besonders der Klaus, die Brigitte und die Birgit. Vielen Dank für den Besuch bei mir im Tagebuch. Ich freu mich immer total, wenn ich zum Lesen komme, wenn jemand was geschrieben hat :!: :!:
Ja, ja, ich find ja auch, daß ich im Moment unheimlich jung aussehe. Möchte aber irgendwie lieber älter aussehen, verstehe mir einer die Frauen, ne
Aber so ganz so schlimm ist nun auch nicht. Mir gehts eigentlich im Moment ganz gut. Habe den blöden Termin geschafft und danach wirklich einen Besuch vom :twisted: gehabt. Hab ihn direkt wieder weggeschickt, hatte keine Zeit, der Hund mußte unbedingt raus.
Ist aber schon echt interessant. Diesen Termin habe ich so ca. alle 8 Wochen und normalerweise habe ich mir danach immer einen Kaffee gekocht und in aller Ruhe so zwei-drei Zigaretten geraucht und drüber nachgedacht, wie es so war. Na ja, und heute nun hat der :twisted: dann gedacht er könnte es mal versuchen. Hatte aber keine Chance. Ist aber dann schon irgendwie sone Leere, unangenehmes Gefühl, jaaaaa. Aber egal, vorbei und der :twisted: ist auch wieder abgezogen.
Bin mal wieder echt müde, wie immer in letzter Zeit, ziemlich früh. Aber auch das gibt sich ja mit der Zeit :roll: .
Gratulation zu 3 Wochen und danke für deinen Eintrag bei mir. Mir geht es momentan genauso bei gewissen Anlässen oder Orten, die ich "positiv" mit dem Rauchen verbinde, dass ich mich echt beherrschen muss. Aber kurz nachdem man es überstanden hat, ist man stolz und das Suchthirn hat wieder dazugelernt. Wizigerweise sind es bei mir meist Situationen, bei denen ich früher selten geraucht habe (wahrscheinlich daher die besonders positive Assoziation mit dem Rauchen). Egal, einfach durch!
Beste Grüße
Arno
—
[i:edae8dbbe7]Von einem gewissen Punkt an gibt es keine Rückkehr mehr. Dieser Punkt ist zu erreichen.[/i:edae8dbbe7]
Wollte mal kurz "Hallo" sagen und schauen, ob es Dir auch gut geht ... Hast Du alles, meine Liebe? Liegst Du auch bequem? Fein ... Das hört sich doch schon Alles sehr Positiv an. Weiter so, meine Gute. Ich hoffe, Du konntest Deine Müdigkeit mit etwas "Bettchen" und "Kuscheln" vertreiben.
Liebe Grüße sagt
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
habe grad mal kurz Zeit. Aber wirklich kurz, weil ich nun gleich in Planschbecken muß, ja, was man nicht so alles tut, ne.
Heute abend habe ich eine Verabredung. Wir treffen uns mit fünf Leuten und dabei wird immer mächtig geredet, erzählt, diskutiert usw.. Ja, und dabei wird natürlich normalerweise auch immer kräftigt geraucht. Sonst waren es drei Raucher, mit mir inbegriffen, dann sind es heute abend also nur noch zwei.Da bin ich echt mal gespannt wie es wird, ich denke es wird mir total schwerfallen. Aber da geh ich durch und morgen bin ich dann froh, wenn ich nicht gequalmt habe.
@ Arno: Danke für deinen Besuch. Ja, diese Situationen muß man echt üben. Mach ich heute abend dann direkt weiter
@ Caba:Danke für deinen Zuspruch. Ja, ich gebe mir echt Mühe, von alleine läuft da nichts, ne leider nicht :roll: . Schön, daß du trotz....... gut drauf bist
@ Josefine: Von wegen liegen, habe den ganzen Tag, bis auf Pause für Essen machen, essen und all die Dinge die man so machen muß, im Büro gearbeitet. Hatt geklappt, ich konnte mich sogar konzentrieren Hätte ich nun nicht gedacht, daß das schon so gut geht. Heute abend ist dann nicht mit früh ins Bett gehen.Aber macht nichts, freu mich aufs Treffen :!:
Ich hoffe doch sehr, dass Dein Treffen auch ohne Zigaretten sehr Diskussionsfreudig verlaufen ist. Es wird immer wieder Situationen geben, die wir nur mit Kippe kennen - wenn wir ehrlich sind [color=red:8f304b816d]ALLE[/color:8f304b816d] Situationen ... weil: Raucher! :smokin:
Hoffe, trotz Stress und hoher Konzentration, dass es Deinem Knie ein wenig besser geht - damit Du bald "Urlaub, ich kommääää" rufen kannst.
