[quote:49e03eabc0="Birgit05"]
Immer wieder muß ich mir ins Erinnerung rufen:
Nichtrauchen ist wunderbar, mir geht es körperlich hervorragend - kein Vergleich zu vorher. Und zwar deshalb, weil der :twisted: mich schon immer wieder ärgert. Nicht unerträglich aber lästig ist er allemal. [/quote:49e03eabc0]
Lästig ist gut ... also, als Beschreibung. Ich hoffe, diese lästige Last lässt Dich Heute in Ruhe und Du kannst einem lustigen Tag, ohne Lasten, entgegen reiten ... Lass' Dir ein Töpfchen mit Hornveilchen da ... Sie duften so herrlich ...
[color=violet:49e03eabc0][b:49e03eabc0]Josefine
[/b:49e03eabc0][/color:49e03eabc0] :bounce:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wollte mal schaun, wie´s Dir geht. Danke für Deinen Besuch bei mir. Ich schick Dir mal ganz viel Energie und Power !!! *[i:aa3fca925d]rüberschieb[/i:aa3fca925d]*
Bis bald
LG Nanni
—
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Kann es sein, daß Raucher uns um etwas beneiden? Ich war heute beim Arzt - Vorsorgetermin. Beim Blutdruckmessen 110 : 70 , sagte dann "mein Puls wird wahrscheinlich vom Treppensteigen etwas höher sein". Nix - gut war er.
Zur Arzthelferin (ich sah ihr ja an, daß sie Raucherin ist): "Seit ich nicht mehr rauche, ist mein Puls viel besser geworden."
Sie :shock: "echt, ich habe auch so einen hohen Puls. Ist das wirklich besser geworden. Seit wann rauchen Sie nicht mehr, ...... Aber mir macht das gar nichts aus in der Arbeit nicht zu rauchen, eigentlich ist das gar nicht schwer nicht zu rauchen. Ich möchte aber so manchmal rauchen........" Viele Raucher sind hin- und hergerissen. Meiner Meinung nach wären alle froh, von dieser Last befreit zu sein. Dennoch suchen sie nach Entschuldigungen, komischerweise, denn bei mir braucht sich niemand deshalb winden. Heute habe ich gemerkt, wie die Dame ins Überlegen kam und wie nah einem Raucher dieses Thema geht.
ja - genau das fällt mir auch dauernd auf. mir wird z.b. vom kollegen erzählt, dass er beim außendienst nicht jeden parkplatz ansteuern musste usw.usw.
so wie von der arzthelferin: "eigentlich ist das gar nicht schwer nicht zu rauchen" du schreibst auch - "komischerweise, denn bei mir braucht sich niemand deshalb winden."-
ich seh es als rechtfertigung vor der eigenen person, denn von mir kommt auch "hey - ich hab zwei schachteln am tag geraucht und nur weil ich jetzt aufgehört hab, heißt das doch nicht ..."
ja - den eindruck hab ich auch, dass diese froh wären von der last befreit zu sein. wobei die last als "gewohnheit" betrachet wird - nicht als sucht.
als ich mir kürzlich in der apotheke diese kräuterteile gekauft hab, war ich im gespräch mit der apothekerin übers rauchen - von ihr kam immer "als ob es eine sucht wäre!" von mir jedesmal "das IST eine sucht!"
und ich fand es tragisch, dass es in den köpfen von menschen als "schlechte gewohnheit" einsortiert ist.
und eindeutiges JA - für raucher ist das nicht schön! einen raucher zu treffen, der nicht mehr raucht!
ich kam ja auch immer ins nachdenken.
schönen tag wünsch ich dir!
heut tolles wetter!!!!
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
schön, dass Du Dich so sehr mit mir gefreut hast! Glaub mir: man kann ALLES ohne Kippen, und irgendwann kann man sogar alles BESSER ohne - weil einen nichts mehr stört, unterbricht, ablenkt...
ich hätte es nie geglaubt, aber es ist wahr.
Ich hoffe, es geht Dir gut; bleib so tapfer und genieße Puls und Blutdruck. Ein aufrichtiges "Hähähä" an richtiger Stelle sei Dir da ausdrücklich gegönnt...
