Jetzt sind schonmal wieder zwei Wochen um, ich bin so froh dass ich den "offiziellen" Neuanfang gemacht habe. Und quasi schmachtfrei!! Es ist so: Kein Alkohol, kein :twisted:
Damit hatte er nicht gerechnet, dass ich ihn, kurz bevor er sich in meinen Alltag schleichen konnte, mit diesem einfachen und doch so cleveren Trick plötzlich ausschalte Jetzt sitzt er vielleicht noch irgendwo, aber ich sehe und höre ihn momentan nicht. Das ist für nen Neuanfang ja super! HOffe es bleibt so, denn ein wenig Angst hab ich ja immer im Hinterkopf.
Wünsche euch einen schönen Wochenstart, ich muß was tun!
Bleibt tapfer und positiv denkend! Alles ist gut...
[color=darkred:2b8698aa9e][b:2b8698aa9e]herzlichen Glückwunsch zu den ersten 2 Wochen ohne Rauch[/b:2b8698aa9e].[/color:2b8698aa9e]
Guten Start in die Neue Woche.
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[u:1a8a47c423]Hallo, meine Liebe!
[/u:1a8a47c423]
Montag ... und die Woche nimmt kein Ende ... Aber: Du bist schon seit zwei Wochen frei von den Zigaretten und das ist doch[size=18:1a8a47c423] [color=red:1a8a47c423]toll[/color:1a8a47c423], [color=green:1a8a47c423]toll[/color:1a8a47c423], [color=blue:1a8a47c423]toll[/color:1a8a47c423].[/size:1a8a47c423]
Ich lasse Dir mal eine Tüte Kraft und Sturheit da - und wünsche Dir eine wundervolle Woche ... mit ganz vielen tollen Abenteuern. Muss leider jetzt die nächste Liane nehmen ... Tarzan wartet schon ungeduldig ...
[color=violet:1a8a47c423][b:1a8a47c423]Josefine[/b:1a8a47c423] [/color:1a8a47c423]aus dem Dschungel ...
:doggy1: :clown: :doggy1: :clown: :doggy1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
du ziemlich erste, die mir hier in dem forum begegnete, als ich hier noch gar nix blickte und die mir so schön die hand reichte ...
ich finds toll, dass du es so schnell wieder in angriff nimmst - ja - der schleicht sich dann so still und heimlich und immer weiter so rein ins leben und unterdrückt! anstatt, dass er fördern würd! der :twisted:
[color=violet:58a471fc2f][size=18:58a471fc2f]meine glückwünsche zu 2 geschafften wochen![/size:58a471fc2f][/color:58a471fc2f] :danci1:
und positiv denken find ich total wichtig - aber das andre gibts nunmal auch - und wenn man nur positiv denken würd, dann gäbs gar kein positives mehr - denn dann wärs ja nur eine linie!
ich find leben ist wellenbewegung ...
super ists wenn man immer wieder lachen kann ...
zisch ihn an - den :twisted:
wenn er auftaucht
so dass er sich die spucke aus dem gesicht wischen muss
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
du meinst wir sind zwei feuerwehrmänner?
grins
oder sinds -frauen ...
wie war dein ausdruck für diese "neugier, die immer weitertreibt?"
ich finds echt gut, dass du das gleich wieder in angriff genommen hast - ich hab oft versucht aufzuhören - grins - ich war immer so entmutigt, dass ich das dann links liegen ließ
quaxin
ja - ich schlag ein!
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
DANKE erstmal für eure Einträge, ich freue mich immer sehr
Mir ist grad so ein Satz eingefallen , den ich mal gelesen habe (bei A.Carr oder so)
"Wenn Sie (mit dem Wissen von heute), nochmal an den Punkt zurückkönnten, wo Sie mit dem Rauchen angefangen haben, und dann, unter Berücksichtigung von all dem , was Sie jetzt wissen, entscheiden müssten ob Sie das Rauchen anfangen wollen, würden Sie dann wieder anfangen?"
