10 Tage ohne Nikotin ... Herzlichen Glückwunsch auch von mir.
Liebe Bärbel, das läßt mich doch wirklich hoffen, dass es irgendwann doch besser werden wird. Ich wünsche Dir weiterhin viel Kraft zum durchhalten und ... wenn was ist, komm' ganz schnell rüber gehüpft - ich schick' Dir ein Eimerchen mit Mut und ein Töpfchen mit Zuversicht ...
Liebe Grüße
Von der Josefine
4 Tage, 4 Stunden, 18 Minuten
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Danke Dir für die Nachricht in mein TB! Und Glückwunsch zu deine 10 Tage, das ist großartig!
Ich habe auch übermorgen mein 10 tagiges, allerdings lässt mich der teufel noch nicht locker. ich meine klar, hat bei mir die spritze geholfen...erste 4 tage, und was nun??
gehts Dir denn generel besser als das letzte mal? damals hast du ja 14 Tage durchgehalten und was ist denn schiff gegangen? wann ist man denn über den Berg? 3 wochen? habe angst dass mir das auch passieren kann.
super du bist im Zweistelligen Bereich!!!!
Bin super stolz auf dich. Bin auch stolz das wir schnell einen annähernd gleichen Termin gefunden haben zum aufhören und den auch beibehalten.
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[size=18:da589c59bb][color=violet:da589c59bb]Glückwunsch zu 10 Tagen[/color:da589c59bb][/size:da589c59bb][/b:da589c59bb]
danke für die vielen Glückwünsche. Ja, 10 Tage geschafft. Super. Es geht eigentlich ganz gut, hab nur im Moment so Lust zu gar nichts. Muß mich mal aufraffen paar Dinge zu erledigen. Fällt halt schwer, aber muß sein :rolleyes: .
@ Caba: Danke, daß du so doll mit mir fieberst. Tut echt gut. Ja und ich will auch einen Bankplatz !
@ Josefine: Ja, du kannst ganz sicher sein, es wird besser und es wird auch bei dir nicht mehr lange dauern. Hast ja schon bald den 5. Tag geschafft und du wirst auf jeden Fall im Kopf wieder klarer werden. Und das ist, finde ich schon ne ganze Menge. Denn mich hat das tierisch genervt. Denke natürlich auch noch oft an Zigaretten, was erwarte ich denn auch, daß das so schnell geht, ne leider nicht. Ich versuche meine Gedanken, wenn sie negativ sind (und das kannst de glauben, ist im Moment nicht gerade selten) zu drehen ins positive. Klappt nicht immer aber immer öfter :ja: Kraft, Mut und Zuversicht immer mal her da mit. Kann ich super gut gebrauchen. Danke. Schau gleich mal bei dir vorbei !
@ Semka: Ne, beim letzten Mal gings eigentlich auch ganz gut. Natürlich ist das echt kein Spaziergang, wars weder dieses noch beim letzten Mal. Aber das hab ich auch nicht erwartet. Hatte echt Schiß wieder neu zu starten. Aber es geht und es wird besser. Ganz klar. Beim letzten Mal waren es sogar, ich glaube 22 Tage. Was da schief gegangen ist, reingefallen, ganz klar wieder auf diesen sch... :twisted: reingefallen. Ich hab mich tausend Mal gefragt, wie blöd muß man denn eigentlich sein, daß das wieder passiert ? Ich weiß es nicht und muß dieses mal noch mehr aufpassen , denn der :twisted: wartet auf jede Gelgenheit, auch oder gerade, wenn man nicht drauf gefasst ist. Das ist Kopfkino, wie man hier überall lesen kann und ne gefärliche Kiste. Aber zu schaffen, wie hier zig Leute ja beweisen. Und das gibt mir Hoffnung und Stärke, daß selbst ich es diesmal schaffen kann .
Nun hab ich aber wirklich genug geredet :roll: werde mich erstmal durch die Tagebücher lesen und dann sehen, daß ich noch irgendwas geregelt kriege.
Danke für deine Gratus bei mir!!!
10 TAGE ist auch super!!! :applaus:
letztendlich spielt es doch keine Rolle,wie lange man schon nicht mehr raucht!!
Was zählt ist doch,DAS wir nicht mehr rauchen...und das tun wa nicht,nä???
es gibt eigentlich im Moment nichts zu berichten. Alles soweit im grünen Bereich. War heute sehr viel unterwegs, da denke ich dann auch nicht soviel an rauchen. Hab dann früher auch oft nicht geraucht. Heute abend saßen wir dann bis gerade eben auf unsere Terasse, zwei Raucher, hat mir echt null ausgemacht. Erst hab ich gedacht, oh ja jetzt eine rauchen wäre nicht schlecht, aber ne mach ich nicht und das wars. Aber ich weiß, daß ich aufpassen muß, denn irgenwie hab ich das Gefühl, ich vergesse schon wieder, was eigentlich alles so ätzend am Rauchen war. Warum ich eigentlich aufhören wollte. So ab und zu schleicht sich der Gedanke ein, war ja eigentlich ganz schön. Na ja, mal abwarten wie es so weiter läuft. Heute ist auf jeden Fall gerettet .
[size=18:ab6ddff9c1][color=red:ab6ddff9c1]wirklich hervorragend, Gratulation zu Tag 10![/color:ab6ddff9c1][/size:ab6ddff9c1]
Also ich fiebere mit Dir zur Bank... hihi!
CABA :1loveyou: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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10 Tage ohne Nikotin ... Herzlichen Glückwunsch auch von mir.
