Halloechen Halloweennr0,
hab zwar erst vor knapp 6 Wochen aufgehoert , aber ich fuehle mich echt besser. Aleine schon wegen dem Geld das mein Mann und ich ausgegeben haben. Hier in Mexico wo wir leben sind die Ziggis zwar billiger, aber genauso schaedlich.
Mann muss ja auch an die Zukunft unserer Kinder denken.
Gruesse Moehre
P.S. Moehre- weil ich in letzter zeit seeeeehr viele esse.
Ich hab auch seit ich aufgehört habe, so ein Gefühl, als hätte ich nur noch Watte im Kopf. Ich kann Punkte kaum richtig fixieren. Beim spazieren gehen torkel ich rum wie angetrunken.
Also, mir geht es so nicht schlecht, ich hab fast euphorische gute Laune...
Wie lange dauert der Zustand denn so an? Wie lange war es bei euch? Ich bin grad 1 1/2 Tage Rauchfrei...
Hallo Dortmunder
Bei meinem Mann hat es etwa 2 wochen gedauert bis es verschwand. Muss aber auch dazu sagen das es nicht jeden Tag so schlimm ist. Ich bin jetzt seit 7 Wochen rauchfrei und will es auch nicht mehr anfangen. Die Zigaretten werden ja laufend teurer. Nur, wie halt viele hier sagen, man sollte wirklich aufpassen was man zu sich nimmt. Ich esse ganz normal und habe bereits 6Kg zugenommen.
Das Motto heisst: durchhalten.
VG Moehre
[quote:d1eabdb587]Ich hab auch seit ich aufgehört habe, so ein Gefühl, als hätte ich nur noch Watte im Kopf. Ich kann Punkte kaum richtig fixieren. Beim spazieren gehen torkel ich rum wie angetrunken.
Also, mir geht es so nicht schlecht, ich hab fast euphorische gute Laune...
Wie lange dauert der Zustand denn so an? Wie lange war es bei euch? Ich bin grad 1 1/2 Tage Rauchfrei...[/quote:d1eabdb587]
Haha, 5. Tag bei mir und es ist auch so, ich finde das total cool
Ich rasiere mich auch extra nicht und habe meine Haare total zerzauselt.
Dazu laufe ich ganz langsam und starre durch die Gegend.
Habe es auch schwer Dinge zu fixieren, irgendwie kommen Geräusche und Bilder zerhackt an,
manchmal habe ich das Gefühl, daß ich auch so denke.
Das geht aber wieder weg, ich kenne das schon, habe schon einige Entzüge hinter mir.
Einfach easy sehen, es geht definitiv vorbei, also geniessen
So dann will ich mich mal hier anschließen. Musste etwas warten weil ich eben auch dermaßen unter Schwindelgfühlen litt das ich kaum richtig gucken konnten. :shock: Als es eben vorbei ging hatte ich auch so euphorische Laune die ich sehr selten habe, da ich etwas unter Depresionen leide.
Zu den Daten 3 Stück heute, letzte vor 11 Sunden. Dazu ist zu sagen das ich mir nicht vor genommen habe heute aufzuhören aber ich mir schon lange Gedanken darüber mache. Tagsüber habe ich eh seit langem kaum verlangen nach Rauchzeug. Oder ich vergesse es einfach oder ich verdränge es unbewusst. Aber Abends zu nem Bier oder Morgens zum Kaffee das wird hart.
Jetzt wo meine Schwindelgefühle weg sind habe ich ganz schön Verlangen nach einer Zigarette. Bin 35J. Rauche seit ca. 20 Jahren, nicht übermässig viel so ca. 10-15 am Tag (drehe selber) füher war es mehr.
Grund warum ich aufhören will. Die Gesundeit.Meine Kondi ist so im Keller tztztz^^ Vorbild für meine Kinder. Ich will es wissen was alle sagen wie es ist wieder richtig riechen und zu schmecken...... also zu können
Ach man ich will eine Rauchen aber ich weis wenn ich jetzt eine Rauche ist mir bestimmt mal richtig schlecht. Need helpende Unterstützung
Bin zwar erst frischgebackener Nichtraucher, aber vielleicht kann ich dir helfen.
[quote:2a53183c41]Ach man ich will eine Rauchen aber ich weis wenn ich jetzt eine Rauche ist mir bestimmt mal richtig schlecht. Need helpende Unterstützung [/quote:2a53183c41]
Stelle dir vor, du hättest eine geraucht.
Was ist dann anders? Nichts!
Nach ca. 15 Minuten fängt das Spiel wieder von vorne an und immer so weiter. Es geht IMMER NUR um die nächste Zigarette.
Seit tagen, seit Wochen, seit Monaten, seit Jahren, es ging IMMER NUR um die nächste Zigarette.
Ich bin mir sicher, du willst auch gar keine rauchen.
Ein Nichtraucher würde nicht an eine Zigarette denken.
Warum ist das so?
Warum glaubst du immer und immer und immer und immer und immer wieder, eine rauchen zu müssen?
Für mich bist du ein Nichtraucher, der es nur noch nicht weiss.
Dauert nicht mehr lange.
Hy Moehre,
ist ja witzig, Du hast genau 1 Jahr später nach meinem letzten Eintrag geantwortet, lol.