Die klare Antwort lautet (bei mir): NEIN, niemals, unter keinen Umständen und für kein Geld der Welt!
Also, wir sind nun an diesem Punkt! Und wir kommen immer wieder an diesen Punkt!
Wir entscheiden uns quasi immer wieder !
Und bei der nächsten Versuchung, werde ich hoffentlich an diesen Satz denken: Möchte ich mit dem Rauchen anfangen? Nein.
Klar ist es was anderes, wenn man mal geraucht hat. Man "glaubt" man weiß wie "gut das tut" und "wieviel Entspannung und Erleichterung das bringt".
Aber das ist ja bekanntlich ein Trugschluß, wie wir ja wissen.
Und da wir das wissen, müssen wir uns immer wieder dagegen entscheiden, mit dem Rauchen anzufangen.
Mein Problem ist, das ich zu oft glaub(t)e , ich könnte ja "nur einmal" um der alten Zeiten willen.
Aber, mal bitte ehrlich: Das kann doch nicht MEIN wirklicher WAHRER FREIER WILLE SEIN, der da dann aus mir spricht??????
Ich bin doch nicht völlig neben der Spur und völlig verblödet, oder?? (rhetorische Frage :!: ).
Hoffe ich erkenne ihn, wenn er das nächste Mal auf meine Schulter klopft!
Ich war am Samstag zum Ersten mal als NMR mit 3 Rauchern essen. Es war erschreckend, wie SÜCHTIG sie sind.
Keine zwei Sekunden sitzend und schon hektisch nach dem Aschenbecher rufend.
Nach dem Essen "kettenrauchen".
Meine Güte, da ist es mir mal wieder bewußt geworden, wieviel mehr man doch GENIESSEN kann, und wieviel FREIER man doch ist!
Ich hoffe dass ich es endlich komplett schaffe! Nächstes Jahr um diese Zeit blicke ich hoffentlich stolz auf ein rauchfreies Jahr zurück!
LG an euch alle
Schmiddi, die euch ewige Schmachtfreiheit wünscht!
Und wenn doch mal einer den :evil: sieht: Haut ihm von mir kräftig eine rein! Bin immer noch stinksauer auf ihn und will nichts mehr mit ihm zu tun haben, diesem Lügner :!: :!: ! :x
mir ist auch aufgefallen, wie armselig die Raucher doch sind. Egal wo sie sind, egal was sie machen. Der eine flippt aus weil sein Feuerzeug alle ist, dem anderen stört´s mal wieder da Rauchverbot herrscht. Man muß sie nur mal beobachten, obwohl ich jetzt hier nicht zum Hasser mutieren möchte. Alles was nen klassischen Raucher ausmacht, alles das was wir selber mal waren ist total bescheuert. Genau das halte ich mir vor den Augen wenn ich schmachte. Dann wirds auch gleich besser.
Leider haben wir dieses Wissen voher nicht. Leider. Aber jeder kann aus seinen Fehlern lernen, so wie wir es jeden Tag tun.
[quote:dc5d7317c9="schmiddi"]
Bin immer noch stinksauer auf ihn und will nichts mehr mit ihm zu tun haben, diesem Lügner :!: :!: ! :x[/quote:dc5d7317c9]
Hallo schmiddi !!
ja das ist eine Aussage, jetzt ist deine Einstellung einfach nur SUPER!! Und daher
:applaus: [size=18:dc5d7317c9][color=red:dc5d7317c9]herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen ohne Qualm[/color:dc5d7317c9][/size:dc5d7317c9] :applaus:
wünsche noch einen schönen Sonntag ohne :twisted:
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Liebe Schmiddi ... mein Herz !!!
:troest: :1loveyou: :troest: :1loveyou: :troest: :1loveyou: :troest: :1loveyou: :troest: :1loveyou: :troest:
[color=red:e17d88c6a0]"Man muß das Unmögliche Versuchen, um das Mögliche zu erreichen."[/color:e17d88c6a0]
[size=7:e17d88c6a0]Hermann Hesse[/size:e17d88c6a0]
Viele positive Gedanken wünsche ich Dir für das kommende Wochenende. Ungefilterte Bilder ... klar und sauber. Lieben Gruß von mir, der Braut ...
