hey alle (noch)raucher und nicht(mehr)raucher,
so ich hab nun auch endlich aufgehört zu rauchen und dokumentiere den gesamten verlauf in einem video-tagebuch (ist auf englisch).
wäre super, wenn ihr da ma reinschauen könnet und vlt auch ein paar tipps gäbt.
der link ist:
http://www.youtube.com/watch?v=iYOQO8E3cjs
beste grüße und allen, wie mir, viel erfolg.
Hi Butcha,
das ja man ne coole Idee!! Ich wünsch dir viel Erfolg das es (die Marke hab ich auch immer geraucht) deine "last cigarette ever" bleibt :!:
Ich freue mich darauf, die nächsten zwei Wochen (und hoffentlich auch länger) jeden Tag dein Video zu gucken.
Bleib schön standhaft!!
lg
Nicole
Letzte Zigarette geraucht am
08.05.2009 um 5:10 Uhr
ja is mein erster blog überhaupt und binnoch ein bischen nervös beim aufzeichenen, aber es geht mittlerweile.
lg butcha
respekt! ein videotagebuch auf englisch würde ich mir nicht zutrauen - obwohl ich meine ganz gut englisch zu können.
ich werde das mal weitervefolgen.
erst mal herzlichen glückwunsch zum entschluss mit dem rauchen aufzuhören und viel kraft bei der durchführung.
LG
Meiky
dritter tag geschafft - obwohl die "einträge" in dein diary immer kürzer werden
glückwunsch - und nicht traurig sein wenn die schweren tage nicht kommen .... hatte ich bei meinem ersten ernsthaften versuch auch nicht - bin vermutlich darum auch nach eineinhalb jahren ohne wieder angefangen.
hey butcha,
keine weiteren einträge mehr gefunden - bist du noch da?
Was ist los?
mach ma piep
LG
Meiky
piep
danke der nachfrage....
bei mir läuft soweit alles super. hatte nach tag 3 aus zeitlichen gründen versäumt blogs aufzuzeichen (auf wenns sich eh meist nur um ein paar minuten arbeit handelt lol)
naja also bin jetzt 12,5 tage rauchfrei.
ich hatte das tagebuch vor allem aus dem grund der motivation angefangen. und um mich durch harte zeiten zu begleiten. glücklicherweise schein ich zu den menschen zu gehören, die nich allzu große probleme haben. tag 1 und 2 waren schwer danach isses sehr gut gegangen.
werd dann die tage mal ne fortsetzung machen und ma erklären, was so passiert is in der letzten woche.
gruß
AC_Butcha_AC
fruet mich zu lesen..
Glückwunsch zu fast 13 tagen.
das sind ja schon fast zwei wochen.
Mit dem schlimmsten solltest du ja mittlerweile durch sein.
Dennoch heißt es vorsichtig sein - der :twisted: lauert auf seine chance dich zu überrumpeln.
Viel glück für die kommenden tage.
Lass mal wieder von dir hören / sehen / lesen.
LG
Meiky