Es ist eben so - jeder hat seine/ ihre eigene Art , aufzuhören.
Ich hatte auch im Januar einen Versuch gestartet, den ich dann völlig entnervt( meine Umwelt war genauso entnervt) abgebrochen hatte.
Also, bin immer noch standhaft, aber der :evil: lässt sich doch zwischendurch wieder hartnäckig blicken. Nun ja, da muss ich durch. Werd jetzt noch bissl das Wochenende gemütlich ausklingen lassen und mich mitm Buch auf die Couch verziehen.
[size=18:a4572ef48c]Hallo Sandra,
jaja,der :twisted: lässt einen nicht so einfach gehen!
Bei mir war er heutre auch und hat mich vollgequatscht,aber da hilft nur eins:STURHEIT!!!
Lass ihn links liegen,dann wird das schon!!
LG,Tanja[/size:a4572ef48c]
Hi Sandra,
wollte nur mal kurz nachfragen wie´s dir heute geht.
Ich hoffe doch gut.
Wenn der :twisted: wieder kommt, dann schubs ihn einfach ganz weit weg.
LG
Bibbi
—
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
Also heute ist wirklich so ein typischer, schrecklicher Montag….
Erst schlecht geschlafen, dann wurde ich noch vor dem Wecker von meinem kleinen schwarzen Stubentiger geweckt, die fleissig den Mülleimer ausräumte und mich dann mit nem Treudoofen Blick anguckte so nach dem Motto "Guten Morgen, biste endlich wach, mir ist langweilig...!"
Kaum im Büro angekommen verkündete meine Kollegin mir, dass ja soviele Kollegen krank sind und ich diese Woche doch bitte das Telefon von unserem Sachbearbeiter übernehmen soll. Wäre an sich ja auch nicht das Problem gewesen, bis sich rausstellte, das weitere 4 Kollegen ihre Telefone auf ihn umgestellt hatten und somit alle in meiner Leitung landeten. Was natürlich dazu führte, dass mein Telefon ständig bimmelte und ich mit Fragen bombadiert wurde mit denen ich manchmal nun wirklich nichts anfangen konnte.
Das nächste Problem war auch dann nicht weit weg, ein PC-Programm wollte ein neues Passwort von mir haben, eigentlich auch nichts weltbewegendes. Passwort geändert und Compi meckerte trotzdem ständig "Fehlerhaftes Kennwort". Das Ganze ging so lange bis das blöde Programm mich ganz gesperrt hatte und bis das wieder freigeschaltet war verging auch noch einiges an Wartezeit.
Aber wäre ja auch mal Neues gewesen, wenn an einem Montag Morgen mal alles so klappen würde wie es sollte *kopfschüttel*.
Nun ja, trotzdem schön standhaft geblieben, und überraschender Weise halten sich die Schmacht-Attacken noch recht in Grenzen, ist also auszuhalten, *ToiToiToi* hoff das bleibt so.
So, nun muss ich noch ein wenig fleissig sein, wenn ichs schaff schau ich heute Abend noch einmal vorbei.
Nun ja, das *ToiToiToi* von gestern hatte dann doch nicht wirklich viel gebracht. Hab gestern Abend noch schön mit meinem Freund rumgezickt (von wegen ihm fällt das NMR gar nicht schwer - der mutiert zur männlichen Zicke!!!), bis er dann einfach so gegangen ist.
Klar, darüber habe ich mich dann erst Recht geärgert und schon war der :twisted: da und diesesmal ist er schrecklich hartnäckig. Der erste Gedanke nach dem Aufstehen war schon direkt an eine Zigarette. Grausam!!! ____Nun ja, das Ganze hatte natürlich auch zur Folge, dass meine Laune nun nicht gerade die beste ist und ich mich nun mal wieder, leise vor mich hin meckernd :motz: in meine Arbeit stürzen werde… :kaffeepc:
also die letzten Tage waren nicht gerade die leichtesten und ich muss sagen, das ich vorgestern wieder kurz umgefallen bin. Aber ich zerbreche mir nun deswegen gar nicht mal so sehr den Kopf, denn ändern kann ich daran eh nichts und ich mache auch seitdem weiter mit dem NMR, irgendwann muss doch auch mal so ein "hoffnungsloser "Fall wie ich die Kurve komplett kriegen. Trotz dem "umfallen" ab und an, bin ich ein kleines wenig stolz auf mich, denn schließlich habe ich im Endeffekt schon bisher mehr erreicht als bei den Versuchen zuuvor, und irgentwann kommt hoffe ich auch mal der Zeitpunkt, an dem ich nie wieder umfallen werde. Aber mir selber Druck zu machen, das bringt schließlich auch nichts.
