bei mir gibt es im moment nicht viel zu berichten. Habe im moment ein wenig viel privaten stress aber er :evil: lässt mich doch die meiste zeit in ruhe. Die male die er dann bei mir auftaucht kann ich ganz gut verdrängen.
Das schöne wetter hat mir aber auch geholfen nicht ständig an zigaretten zu denken.
Heute ist das wetter wieder schlechter geworden, meine stimmung sinkt gewaltig. Ich glaube ich werde mich gleich in mein bett verdrücken.
So, jetzt erst mal wieder genug gejammert.
Wünsche euch allen noch eine schöne und schmachtfreie woche.
Birgit
Birgit hat am 16. Februar 2008 um 14:15 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 115 Tage 7 Stunden 11 Minuten 25 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 1.729 Zigaretten nicht geraucht, 336,19 Euro gespart
2 Gramm Nikotin und 19 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
6 Tage 5 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Ach Birgit, ich glaub fast der private Streß liegt bei den Birgits von Nord bis Süd in der Luft :cry: und im Bett lieg ich auch schon . Aber schau auf Deine [color=red:a1359278ed]115[/color:a1359278ed] :danci1: TAGE.
ich finds super, daß trotz des privaten Stresses der :twisted: keine Chance bei dir hat. Sowas, macht den Anfängern hier, richtig Mut Du hast ja jetzt auch schon bald vier Monate geschafft. Das ist echt schon ne lange Zeit. Klasse !
Wünsche dir einen schönen Tag (vielleicht läßt die Sonne sich ja ab und zu mal sehen)
Zwilling-Birgit, ich wünsche Dir einen schönen Tag.
Mit dem Wetter schauts bei heute auch noch nicht so berauschend gut aus (mein ich mal lt. Wetterinfo), drum schick ich Dir wenigstens die Hälfte von meinen paar mickrigen Prozent Fröhlichkeit. Oder düs einfach mal zu mir nach Bayern, denn grad kommt ein bissl die Sonne raus und Wind ist auch keiner.
LG Birgit05
Hallo Birgit,
Du bist aber nicht wegen des schlechten Wetters in den Urlaub gefahren? Ich wollte Dir mal ein paar liebe Grüße vorbeischicken.
Die Birgit05
Liebe Birgit!
Ich wollte nur ein schönes Wochenende wünschen - Du süße Katze mit Brille - grins!
Hoffe, der hohe Norden hat schönes Wetter ... Hier im Südwesten ist Regen, Gewitter und Trübsal angesagt. Aber: Es soll besser werden.
Bis bald
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hey, Süße!
Wollte auch wieder mal liebe Grüße dalassen. Grüß mir die Nordsee, ich komme bald!!!! Ich will wech hier!!!
Bis bald
[i:647e8b959e]Knuddeldichganzdolle[/i:647e8b959e] Nanni :kaffeepc:
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Hallo leute,
bei mir gibt es im moment nicht viel zu berichten. Habe im moment ein wenig viel privaten stress aber er :evil: lässt mich doch die meiste zeit in ruhe. Die male die er dann bei mir auftaucht kann ich ganz gut verdrängen.
Das schöne wetter hat mir aber auch geholfen nicht ständig an zigaretten zu denken.
Heute ist das wetter wieder schlechter geworden, meine stimmung sinkt gewaltig. Ich glaube ich werde mich gleich in mein bett verdrücken.
So, jetzt erst mal wieder genug gejammert.
Wünsche euch allen noch eine schöne und schmachtfreie woche.
Birgit
Birgit hat am 16. Februar 2008 um 14:15 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 115 Tage 7 Stunden 11 Minuten 25 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 1.729 Zigaretten nicht geraucht, 336,19 Euro gespart
2 Gramm Nikotin und 19 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
6 Tage 5 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Hallo Biggi,
ich schicke dir mal schnell noch eine große Portion Motivation und Energie :troest: :1loveyou: rüber.
Alles gute.
LG
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Ach Birgit, ich glaub fast der private Streß liegt bei den Birgits von Nord bis Süd in der Luft :cry: und im Bett lieg ich auch schon . Aber schau auf Deine [color=red:a1359278ed]115[/color:a1359278ed] :danci1: TAGE.
LG Die Birgit05 momentan ohne Avatar
Hallo Birgit,
ich finds super, daß trotz des privaten Stresses der :twisted: keine Chance bei dir hat. Sowas, macht den Anfängern hier, richtig Mut
Du hast ja jetzt auch schon bald vier Monate geschafft. Das ist echt schon ne lange Zeit. Klasse !
Wünsche dir einen schönen Tag (vielleicht läßt die Sonne sich ja ab und zu mal sehen)
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Zwilling-Birgit, ich wünsche Dir einen schönen Tag.
Mit dem Wetter schauts bei heute auch noch nicht so berauschend gut aus (mein ich mal lt. Wetterinfo), drum schick ich Dir wenigstens die Hälfte von meinen paar mickrigen Prozent Fröhlichkeit. Oder düs einfach mal zu mir nach Bayern, denn grad kommt ein bissl die Sonne raus und Wind ist auch keiner.
LG Birgit05
Hallo Biggi,
auf meinem Kurztrip durch die TB´s darf deine snatürlich auch nicht fehlen!!!
Liebe Grüße dagelassen,lass dich vom :twisted: nicht ärgern!!
Tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hallo Birgit,
Du bist aber nicht wegen des schlechten Wetters in den Urlaub gefahren? Ich wollte Dir mal ein paar liebe Grüße vorbeischicken.
Die Birgit05
[color=red:8fef4e8e91]Hallo Birgit!
[/color:8fef4e8e91]
... Wo bist Du denn? Ich denke mir aber ... wenig Zeit, keine Lust, Wochenende - juchuuuuu !
Ich wollte auch nur einen kleine Gruß da lassen.
[size=18:8fef4e8e91][color=violet:8fef4e8e91]Josefine[/color:8fef4e8e91][/size:8fef4e8e91]
:clown:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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