immer das "Highlight" der Woche. Mein Physiotherapeut hat mir vorgestern auch Mut gemacht, dass das auf jeden Fall zu behandeln ist mit dem Rücken und die Zyste nicht zum Problem werden dürfte.
@ Gudi .... oh wie schön hier von Dir zu lesen..... ich melde mich im Laufe des Wochenendes bei Dir
@ Caba.... ich sag mir halt immer Rauchen würde jetzt nichts ändern ..... aber bei dem ersten Impuls nach der Diagnose war ich super froh dass ich den :twisted: mit nem Nikotinkaugummi ruhig stellen konnte..... bis eben vorgenannte Erkenntnis eingesetzt hat - das Rauchen nix hilft.
So noch ca 1 1/2 Stunden und ich mache die 2 Wochen als NMR voll..... und im Gegensatz zu Tag 13 war heute der Tag 14 auch wieder gut zu packen...... aber es gehört halt auch dazu bei den schwierigeren Tagen standhaft und stur zu bleiben.
Lana hat mal in einem TB hier im Forum geschrieben:
[size=18:c9fa5928f8][color=blue:c9fa5928f8]NMR ist kein "Kuschelkurs" - und damit hat sie 100prozentig recht[/color:c9fa5928f8][/size:c9fa5928f8]
[size=18:c9fa5928f8]Auf gehts in die 3. Woche und..... der :twisted: kriegt mich nicht zurück[/size:c9fa5928f8]
Einen schönen Freitag und nen guten Start in die neue Woche
wünscht Euch
Susanne
:1loveyou: Grüße und :winky1:
Guten Morgen Susanne,
na, das klingt aber nicht schön mit der Wirbelsäule. Ich hoffe, der andere Arzt kann Dir helfen.
12 Tage ohne rauchen ist super und dass Du nicht nachgegeben hast, als Du aus der Praxis bist, ist Spitze. Dem :twisted: würde ich nicht wieder eine Chance geben. Nun hast doch schon die kritischen Tage geschafft. Un all zu weit bis zur Bank ist es auch nicht mehr - kommst doch schon jeden Tag immer näher. :roll:
Ich wünsche Dir, liebe Susi einen schönen Tag.
Grüße vom Foren-Opa
toll wenn du solche rückschläge wie mit der wirbelsäule überstehst ohne wieder auf den :twisted: reinzufallen. gratuliere - das ist ganz stark von dir.
ich werd mich heut nach der untersuchung wegen der erkältung auch mal zum lungenfacharzt überschreiben lassen - mein freun liegt mir damit schon seit einiger zeit in den ohren, weil meine lunge in der früh so pfeift. ich fürchte also, dass ich nicht ganz ungeschoren davonkomm und wahrscheinlich auch schon einige folgeerscheinungen vom rauchen hab.
die gesundheit ist für mich wirklich der gewichtigste grund neben der freiheit die man gewinnt.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Hallo Susi,
das sind ja keine so tollen Neuigkeiten. Aber die Medizin ist inzwischen 12 Jahre weiter, das sind mehrere Zeitalter. Möglich, das es diesmal wirklich hilft.
Ansonsten: Standhaft geblieben gibt 100 Punkte. Auf in Tag 12 !
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ihr seid wirklich klasse, danke für Euren Trost und das Mut machen und einfach dafür, dass ihr Anteil nehmt an meiner aktuellen Wirbelsäulengeschichte..... das Lob, dass ich trotz allem nicht geraucht habe - hat natürlich besonders gut getan
Ist übrigens nicht so, dass ich vor diesen CT-gesteuerten Spritzen Angst hätte..... nein, vielmehr ist es so, dass als diese Behandlungsmethode vor ca. 12 Jahren Einzug in die Behandlung bei Wirbelsäulenschäden hielt...... ich damals eine der ersten war, die von dieser Methode profitieren sollte..... von den Krankenkassen wurde das damals nicht übernommen, aber da ich einen Unfall hatte mit Wirbelsäulenbeteiligung hat meine Berufsgenossenschaft die Kosten bezahlt..... am Verfahren, also welche Medikamente wo hin gespritzt werden hat sich nichts geändert..... von daher gibt es keinen Fortschritt .... und es sind damals nicht wegen Bandscheiben - aber wegen Bänderverletzungen die Spritzen an die gleiche Stelle gesetzt worden . leider ohne Erfolg.