Danke Bine. Recht hast Du. Obwohl heute jemand :motz: :streiti: mit der Poliermaschine über meine Nerven gefahren ist, es geht ganz ohne Zigaretten . Zum Glück :aetschi:
ahhh - da stellts mir richtig die haare auf - im nacken mein ich ...
ne poliermaschine die über die nerven fährt - brrrrrrr :shock:
ich möcht nicht der sein, der an dieser maschine dranhing
aber zum glück alles ohne zieh-garetten
quaxin :danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Es war an der Zeit, nach den dauernden Angriffen von :twisted:, herauszufinden weshalb ich attackiert werde. Nicht daß es mich nervös macht keine Zigaretten zu Hause zu haben oder ich das dringende Bedürfnis habe zu rauchen. Einfach eine ungemütliche Stimmung macht sich dauerhaft bei mir breit.
1. Es herbstelt.
2. Die große Freude über mein körperliches Befinden ist nicht mehr wie zu Anfang, es wurde Normalzustand (zum Glück).
3. Habe ich mich zu einer Prüfung angemeldet und hätte nie vermutet wie mich das mitnimmt. Ich nehme dies als Grund an, sicher bin ich mir nicht. Trotzdem - ich will den inneren Schweinehund einfach überwinden und mich einer Sache stellen.
liebe birgit,
du hattest kürzlich beim spielen die frage gestellt, wegen prüfungsangst - sollten da bei dir mehr gedanken da sein - solltest du anregungen brauchen - raus damit
ich z.b. bin jemand der bei mündlichen prüfungen flippt - aber holla - trotzdem hab ich durchgezogen
schreib gedanken fragen etc.
sag ich dir -
geht einmal um die welt und kommt zurück oder so
wann ist die prüfung
mußte da viel lernen ??
ich kriech erstmal wieder unter die decke
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Quaxin, da hilft jetzt nur noch ein guter Trainer, der wegen der kurzen Zeit aber fast nichts mehr ausrichten könnte. Es ist keine berufliche Prüfung sondern eine sportliche (reiterliche). Und hier ist es für mich wichtig wieder mal klar in der Birne zu werden, sonst rückt mein Ziel in immer weitere Ferne, also inneren Schweinhund überwinden und versuchen das Beste draus zu machen und Routine zu bekommen.
War heute wieder stundenlang wachgelegen :?
Hallo, Du tapfere kleine Reiterin!
[quote:49e03eabc0="Birgit05"]
Immer wieder muß ich mir ins Erinnerung rufen:
Nichtrauchen ist wunderbar, mir geht es körperlich hervorragend - kein Vergleich zu vorher. Und zwar deshalb, weil der :twisted: mich schon immer wieder ärgert. Nicht unerträglich aber lästig ist er allemal. [/quote:49e03eabc0]
Lästig ist gut ... also, als Beschreibung. Ich hoffe, diese lästige Last lässt Dich Heute in Ruhe und Du kannst einem lustigen Tag, ohne Lasten, entgegen reiten ... Lass' Dir ein Töpfchen mit Hornveilchen da ... Sie duften so herrlich ...
[color=violet:49e03eabc0][b:49e03eabc0]Josefine
[/b:49e03eabc0][/color:49e03eabc0] :bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi, Birgit!
Wollte mal schaun, wie´s Dir geht. Danke für Deinen Besuch bei mir. Ich schick Dir mal ganz viel Energie und Power !!! *[i:aa3fca925d]rüberschieb[/i:aa3fca925d]*
Bis bald
LG Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Kann es sein, daß Raucher uns um etwas beneiden? Ich war heute beim Arzt - Vorsorgetermin. Beim Blutdruckmessen 110 : 70
, sagte dann "mein Puls wird wahrscheinlich vom Treppensteigen etwas höher sein". Nix - gut war er.
Zur Arzthelferin (ich sah ihr ja an, daß sie Raucherin ist): "Seit ich nicht mehr rauche, ist mein Puls viel besser geworden."