Ich werds jetzt lieber mit der Einstellung versuchen - gut, heute nicht geraucht - gucken was morgen sein wird- . Ohne mich dem Druck "nie wieder" auszusetzen.
Es wird bestimmt einige von euch geben die da anderer Meinung sind, aber jeder muss schließlich den besten Weg für sich selber aussuchen.
na, das hört sich ja nicht sooo doll an bei dir :roll:
Du hast aber sicher Recht damit das da jeder eine eigene Meinung zu hat wie es am sinnvollsten ist sich das Rauchen abzugewöhnen. Die Methode die du derzeit versuchst hab ich schon mind. 30 x versucht: So wenig wie möglich rauchen - am besten gar nicht. Aber auf diese Art kann man sich das Rauchen nicht abgewöhnen!
Den Druck von dem du sprichst machst DU dir selber und es stimmt auch nicht das du ein hoffnungsloser Fall bist. Es gehört eben ein wirklich eiserner Wille dazu und den hat eben nicht jeder sofort parat
Manche brauchen eben etwas länger bis sie merken, das sie diesen teuren, stinkigen und gesundheitsschädlichen Stoff NIKOTIN nicht mehr WOLLEN! Man beachte den Unterschied: Nicht WOLLEN und nicht DÜRFEN! Dürfen darf man immer - aber wollen will man nicht Aber man könnte wenn man wollte :shock:
Überreden kann man sowieso keinen. Die Entscheidung muß jeder für sich ALLEINE treffen und auch davon überzeugt sein sonst wird es nichts. Das weißt du ja selber am Besten. Hast ja einige Wochen durchgehalten. Anscheinend bist du nun wieder in der Phase wo du es nicht so genau weißt was du willst. Also finde dich erstmal selber wieder. Ich wünsch dir dennoch viel Erfolg und werd dich auch beim nächsten ERNSTHAFTEN Versuch unterstützen!
Hallo Sandra
Es ist eben so - jeder hat seine/ ihre eigene Art , aufzuhören.
Ich hatte auch im Januar einen Versuch gestartet, den ich dann völlig entnervt( meine Umwelt war genauso entnervt) abgebrochen hatte.
Jetzt der zweite Anlauf klappt.
Bei dir wird es genauso .
Wünsche dir ein nervfreies WE mit viel Humor
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
Huhu, wollt mich mal kurz melden... :winky1:
Also, bin immer noch standhaft, aber der :evil: lässt sich doch zwischendurch wieder hartnäckig blicken. Nun ja, da muss ich durch. Werd jetzt noch bissl das Wochenende gemütlich ausklingen lassen und mich mitm Buch auf die Couch verziehen.
LG
Sandra :sternsmilie:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[size=18:a4572ef48c]Hallo Sandra,
jaja,der :twisted: lässt einen nicht so einfach gehen!
Bei mir war er heutre auch und hat mich vollgequatscht,aber da hilft nur eins:STURHEIT!!!
Lass ihn links liegen,dann wird das schon!!
LG,Tanja[/size:a4572ef48c]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hi Sandra,
wollte nur mal kurz nachfragen wie´s dir heute geht.
Ich hoffe doch gut.
Wenn der :twisted: wieder kommt, dann schubs ihn einfach ganz weit weg.
LG
Bibbi
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
Huhu…
Also heute ist wirklich so ein typischer, schrecklicher Montag….
Erst schlecht geschlafen, dann wurde ich noch vor dem Wecker von meinem kleinen schwarzen Stubentiger geweckt, die fleissig den Mülleimer ausräumte und mich dann mit nem Treudoofen Blick anguckte so nach dem Motto "Guten Morgen, biste endlich wach, mir ist langweilig...!"
Kaum im Büro angekommen verkündete meine Kollegin mir, dass ja soviele Kollegen krank sind und ich diese Woche doch bitte das Telefon von unserem Sachbearbeiter übernehmen soll. Wäre an sich ja auch nicht das Problem gewesen, bis sich rausstellte, das weitere 4 Kollegen ihre Telefone auf ihn umgestellt hatten und somit alle in meiner Leitung landeten. Was natürlich dazu führte, dass mein Telefon ständig bimmelte und ich mit Fragen bombadiert wurde mit denen ich manchmal nun wirklich nichts anfangen konnte.
Das nächste Problem war auch dann nicht weit weg, ein PC-Programm wollte ein neues Passwort von mir haben, eigentlich auch nichts weltbewegendes. Passwort geändert und Compi meckerte trotzdem ständig "Fehlerhaftes Kennwort". Das Ganze ging so lange bis das blöde Programm mich ganz gesperrt hatte und bis das wieder freigeschaltet war verging auch noch einiges an Wartezeit.
