Auch dir gratuliere ich zur motivierten Gewichtsreduktion wenn du das mit dem Rauchen geschafft hast, wirst auch das noch auf die Reihe bringen! Ich beneide dich um deinen Willen!
Weiterhin gutes Gelingen und einen schönen Abend wünscht dir
Brigitte
[size=24:1e361bd833]290 Tage ohne Qualm [/size:1e361bd833] und 4 Stunden Doppelkopf gespielt in der Kneipe und keine geraucht :applaus: :applaus: :applaus: SUPER. Gerade bei "Solo", oder wenn ich zocke, habe ich den :twisted: stark im Nacken. Von meinen Mitspielern (6), wir spielen im 4-Wochen-Rythmus privat, rauchen allerdings 3 und die gehen glücklicherweise zum rauchen nach draußen. Aber wenn sie dann wieder rein kommen .... :roll:
Aber gegen :twisted: und "Pfunde" kämpfen wir zusammen.
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Liebe Uschi,
danke für deine lieben Grüße in meinem Tagebuch :1loveyou:
Ich freu mich so für dich, dass es klappt mit der Gewichtreduktion und 2,2 kg sind eine stolze Leistung für die kurze Zeit. Ist das nicht ein tolles Gefühl wenn du dich auf die Waage stellst, wenn die Hose plötzlich lockerer sitzt .......
Wir haben die Zigaretten besiegt und das mit dem Gewicht packen wir auch!!!
Ich freu mich auf deinen Anruf und wünsch dir ersteinmal ein wunderschönes Wochenende.
Liebe Grüße
Gabi
Huhu Uschi.....ich gratuliere die auch zu deinen Purzelpfunden! das machst du toll!
Ja, der :twisted: hat sich bei mir wieder verzogen. Ich denke auch, dass es immer weniger wird mit seinen Besuchen. Mein Männe raucht nun schon seit 4 Jahren nicht mehr und er sagt auch, dass er ab und zu sogar noch heute an eine Zigarette denkt....aber schwupp sind die Gedanken auch schon wieder weg.
Toll, solche Aussichten zu haben nicht?
Ich wünsche dir auch ein tolles Wochenende.
Liebe Grüsse
Brigitte
auch mal wieder was schreiben hier im Forum; komme ja kaum noch dazu...*g*.
Mir gehts auch so: Ich beobachte die Leute, wenn ich im Freien sitze & meine Solarzellen auflade & bin aber sowas von dankbar, daß ich mir das Zeug nicht mehr ins Gesicht stecken muß...Herrlich!!!
danke,das du den Weg in mein Tb gefunden hast-schön,das dir mein avatar gefällt !!
deiner ist aber auch süüüß-und du hast recht:Männer würden so etwas nie schreiben!!!
Wir Mädels sind da unbefangener...that`s life...
ich wünsche dir ein schmachtfreies WE,lg,Tanja[/size:7c032d34b1]
Seit ich meine neue Baustelle bearbeite sprich die Pfunde purzeln lassen möchte (und es auch tue), ist Rauchen so gar kein Thema mehr für mich. Ich denke überhaupt nicht mehr daran und Schmacht kenne ich trotz sehr wenigen Essens auch nicht.
Nur manch armer Zeitgenosse erinnert mich noch daran, dass ich vor einem Jahr selbst noch ein Süchtler war und ich kann es gar nicht glauben, es ist soooo weit weg.
Ich war gestern mit meinem Mann im Schwimmbad und dort kann man in beheiztem Wasser wunderbar rausschwimmen, es war herrlich. Und da stand so ein armer Kerl im Bademantel, man sah wie er fröstelte und zog sich mal schnell einen Glimmstängel rein. Er tat mir richtig Leid. Wie schnell das Leben und die Gewohnheiten sich ändern können. Vor einem Jahr hätte mir das keine Ruhe gelassen und ich hätte gedacht, au ja, ich auch, bitte, schnell eine Zigarette.
Wünsche allen, die mein TB besuchen, einen schönen Sonntag.
Uschi :winky1:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Hallo Uschi,
du hast ja so Recht! Genauso wäre es mir auch vor einem Jahr gegangen. Und danach versuchen diesen schlechten Geschmack aus dem Mund zu kriegen.
Ehrlich gesagt haben wir es doch richtig gut! Diese Sucht sind wir endlichn los und könnten relaxt losleben. Und die Pfunde die uns dazwischen noch stören schmelzen auch langsam dahin.