Sie :shock: "echt, ich habe auch so einen hohen Puls. Ist das wirklich besser geworden. Seit wann rauchen Sie nicht mehr, ...... Aber mir macht das gar nichts aus in der Arbeit nicht zu rauchen, eigentlich ist das gar nicht schwer nicht zu rauchen. Ich möchte aber so manchmal rauchen........" Viele Raucher sind hin- und hergerissen. Meiner Meinung nach wären alle froh, von dieser Last befreit zu sein. Dennoch suchen sie nach Entschuldigungen, komischerweise, denn bei mir braucht sich niemand deshalb winden. Heute habe ich gemerkt, wie die Dame ins Überlegen kam und wie nah einem Raucher dieses Thema geht.
guten morgen birgit!
ja - genau das fällt mir auch dauernd auf. mir wird z.b. vom kollegen erzählt, dass er beim außendienst nicht jeden parkplatz ansteuern musste usw.usw.
so wie von der arzthelferin: "eigentlich ist das gar nicht schwer nicht zu rauchen" du schreibst auch - "komischerweise, denn bei mir braucht sich niemand deshalb winden."-
ich seh es als rechtfertigung vor der eigenen person, denn von mir kommt auch "hey - ich hab zwei schachteln am tag geraucht und nur weil ich jetzt aufgehört hab, heißt das doch nicht ..."
ja - den eindruck hab ich auch, dass diese froh wären von der last befreit zu sein. wobei die last als "gewohnheit" betrachet wird - nicht als sucht.
als ich mir kürzlich in der apotheke diese kräuterteile gekauft hab, war ich im gespräch mit der apothekerin übers rauchen - von ihr kam immer "als ob es eine sucht wäre!" von mir jedesmal "das IST eine sucht!"
und ich fand es tragisch, dass es in den köpfen von menschen als "schlechte gewohnheit" einsortiert ist.
und eindeutiges JA - für raucher ist das nicht schön! einen raucher zu treffen, der nicht mehr raucht!
ich kam ja auch immer ins nachdenken.
schönen tag wünsch ich dir!
heut tolles wetter!!!!
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Liebe Birgit,
schön, dass Du Dich so sehr mit mir gefreut hast! Glaub mir: man kann ALLES ohne Kippen, und irgendwann kann man sogar alles BESSER ohne - weil einen nichts mehr stört, unterbricht, ablenkt...
ich hätte es nie geglaubt, aber es ist wahr.
Ich hoffe, es geht Dir gut; bleib so tapfer und genieße Puls und Blutdruck. Ein aufrichtiges "Hähähä" an richtiger Stelle sei Dir da ausdrücklich gegönnt...
Liebe Grüße! Bine
Danke Bine. Recht hast Du. Obwohl heute jemand :motz: :streiti: mit der Poliermaschine über meine Nerven gefahren ist, es geht ganz ohne Zigaretten
. Zum Glück :aetschi:
ahhh - da stellts mir richtig die haare auf - im nacken mein ich ...
ne poliermaschine die über die nerven fährt - brrrrrrr :shock:
ich möcht nicht der sein, der an dieser maschine dranhing
aber zum glück alles ohne zieh-garetten
quaxin :danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Es war an der Zeit, nach den dauernden Angriffen von :twisted:, herauszufinden weshalb ich attackiert werde. Nicht daß es mich nervös macht keine Zigaretten zu Hause zu haben oder ich das dringende Bedürfnis habe zu rauchen. Einfach eine ungemütliche Stimmung macht sich dauerhaft bei mir breit.
1. Es herbstelt.
2. Die große Freude über mein körperliches Befinden ist nicht mehr wie zu Anfang, es wurde Normalzustand (zum Glück).
3. Habe ich mich zu einer Prüfung angemeldet und hätte nie vermutet wie mich das mitnimmt. Ich nehme dies als Grund an, sicher bin ich mir nicht. Trotzdem - ich will den inneren Schweinehund einfach überwinden und mich einer Sache stellen.
liebe birgit,
du hattest kürzlich beim spielen die frage gestellt, wegen prüfungsangst - sollten da bei dir mehr gedanken da sein - solltest du anregungen brauchen - raus damit
ich z.b. bin jemand der bei mündlichen prüfungen flippt - aber holla - trotzdem hab ich durchgezogen
schreib gedanken fragen etc.
sag ich dir -
geht einmal um die welt und kommt zurück oder so
wann ist die prüfung
mußte da viel lernen ??
ich kriech erstmal wieder unter die decke
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Quaxin, da hilft jetzt nur noch ein guter Trainer, der wegen der kurzen Zeit aber fast nichts mehr ausrichten könnte. Es ist keine berufliche Prüfung sondern eine sportliche (reiterliche). Und hier ist es für mich wichtig wieder mal klar in der Birne zu werden, sonst rückt mein Ziel in immer weitere Ferne, also inneren Schweinhund überwinden und versuchen das Beste draus zu machen und Routine zu bekommen.
War heute wieder stundenlang wachgelegen :?
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