Hallo zusammen,
mein Name ist Nicole und ich bin 26 Jahre alt. Mein Elch sagt, dass ich nun 3 Tage, 11 Stunden und 27 minuten rauchfrei bin, gefühlt ist es wet mehr, aber das kennt ja sicher jeder. Heute haben die Schlafstörungen so richtig angefangen, aber schwitzen soll ja so gesund sein .
Vor 7 jahren habe ich meinen letzten richtig ernsthaften versuch gestartet, aufzuhören, damals hatte es ca. 2 1/2 Monate gehalten, und es ging mir nie besser. Leider hat mich damals ein Schicksalsschlag zurückgeworfen. Seitdem habe ich unzählige Male versucht aufzuhören, mit Pflastern, dem Inhaler und und und.... nur der Klick im Kopf hat gefehlt. Das habe ich allerdings erst jetzt wirklich gemerkt, weil er jetzt wieder da ist und ich merke, wie anders ich an die Sache rangehe. Trotzdem bin ich im Moment noch sehr vorsichtig, was eine Zukunftsprognose angeht, sondern versuche mich immer nur auf den jeweiligen tag zu konzentrieren. Habe aber vor, das in Zukunft in einem Tagebuch hier im Forum festzuhalten, vielleicht lach ich mich ja in einem Jahr kringelig, weils mir anfangs so unglaublich schwer vorkam. Ich kann es nur hoffen

lg
Nicole