[b:e17d88c6a0]Josefine[/b:e17d88c6a0]
:sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
:oops:
dankeeee liebste Braut
Guten Morgen alle zusammen!
Jetzt sind schonmal wieder zwei Wochen um, ich bin so froh dass ich den "offiziellen" Neuanfang gemacht habe. Und quasi schmachtfrei!! Es ist so: Kein Alkohol, kein :twisted:
Damit hatte er nicht gerechnet, dass ich ihn, kurz bevor er sich in meinen Alltag schleichen konnte, mit diesem einfachen und doch so cleveren Trick plötzlich ausschalte
Jetzt sitzt er vielleicht noch irgendwo, aber ich sehe und höre ihn momentan nicht. Das ist für nen Neuanfang ja super! HOffe es bleibt so, denn ein wenig Angst hab ich ja immer im Hinterkopf.
Wünsche euch einen schönen Wochenstart, ich muß was tun!
Bleibt tapfer und positiv denkend! Alles ist gut...
LG
Schmiddi+Henry
Guten morgen Schmiddi,
[color=darkred:2b8698aa9e][b:2b8698aa9e]herzlichen Glückwunsch zu den ersten 2 Wochen ohne Rauch[/b:2b8698aa9e].[/color:2b8698aa9e]
Guten Start in die Neue Woche.
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
[u:1a8a47c423]Hallo, meine Liebe!
[/u:1a8a47c423]
Montag ... und die Woche nimmt kein Ende ... Aber: Du bist schon seit zwei Wochen frei von den Zigaretten und das ist doch[size=18:1a8a47c423] [color=red:1a8a47c423]toll[/color:1a8a47c423], [color=green:1a8a47c423]toll[/color:1a8a47c423], [color=blue:1a8a47c423]toll[/color:1a8a47c423].[/size:1a8a47c423]
Ich lasse Dir mal eine Tüte Kraft und Sturheit da - und wünsche Dir eine wundervolle Woche ... mit ganz vielen tollen Abenteuern. Muss leider jetzt die nächste Liane nehmen ... Tarzan wartet schon ungeduldig ...
[color=violet:1a8a47c423][b:1a8a47c423]Josefine[/b:1a8a47c423] [/color:1a8a47c423]aus dem Dschungel ...
:doggy1: :clown: :doggy1: :clown: :doggy1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hallo schmiddi!
du ziemlich erste, die mir hier in dem forum begegnete, als ich hier noch gar nix blickte und die mir so schön die hand reichte ...
ich finds toll, dass du es so schnell wieder in angriff nimmst - ja - der schleicht sich dann so still und heimlich und immer weiter so rein ins leben und unterdrückt! anstatt, dass er fördern würd! der :twisted:
[color=violet:58a471fc2f][size=18:58a471fc2f]meine glückwünsche zu 2 geschafften wochen![/size:58a471fc2f][/color:58a471fc2f] :danci1:
und positiv denken find ich total wichtig - aber das andre gibts nunmal auch - und wenn man nur positiv denken würd, dann gäbs gar kein positives mehr - denn dann wärs ja nur eine linie!
ich find leben ist wellenbewegung ...
super ists wenn man immer wieder lachen kann ...
zisch ihn an - den :twisted:
wenn er auftaucht
so dass er sich die spucke aus dem gesicht wischen muss
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
du meinst wir sind zwei feuerwehrmänner?
grins
oder sinds -frauen ...
wie war dein ausdruck für diese "neugier, die immer weitertreibt?"
ich finds echt gut, dass du das gleich wieder in angriff genommen hast - ich hab oft versucht aufzuhören - grins - ich war immer so entmutigt, dass ich das dann links liegen ließ
quaxin
ja - ich schlag ein!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Also
DANKE erstmal für eure Einträge, ich freue mich immer sehr
Mir ist grad so ein Satz eingefallen , den ich mal gelesen habe (bei A.Carr oder so)
"Wenn Sie (mit dem Wissen von heute), nochmal an den Punkt zurückkönnten, wo Sie mit dem Rauchen angefangen haben, und dann, unter Berücksichtigung von all dem , was Sie jetzt wissen, entscheiden müssten ob Sie das Rauchen anfangen wollen, würden Sie dann wieder anfangen?"
