hallo,

heute habe ich den entschluß gefasst das rauchen endlich (nach 25 jahren) aufzuhören.
ich möchte am donnerstag 8 uhr damit aufhören.

nachdem mir heute morgen meine zigarrette irgendwie nicht bekommen ist, stand mein entschluß fest. stop ich will nicht mehr.

ich werde hier ganz ehrlich sei, selbst wenn ich gesündigt haben sollte und hoffe das ich keine vorwürfe oder ähnliches bekomme.
ich brauche motivation!!!!!!!
bisher habe ich mir eine 2. zigarrette verkniffen......

warum erst am donnerstag? das kann ich euch ganz genau sagen....ich habe mir den finger gebrochen, er wurde operiert,hand in gips, kann nicht viel machen es ist langweilig.....habe keine ansprache.....blödes timing.
ab donnerstag beginnt die spielwarenmesse. viel neues zu sehen, abwechslung und 6 tage non stop mit meinem liebsten unterwegs.
finde das ist die beste vorraussetzung für einen start.
in den messehallen darf man fast nirgens rauchen und es gibt soviel zu sehen.....
aus diesem grund habe ich mir den donnerstag ausgesucht, versuche aber bis dahin sehr wenig zu rauchen, aber es ist super anstrengend, da ich alleine bin und keine abwechslung
jetzt werde ich mir mal ein paar tips reinziehen und somit den
:twisted: austricksen......
fühle mich irgendwie komisch.......kann man nach ein paar std schon entzugserscheinungen haben? sicher ist das mehr psychisch, oder?
vielleicht sollte ich doch eine rauchen....und wenn dieser eklige schwindel wiederkommt, dann werde ich freiwillig auf jede nächste verzichten. ja, an dieses gefühl heute morgen möchte ich nicht anknüpfen, das war widerlich.....wenn ich wüsste es kommt immer wieder, wär das aufhören wahrscheinlich einfacher. aber wenns nicht kommt hab ich pech.....

ist ja eigentlich schon ein kleiner erfolg.
ich kann es schaffen, warum auch nicht?