Meine verlobte hat mir heute ein paar niquitin lutschtabletten mitgebracht 4mg ich hatte die vieleicht 3 mnuten drin da hat mein ganzer mund gekribellt gehabt da habe ich sie wieder ausgespuckt.
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Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
So wieder einen tag mehr geschaft ich fühle mich recht gut, meinen Bruder habe ich zum drausen rauchen verdonnert.
Gestern wollte der :twisted: mich wieder überrumpeln aber ich bin stur geblieben.
Ich will nicht mehr rauchen aber es ist manchmal verdammt schwer zu wieder stehen.
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Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
läuft doch, auch wenns noch a bissel brennt dabei :roll:
Wenn du deinen Bruder zum Rauchen rausschickst, schick den :evil: mit & wenn der Bruder wieder reinkommt: ganz schnell die Tür zu...
Ist doch n super Zeichen, wenn du den Niko Gummi eklig fandest; das heißt doch, daß der körperliche Entzug rum ist, sonst hättest du ihn ja trotzdem niedergemacht !!!Sieh die kleinen Erfolge & bau dich damit auf...
Wieder einen tag geschaft und mein bruder bleibt warscheinlich noch ein wenig länger aber egal da er hier eh nur ganz wenig raucht weil er keine lust hat rauszugehen und er wenn er raucht eh nicht in meiner nähe ist .
Aber ich kriege jetzt erst mal mit wie eklig ich für meine verlobte gerochen haben muss als ich noch rauchte weil die hat noch nie geraucht.
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Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
Heute ist mder ich in sehr sehr schwerer tag für mich heute hat mich der :twisted: fast erwischt ich habe mir sogar schon ne schachtel ziggis gekauft aber sie steht noch zu bei mir auf der anbau wand.
Ist es bei euch auch so wenn ihr lust auf ne zigarette habt das es euch dann schlecht geht?
Mir bgeht es dann immer voll schlecht.
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Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
das ist der dämliche
:evil: :evil: , der dir einreden will, daß es dir besser geht, wenn du rauchst....Glaub ihm nicht & bring die Kippen in Sicherheitsverwahrung !!!
Meine verlobte hat mir heute ein paar niquitin lutschtabletten mitgebracht 4mg ich hatte die vieleicht 3 mnuten drin da hat mein ganzer mund gekribellt gehabt da habe ich sie wieder ausgespuckt.
Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
So wieder einen tag mehr geschaft ich fühle mich recht gut, meinen Bruder habe ich zum drausen rauchen verdonnert.
Gestern wollte der :twisted: mich wieder überrumpeln aber ich bin stur geblieben.
Ich will nicht mehr rauchen aber es ist manchmal verdammt schwer zu wieder stehen.
Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
Huhu,
na, das läuft doch prima. Klar, fällt es schwer, zu widerstehen - sonst hätten wohl viele schon lange, lange, lange aufgehört
Finde ich aber toll, daß Du durchgehalten hast, und Deinen Bruder nach draussen geschickt hast.
Liebe Grüße
Marja vom 14/1-Team
rauchfrei seit 14.01.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3526.htm]Mein Tagebuch[/url]
Gute Nachrichten
Siehst - es geht!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hi,
läuft doch, auch wenns noch a bissel brennt dabei :roll:
Wenn du deinen Bruder zum Rauchen rausschickst, schick den :evil: mit & wenn der Bruder wieder reinkommt: ganz schnell die Tür zu...
Ist doch n super Zeichen, wenn du den Niko Gummi eklig fandest; das heißt doch, daß der körperliche Entzug rum ist, sonst hättest du ihn ja trotzdem niedergemacht !!!Sieh die kleinen Erfolge & bau dich damit auf...
Machs gut:LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Wieder einen tag geschaft und mein bruder bleibt warscheinlich noch ein wenig länger aber egal da er hier eh nur ganz wenig raucht weil er keine lust hat rauszugehen und er wenn er raucht eh nicht in meiner nähe ist .
Aber ich kriege jetzt erst mal mit wie eklig ich für meine verlobte gerochen haben muss als ich noch rauchte weil die hat noch nie geraucht.
Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
Heute ist mder ich in sehr sehr schwerer tag für mich heute hat mich der :twisted: fast erwischt ich habe mir sogar schon ne schachtel ziggis gekauft aber sie steht noch zu bei mir auf der anbau wand.
Ist es bei euch auch so wenn ihr lust auf ne zigarette habt das es euch dann schlecht geht?
Mir bgeht es dann immer voll schlecht.
Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
Hi,
das ist der dämliche
:evil: :evil: , der dir einreden will, daß es dir besser geht, wenn du rauchst....Glaub ihm nicht & bring die Kippen in Sicherheitsverwahrung !!!
Rät dir: Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hey, du hättest heute schon 2 Wochen gehabt!
Hast du das jetzt weggeworfen oder kann man gratulieren ?
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
ne heute habe ich die 2 wochen voll die schachtel ist noch zu und steht auf dem schrank
Versuch nr. keine Ahnung am 06.03.2008 um 04:30 gestartet
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