[size=24:c7ecc1c75f]3 Wochen NICHTRAUCHER.. [/size:c7ecc1c75f]
Das muß gefeiert werden..... :kaffeepc: <- in Ermangelung eines Smilies mit Sekt... löl..
Da feier ich doch auch gleich mal mit:
[size=18:87bd4daf45][color=red:87bd4daf45]Herzlichen Glückwunsch zu 3 rauchfreien Wochen.[/color:87bd4daf45][/size:87bd4daf45]
Mach weiter so, super, klasse. :applaus:
Endlich hab ich Zeit und kann mich richtig bei euch bedanken.
Kati, Finn, Michaela, Skywolfff und Pixi rechtherzlichen Dank für die tollen Glückwünsche. Das ist ein dicker :applaus: wert.
3 Wochen ohne Qualm, Rauch und Stink. Kein Husten und keine knechterei. Der :twisted: hat keinen Sklaven mehr und ich merke langsam wie er leidet, der kleine Fiese....... Die Karten sind irgendwie neu gemischt. Ein gutes Gefühl tut sich in mir auf.
Schmachterei war gestern und der Nebel merkt das er langsam überflüssig wird, so wie der Spezialist es geschrieben hat.
Aber es ist noch lange nicht vorbei. Obwohl ich mich im Moment wieder gut fühle, habe ich den Eindruck das irgendwo zwischen Raucher und nicht mehr Raucher stehe. Eigentlich kommt mir das NMR viel länger als 3 Wochen vor.
Heute habe ich mir zum ersten Mal ganz bewusst gemacht, das ich es 100% schaffen kann. Nee, ich werde es auf jeden Fall schaffen. So dicht das Rauchen tatsächlich aufzugeben, so dicht war ich als Raucher noch nie dran. Das finde ich eine sehr gute Motivation. Ich glaube ich würde es mir nie verzeihen wenn ich sie nochmal probieren würde. Nein, nein - ich will nicht mehr, nicht so knapp vor der ersten Etappe. Der ersten von 12.
Jetzt ist aber genug. So lange sind 3 Wochen nun auch wieder nicht.
Vielen Dank nochmal an euch und macht ebenfalls weiter. Und zwar so wie jetzt.
Ganz kurz noch:
War heute im Kino. SAW5. Wenn ihr die ersten 4 Teile auch gesehen habt und nach dem 4. genau wie ich gedacht haben:" Nee, das war´s. Den 5. tue ich mir auf keinen Fall mehr an" nur eins. Geht hin. Ich hab mich auch breit klopfen lassen und bin froh ihn gesehen zu haben. Nur soviel: Es ist ein Film mit Aufklärungseffekt und ein Ahaeffekt nach dem anderen. Für SAW begeisterte ein muss!!
Ich bin froh das ich endlich geschafft habe hier zu schreiben. Heute morgen ging hier nichts. Bin nach dem einloggen immer wieder rausgeflogen - das ganze immer beim schreiben.
Endlich hab ich Zeit und kann mich richtig bei euch bedanken.
Kati, Finn, Michaela, Skywolfff und Pixi rechtherzlichen Dank für die tollen Glückwünsche. Das ist ein dicker :applaus: wert.
3 Wochen ohne Qualm, Rauch und Stink. Kein Husten und keine knechterei. Der :twisted: hat keinen Sklaven mehr und ich merke langsam wie er leidet, der kleine Fiese....... Die Karten sind irgendwie neu gemischt. Ein gutes Gefühl tut sich in mir auf.
Schmachterei war gestern und der Nebel merkt das er langsam überflüssig wird, so wie der Spezialist es geschrieben hat.
Aber es ist noch lange nicht vorbei. Obwohl ich mich im Moment wieder gut fühle, habe ich den Eindruck das irgendwo zwischen Raucher und nicht mehr Raucher stehe. Eigentlich kommt mir das NMR viel länger als 3 Wochen vor.
Heute habe ich mir zum ersten Mal ganz bewusst gemacht, das ich es 100% schaffen kann. Nee, ich werde es auf jeden Fall schaffen. So dicht das Rauchen tatsächlich aufzugeben, so dicht war ich als Raucher noch nie dran. Das finde ich eine sehr gute Motivation. Ich glaube ich würde es mir nie verzeihen wenn ich sie nochmal probieren würde. Nein, nein - ich will nicht mehr, nicht so knapp vor der ersten Etappe. Der ersten von 12.
Jetzt ist aber genug. So lange sind 3 Wochen nun auch wieder nicht.
