Das war schon komisch gestern, das der :twisted: mich gestern nach über ein halbes Jahr gepiesackt hat. Irgendwie fehlte am Montag Abend was ,nach dem ich die Chips und Haribos und Studentenfutter schon Vernichtend geschlagen hab ging mir dann auf das eine Ziggi gefehlt hat.. Tja Also vor der Arbeit zur Tanke und Schokolade und Kaugummis gehohlt. Dann ging das und jetzt am Abend hab ich auch schon 250g Nougat vernichtet. Aber solangsam lässt es wieder nach...
Der :evil: scheint zur Zeit umzugehen und quält so ziemlich jeden den er fassen kann.... mach dir nix draus.
Nougat und Haribo (*schmatz*) sind sicherlich die beste Alternative, um das Schlimmste zu verhindern.
Ja Danke fürs Mutmachen Sunny
Heute hab ich sogar geträumt ich hät was geraucht. Total bescheuerter Alptraum als ich aufwachte war ich Heilfroh das nur ein Traum war :applaus:
Ja mich gibts noch und auch immer noch als Nichtraucher
,seit mittlerweile über ein Jahr.
:twisted: Der Versuchts auch immer wieder ,aber bisher ohne Erfolg, je mehr Zeit vergeht umso leichter wirds.
Ich glaube mein Voheriger Beitrag war etwas mager...
Nunja 1 Jahr ohne... Es gab miese Phasen und schlecht Wochen.
Dazu was zu schreiben hier dazu war ich nur immer zu faul.
Ein ganz wichtige Feststellung ist das einige Vorteil des Nichtrauchens nicht so sehr ins Gewicht fallen ,anderen Stimme ich voll und ganz zu.
Es trat eine Verbesserung des Geschmacks und Geruchsinns ein.
Was den Geruchssinn betrifft war das Segen und Fluch gleichzeitig.In Verqualmten Räumen hab ich sehr empfindlich reagiert , echt weicheirig tränende Augen kratzender Halz und Übelkeit, aber auch diese Empfindlichkeit normalisiert sich wieder.
Mir machen immer noch Aphten zu schaffen ,kleine aber gemeine Entzündungen im Mund. Alles 6 Wochen hab ich mal eine für 10 Tage. :roll:
Naja soll exraucher geben die werden richtig gequält von den Dingern, da will ich mal nicht rumheulen...
Eine Menge Geld gespart hab ich allerdings, eine grössere Wohnung einen genialen Flachbildschirm und Tschüss Waschsaloon ich hab jetzt ne eigne Waschmaschine, waren als Belohnung mal nicht schlecht.
Auch die Gewichtszunahme war echt okay... statt ganz
[b:b6fe797404][/b:b6fe797404][b:b6fe797404]unten [/b:b6fe797404] hat sich mein BMI im Mittelfeld vom grünen Bereich eingependelt... Ich dachte erst das ich die 9Kg wieder los werde, so ganz automatisch aber ist nicht so.
Okay das soll erstmal genügen.
Schön, mal wieder von dir was zu lesen! Stimmt ja, du bist ja auch schon ein Jahr rauchfrei und dazu gratuliere ich dir herzlichst.
Du hast dich wirklich rar gemacht, aber du hast es ja auch so geschafft.
Melde dich ruhig mal hin und wieder, es macht Spaß zu wissen, dass alles im grünen Bereich ist. Ich wünsche dir weiterhin Rauchfreiheit und das du endlich Ruhe von den Aphten bekommst. Man sollte eigentlich glauben, dass es nun besser geworden ist?! :? Und was dein Gewicht angeht......nicht so schlimm. Wenn jetzt das Frühjahr kommt, wirst du von alleine schon genug abnehmen, warte ab, denn Kölle wurde auch nicht in einer Nacht erbaut.
Einen schönen Tag und bis bald mal wieder!
LG Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallihallo nach langer Zeit schreib ich mal wieder und was soll ich sagen?
:danci1: 2 Jahre !!!!!!! NMR :danci1:
Und was soll ich noch sagen? DANKE !!! Das hier hat geholfen.
