jo, ich hab alles ganz gut überstanden, es geht mir gut, besser als vor der OP. Von daher, nochmal Glück gehabt!
Der Erwin raucht wieder. Ich hab's befürchtet, kann es aber auch voll verstehen. Bei mir waren die 90kg auch immer eine Grenze, bei der mir morgens auf der Waage die Augen aus dem Kopf flutschten. Schon mein Leben lang! Wenn man alles dafür tut, die Waage aber nicht will, hätte ich auch das Gefühl, die Notbremse ziehen zu müssen. Ob es dann richtig wäre? Ich weiß es nicht.
Jetzt haste ne schwierige Kiste vor Dir. Abnehmen, möglichst dauerhaft, und dann einen neuen Versuch. Wird nicht einfach werden, doch ich hab das Gefühl, dass Du das packst!
Hauptsache Du bleibst uns erhalten!
Ich wünsch Dir viel Glück und wenn was ist ... meld Dich
Danke für die lieben Worte Sieme - kann ich gut brauchen...
Ich hab jetzt mein Fahrrad und meine Inliner wieder rausgekramt und fang an, mich mal wieder zu betätigen.
Die Körperliche Arbeit durchs Handwerk ist dafür nicht ausreichend.
Und wie gesagt - es ist nicht vollständig gecancelt - ich komm wieder!!
[quote:755d636698="geniesserin"]Warum hast du nicht eher eine Ernährungsumstellung gemacht?
Ist doch leichter als mit dem Rauchen aufzuhören![/quote:755d636698]
Es ist aber noch leichter, das Rauchen wieder anzufangen.
Tja - warum hab ich das nicht gemacht und wieder angefangen??
Dazu müsste ich doch wirklich sehr weit ausholen, um meine momentane persönliche Situation darzustellen.
Das will ich hier nicht tun und das Werde ich auch nicht tun.
[quote:755d636698="sieme"]Hi Erwin,
Abnehmen, möglichst dauerhaft, und dann einen neuen Versuch. Wird nicht einfach werden, doch ich hab das Gefühl, dass Du das packst!
[/quote:755d636698]
Ich akzeptiere inzwischen, dass das Gewicht auch durch das wieder Rauchen nicht dauerhaft entgültig auf den Wert gesenkt werden kann, der vorher aktuell war.
[size=12:105c81d88f]Mein Herz pocht, es springt, es hüpft: vor Freude!
[b:105c81d88f]Erwin is back ...[/b:105c81d88f]
Na, herzlich willkommen an Tag 1 des langen Weges.
Und mit dem Gewicht, ich weiss nicht. Ich hänge seit Wochen trotz regelmäßiger Bewegung (Sport kann man das bei mir noch nicht nennen) bei 80kg rum. Aber wenn Du aufhörst zu rauchen greif ich da jetzt nochmal an. Jeden Tag ne halbe Stunde länger auf den Ergometer
Und, Erwin? Wie schauts aus? Ich halte Dir für Deinen Neustart jedenfalls kräftig die Daumen!
Ich weiß nicht, ob es tröstet... aber ich versuchs halt: ich hatte durch das NMR - Lakritzen -Akkord - Fressen zunächst 8 (A C H T ) Kilo zugenommen. Inzwischen aber ist das Mehr-Gewicht weg, und wegen der gewonnenen Puste die Fitness viiiiel besser - und das Gewicht noch weniger geworden.
Also, mein Rat: Lass erstmal das Rauchen. Und sei stolz auf DIESE Leistung. Und dann machst Du, mit viel Eigenliebe, den 'Rest'. Sporteln jedenfalls macht ohne zugequalmte Lunge richtig Spaß!
Warum hast du nicht eher eine Ernährungsumstellung gemacht?
Ist doch leichter als mit dem Rauchen aufzuhören!
aufgehört am 03.03.2015
Hi Erwin,
jo, ich hab alles ganz gut überstanden, es geht mir gut, besser als vor der OP. Von daher, nochmal Glück gehabt!
Der Erwin raucht wieder. Ich hab's befürchtet, kann es aber auch voll verstehen. Bei mir waren die 90kg auch immer eine Grenze, bei der mir morgens auf der Waage die Augen aus dem Kopf flutschten. Schon mein Leben lang! Wenn man alles dafür tut, die Waage aber nicht will, hätte ich auch das Gefühl, die Notbremse ziehen zu müssen. Ob es dann richtig wäre? Ich weiß es nicht.
Jetzt haste ne schwierige Kiste vor Dir. Abnehmen, möglichst dauerhaft, und dann einen neuen Versuch. Wird nicht einfach werden, doch ich hab das Gefühl, dass Du das packst!
Hauptsache Du bleibst uns erhalten!
Ich wünsch Dir viel Glück und wenn was ist ... meld Dich
jlg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
MELD!!!!
Danke für die lieben Worte Sieme - kann ich gut brauchen...
Ich hab jetzt mein Fahrrad und meine Inliner wieder rausgekramt und fang an, mich mal wieder zu betätigen.
Die Körperliche Arbeit durchs Handwerk ist dafür nicht ausreichend.
Und wie gesagt - es ist nicht vollständig gecancelt - ich komm wieder!!
Gruß
Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
[quote:755d636698="geniesserin"]Warum hast du nicht eher eine Ernährungsumstellung gemacht?
Ist doch leichter als mit dem Rauchen aufzuhören![/quote:755d636698]
Es ist aber noch leichter, das Rauchen wieder anzufangen.
Tja - warum hab ich das nicht gemacht und wieder angefangen??
Dazu müsste ich doch wirklich sehr weit ausholen, um meine momentane persönliche Situation darzustellen.
Das will ich hier nicht tun und das Werde ich auch nicht tun.
[quote:755d636698="sieme"]Hi Erwin,
Abnehmen, möglichst dauerhaft, und dann einen neuen Versuch. Wird nicht einfach werden, doch ich hab das Gefühl, dass Du das packst!
[/quote:755d636698]
Ich akzeptiere inzwischen, dass das Gewicht auch durch das wieder Rauchen nicht dauerhaft entgültig auf den Wert gesenkt werden kann, der vorher aktuell war.
OK - dann starte ich mal wieder - gell sieme
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
[size=12:105c81d88f]Mein Herz pocht, es springt, es hüpft: vor Freude!
[b:105c81d88f]Erwin is back ...[/b:105c81d88f]
Na, herzlich willkommen an Tag 1 des langen Weges.
Und mit dem Gewicht, ich weiss nicht. Ich hänge seit Wochen trotz regelmäßiger Bewegung (Sport kann man das bei mir noch nicht nennen) bei 80kg rum. Aber wenn Du aufhörst zu rauchen greif ich da jetzt nochmal an. Jeden Tag ne halbe Stunde länger auf den Ergometer
jlg
Sieme
[/size:105c81d88f]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Und, Erwin? Wie schauts aus? Ich halte Dir für Deinen Neustart jedenfalls kräftig die Daumen!
Ich weiß nicht, ob es tröstet... aber ich versuchs halt: ich hatte durch das NMR - Lakritzen -Akkord - Fressen zunächst 8 (A C H T ) Kilo zugenommen. Inzwischen aber ist das Mehr-Gewicht weg, und wegen der gewonnenen Puste die Fitness viiiiel besser - und das Gewicht noch weniger geworden.
Also, mein Rat: Lass erstmal das Rauchen. Und sei stolz auf DIESE Leistung. Und dann machst Du, mit viel Eigenliebe, den 'Rest'. Sporteln jedenfalls macht ohne zugequalmte Lunge richtig Spaß!
Alles Gute Dir,
Sabine
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