Schönen Mittwoch - Heute wird nämlich um 12 Uhr die Woche geteilt ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
habe den gestrigen Abend ohne Zigaretten überlebt . War eigentlich gar nicht schwer, nur am Anfang, da hab ich so gedacht, boh, jetzt ne schöne Zigarette und heute abend einfach rauchen und morgen so tun als sei nichts gewesen :roll: . Ja, der :twisted: läßt sich ja schon was einfallen. Genau die Masche, auf die ich ja schon des öfteren reingefallen bin :oops: . Möchte ich ganz bestimmt nicht nochmal machen .
Und so im Laufe des Abends, hab ich gar nicht mehr soviel an Zigaretten gedacht, wenn ich ehrlich bin, eher kaum. Als ich zu Hause war, ist mir nämlich aufgefallen, daß ich ganz vergessen habe, die Raucher beim Rauchen zu beobachten . Von daher kanns gar nicht so tragisch gewesen sein. Also, die Situation auch gemeistert.
Am Samstag sind wir zu einer großen Geburtstagsfete eingeladen. Das wird gefährlich, da muß ich echt aufpassen. Auch mit Alkohol und so. Aber bis dahin ist ja noch ein bißchen Zeit.
Heute morgen ist mir dann bewußt geworden, daß die Zeit in der man denkt, hoffentlich ist es bald abend und der Tag ist dann auch vorbei, vorbei ist. War irgendwie ein schönes Gefühl .
@ Josefine: Ich nichts verstehe, was ist denn mit meinem Knie :?: :oops: Aber bin ja im Moment manchmal son bißchen tütelig ? Bitte erzähl mir, was ich vergessen habe, bitte, bitte :?
Oh ... Dein Knie ... das war das Knie von "Kati" ... ich bin verwirrt und beuge mich in Demut vor Dir ... :gruebly:
Toll, dass Du keine Zigarette gebraucht hast. Nur die Eine ... das ist der falsche Gedanke - und er ist ja so verlockend, der Gedanke, was? Der spukt mir auch im Hirn herum. Jedenfalls in dem Teil, was sich Hirn nennt ... bei mir lauern da nur noch schwarze Löcher. Hirnmasse = Zero ...
Solltest Du also jetzt jemals was mit dem Knie haben ( also: Aua ), dann kannst Du ja hierher zurückkehren ... dubiduuu ... ich bin plemm-plemm-nimmerfix ...
Das kommst sicherlich alles vom Schlafentzug ... gähn.
Josefine :roll:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo bärbel,
auch von mir noch nachträglich viele viele gratus zu
[b:799c9d9b81][color=darkblue:799c9d9b81][size=18:799c9d9b81]3 RAUCHFREIE WOCHEN[/size:799c9d9b81][/color:799c9d9b81][/b:799c9d9b81]
:applaus: :applaus: :applaus: :danci1: :danci1: :danci1: :bounce: :bounce: :bounce: :applaus: :applaus: :applaus: :danci1: :danci1: :danci1: :bounce: :bounce: :bounce:
Mach weiter so, es wird immer besser. Auch die haut wird sich wieder beruhigen. Bei mir war es schwitzen ohne ende und schlafmangel.
Wünsche dir noch einen schöne schmachtfreie woche.