Du hast gestern geschrieben, dass bei dir bereits 3 kg runter sind - das müssten doch gefühlte 5 kg sein. Super! Das ist doch Motivation für die nächsten Kilos oder? Ich finde es auch toll wie du gemeinsam mit deinem Mann abnimmst und Sport treibst!
Dir ein wunderschönes sonniges Wochenende und liebe Grüße
Gabi
Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht so recht, was ich noch in mein NMR Tagebuch schreiben soll. Rauchen - was ist das? Wann war das? Es ist wirklich so wahnsinnig weit weg - und ich bin unendlich dankbar, dass ich keinen Gedanken mehr daran verschwenden muss. Meine Seite heißt jetzt "Ran an den Speck"*seufz*.
Ich glaube, mit Rauchen aufhören ist einfacher, da ich mich irgendwann gar nicht mehr mit den Zigaretten auseinander setzen muss und sie völlig vergessen kann in meinem Leben. Das ist mit dem Essen anders. Jeden Tag muss ich ich damit beschäftigen - was esse ich, worauf habe ich Hunger/Appetit, was ist gesund, was kaufe ich ein. Eine unendliche Geschichte...
Wünsche allen ein gesundes sonniges qualmfreies Wochenende.
Uschi :winky1:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
ich frag mich langsam auch, was das nun überhaupt war, mit dem Rauchen: Sowas Unsinniges und überhaupt... :oops: .
Mag ja sein, dass die :evil: -Bande mich immer wieder mal ärgert & für kurze Momente bin ich auch mal gierig...*bisselwenig aberdoch* - aber das hat mit MIR als neugeborenem NMR nicht mehr viel zu tun...Altlasten halt.
Schönes Gefühl.Ich bleib aber trotzdem noch n bissel hier & versuche, dieses angenehme Gefühl an die Frischlinge weiterzugeben; auch wenns zugegebenermaßen manchmal anstrengend ist, immer das Gleiche zu schreiben...
Wenns aber nur der Hälfte was bringt, ists doch auch schon viel !
:lol1: ....War doch auch mal 'neu' hier...Machs jut.Klaus.
Huhu Uschi
Auch dir gratuliere ich zur motivierten Gewichtsreduktion
wenn du das mit dem Rauchen geschafft hast, wirst auch das noch auf die Reihe bringen! Ich beneide dich um deinen Willen!
Weiterhin gutes Gelingen und einen schönen Abend wünscht dir
Brigitte
Hallo Uschi
[size=24:1e361bd833]290 Tage ohne Qualm [/size:1e361bd833] und 4 Stunden Doppelkopf gespielt in der Kneipe und keine geraucht :applaus: :applaus: :applaus: SUPER. Gerade bei "Solo", oder wenn ich zocke, habe ich den :twisted: stark im Nacken. Von meinen Mitspielern (6), wir spielen im 4-Wochen-Rythmus privat, rauchen allerdings 3 und die gehen glücklicherweise zum rauchen nach draußen. Aber wenn sie dann wieder rein kommen .... :roll:
Aber gegen :twisted: und "Pfunde" kämpfen wir zusammen.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Liebe Uschi,
danke für deine lieben Grüße in meinem Tagebuch :1loveyou:
Ich freu mich so für dich, dass es klappt mit der Gewichtreduktion und 2,2 kg sind eine stolze Leistung für die kurze Zeit. Ist das nicht ein tolles Gefühl wenn du dich auf die Waage stellst, wenn die Hose plötzlich lockerer sitzt .......
Wir haben die Zigaretten besiegt und das mit dem Gewicht packen wir auch!!!
Ich freu mich auf deinen Anruf und wünsch dir ersteinmal ein wunderschönes Wochenende.
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Huhu Uschi.....ich gratuliere die auch zu deinen Purzelpfunden! das machst du toll!
Ja, der :twisted: hat sich bei mir wieder verzogen. Ich denke auch, dass es immer weniger wird mit seinen Besuchen. Mein Männe raucht nun schon seit 4 Jahren nicht mehr und er sagt auch, dass er ab und zu sogar noch heute an eine Zigarette denkt....aber schwupp sind die Gedanken auch schon wieder weg.
Toll, solche Aussichten zu haben nicht?
Ich wünsche dir auch ein tolles Wochenende.
Liebe Grüsse
Brigitte
Hi Uschi,
auch mal wieder was schreiben hier im Forum; komme ja kaum noch dazu...*g*.
