[i:e9d54ddde9][size=18:e9d54ddde9][color=red:e9d54ddde9][b:e9d54ddde9]Morgen hast du es geschafft [/b:e9d54ddde9][/color:e9d54ddde9][/size:e9d54ddde9][/i:e9d54ddde9]
[color=red:4a1fb7f243][size=18:4a1fb7f243]Herzlichen Glückwunsch zum ersten Jahr ohne Qualm!!![/size:4a1fb7f243][/color:4a1fb7f243]
Nun bist du auch offizielle Nichtraucherin, das ist doch genial!!!
Spitzenmäßig, meine Liebe, und nun nimm dir ein Schirmchendrink und die Party kann beginnen!
Auf deine Rede bin ich schon gespannt!!!
Haste dir denn schon einen schönen Platz auf der Bank ausgesucht?!
Dahinten hat man einen prima Ausblick auf´s Meer, das ist doch was für dich, gelle?! *drück* hach, ich freu mich, dich hier auf der Bank zu haben, da ist jede Menge Spaß vorprogrammiert...
Genieße den Tag und laß dich ordentlich verwöhnen!
lg maike
[size=18:ac3033ffe9][color=red:ac3033ffe9]herzliche Gratulation für 1 Jahr RAUCHFREI![/color:ac3033ffe9][/size:ac3033ffe9]
Du hast es wirklich meisterlich hin bekommen!
Ein paar Herzkissen hat Nette übrig gelassen... hihi Kissenschlacht bei Peter- Tramp...... such Dir eines aus!
Freue mich auf Deine Rede und nen Drink!
CABA :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[b:166e1a3cd4][size=12:166e1a3cd4][color=green:166e1a3cd4]Funny ist endlich FREI.... jetzt auch ganz offizell ![/color:166e1a3cd4][/size:166e1a3cd4][/b:166e1a3cd4]
hallo ihr Lieben
vielen lieben Dank für eure Glückwünsche :oops: :oops: :oops: Es ist zwar erst um 13.43 h wirklich und wahrhaftig ein Jahr, aber das ist ein vernachlässigbares Detail.... *kicher*
hm - also, ihr erwartet doch jetzt nicht ernsthaft eine Rede von mir...??????? :? so richtig, mit Spickzettel und so??? nööö, ne? doch?? :o :o :o
na gut....
Vor genau einem Jahr, um 12.22 h, sass ich an meinem Küchentisch und las Allen Carr's "Endlich Nichtraucher". Ich kam so langsam zum Schluss des Buches, war absolut fasziniert und total überzeugt, dass ich problemlos aufhören kann.
Um 13.43 h war's dann soweit. Ich drückte meine letzte Kippe (die mir eigentlich nicht mal mehr geschmeckt hatte!!) aus - und voilà, eine neue NMR war geboren.
Es folgten einige Schmachtattacken, viele Stunden im besten NR-Forum der Welt und ein paar Kräuterlis (wer möchte eigentlich wahrscheinlich längst abgelaufene Mischung haben?? hihihihi....). Verglichen zu anderen hier hab ich das NMR eigentlich ganz locker weggesteckt, ohne Probleme, ausser am Anfang Schwierigkeiten mit Durchschlafen, weil das blöde Hirn sich ständig mit dem NMR beschäftigte.
Keine Frage - die Motivation dazu kam definitiv von hier, von euch allen, und dafür danke ich euch ganz herzlich!
RIESENMEGASCHMATZKNUDDLER!!
[color=darkred:77b5edc1e2][b:77b5edc1e2]Super, Funny, gratuliere Dir ganz herzlich zu diesem Erfolg[/b:77b5edc1e2][/color:77b5edc1e2]
die Birgit :danci1:
[i:e9d54ddde9][size=18:e9d54ddde9][color=red:e9d54ddde9][b:e9d54ddde9]Morgen hast du es geschafft
[/b:e9d54ddde9][/color:e9d54ddde9][/size:e9d54ddde9][/i:e9d54ddde9]
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
[b:1bf3220528][color=darkred:1bf3220528][size=24:1bf3220528]
NUR NOCH 19 Stunden und 22 Minuten[/size:1bf3220528][/color:1bf3220528][/b:1bf3220528]
[color=darkblue:9d444a392a][size=18:9d444a392a]na dann mal PROST!