Die klare Antwort lautet (bei mir): NEIN, niemals, unter keinen Umständen und für kein Geld der Welt!
Also, wir sind nun an diesem Punkt! Und wir kommen immer wieder an diesen Punkt!
Wir entscheiden uns quasi immer wieder !
Und bei der nächsten Versuchung, werde ich hoffentlich an diesen Satz denken: Möchte ich mit dem Rauchen anfangen? Nein.
Klar ist es was anderes, wenn man mal geraucht hat. Man "glaubt" man weiß wie "gut das tut" und "wieviel Entspannung und Erleichterung das bringt".
Aber das ist ja bekanntlich ein Trugschluß, wie wir ja wissen.
Und da wir das wissen, müssen wir uns immer wieder dagegen entscheiden, mit dem Rauchen anzufangen.
Mein Problem ist, das ich zu oft glaub(t)e , ich könnte ja "nur einmal" um der alten Zeiten willen.
Aber, mal bitte ehrlich: Das kann doch nicht MEIN wirklicher WAHRER FREIER WILLE SEIN, der da dann aus mir spricht??????
Ich bin doch nicht völlig neben der Spur und völlig verblödet, oder?? (rhetorische Frage :!: ).
Hoffe ich erkenne ihn, wenn er das nächste Mal auf meine Schulter klopft!
Ich war am Samstag zum Ersten mal als NMR mit 3 Rauchern essen. Es war erschreckend, wie SÜCHTIG sie sind.
Keine zwei Sekunden sitzend und schon hektisch nach dem Aschenbecher rufend.
Nach dem Essen "kettenrauchen".
Meine Güte, da ist es mir mal wieder bewußt geworden, wieviel mehr man doch GENIESSEN kann, und wieviel FREIER man doch ist!
Ich hoffe dass ich es endlich komplett schaffe! Nächstes Jahr um diese Zeit blicke ich hoffentlich stolz auf ein rauchfreies Jahr zurück!
LG an euch alle
Schmiddi, die euch ewige Schmachtfreiheit wünscht!
Und wenn doch mal einer den :evil: sieht: Haut ihm von mir kräftig eine rein! Bin immer noch stinksauer auf ihn und will nichts mehr mit ihm zu tun haben, diesem Lügner :!: :!: ! :x
Hallo Schmiddi,
mir ist auch aufgefallen, wie armselig die Raucher doch sind. Egal wo sie sind, egal was sie machen. Der eine flippt aus weil sein Feuerzeug alle ist, dem anderen stört´s mal wieder da Rauchverbot herrscht. Man muß sie nur mal beobachten, obwohl ich jetzt hier nicht zum Hasser mutieren möchte. Alles was nen klassischen Raucher ausmacht, alles das was wir selber mal waren ist total bescheuert. Genau das halte ich mir vor den Augen wenn ich schmachte. Dann wirds auch gleich besser.
Leider haben wir dieses Wissen voher nicht. Leider. Aber jeder kann aus seinen Fehlern lernen, so wie wir es jeden Tag tun.
Bis dahin - alles Gute
van Nelle
[quote:dc5d7317c9="schmiddi"]
Bin immer noch stinksauer auf ihn und will nichts mehr mit ihm zu tun haben, diesem Lügner :!: :!: ! :x[/quote:dc5d7317c9]
Hallo schmiddi !!
ja das ist eine Aussage, jetzt ist deine Einstellung einfach nur SUPER!! Und daher
:applaus: [size=18:dc5d7317c9][color=red:dc5d7317c9]herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen ohne Qualm[/color:dc5d7317c9][/size:dc5d7317c9] :applaus:
wünsche noch einen schönen Sonntag ohne :twisted:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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