auch von mir [color=darkred:ffb470ac5f][b:ffb470ac5f]alles Gute zu 6 rauchfreien Wochen[/b:ffb470ac5f][/color:ffb470ac5f]. Mach weiter so :!:
Wenn hier jemand rückfällig wird erfährt man das im Allgemeinen gar nicht. Außer der oder die Betreffende gestehen das hier ein. Meistens verwaist das entsprechende Tagebuch einfach und man kann sich seinen teil denken. (Manchmal natürlich auch zu unrecht. Aber dann ist es um so schöner, wenn sich herausstellt, dass man sich umsonst Sorgen gemacht hat.)
schön, wieder was von dir zu hören.
Das du im Prüfungsstress stehst, ist ja nicht so schön, aber das wirst du auch gebacken kriegen, ganz sicher.
Schön finde ich, dass dein Freund tatsächlich auch nicht mehr raucht und mit dir durchhält. Es ist doch wirklich schön, wie man sich gegenseitig unterstützen kann.
Mein Mann hat ja auch durchgehalten.
Jetzt wissen wir wenigstens, dass es dir gut geht und das ist die Hauptsache.
Mach weiter so und liebe Grüße auch an deinen Freund.
Für deine Prüfungen wünsche ich dir natürlich toi...toi...toi
Gute N8
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
mir geht´s auch so, ich kann nicht verstehen, dass ich mir jahrelang diese Mistdinger reingezogen und dabei noch behauptet habe, sie würden mir schmecken und ich würde gerne rauchen. Zu meinen Rauchzeiten dachte ich es wirklich, und das finde ich gerade so erschreckend. Niemand, auch Horrorgeschichten hätten mich davon abgehalten. Immer wieder ist mir was eingefallen, was ich dagegen setzen konnte.
Was hatte das Nikotin mit mir angerichtet?
Na ja, heute bin ich glücklich darüber, nicht mehr zu rauchen und für mich ist es auch ganz normal geworden, und das in relativ kurzer Zeit, im Verhältnis gesehen. Immerhin habe ich ca. 20 Jahre lang geraucht und zum Schluss sogar 40 Ziggis und mehr. :oops:
Ich wünsche dir alles Gute und nicht zuviel Stress.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
mensch, dass freut mich ja, dass du auch durchhältst. Wir haben ja beide fast zusammen angefangen. Also die Vorteile überwiegen eindeutig. Das Geld reicht länger und man fühlt sich einfach besser. Und wen der :evil: mal wieder kommt, dan kriegt er `nen Arschtritt.
Auch von mir Käferschnuppe nachträglich Hut ab [color=red:01c8e97bd4][b:01c8e97bd4]6 Wochen [/b:01c8e97bd4][/color:01c8e97bd4]rauchfrei
Es stimmt es gibt wirklich Parallelen zwischen unseren Tagebüchern. Ich musste lachen bei der Rohkost ich hatte mich mit ähnlichem Eingedeckt was du bestimmt gelesen hast.
Und die Pflaster habe ich ebenfalls nach kurzer Zeit abgesetzt, die sollten sollen 24 Stunden halten - ich lach tot :roll: nach ein bis zwei Stunden fielen sie vom Arm oder Körper, so das ich sie mit richtigen Pflastern fixiert habe, das sah vielleicht aus :roll: Ich habe sie dann auch abgesetzt ich war es einfach leid und siehe da, es ging auch ohne und jetzt bin ich glücklich ohne Pflaster oder sonstiger Hilfsmittel
Klasse das du kaum noch Attacken hast, das macht mir Mut, auch wenn meine schon schwächer werden :twisted:
und wie war das walken?
Ich muss auch wieder mit dem Sport anfangen, seid 4 Wochen hab ich ausreden, bin sonst 5x die Wochen ins Studio gefahren, aber wenn einmal der Wurm drin ist :roll: Aber im Februar ganz bestimmt wieder
Hallo Simone,
auch von mir [color=darkred:ffb470ac5f][b:ffb470ac5f]alles Gute zu 6 rauchfreien Wochen[/b:ffb470ac5f][/color:ffb470ac5f]. Mach weiter so :!:
Wenn hier jemand rückfällig wird erfährt man das im Allgemeinen gar nicht. Außer der oder die Betreffende gestehen das hier ein. Meistens verwaist das entsprechende Tagebuch einfach und man kann sich seinen teil denken. (Manchmal natürlich auch zu unrecht. Aber dann ist es um so schöner, wenn sich herausstellt, dass man sich umsonst Sorgen gemacht hat.)
Schönen Abend noch
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hi Simone,
schön, wieder was von dir zu hören.