Vielen Dank nochmal an euch und macht ebenfalls weiter. Und zwar so wie jetzt.
Ganz kurz noch:
War heute im Kino. SAW5. Wenn ihr die ersten 4 Teile auch gesehen habt und nach dem 4. genau wie ich gedacht haben:" Nee, das war´s. Den 5. tue ich mir auf keinen Fall mehr an" nur eins. Geht hin. Ich hab mich auch breit klopfen lassen und bin froh ihn gesehen zu haben. Nur soviel: Es ist ein Film mit Aufklärungseffekt und ein Ahaeffekt nach dem anderen. Für SAW begeisterte ein muss!!
Ich bin froh das ich endlich geschafft habe hier zu schreiben. Heute morgen ging hier nichts. Bin nach dem einloggen immer wieder rausgeflogen - das ganze immer beim schreiben.
Hi Rene, das was Du da schreibst mit :
[quote:52de94b177]
Aber es ist noch lange nicht vorbei. ..... habe ich den Eindruck das irgendwo zwischen Raucher und nicht mehr Raucher stehe[/quote:52de94b177]
kenne ich nur zu gut..
Vermute das wird auch noch länger so bleiben,und noch heimtückischer werden, so wie der :twisted: halt ist.
Sage nur Augen zu und durch, und nie vergessen das der :twisted: an jeder Ecke lauert.
Wir haben ja ein Ziel das wir anstreben :!:
So, nachdem du so nett auf meinen ersten TB-Eintrage geantwortet hast, wollte ich jetzt auch mal bei dir vorbei schauen. Respekt, was du alles geschafft hast! Kannst echt stolz auf dich sein!
LG Julia
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4071.html]Julia's Nichtrauchertagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 24.01.09 um 04:00 Uhr.
Wieder angefangen am 09.02.09 von ca. 21:00 bis 24:40 Uhr.
Wieder rauchfrei seit dem 10.02.09 um 00:40 Uhr.
danke für die Glückwünsche aus der Nachbarschaft, wir sind heute übrigens durch Nörvenich gegurkt, weil wir von Aachen aus zurück über die Dörfer gefahren sind, tjaaaaaaaa, geht doch, ein KIK, ein Aldi, ein Lidl :nixwieweg:
Dein Gefühl nichts halbes und nichts Ganzes zu sein kenne ich. Tja, Du weißt es, soviele Jahrzehnte mit Kippe ... Vor allem die letzte Suchtbastion, Du machst da einen ganz extremen Wandel .. :applaus: :applaus: :applaus: .
LG, weiter viel Kraft und Gelassenheit, und natürlich Sonne, aber bitte so langsam mit +20 °
[b:b589be1d1a]Guten Abend Herr van Nelle![/b:b589be1d1a]
Wie kann man uns hier beschreiben? Vielleicht als [u:b589be1d1a]"Nichtrauchende Raucher"[/u:b589be1d1a] ... bis zum Tage X ... dort, wo wir die Bank besteigen und feierlich verkünden können: Ich bin [b:b589be1d1a]NICHTRAUCHER[/b:b589be1d1a]! Dazwischen liegen locker 365 Tage, welche rum zu kriegen sind. Gute Tage aber auch sehr miese Tage. Tage voller Euphorie und Tage voller Zweifel. Ich habe unseren "Zustand" mal als "Nicht Fisch / Nicht Fleisch" betitelt. Wir sind quasi in Quarantäne - bis wir entseucht wieder unter die Nichtrauchende Bevölkerung gelassen werden. Oder so ... :mrgreen:
Weiterhin wünsche ich Dir, dass Dir niemals solche Dinge passieren, wie sie in SAW so als tägliches Metier gehandhabt werden. Weil ... dann wäre Rauchen wohl Dein kleinstes Problem, was?!
Bis bald, mein Herr ... hört sich doch alles ziemlich gut bei Dir an ... :winky1:
Hallo und guten morgen,
[b:e65c5f411f][size=18:e65c5f411f][color=darkblue:e65c5f411f]herzliche Glückwünsche zu 3 rauchfreien Wochen[/color:e65c5f411f][/size:e65c5f411f][/b:e65c5f411f].
Ab jetzt wird es einfacher, das schlimmste ist nun vorbei.
Ich hoffe Dir geht es gut.
Bis später mal.
Liebe Grüße
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Guten Morgen Rene,
[b][color=orange:f751ab73eb][size=18:f751ab73eb]Drei Wochen Rauchfrei - herzlichen Glückwunsch![/size:f751ab73eb][[/color:f751ab73eb]/b]
Ich hoffe, Dir geht es gut und das Nichtrauchen wird langsam immer mehr zum Alltag!
