Ich hoffe, den leeren Aschenbecher hast Du inzwischen entsorgt und der :twisted: lässt die schmutzigen Fingerchen von Deinen Gehirnwindungen. Das nächste Ziel hast Du ja schon vor Augen ... 100 Tage. Also, mein Lieber: weiter geht es ... stur geradeaus laufen - nicht umsehen ... Wünsche einen tollten Mittwoch.
Hallo Gilmour,
[size=18:5323873303][color=blue:5323873303]Gratualtion zu 3 Monaten Rauchfreiheit !!! [/color:5323873303][/size:5323873303] :applaus:
[size=9:5323873303]Den Aschenbecher kannste wegschmeissen oder Bonschen (Bonbons) reinfüllen, so wie ich, aber ich bin ja auch bekloppt.[/size:5323873303]
Nur ganz kurz mal: Vielen Dank für die Glückwünsche. Der Aschenbecher steht mittlerweile in der Küche. Falls Gäste kommen dürfen diese natürlich draussen rauchen.
Hatte privat ein bissel mehr Stress wie sonst hab es aber dann doch ohne Kippen geschafft. Ich sag noch mal nett danke für die prima Unterstützung in diesem Forum und allen ein schönes WE.
Danke für die Grüsse in meinem Tagebuch. Habe heute morgen natürlich wieder auf meinen Elch geschaut. Um 16:00 werden es 100 Tage ohne Qualm.
Alles in Allem kann ich schon ein wenig stolz auf mich sein. Der Weg war gerade im ersten Monat kein einfacher aber es hat sich gelohnt. Natürlich kommt es da auch immer auf die Persöhnlichkeit an. Aber nach der Hellweek kann man es schaffen wenn man sich diszipliniert und sich immer wieder die Vorteile des NMR vor Augen führt. Mir hat es auch sehr geholfen körperlich aktiv zu sein. Das bietet dem Menschen die Chance sich selber neu zu erfahren.
Der Ausblick: Werd jetzt versuchen die nächsten hundert Tage anzugehen. Mit Sturheit und etwas gutem Willen müsste das zu schaffen sein. Allen noch eine schöne Woche.
[color=green:50990fa88f][b:50990fa88f][size=18:50990fa88f]100 Tage Rauchfreiheit![/size:50990fa88f][/b:50990fa88f][/color:50990fa88f]
Es ist hier etwas viel, mächtig ... still geworden. Aber manchmal, da liegt die Kraft ja auch in der Ruhe. Könnte aber auch die berühmte Ruhe vor dem Sturm sein - Schön, dass Du noch immer dabei bist. Immer weiter ...
[color=violet:50990fa88f][b:50990fa88f]Josefine[/b:50990fa88f][/color:50990fa88f], die Dir einen tollen Donnerstag wünscht! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Danke für eure Glückwünsche. Eure Motivation hat mir immer geholfen und Mut gemacht.
PS: Werd mich jetzt mit meiner Frau mal nach einem Heimtrainer umschauen. Es wird Herbst und ich möchte weiter aktiv bleiben, da ist so ein Trainer schon praktisch.
Na ... Bist Du, Heimtrainertechnisch, fündig geworden? Ich quäle mich mit Radfahren und es dünkt mir, dass es einen Spaßfaktor von weniger als einem Milligramm bei mir auslösen wird. Aber: Was sein muss, dass muss eben sein und bevor ich platze, da radel ich lieber ein paar Kilometer am Tage ... Eine schöne Woche ...
Lieber Gilmour!
Ich gratuliere Dir ganz herzlich zu ... Trommelwirbel:
[i:bfc0775dd7][color=red:bfc0775dd7][size=24:bfc0775dd7][b:bfc0775dd7]3 Monate Rauchfreiheit !!![/b:bfc0775dd7][/size:bfc0775dd7][/color:bfc0775dd7][/i:bfc0775dd7]
Ich hoffe, den leeren Aschenbecher hast Du inzwischen entsorgt und der :twisted: lässt die schmutzigen Fingerchen von Deinen Gehirnwindungen. Das nächste Ziel hast Du ja schon vor Augen ... 100 Tage. Also, mein Lieber: weiter geht es ... stur geradeaus laufen - nicht umsehen ... Wünsche einen tollten Mittwoch.