Das du im Prüfungsstress stehst, ist ja nicht so schön, aber das wirst du auch gebacken kriegen, ganz sicher.
Schön finde ich, dass dein Freund tatsächlich auch nicht mehr raucht und mit dir durchhält. Es ist doch wirklich schön, wie man sich gegenseitig unterstützen kann.
Mein Mann hat ja auch durchgehalten.
Jetzt wissen wir wenigstens, dass es dir gut geht und das ist die Hauptsache.
Mach weiter so und liebe Grüße auch an deinen Freund.
Für deine Prüfungen wünsche ich dir natürlich toi...toi...toi
Gute N8
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Kaeferschnuppe,
mir geht´s auch so, ich kann nicht verstehen, dass ich mir jahrelang diese Mistdinger reingezogen und dabei noch behauptet habe, sie würden mir schmecken und ich würde gerne rauchen. Zu meinen Rauchzeiten dachte ich es wirklich, und das finde ich gerade so erschreckend. Niemand, auch Horrorgeschichten hätten mich davon abgehalten. Immer wieder ist mir was eingefallen, was ich dagegen setzen konnte.
Was hatte das Nikotin mit mir angerichtet?
Na ja, heute bin ich glücklich darüber, nicht mehr zu rauchen und für mich ist es auch ganz normal geworden, und das in relativ kurzer Zeit, im Verhältnis gesehen. Immerhin habe ich ca. 20 Jahre lang geraucht und zum Schluss sogar 40 Ziggis und mehr. :oops:
Ich wünsche dir alles Gute und nicht zuviel Stress.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Dass die Deutschen weniger rauchen, habe ich vorhin auch im Radio gehört.
Ansonsten finde ich es super, dass es dir gut geht.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Käferschnuppe,
mensch, dass freut mich ja, dass du auch durchhältst. Wir haben ja beide fast zusammen angefangen. Also die Vorteile überwiegen eindeutig. Das Geld reicht länger und man fühlt sich einfach besser.
Und wen der :evil: mal wieder kommt, dan kriegt er `nen Arschtritt. 
Liebe Grüße Robby
letzte Zigarette am 04.12.2005 23:50
Auch von mir Käferschnuppe nachträglich Hut ab [color=red:01c8e97bd4][b:01c8e97bd4]6 Wochen [/b:01c8e97bd4][/color:01c8e97bd4]rauchfrei
Es stimmt es gibt wirklich Parallelen zwischen unseren Tagebüchern. Ich musste lachen bei der Rohkost ich hatte mich mit ähnlichem Eingedeckt was du bestimmt gelesen hast.
Und die Pflaster habe ich ebenfalls nach kurzer Zeit abgesetzt, die sollten sollen 24 Stunden halten - ich lach tot :roll: nach ein bis zwei Stunden fielen sie vom Arm oder Körper, so das ich sie mit richtigen Pflastern fixiert habe, das sah vielleicht aus :roll:
Ich habe sie dann auch abgesetzt ich war es einfach leid und siehe da, es ging auch ohne und jetzt bin ich glücklich ohne Pflaster oder sonstiger Hilfsmittel 
lieber Gruss Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen ohne Rauch!
Weiter so!
LG
Heike
Hallo Ihr alle!
Kurze Meldung von mir mal wieder zwischendrin...
Mir (uns) NMR gehts gut, kaum bis keine :twisted: - Attacken mehr.
Gehe jetzt wieder zum walken, muß einfach was für die Figur tun........... :embarass:
Bis bald!
kaeferschnuppe :sternsmilie:
Letzte Zigarette am 05.12.2005 um 23:59 ausgemacht
Klasse das du kaum noch Attacken hast, das macht mir Mut, auch wenn meine schon schwächer werden :twisted:
und wie war das walken?
Ich muss auch wieder mit dem Sport anfangen, seid 4 Wochen hab ich ausreden, bin sonst 5x die Wochen ins Studio gefahren, aber wenn einmal der Wurm drin ist :roll: Aber im Februar ganz bestimmt wieder
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hallo Simone,
wow, du bist heute schon
[size=18:10dfaf3711][color=orange:10dfaf3711][b:10dfaf3711]
7 WOCHEN OHNE RAUCH UND NIKOTIN[/b:10dfaf3711][/color:10dfaf3711][/size:10dfaf3711][img:10dfaf3711]http://www.bildercache.de/bild/20060123-074524-69.jpg[/img:10dfaf3711]
Ich gratuliere dir zu deinem Erfolg.
Mach weiter so.
Was machen die Erfolge bei weight watchers??
Einen schönen Wochenanfang wünsche ich dir.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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