Liebe Grüße
Finn
[size=24:c7ecc1c75f]3 Wochen NICHTRAUCHER.. [/size:c7ecc1c75f]
Das muß gefeiert werden..... :kaffeepc: <- in Ermangelung eines Smilies mit Sekt... löl..
Da feier ich doch auch gleich mal mit:
[size=18:87bd4daf45][color=red:87bd4daf45]Herzlichen Glückwunsch zu 3 rauchfreien Wochen.[/color:87bd4daf45][/size:87bd4daf45]
Mach weiter so, super, klasse. :applaus:
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Guten Abend ihr lieben
Endlich hab ich Zeit und kann mich richtig bei euch bedanken.
Kati, Finn, Michaela, Skywolfff und Pixi rechtherzlichen Dank für die tollen Glückwünsche. Das ist ein dicker :applaus: wert.
3 Wochen ohne Qualm, Rauch und Stink. Kein Husten und keine knechterei. Der :twisted: hat keinen Sklaven mehr und ich merke langsam wie er leidet, der kleine Fiese....... Die Karten sind irgendwie neu gemischt. Ein gutes Gefühl tut sich in mir auf.
Schmachterei war gestern und der Nebel merkt das er langsam überflüssig wird, so wie der Spezialist es geschrieben hat.
Aber es ist noch lange nicht vorbei. Obwohl ich mich im Moment wieder gut fühle, habe ich den Eindruck das irgendwo zwischen Raucher und nicht mehr Raucher stehe. Eigentlich kommt mir das NMR viel länger als 3 Wochen vor.
Heute habe ich mir zum ersten Mal ganz bewusst gemacht, das ich es 100% schaffen kann. Nee, ich werde es auf jeden Fall schaffen. So dicht das Rauchen tatsächlich aufzugeben, so dicht war ich als Raucher noch nie dran. Das finde ich eine sehr gute Motivation. Ich glaube ich würde es mir nie verzeihen wenn ich sie nochmal probieren würde. Nein, nein - ich will nicht mehr, nicht so knapp vor der ersten Etappe. Der ersten von 12.
Jetzt ist aber genug. So lange sind 3 Wochen nun auch wieder nicht.
Vielen Dank nochmal an euch und macht ebenfalls weiter. Und zwar so wie jetzt.
Ganz kurz noch:
War heute im Kino. SAW5. Wenn ihr die ersten 4 Teile auch gesehen habt und nach dem 4. genau wie ich gedacht haben:" Nee, das war´s. Den 5. tue ich mir auf keinen Fall mehr an" nur eins. Geht hin. Ich hab mich auch breit klopfen lassen und bin froh ihn gesehen zu haben. Nur soviel: Es ist ein Film mit Aufklärungseffekt und ein Ahaeffekt nach dem anderen. Für SAW begeisterte ein muss!!
Ich bin froh das ich endlich geschafft habe hier zu schreiben. Heute morgen ging hier nichts. Bin nach dem einloggen immer wieder rausgeflogen - das ganze immer beim schreiben.
Eine gute Nacht wünscht euch
Rene
Guten Abend ihr lieben
Endlich hab ich Zeit und kann mich richtig bei euch bedanken.
Kati, Finn, Michaela, Skywolfff und Pixi rechtherzlichen Dank für die tollen Glückwünsche. Das ist ein dicker :applaus: wert.
3 Wochen ohne Qualm, Rauch und Stink. Kein Husten und keine knechterei. Der :twisted: hat keinen Sklaven mehr und ich merke langsam wie er leidet, der kleine Fiese....... Die Karten sind irgendwie neu gemischt. Ein gutes Gefühl tut sich in mir auf.
Schmachterei war gestern und der Nebel merkt das er langsam überflüssig wird, so wie der Spezialist es geschrieben hat.
Aber es ist noch lange nicht vorbei. Obwohl ich mich im Moment wieder gut fühle, habe ich den Eindruck das irgendwo zwischen Raucher und nicht mehr Raucher stehe. Eigentlich kommt mir das NMR viel länger als 3 Wochen vor.
Heute habe ich mir zum ersten Mal ganz bewusst gemacht, das ich es 100% schaffen kann. Nee, ich werde es auf jeden Fall schaffen. So dicht das Rauchen tatsächlich aufzugeben, so dicht war ich als Raucher noch nie dran. Das finde ich eine sehr gute Motivation. Ich glaube ich würde es mir nie verzeihen wenn ich sie nochmal probieren würde. Nein, nein - ich will nicht mehr, nicht so knapp vor der ersten Etappe. Der ersten von 12.