Mir gehts auch so: Ich beobachte die Leute, wenn ich im Freien sitze & meine Solarzellen auflade & bin aber sowas von dankbar, daß ich mir das Zeug nicht mehr ins Gesicht stecken muß...Herrlich!!!
Machs gut. LG Klaus & Gudi.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
[size=18:7c032d34b1]Hallo Viktoria,
danke,das du den Weg in mein Tb gefunden hast-schön,das dir mein avatar gefällt
!!
deiner ist aber auch süüüß-und du hast recht:Männer würden so etwas nie schreiben!!!
Wir Mädels sind da unbefangener...that`s life...
ich wünsche dir ein schmachtfreies WE,lg,Tanja[/size:7c032d34b1]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Seit ich meine neue Baustelle bearbeite sprich die Pfunde purzeln lassen möchte (und es auch tue), ist Rauchen so gar kein Thema mehr für mich. Ich denke überhaupt nicht mehr daran und Schmacht kenne ich trotz sehr wenigen Essens auch nicht.
Nur manch armer Zeitgenosse erinnert mich noch daran, dass ich vor einem Jahr selbst noch ein Süchtler war und ich kann es gar nicht glauben, es ist soooo weit weg.
Ich war gestern mit meinem Mann im Schwimmbad und dort kann man in beheiztem Wasser wunderbar rausschwimmen, es war herrlich. Und da stand so ein armer Kerl im Bademantel, man sah wie er fröstelte und zog sich mal schnell einen Glimmstängel rein. Er tat mir richtig Leid. Wie schnell das Leben und die Gewohnheiten sich ändern können. Vor einem Jahr hätte mir das keine Ruhe gelassen und ich hätte gedacht, au ja, ich auch, bitte, schnell eine Zigarette.
Wünsche allen, die mein TB besuchen, einen schönen Sonntag.
Uschi :winky1:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Hallo Uschi,
du hast ja so Recht! Genauso wäre es mir auch vor einem Jahr gegangen. Und danach versuchen diesen schlechten Geschmack aus dem Mund zu kriegen.
Ehrlich gesagt haben wir es doch richtig gut! Diese Sucht sind wir endlichn los und könnten relaxt losleben. Und die Pfunde die uns dazwischen noch stören schmelzen auch langsam dahin.
Du hast gestern geschrieben, dass bei dir bereits 3 kg runter sind - das müssten doch gefühlte 5 kg sein. Super! Das ist doch Motivation für die nächsten Kilos oder? Ich finde es auch toll wie du gemeinsam mit deinem Mann abnimmst und Sport treibst!
Dir ein wunderschönes sonniges Wochenende und liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht so recht, was ich noch in mein NMR Tagebuch schreiben soll. Rauchen - was ist das? Wann war das? Es ist wirklich so wahnsinnig weit weg - und ich bin unendlich dankbar, dass ich keinen Gedanken mehr daran verschwenden muss. Meine Seite heißt jetzt "Ran an den Speck"*seufz*.
Ich glaube, mit Rauchen aufhören ist einfacher, da ich mich irgendwann gar nicht mehr mit den Zigaretten auseinander setzen muss und sie völlig vergessen kann in meinem Leben. Das ist mit dem Essen anders. Jeden Tag muss ich ich damit beschäftigen - was esse ich, worauf habe ich Hunger/Appetit, was ist gesund, was kaufe ich ein. Eine unendliche Geschichte...
Wünsche allen ein gesundes sonniges qualmfreies Wochenende.
Uschi :winky1:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Hi Uschi,
ich frag mich langsam auch, was das nun überhaupt war, mit dem Rauchen: Sowas Unsinniges und überhaupt... :oops: .
Mag ja sein, dass die :evil: -Bande mich immer wieder mal ärgert & für kurze Momente bin ich auch mal gierig...*bisselwenig aberdoch* - aber das hat mit MIR als neugeborenem NMR nicht mehr viel zu tun...Altlasten halt.
Schönes Gefühl.Ich bleib aber trotzdem noch n bissel hier & versuche, dieses angenehme Gefühl an die Frischlinge weiterzugeben; auch wenns zugegebenermaßen manchmal anstrengend ist, immer das Gleiche zu schreiben...
Wenns aber nur der Hälfte was bringt, ists doch auch schon viel !
:lol1: ....War doch auch mal 'neu' hier...Machs jut.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
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