:danci1: :bounce: GRATULIERE ZU EINEM JAHR OHNE QUALM! :bounce: :danci1:
toll gemacht und weiter so![/size:9d444a392a]
[/color:9d444a392a]
Und wieder ist einer von den kleinen groß geworden *schnief*
[color=darkred:c979eebd83][size=24:c979eebd83]Gratuliere zu einem Jahr ohne Qualm !!![/size:c979eebd83][/color:c979eebd83]
Nehmen se Platz auf der StaNiRa-Bank, junge Dame !
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
SUPER....
[u:17300ff22c][b:17300ff22c]1JAHR....[/b:17300ff22c][/u:17300ff22c]immer weiter sooo...
VLG
PEPPI
Nikotinsucht seit 13.10.2007 besiegt (rauchfrei) !!!Psychische Abhängigkeit....nach 100Tagen endlich!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3440.html]Mein Entzugs-TB...:-)[/url]
Liebe Funny!!!!! *drückknutschknuddel* :danci1: :danci1: :danci1:
[color=red:4a1fb7f243][size=18:4a1fb7f243]Herzlichen Glückwunsch zum ersten Jahr ohne Qualm!!![/size:4a1fb7f243][/color:4a1fb7f243]
Nun bist du auch offizielle Nichtraucherin, das ist doch genial!!!
Spitzenmäßig, meine Liebe, und nun nimm dir ein Schirmchendrink und die Party kann beginnen!
Auf deine Rede bin ich schon gespannt!!!
Haste dir denn schon einen schönen Platz auf der Bank ausgesucht?!
Dahinten hat man einen prima Ausblick auf´s Meer, das ist doch was für dich, gelle?! *drück* hach, ich freu mich, dich hier auf der Bank zu haben, da ist jede Menge Spaß vorprogrammiert...
Genieße den Tag und laß dich ordentlich verwöhnen!
lg maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
[size=18:ac3033ffe9][color=red:ac3033ffe9]herzliche Gratulation für 1 Jahr RAUCHFREI![/color:ac3033ffe9][/size:ac3033ffe9]
Du hast es wirklich meisterlich hin bekommen!
Ein paar Herzkissen hat Nette übrig gelassen... hihi Kissenschlacht bei Peter- Tramp...... such Dir eines aus!
Freue mich auf Deine Rede und nen Drink!
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[b:166e1a3cd4][size=12:166e1a3cd4][color=green:166e1a3cd4]Funny ist endlich FREI.... jetzt auch ganz offizell ![/color:166e1a3cd4][/size:166e1a3cd4][/b:166e1a3cd4]
[b:166e1a3cd4][color=red:166e1a3cd4][size=24:166e1a3cd4]Herzlichen Glückwunsch ![/size:166e1a3cd4][/color:166e1a3cd4][/b:166e1a3cd4]
[size=12:166e1a3cd4]Liebe Grüße von der Weser
Reinhard[/size:166e1a3cd4]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
hallo ihr Lieben
vielen lieben Dank für eure Glückwünsche :oops: :oops: :oops: Es ist zwar erst um 13.43 h wirklich und wahrhaftig ein Jahr, aber das ist ein vernachlässigbares Detail.... *kicher*
hm - also, ihr erwartet doch jetzt nicht ernsthaft eine Rede von mir...??????? :? so richtig, mit Spickzettel und so??? nööö, ne? doch?? :o :o :o
na gut....
Vor genau einem Jahr, um 12.22 h, sass ich an meinem Küchentisch und las Allen Carr's "Endlich Nichtraucher". Ich kam so langsam zum Schluss des Buches, war absolut fasziniert und total überzeugt, dass ich problemlos aufhören kann.
Um 13.43 h war's dann soweit. Ich drückte meine letzte Kippe (die mir eigentlich nicht mal mehr geschmeckt hatte!!) aus - und voilà, eine neue NMR war geboren.
Es folgten einige Schmachtattacken, viele Stunden im besten NR-Forum der Welt und ein paar Kräuterlis (wer möchte eigentlich wahrscheinlich längst abgelaufene Mischung haben?? hihihihi....). Verglichen zu anderen hier hab ich das NMR eigentlich ganz locker weggesteckt, ohne Probleme, ausser am Anfang Schwierigkeiten mit Durchschlafen, weil das blöde Hirn sich ständig mit dem NMR beschäftigte.
Keine Frage - die Motivation dazu kam definitiv von hier, von euch allen, und dafür danke ich euch ganz herzlich!
RIESENMEGASCHMATZKNUDDLER!!
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
[color=darkred:77b5edc1e2][b:77b5edc1e2]Super, Funny, gratuliere Dir ganz herzlich zu diesem Erfolg[/b:77b5edc1e2][/color:77b5edc1e2]
die Birgit :danci1:
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