Jetzt ist aber genug. So lange sind 3 Wochen nun auch wieder nicht.
Vielen Dank nochmal an euch und macht ebenfalls weiter. Und zwar so wie jetzt.
Ganz kurz noch:
War heute im Kino. SAW5. Wenn ihr die ersten 4 Teile auch gesehen habt und nach dem 4. genau wie ich gedacht haben:" Nee, das war´s. Den 5. tue ich mir auf keinen Fall mehr an" nur eins. Geht hin. Ich hab mich auch breit klopfen lassen und bin froh ihn gesehen zu haben. Nur soviel: Es ist ein Film mit Aufklärungseffekt und ein Ahaeffekt nach dem anderen. Für SAW begeisterte ein muss!!
Ich bin froh das ich endlich geschafft habe hier zu schreiben. Heute morgen ging hier nichts. Bin nach dem einloggen immer wieder rausgeflogen - das ganze immer beim schreiben.
Eine gute Nacht wünscht euch
Rene
Hi Rene, das was Du da schreibst mit :
[quote:52de94b177]
Aber es ist noch lange nicht vorbei. ..... habe ich den Eindruck das irgendwo zwischen Raucher und nicht mehr Raucher stehe[/quote:52de94b177]
kenne ich nur zu gut..
Vermute das wird auch noch länger so bleiben,und noch heimtückischer werden, so wie der :twisted: halt ist.
Sage nur Augen zu und durch, und nie vergessen das der :twisted: an jeder Ecke lauert.
Wir haben ja ein Ziel das wir anstreben :!:
Lieber Gruß
Marc!
So, nachdem du so nett auf meinen ersten TB-Eintrage geantwortet hast, wollte ich jetzt auch mal bei dir vorbei schauen. Respekt, was du alles geschafft hast! Kannst echt stolz auf dich sein!
LG Julia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4071.html]Julia's Nichtrauchertagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 24.01.09 um 04:00 Uhr.
Wieder angefangen am 09.02.09 von ca. 21:00 bis 24:40 Uhr.
Wieder rauchfrei seit dem 10.02.09 um 00:40 Uhr.
Hallo Rene,
danke für die Glückwünsche aus der Nachbarschaft, wir sind heute übrigens durch Nörvenich gegurkt, weil wir von Aachen aus zurück über die Dörfer gefahren sind, tjaaaaaaaa, geht doch, ein KIK, ein Aldi, ein Lidl :nixwieweg:
Dein Gefühl nichts halbes und nichts Ganzes zu sein kenne ich. Tja, Du weißt es, soviele Jahrzehnte mit Kippe ... Vor allem die letzte Suchtbastion, Du machst da einen ganz extremen Wandel .. :applaus: :applaus: :applaus: .
LG, weiter viel Kraft und Gelassenheit, und natürlich Sonne, aber bitte so langsam mit +20 °
Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
[b:b589be1d1a]Guten Abend Herr van Nelle![/b:b589be1d1a]
Wie kann man uns hier beschreiben? Vielleicht als [u:b589be1d1a]"Nichtrauchende Raucher"[/u:b589be1d1a] ... bis zum Tage X ... dort, wo wir die Bank besteigen und feierlich verkünden können: Ich bin [b:b589be1d1a]NICHTRAUCHER[/b:b589be1d1a]! Dazwischen liegen locker 365 Tage, welche rum zu kriegen sind. Gute Tage aber auch sehr miese Tage. Tage voller Euphorie und Tage voller Zweifel. Ich habe unseren "Zustand" mal als "Nicht Fisch / Nicht Fleisch" betitelt. Wir sind quasi in Quarantäne - bis wir entseucht wieder unter die Nichtrauchende Bevölkerung gelassen werden. Oder so ... :mrgreen:
Weiterhin wünsche ich Dir, dass Dir niemals solche Dinge passieren, wie sie in SAW so als tägliches Metier gehandhabt werden. Weil ... dann wäre Rauchen wohl Dein kleinstes Problem, was?!
Bis bald, mein Herr ... hört sich doch alles ziemlich gut bei Dir an ... :winky1:
[size=18:b589be1d1a][color=violet:b589be1d1a][b:b589be1d1a]Josefine[/b:b589be1d1a][/color:b589be1d1a][/size:b589be1d1a] :ja:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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