Hallo Leute,

Ich weiss nicht wie oft ich es schon versucht hab, mit dem rauchen aufzuhören. auf jedenfall waren es viele male. das letzte mal ist allerdings schon ein halbes jahr her.

was dieses mal anders ist , ist meine motivation. ich möchte aufhören, weil rauchen einfach scheisse ist. und damit meine ich nicht die gesundheitlichen risiken, sondern einfach das rauchen selbst. und ohne rauchen ist man auch glücklicher und fühlt sich wohler...selbst wenn man zusätzliche gerade noch an den entzugssymptomen leidet.

das ist mein grund aufzuhören. es geht mir besser, wenn ich nicht rauche. der ganze andere krams ist ein bonus , über den ich mich natürlich freue, wenn das alles klappt.

ich hab jetzt gerade 21 Stunden geschafft. noch nicht viel, aber es ist ein anfang. ausserdem sind das 21 stunden in denen ich nicht geraucht habe und das allein ist ja schonmal viel wert. auch wenn ich irgendwann wieder anfange, die zeit bis dahin hab ich nicht geraucht (natürlich will ich NICHT wieder anfangen).

was kann ich noch sagen? ich habe mit 21 angefangen zu rauchen und bin jetzt 24. also es waren bisher etwas über 3 jahre, die ich geraucht hatte.

wann gehen denn eigentlich die entzugserscheinungen weg?

lg,

andy