[quote:fb70e8500b="RudJnssn"][quote:fb70e8500b="Spezialist"]Rudolf, das HAUPTPROBLEM ALLER die das Rauchen einstellen möchten ist grundsätzlich DIE EINE ZIGARETTE die man unbedingt braucht und die nicht schadet :roll:

Aber eigentlich müßtest du das ja nun erkannt haben und daher zukünftig WISSEN, das diese eine Zigarette NICHTS verändert - oder hat sie dir bei irgendwas geholfen?

LG Harald[/quote:fb70e8500b]
Nein, überhaupt nicht, als ich meinen Rückfall hatte nach einem halben Jahr, ging der Stress halt, ob ich nun geraucht hätte oder nicht, das Problem hätte sich auch ohne Zigarette gelöst und hat es sich auch, der Stress war weg, aufgrund einer Aussprache und gut war es, habe mich ja auch geärgert darüber, die Geduld nicht gehabt zu haben, einfach die Situation sich klären lassen, dann wäre ich inzwischen fast ein Jahr rauchfrei. War letztes Jahr 27.06. wo ich aufhörte, jetzt habe ich seit Dezember wieder geraucht.
Gruß Rudolf[/quote:fb70e8500b]

[color=red:fb70e8500b][b:fb70e8500b]Kannst du dich daran wirklich nicht mehr erinnern und hast es jetzt erneut gemacht? Schade![/b:fb70e8500b][/color:fb70e8500b]

LG Harald

Rudolf, wenn es tatsächlich nur eine war und du die auch schon wieder bitter bereut hast, dann würde ich mich deswegen nicht wieder auf 0 setzen. Es gibt Dutzende denen das passiert ist und die dennoch Nichtraucher geblieben sind. EINE macht nun wirklich nichts aus - Also für mich biste nach wie vor Nichtraucher. Und das schon seit nem Monat

LG Harald