LG
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Hallo Ihr Lieben,
besonders der Klaus, die Brigitte und die Birgit. Vielen Dank für den Besuch bei mir im Tagebuch. Ich freu mich immer total, wenn ich zum Lesen komme, wenn jemand was geschrieben hat :!: :!:
Ja, ja, ich find ja auch, daß ich im Moment unheimlich jung aussehe. Möchte aber irgendwie lieber älter aussehen, verstehe mir einer die Frauen, ne
Aber so ganz so schlimm ist nun auch nicht. Mir gehts eigentlich im Moment ganz gut. Habe den blöden Termin geschafft und danach wirklich einen Besuch vom :twisted: gehabt. Hab ihn direkt wieder weggeschickt, hatte keine Zeit, der Hund mußte unbedingt raus.
Ist aber schon echt interessant. Diesen Termin habe ich so ca. alle 8 Wochen und normalerweise habe ich mir danach immer einen Kaffee gekocht und in aller Ruhe so zwei-drei Zigaretten geraucht und drüber nachgedacht, wie es so war. Na ja, und heute nun hat der :twisted: dann gedacht er könnte es mal versuchen. Hatte aber keine Chance. Ist aber dann schon irgendwie sone Leere, unangenehmes Gefühl, jaaaaa. Aber egal, vorbei und der :twisted: ist auch wieder abgezogen.
Bin mal wieder echt müde, wie immer in letzter Zeit, ziemlich früh. Aber auch das gibt sich ja mit der Zeit :roll: .
Euch allen noch einen schönen Abend und bis bald
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Babsi,
Gratulation zu 3 Wochen und danke für deinen Eintrag bei mir. Mir geht es momentan genauso bei gewissen Anlässen oder Orten, die ich "positiv" mit dem Rauchen verbinde, dass ich mich echt beherrschen muss. Aber kurz nachdem man es überstanden hat, ist man stolz und das Suchthirn hat wieder dazugelernt. Wizigerweise sind es bei mir meist Situationen, bei denen ich früher selten geraucht habe (wahrscheinlich daher die besonders positive Assoziation mit dem Rauchen). Egal, einfach durch!
Beste Grüße
Arno
[i:edae8dbbe7]Von einem gewissen Punkt an gibt es keine Rückkehr mehr. Dieser Punkt ist zu erreichen.[/i:edae8dbbe7]
aufgehört am 11.05.2008
@hei liebe Babsi- Bärbel,
Du packst das wirklich meisterhaft! Hut ab! Weiter eine tolle Zeit und GUTE Ereignisse mit NULL Schmacht!
CABA die ganz gut drauf ist! Trotz.... :1loveyou: :applaus: :troest: :winky1: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[color=red:9033556722]Hallo Bärbelchen ... ![/color:9033556722]
Wollte mal kurz "Hallo" sagen und schauen, ob es Dir auch gut geht ... Hast Du alles, meine Liebe? Liegst Du auch bequem? Fein ... Das hört sich doch schon Alles sehr Positiv an. Weiter so, meine Gute. Ich hoffe, Du konntest Deine Müdigkeit mit etwas "Bettchen" und "Kuscheln" vertreiben.
Liebe Grüße sagt
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo meine Lieben,
habe grad mal kurz Zeit. Aber wirklich kurz, weil ich nun gleich in Planschbecken muß, ja, was man nicht so alles tut, ne.
Heute abend habe ich eine Verabredung. Wir treffen uns mit fünf Leuten und dabei wird immer mächtig geredet, erzählt, diskutiert usw.. Ja, und dabei wird natürlich normalerweise auch immer kräftigt geraucht. Sonst waren es drei Raucher, mit mir inbegriffen, dann sind es heute abend also nur noch zwei.Da bin ich echt mal gespannt wie es wird, ich denke es wird mir total schwerfallen. Aber da geh ich durch und morgen bin ich dann froh, wenn ich nicht gequalmt habe.