Den Ärzten hatte ich das gestern auch schon erklärt - die kannten ja meine Vorgeschichte nicht - nachdem ich das erzählt hatte ..... konnte ich in "betretene Gesichter" gucken ..... aber dennoch wollte der Doc das Angebot offen halten es nochmal zu versuchen.
Na nächste Woche werde ich wie gesagt erstmal mit meinem Orthopäden reden und falls er meint das wäre nochmal ne Option, dann lass ich diese Kiste auch nur von ihm machen..... denn ihm vertraue ich wirklich. Bei dem Schei** dem ich schon mit Ärzten erlebt habe, bin ich nämlich sehr sehr vorsichtig geworden.
..... und ich lasse mir auch von Ärzten nicht einschüchtern.
Z.B. was meinen Diabetes angebelangt...... da bin ich schon an Ärzte geraten..... die wußten weniger über Diabetes als ich. Bei unserer Diabetes-Selbsthilfegruppe gibt es einen passenden Spruch:
[b:8367cee46f]Vertraue nicht jedem Arzt...... denn er könnte weniger über Diabetes wissen als Du selbst[/b:8367cee46f] :shock:
Nun ich werde Euch dann nächste Woche mal berichten, wie und ob es behandlungstechnisch bei mir und meiner Wirbelsäule weitergeht, weitergehen kann.
Kommen wir zu erfreulichen Teil...... der Elch sagt: 290 Kippen nicht geraucht - na da werde ich bald die 300 nicht gerauchten voll machen :danci1:
Das baut mich doch wirklich auf !
Ich wünsche Euch noch nen schönen Tag und vielleicht sehen wir uns heute Abend noch im Chat...... muss jetzt nochmal in Sachen Gewerkschaft weg. Ich bin bei ver.di sehr aktiv und gleich haben wir Sitzung.
:1loveyou: Grüße
Susanne
Oh Mann, Susi
Das liest sich aber nicht so toll mit dem Rücken
Ich hab ja leider auch erstens, ne schiefe Wirbelsäule, was sich desöfteren schmerzhaft auswirkt, da hier und da was einklemmt, zweitens Abnutzungen an der Bandscheibe, auch nicht prickelnd. :roll: Schmerzen hatte ich über Jahre, die wurden auch immer schlimmer, bis... ja , bis ich mir dann diese Kaltschaummatraze holte. Damit isses tausendmal besser 
Haste ganz toll gemacht ! Ich werd auch weiter hier lesen und hoffe, dass man dir gut helfen kann.
Susi, Hut ab davor, dass du nach dieser garnicht so tollen Nachricht nicht zur Zigarette gegriffen hast
Einen schönen Abend, Susi
lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
@ Nette ..... Kaltschaummatratze ist wirklich gut..... bin bereits vor einigen Jahren darauf umgestiegen und ich habe es nicht bereut..... allerdings kommen meine nächtlichen Schmerzen vorwiegend von rheumabedingten Entzündungen in der Wirbelsäule :? .... na und jetzt noch der Mist mit dieser Bandscheibensache zusätzlich....aber das macht sich am schlimmsten im linken Bein bemerkbar..... wie gesagt ich bin mal gespannt wie es weiter geht.
Hallo Ihr Lieben
Tag 13 läuft nichtrauchermäßig sehr anstrengend für mich..... in meinem "Kopfkino" läuft dieser miese "los hol dir Zigaretten - Film"...... ist nicht etwa dass die Schmacht riesengroß wäre - sondern wie gesagt dieses Flüstern vom :twisted: "hast doch jetzt lange genug nicht geraucht"..... aber da hilft nur das Gelaber des :twisted: stur zu ignorieren *jawoll*
Werde mich jetzt hier weiter gut mit Hütte und Co ablenken - zu tun habe ich zum Glück genug - also Langeweile kommt nicht auf :mrgreen:
Euch allen einen schönen Tag
:1loveyou: Grüße
Susanne
Hallo liebe Susanne
erstmal: finde ich klasse, wie Du das machst mit dem Nichtrauchen. Zu Rauchen würde ja bei alldem nicht helfen.