Aber wäre ja auch mal Neues gewesen, wenn an einem Montag Morgen mal alles so klappen würde wie es sollte *kopfschüttel*.
Nun ja, trotzdem schön standhaft geblieben, und überraschender Weise halten sich die Schmacht-Attacken noch recht in Grenzen, ist also auszuhalten, *ToiToiToi* hoff das bleibt so.
So, nun muss ich noch ein wenig fleissig sein, wenn ichs schaff schau ich heute Abend noch einmal vorbei.
:kaffeepc:
LG
Sandra :sternsmilie:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hi Sandra,
sag ich doch: Tapfer, absolute Power !!!
Freut mich tierisch, daß es dir echt besser geht und leichter fällt !
LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Guten Morgen!!!
Nun ja, das *ToiToiToi* von gestern hatte dann doch nicht wirklich viel gebracht. Hab gestern Abend noch schön mit meinem Freund rumgezickt (von wegen ihm fällt das NMR gar nicht schwer - der mutiert zur männlichen Zicke!!!), bis er dann einfach so gegangen ist.
Klar, darüber habe ich mich dann erst Recht geärgert und schon war der :twisted: da und diesesmal ist er schrecklich hartnäckig. Der erste Gedanke nach dem Aufstehen war schon direkt an eine Zigarette. Grausam!!! ____Nun ja, das Ganze hatte natürlich auch zur Folge, dass meine Laune nun nicht gerade die beste ist und ich mich nun mal wieder, leise vor mich hin meckernd :motz: in meine Arbeit stürzen werde… :kaffeepc:
LG
Sandra :schmoll:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hi Sandra,
lange her!
Wie gehts bei dir ?
LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Guten morgen...
also die letzten Tage waren nicht gerade die leichtesten und ich muss sagen, das ich vorgestern wieder kurz umgefallen bin. Aber ich zerbreche mir nun deswegen gar nicht mal so sehr den Kopf, denn ändern kann ich daran eh nichts und ich mache auch seitdem weiter mit dem NMR, irgendwann muss doch auch mal so ein "hoffnungsloser "Fall wie ich die Kurve komplett kriegen. Trotz dem "umfallen" ab und an, bin ich ein kleines wenig stolz auf mich, denn schließlich habe ich im Endeffekt schon bisher mehr erreicht als bei den Versuchen zuuvor, und irgentwann kommt hoffe ich auch mal der Zeitpunkt, an dem ich nie wieder umfallen werde. Aber mir selber Druck zu machen, das bringt schließlich auch nichts.
Ich werds jetzt lieber mit der Einstellung versuchen - gut, heute nicht geraucht - gucken was morgen sein wird- . Ohne mich dem Druck "nie wieder" auszusetzen.
Es wird bestimmt einige von euch geben die da anderer Meinung sind, aber jeder muss schließlich den besten Weg für sich selber aussuchen.
Wünsch euch nen :twisted: -freien Tag.
LG
Sandra
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hallo Sandra,
na, das hört sich ja nicht sooo doll an bei dir :roll:
Du hast aber sicher Recht damit das da jeder eine eigene Meinung zu hat wie es am sinnvollsten ist sich das Rauchen abzugewöhnen. Die Methode die du derzeit versuchst hab ich schon mind. 30 x versucht: So wenig wie möglich rauchen - am besten gar nicht. Aber auf diese Art kann man sich das Rauchen nicht abgewöhnen!
Den Druck von dem du sprichst machst DU dir selber und es stimmt auch nicht das du ein hoffnungsloser Fall bist. Es gehört eben ein wirklich eiserner Wille dazu und den hat eben nicht jeder sofort parat
Manche brauchen eben etwas länger bis sie merken, das sie diesen teuren, stinkigen und gesundheitsschädlichen Stoff NIKOTIN nicht mehr WOLLEN! Man beachte den Unterschied: Nicht WOLLEN und nicht DÜRFEN! Dürfen darf man immer - aber wollen will man nicht
Aber man könnte wenn man wollte :shock:
Überreden kann man sowieso keinen. Die Entscheidung muß jeder für sich ALLEINE treffen und auch davon überzeugt sein sonst wird es nichts. Das weißt du ja selber am Besten. Hast ja einige Wochen durchgehalten. Anscheinend bist du nun wieder in der Phase wo du es nicht so genau weißt was du willst. Also finde dich erstmal selber wieder. Ich wünsch dir dennoch viel Erfolg und werd dich auch beim nächsten ERNSTHAFTEN Versuch unterstützen!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
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