Liebe Bärbel, das läßt mich doch wirklich hoffen, dass es irgendwann doch besser werden wird. Ich wünsche Dir weiterhin viel Kraft zum durchhalten und ... wenn was ist, komm' ganz schnell rüber gehüpft - ich schick' Dir ein Eimerchen mit Mut und ein Töpfchen mit Zuversicht ...
Liebe Grüße
Von der Josefine
4 Tage, 4 Stunden, 18 Minuten
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Bärbel!!
Danke Dir für die Nachricht in mein TB! Und Glückwunsch zu deine 10 Tage, das ist großartig!
Ich habe auch übermorgen mein 10 tagiges, allerdings lässt mich der teufel noch nicht locker. ich meine klar, hat bei mir die spritze geholfen...erste 4 tage, und was nun??
gehts Dir denn generel besser als das letzte mal? damals hast du ja 14 Tage durchgehalten und was ist denn schiff gegangen? wann ist man denn über den Berg? 3 wochen? habe angst dass mir das auch passieren kann.
LG
semka
hallo liebe babsi,
super du bist im Zweistelligen Bereich!!!!
Bin super stolz auf dich. Bin auch stolz das wir schnell einen annähernd gleichen Termin gefunden haben zum aufhören und den auch beibehalten.
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[size=18:da589c59bb][color=violet:da589c59bb]Glückwunsch zu 10 Tagen[/color:da589c59bb][/size:da589c59bb][/b:da589c59bb]
:kaffeepc: kaffee am pc passt auch!
Bis bald....drück dich!
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Hallo Zusammen,
danke für die vielen Glückwünsche. Ja, 10 Tage geschafft. Super. Es geht eigentlich ganz gut, hab nur im Moment so Lust zu gar nichts. Muß mich mal aufraffen paar Dinge zu erledigen. Fällt halt schwer, aber muß sein :rolleyes: .
@ Caba: Danke, daß du so doll mit mir fieberst. Tut echt gut. Ja und ich will auch einen Bankplatz !
@ Josefine: Ja, du kannst ganz sicher sein, es wird besser und es wird auch bei dir nicht mehr lange dauern. Hast ja schon bald den 5. Tag geschafft und du wirst auf jeden Fall im Kopf wieder klarer werden. Und das ist, finde ich schon ne ganze Menge. Denn mich hat das tierisch genervt. Denke natürlich auch noch oft an Zigaretten, was erwarte ich denn auch, daß das so schnell geht, ne leider nicht. Ich versuche meine Gedanken, wenn sie negativ sind (und das kannst de glauben, ist im Moment nicht gerade selten) zu drehen ins positive. Klappt nicht immer aber immer öfter :ja: Kraft, Mut und Zuversicht immer mal her da mit. Kann ich super gut gebrauchen. Danke. Schau gleich mal bei dir vorbei !
@ Semka: Ne, beim letzten Mal gings eigentlich auch ganz gut. Natürlich ist das echt kein Spaziergang, wars weder dieses noch beim letzten Mal. Aber das hab ich auch nicht erwartet. Hatte echt Schiß wieder neu zu starten. Aber es geht und es wird besser. Ganz klar. Beim letzten Mal waren es sogar, ich glaube 22 Tage. Was da schief gegangen ist, reingefallen, ganz klar wieder auf diesen sch... :twisted: reingefallen. Ich hab mich tausend Mal gefragt, wie blöd muß man denn eigentlich sein, daß das wieder passiert ? Ich weiß es nicht und muß dieses mal noch mehr aufpassen , denn der :twisted: wartet auf jede Gelgenheit, auch oder gerade, wenn man nicht drauf gefasst ist. Das ist Kopfkino, wie man hier überall lesen kann und ne gefärliche Kiste. Aber zu schaffen, wie hier zig Leute ja beweisen. Und das gibt mir Hoffnung und Stärke, daß selbst ich es diesmal schaffen kann
.
Nun hab ich aber wirklich genug geredet :roll: werde mich erstmal durch die Tagebücher lesen und dann sehen, daß ich noch irgendwas geregelt kriege.
Euch Allen einen schmachtfreien, sonnigen Tag
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Babsi,
[size=18:d0eb173245][color=darkred:d0eb173245]gratuliere zu 10 Tagen ohne Qualm !!![/color:d0eb173245][/size:d0eb173245]
und bitte - fass dich doch nicht immer so kurz, ja ?
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ach Olaf, weiß ja wie das ist, ne..........
Danke für die Glückwünsche !
LG Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
10 Tage?...dito...(geht doch...
)
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Babsi,
Danke für deine Gratus bei mir!!!
10 TAGE ist auch super!!! :applaus:
letztendlich spielt es doch keine Rolle,wie lange man schon nicht mehr raucht!!
Was zählt ist doch,DAS wir nicht mehr rauchen...und das tun wa nicht,nä???
Ganz liebe grüße von tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hallo Zusammen,
es gibt eigentlich im Moment nichts zu berichten. Alles soweit im grünen Bereich. War heute sehr viel unterwegs, da denke ich dann auch nicht soviel an rauchen. Hab dann früher auch oft nicht geraucht. Heute abend saßen wir dann bis gerade eben auf unsere Terasse, zwei Raucher, hat mir echt null ausgemacht. Erst hab ich gedacht, oh ja jetzt eine rauchen wäre nicht schlecht, aber ne mach ich nicht und das wars. Aber ich weiß, daß ich aufpassen muß, denn irgenwie hab ich das Gefühl, ich vergesse schon wieder, was eigentlich alles so ätzend am Rauchen war. Warum ich eigentlich aufhören wollte. So ab und zu schleicht sich der Gedanke ein, war ja eigentlich ganz schön. Na ja, mal abwarten wie es so weiter läuft. Heute ist auf jeden Fall gerettet
.
Schönen Abend noch und eine gut Nacht, bis morgen
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
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