@ Arno: Danke für deinen Besuch. Ja, diese Situationen muß man echt üben. Mach ich heute abend dann direkt weiter
@ Caba:Danke für deinen Zuspruch. Ja, ich gebe mir echt Mühe, von alleine läuft da nichts, ne leider nicht :roll: . Schön, daß du trotz....... gut drauf bist
@ Josefine: Von wegen liegen, habe den ganzen Tag, bis auf Pause für Essen machen, essen und all die Dinge die man so machen muß, im Büro gearbeitet. Hatt geklappt, ich konnte mich sogar konzentrieren Hätte ich nun nicht gedacht, daß das schon so gut geht. Heute abend ist dann nicht mit früh ins Bett gehen.Aber macht nichts, freu mich aufs Treffen :!:
Wünsche euch allen einen schönen abend
liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Bärbel!
Ich hoffe doch sehr, dass Dein Treffen auch ohne Zigaretten sehr Diskussionsfreudig verlaufen ist. Es wird immer wieder Situationen geben, die wir nur mit Kippe kennen - wenn wir ehrlich sind [color=red:8f304b816d]ALLE[/color:8f304b816d] Situationen ... weil: Raucher! :smokin:
Hoffe, trotz Stress und hoher Konzentration, dass es Deinem Knie ein wenig besser geht - damit Du bald "Urlaub, ich kommääää" rufen kannst.
Schönen Mittwoch - Heute wird nämlich um 12 Uhr die Woche geteilt ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Ihr Lieben,
habe den gestrigen Abend ohne Zigaretten überlebt . War eigentlich gar nicht schwer, nur am Anfang, da hab ich so gedacht, boh, jetzt ne schöne Zigarette und heute abend einfach rauchen und morgen so tun als sei nichts gewesen :roll: . Ja, der :twisted: läßt sich ja schon was einfallen. Genau die Masche, auf die ich ja schon des öfteren reingefallen bin :oops: . Möchte ich ganz bestimmt nicht nochmal machen .
Und so im Laufe des Abends, hab ich gar nicht mehr soviel an Zigaretten gedacht, wenn ich ehrlich bin, eher kaum. Als ich zu Hause war, ist mir nämlich aufgefallen, daß ich ganz vergessen habe, die Raucher beim Rauchen zu beobachten . Von daher kanns gar nicht so tragisch gewesen sein. Also, die Situation auch gemeistert.
Am Samstag sind wir zu einer großen Geburtstagsfete eingeladen. Das wird gefährlich, da muß ich echt aufpassen. Auch mit Alkohol und so. Aber bis dahin ist ja noch ein bißchen Zeit.
Heute morgen ist mir dann bewußt geworden, daß die Zeit in der man denkt, hoffentlich ist es bald abend und der Tag ist dann auch vorbei, vorbei ist. War irgendwie ein schönes Gefühl .
@ Josefine: Ich nichts verstehe, was ist denn mit meinem Knie :?: :oops: Aber bin ja im Moment manchmal son bißchen tütelig ? Bitte erzähl mir, was ich vergessen habe, bitte, bitte :?
Wünsche euch allen einen schönen Tag
liebe Grüße Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Allerliebste Bärbel!
Oh ... Dein Knie ... das war das Knie von "Kati" ... ich bin verwirrt und beuge mich in Demut vor Dir ... :gruebly:
Toll, dass Du keine Zigarette gebraucht hast. Nur die Eine ... das ist der falsche Gedanke - und er ist ja so verlockend, der Gedanke, was? Der spukt mir auch im Hirn herum. Jedenfalls in dem Teil, was sich Hirn nennt ... bei mir lauern da nur noch schwarze Löcher. Hirnmasse = Zero ...
Solltest Du also jetzt jemals was mit dem Knie haben ( also: Aua ), dann kannst Du ja hierher zurückkehren ... dubiduuu ... ich bin plemm-plemm-nimmerfix ...
Das kommst sicherlich alles vom Schlafentzug ... gähn.
Josefine :roll:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
@hei liebe Babsi- Bärbel,
da bin ich froh, dass Du gesund bist... wollte schon fragen was los ist... weiter SOOO gesund!
Tapfer ja mit den Rauchern gestern! Samstag, das wirst Du auch hin kriegen! Du machst das ja einfach toll bisher in schweren Situationen!
Mehr als einfach nur LOBEN... kan man ja fast nicht!
CABA... die sagt es wird täglich leichter... :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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