Achja: die Aphten sind auch Ultraselten geworden
Das war schon komisch gestern, das der :twisted: mich gestern nach über ein halbes Jahr gepiesackt hat. Irgendwie fehlte am Montag Abend was ,nach dem ich die Chips und Haribos und Studentenfutter schon Vernichtend geschlagen hab ging mir dann auf das eine Ziggi gefehlt hat.. Tja Also vor der Arbeit zur Tanke und Schokolade und Kaugummis gehohlt. Dann ging das und jetzt am Abend hab ich auch schon 250g Nougat vernichtet. Aber solangsam lässt es wieder nach...
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
Hey Frank, auch mal wieder da??
Der :evil: scheint zur Zeit umzugehen und quält so ziemlich jeden den er fassen kann.... mach dir nix draus.
Nougat und Haribo (*schmatz*) sind sicherlich die beste Alternative, um das Schlimmste zu verhindern.
Weiterhin alles Gute
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Ja Danke fürs Mutmachen Sunny
Heute hab ich sogar geträumt ich hät was geraucht. Total bescheuerter Alptraum als ich aufwachte war ich Heilfroh das nur ein Traum war :applaus:
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
Ja mich gibts noch und auch immer noch als Nichtraucher
,seit mittlerweile über ein Jahr.
:twisted: Der Versuchts auch immer wieder ,aber bisher ohne Erfolg, je mehr Zeit vergeht umso leichter wirds.
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
Ich glaube mein Voheriger Beitrag war etwas mager...
Nunja 1 Jahr ohne... Es gab miese Phasen und schlecht Wochen.
Dazu was zu schreiben hier dazu war ich nur immer zu faul.
Ein ganz wichtige Feststellung ist das einige Vorteil des Nichtrauchens nicht so sehr ins Gewicht fallen ,anderen Stimme ich voll und ganz zu.
Es trat eine Verbesserung des Geschmacks und Geruchsinns ein.
Was den Geruchssinn betrifft war das Segen und Fluch gleichzeitig.In Verqualmten Räumen hab ich sehr empfindlich reagiert , echt weicheirig tränende Augen kratzender Halz und Übelkeit, aber auch diese Empfindlichkeit normalisiert sich wieder.
Mir machen immer noch Aphten zu schaffen ,kleine aber gemeine Entzündungen im Mund. Alles 6 Wochen hab ich mal eine für 10 Tage. :roll:
Naja soll exraucher geben die werden richtig gequält von den Dingern, da will ich mal nicht rumheulen...
Eine Menge Geld gespart hab ich allerdings, eine grössere Wohnung einen genialen Flachbildschirm und Tschüss Waschsaloon ich hab jetzt ne eigne Waschmaschine, waren als Belohnung mal nicht schlecht.
Auch die Gewichtszunahme war echt okay... statt ganz
[b:b6fe797404][/b:b6fe797404][b:b6fe797404]unten [/b:b6fe797404] hat sich mein BMI im Mittelfeld vom grünen Bereich eingependelt... Ich dachte erst das ich die 9Kg wieder los werde, so ganz automatisch aber ist nicht so.
Okay das soll erstmal genügen.
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
Hej Frank
!
Schön, mal wieder von dir was zu lesen! Stimmt ja, du bist ja auch schon ein Jahr rauchfrei und dazu gratuliere ich dir herzlichst.
Du hast dich wirklich rar gemacht, aber du hast es ja auch so geschafft.
Melde dich ruhig mal hin und wieder, es macht Spaß zu wissen, dass alles im grünen Bereich ist. Ich wünsche dir weiterhin Rauchfreiheit und das du endlich Ruhe von den Aphten bekommst. Man sollte eigentlich glauben, dass es nun besser geworden ist?! :? Und was dein Gewicht angeht......nicht so schlimm. Wenn jetzt das Frühjahr kommt, wirst du von alleine schon genug abnehmen, warte ab, denn Kölle wurde auch nicht in einer Nacht erbaut.
Einen schönen Tag und bis bald mal wieder!
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallihallo nach langer Zeit schreib ich mal wieder und was soll ich sagen?
:danci1: 2 Jahre !!!!!!! NMR :danci1:
Und was soll ich noch sagen? DANKE !!! Das hier hat geholfen.
Achja: die Aphten sind auch Ultraselten geworden
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
So heute sind es nunmehr 3 Jahre NMR
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
Herzliche Glückwünsche zu den 3 Jahren!!!!
Ich werde Dir im Sommer folgen und bin unendlich dankbar, daß ich damals den Absprung geschafft habe!!!!
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Seiten