Grüsse
Halloweennr0
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Halloechen Halloweennr0,
hab zwar erst vor knapp 6 Wochen aufgehoert , aber ich fuehle mich echt besser. Aleine schon wegen dem Geld das mein Mann und ich ausgegeben haben. Hier in Mexico wo wir leben sind die Ziggis zwar billiger, aber genauso schaedlich.
Mann muss ja auch an die Zukunft unserer Kinder denken.
Gruesse Moehre
P.S. Moehre- weil ich in letzter zeit seeeeehr viele esse.
Ich hab auch seit ich aufgehört habe, so ein Gefühl, als hätte ich nur noch Watte im Kopf. Ich kann Punkte kaum richtig fixieren. Beim spazieren gehen torkel ich rum wie angetrunken.
Also, mir geht es so nicht schlecht, ich hab fast euphorische gute Laune...
Wie lange dauert der Zustand denn so an? Wie lange war es bei euch? Ich bin grad 1 1/2 Tage Rauchfrei...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4060.html]Mein Tagebuch[/url]
NMR seit dem 22. März 2009
Hallo Dortmunder
Bei meinem Mann hat es etwa 2 wochen gedauert bis es verschwand. Muss aber auch dazu sagen das es nicht jeden Tag so schlimm ist. Ich bin jetzt seit 7 Wochen rauchfrei und will es auch nicht mehr anfangen. Die Zigaretten werden ja laufend teurer. Nur, wie halt viele hier sagen, man sollte wirklich aufpassen was man zu sich nimmt. Ich esse ganz normal und habe bereits 6Kg zugenommen.
Das Motto heisst: durchhalten.
VG Moehre
[quote:d1eabdb587]Ich hab auch seit ich aufgehört habe, so ein Gefühl, als hätte ich nur noch Watte im Kopf. Ich kann Punkte kaum richtig fixieren. Beim spazieren gehen torkel ich rum wie angetrunken.
Also, mir geht es so nicht schlecht, ich hab fast euphorische gute Laune...
Wie lange dauert der Zustand denn so an? Wie lange war es bei euch? Ich bin grad 1 1/2 Tage Rauchfrei...[/quote:d1eabdb587]
Haha, 5. Tag bei mir und es ist auch so, ich finde das total cool
Ich rasiere mich auch extra nicht und habe meine Haare total zerzauselt.
Dazu laufe ich ganz langsam und starre durch die Gegend.
Habe es auch schwer Dinge zu fixieren, irgendwie kommen Geräusche und Bilder zerhackt an,
manchmal habe ich das Gefühl, daß ich auch so denke.
Das geht aber wieder weg, ich kenne das schon, habe schon einige Entzüge hinter mir.
Einfach easy sehen, es geht definitiv vorbei, also geniessen
So dann will ich mich mal hier anschließen. Musste etwas warten weil ich eben auch dermaßen unter Schwindelgfühlen litt das ich kaum richtig gucken konnten. :shock: Als es eben vorbei ging hatte ich auch so euphorische Laune die ich sehr selten habe, da ich etwas unter Depresionen leide.
Zu den Daten
3 Stück heute, letzte vor 11 Sunden. Dazu ist zu sagen das ich mir nicht vor genommen habe heute aufzuhören aber ich mir schon lange Gedanken darüber mache. Tagsüber habe ich eh seit langem kaum verlangen nach Rauchzeug. Oder ich vergesse es einfach oder ich verdränge es unbewusst. Aber Abends zu nem Bier oder Morgens zum Kaffee das wird hart.
Jetzt wo meine Schwindelgefühle weg sind habe ich ganz schön Verlangen nach einer Zigarette. Bin 35J. Rauche seit ca. 20 Jahren, nicht übermässig viel so ca. 10-15 am Tag (drehe selber) füher war es mehr.
Grund warum ich aufhören will. Die Gesundeit.Meine Kondi ist so im Keller tztztz^^ Vorbild für meine Kinder. Ich will es wissen was alle sagen wie es ist wieder richtig riechen und zu schmecken...... also zu können
Ach man ich will eine Rauchen aber ich weis wenn ich jetzt eine Rauche ist mir bestimmt mal richtig schlecht. Need helpende Unterstützung
LG Olli
Bin zwar erst frischgebackener Nichtraucher, aber vielleicht kann ich dir helfen.
[quote:2a53183c41]Ach man ich will eine Rauchen aber ich weis wenn ich jetzt eine Rauche ist mir bestimmt mal richtig schlecht. Need helpende Unterstützung [/quote:2a53183c41]
Stelle dir vor, du hättest eine geraucht.
Was ist dann anders? Nichts!
Nach ca. 15 Minuten fängt das Spiel wieder von vorne an und immer so weiter. Es geht IMMER NUR um die nächste Zigarette.
Seit tagen, seit Wochen, seit Monaten, seit Jahren, es ging IMMER NUR um die nächste Zigarette.
Ich bin mir sicher, du willst auch gar keine rauchen.
Ein Nichtraucher würde nicht an eine Zigarette denken.
Warum ist das so?
Warum glaubst du immer und immer und immer und immer und immer wieder, eine rauchen zu müssen?
Für mich bist du ein Nichtraucher, der es nur noch nicht weiss.
Dauert nicht mehr lange.
Seiten