Bzgl. der Zyste würde ich auch erstmal andere Meinungen einholen, die kriegste ggf. auch so weg (evlt. Homöopathie, was dann auch beim Rheuma helfen könnte); bzgl. der Wirbelsäule hilft wie Caba schon sagt spezielles Rückentraining (Yoga, Feldenkrais, Alexandertechnik uswusf..., mach Dich mal schlau, was für Dich gut ist und worauf Du Lust hast), damit die Muskeln alles wieder dahin ziehen, wo es hin soll; evtl. auch Schwimmen....; ich hab auch ne schiefe WS und ein Wirbel war spürbar vorgetreten; ich muß sagen...der Bursche zieht sich allmählich zurück - seit nem Jahr in etwa mach ich spezielle Yoga-Übungen für den Rücken, laufe täglich und gehe schwimmen (das erst neuerdings; 1x die Woche); ein Besuch beim Osteopathen wäre sicher auch nicht von schlechten Eltern......; was für ne Matraze gut ist, kann ich Dir auch nicht wirklich sagen. Ich schlief bis vor nem halben Jahr in etwa auf ner Art Brett - weil es seinerzeit IN war, auf harten Latexteilen zu schlafen....; mtlw. habe ich ne weiche Naturlatexmatraze, wo die Rückenschmerzen wesentlich besser geworden sind durch...., aber da hilft eigentlich nur Fachberatung und Probeliegen....
es grüßt Dich
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hallo meine Süße,
ich wollte dir auch hier viel Kraft für den von dir gewählten Weg wünschen. :1loveyou:
*drückdich*
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
wollte nur Mal KOMPLIMENT und Hut ab sagen, wie tapfer Du das NMR trotz Schmerzen durch ziehst!
CABA :troest: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Ihr Lieben,
im meinem und Euren TB bin ich momentan ein wenig schreibfaul.......
@ Elke .....danke Dir, was Physiotherapie ( Wärmebehandlung, Krankengymnastik und Massage) anbelangt.... die habe ich seit 10 Jahren jeden Dienstag als Dauerverordnung wegen meinem Rheuma und die Behandlung dort ist auch immer das "Highlight" der Woche. Mein Physiotherapeut hat mir vorgestern auch Mut gemacht, dass das auf jeden Fall zu behandeln ist mit dem Rücken und die Zyste nicht zum Problem werden dürfte.
@ Gudi .... oh wie schön hier von Dir zu lesen..... ich melde mich im Laufe des Wochenendes bei Dir
@ Caba.... ich sag mir halt immer Rauchen würde jetzt nichts ändern ..... aber bei dem ersten Impuls nach der Diagnose war ich super froh dass ich den :twisted: mit nem Nikotinkaugummi ruhig stellen konnte..... bis eben vorgenannte Erkenntnis eingesetzt hat - das Rauchen nix hilft.
So noch ca 1 1/2 Stunden und ich mache die 2 Wochen als NMR voll..... und im Gegensatz zu Tag 13 war heute der Tag 14 auch wieder gut zu packen...... aber es gehört halt auch dazu bei den schwierigeren Tagen standhaft und stur zu bleiben.
Lana hat mal in einem TB hier im Forum geschrieben:
[size=18:c9fa5928f8][color=blue:c9fa5928f8]NMR ist kein "Kuschelkurs" - und damit hat sie 100prozentig recht[/color:c9fa5928f8][/size:c9fa5928f8]
[size=18:c9fa5928f8]Auf gehts in die 3. Woche und..... der :twisted: kriegt mich nicht zurück[/size:c9fa5928f8]
Einen schönen Freitag und nen guten Start in die neue Woche
wünscht Euch
Susanne
:1loveyou: Grüße und :winky1:
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