[size=18:bfc0775dd7][b:bfc0775dd7][color=red:bfc0775dd7]J[/color:bfc0775dd7][color=cyan:bfc0775dd7]o[/color:bfc0775dd7][color=violet:bfc0775dd7]s[/color:bfc0775dd7][color=yellow:bfc0775dd7]e[/color:bfc0775dd7][color=orange:bfc0775dd7]f[/color:bfc0775dd7][color=green:bfc0775dd7]i[/color:bfc0775dd7][color=blue:bfc0775dd7]n[/color:bfc0775dd7][color=brown:bfc0775dd7]e[/color:bfc0775dd7][/b:bfc0775dd7][/size:bfc0775dd7] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo gilmour
:applaus: :danci1: [size=18:21df204377][color=red:21df204377]herzlichen Glückwunsch zu 3 Monate ohne Qualm[/color:21df204377][/size:21df204377] :applaus: :danci1:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Gilmour,
[size=18:5323873303][color=blue:5323873303]Gratualtion zu 3 Monaten Rauchfreiheit !!! [/color:5323873303][/size:5323873303] :applaus:
[size=9:5323873303]Den Aschenbecher kannste wegschmeissen oder Bonschen (Bonbons) reinfüllen, so wie ich, aber ich bin ja auch bekloppt.[/size:5323873303]
LG Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo Leute,
Nur ganz kurz mal: Vielen Dank für die Glückwünsche. Der Aschenbecher steht mittlerweile in der Küche. Falls Gäste kommen dürfen diese natürlich draussen rauchen.
Hatte privat ein bissel mehr Stress wie sonst hab es aber dann doch ohne Kippen geschafft. Ich sag noch mal nett danke für die prima Unterstützung in diesem Forum und allen ein schönes WE.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[i:9c0b2eccde]Hallo Gil![/i:9c0b2eccde]
Wollte Dir nur liebe Grüße da lassen ... mach' Dir eine möglichst stressfreie Woche - liebe Grüße
[b:9c0b2eccde]Josefine[/b:9c0b2eccde] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
Danke für die Grüsse in meinem Tagebuch. Habe heute morgen natürlich wieder auf meinen Elch geschaut. Um 16:00 werden es 100 Tage ohne Qualm.
Alles in Allem kann ich schon ein wenig stolz auf mich sein. Der Weg war gerade im ersten Monat kein einfacher aber es hat sich gelohnt. Natürlich kommt es da auch immer auf die Persöhnlichkeit an. Aber nach der Hellweek kann man es schaffen wenn man sich diszipliniert und sich immer wieder die Vorteile des NMR vor Augen führt. Mir hat es auch sehr geholfen körperlich aktiv zu sein. Das bietet dem Menschen die Chance sich selber neu zu erfahren.
Der Ausblick: Werd jetzt versuchen die nächsten hundert Tage anzugehen. Mit Sturheit und etwas gutem Willen müsste das zu schaffen sein. Allen noch eine schöne Woche.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[i:50990fa88f][b:50990fa88f]Hallo Gil![/b:50990fa88f][/i:50990fa88f]
Ich gratuliere Dir ganz herzlich zu ...
[color=green:50990fa88f][b:50990fa88f][size=18:50990fa88f]100 Tage Rauchfreiheit![/size:50990fa88f][/b:50990fa88f][/color:50990fa88f]
Es ist hier etwas viel, mächtig ... still geworden. Aber manchmal, da liegt die Kraft ja auch in der Ruhe. Könnte aber auch die berühmte Ruhe vor dem Sturm sein -
Schön, dass Du noch immer dabei bist. Immer weiter ...
[color=violet:50990fa88f][b:50990fa88f]Josefine[/b:50990fa88f][/color:50990fa88f], die Dir einen tollen Donnerstag wünscht! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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[size=13:18e01317f8]Bravo - Bravissimo - Klasse mach weiter so
LG
Kati
[/size:18e01317f8]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Josefine und Kati,
Danke für eure Glückwünsche. Eure Motivation hat mir immer geholfen und Mut gemacht.
PS: Werd mich jetzt mit meiner Frau mal nach einem Heimtrainer umschauen. Es wird Herbst und ich möchte weiter aktiv bleiben, da ist so ein Trainer schon praktisch.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo Gilmour!
Na ... Bist Du, Heimtrainertechnisch, fündig geworden? Ich quäle mich mit Radfahren und es dünkt mir, dass es einen Spaßfaktor von weniger als einem Milligramm bei mir auslösen wird. Aber: Was sein muss, dass muss eben sein und bevor ich platze, da radel ich lieber ein paar Kilometer am Tage ... Eine schöne Woche ...
[color=violet:6d40ae9f8b][b:6d40ae9f8b]Josefine[/b:6d40ae9f8b][/color:6d40ae9f8b] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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