Hallo ihr lieben Leute ,
so , habe mich jetzt auch entschlossen ein Tagebuch zu starten !
Ich bin noch ein absoluter Raucher , habe aber nur noch 6 Zigaretten und dann ist Schluss damit ! 
Versuche hatte ich schon viele :roll: :oops:
Aber jetzt ist es mir sehr ernst , diese Sucht wird nie besser es wird nie einfacher , wenn nicht heute wann dann ?
Zu mir , ich bin 35 Jahre , rauche seit ca. 21 Jahren und seit etwa 3 Jahren so locker mal zwei Schachteln !!!! :kopfpatsch:
Schluss damit !
Noch 6 Stinker , dann geht es los !
LG
Sanny
Smilies , wo seid Ihr ?
hat irgendwie nicht funktioniert..
mach und schreib ...
und zwei schachteln ja - eindeutig :kopfpatsch:
also man hätt sich ja überlegen können so ne reihe in nem friedhof zu mieten ...
rauchen macht tot - ...
also wenn ich mal ne op hatte und die nach meinen gewohnheiten fragten - die kippten immer fast um, wenn ich sagte: 2 schachteln ...
von mir kam dann: andre sagen das so selten ...
hey - rauchen macht tot und rauchen macht ungeil und rauchen läßt husten und rauchen macht stimme heißer und und ...
und panik vorm aufhören hat jeder -
is so ...
sanny - mach hinne ...
und schreib
ich bin ne 40 kippen aufwärts und so ...
aber drei monate ohne ...
ist nicht einfach aber läuft - grins ..
und macht auch spaß ...
zeitweise - manchmal ists vollmist ...
klar doch - ist sucht
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hi quaxin ,
danke für deinen Eintrag !
mmmh , warst wohl auch so ein Starkraucher ?
So , letzte Zig geraucht , habe vorhin 6 Zig Kette geraucht *kotz*.
Mein Bettchen ruft , bin gespannt wie es mir morgen früh so geht
LG
zwei schachteln aufwärts ..
ich hab akupunktur als erleichterung ..
´
hm ..
ich mag nimmer rauchen - ...
3 monate ohne - ich find das irre ...
hätt ich nie gedacht ..
bei mir fängts an spaß zu machen ..
ohne kippen ...
stress ist auch da - weil keine kíppe. ...
aber ich will´nimmer ..
ich will leben ...
wird immer besser und macht spaß ..
leben ohne ne kippe ...
am anfang strengt das total an ...
geh durch
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Denn auch mal von mir viel Erfolg für Dein Vorhaben. Ich hab zwar erst eine Woche hinter mir, kann Dir aber sagen: Es lohnt sich, sogar schon nach einer Woche!
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gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
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21.November 9.00 Uhr
mensch ,ist das heute ein Wetter ! Sturm , Regen und Kälte.
Normal würde ich jetzt draussen stehen und zitternd an einem Glimmstängel saugen , wahrscheinlich würde ich ruckzuck rauchen , hastig paarmal gezogen und ab in die gute Stube.
So blöd diese Sucht sowas von bescheuert , nimmt einem direkt die Selbstachtung, ich freue mich heute echt ,das ich gestern diese Entscheidung getroffen habe.
Aber es klopft leise an , dieser :twisted: , ich sitze hier vor dem Computer und trinke Kaffee , er flüstert und meint das ich auf der Toilette ja auch rauchen kann , da sei es ja nicht so kalt....
Na , na , hau ab ! :motz:
Es ist Schluss , verschwinde...
Hey Sanny,
Schön, dass Du jetzt eines hast. Unsere Raucherkarrieren samt Alter und Dauer sind ja ziemlich gleich! Viel Erfolg beim NRM.
hatte nach Deinem Eintrag in meinem TB bereits nach Deinem TB gefahndet und wurde nicht fündig. Nu´ weiß ick och warum, da war noch kein!
LG
Bianca
[quote:81920e7874="Sanny35"]er flüstert und meint das ich auf der Toilette ja auch rauchen kann , da sei es ja nicht so kalt....
[/quote:81920e7874]
Dafür stinkts da, fiese Bazillen schwirren dort rum und den NR-Kollegen gefällts bestimmt auch nciht so gut, wenn sie in diesem Nebel die Toilette nicht mehr finden können...
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
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Hallo Sanny,
schön dass Du Dich jetzt auch zu uns gesellst.
Ich muss sagen, mir haben heute die Leute, die zum Rauchen raus gehen mussten sehr leid getan und es war schön zu wissen, dass ich das nicht mehr brauche
Dieser Gedanke hilft schon etwas.
Wünsche Dir Kraft und Durchhaltevermögen.
Lieben Gruß
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo Sanny!
Gut, dass Du Dich entschieden hast und hier gelandet bist!
Kleiner Tipp: Einfach nur die nächste Zigarette nicht rauchen. Dann geht alles wie von selbst! Echt, das wissen viele hier!
Alles Gute (und halt Dir den blöden :twisted: erfolgreich vom Hals), wünscht
Emmina
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