Aber die läppischen 5 Tage :roll: , machen den Kohl doch auch nicht fett
Wieviel Ziggis hast du denn schon nicht geraucht???
Da habe ich dich bestimmt schon überholt. Das dürfte ja auch keine Kunst sein :oops: und da brauche ich mir auch nichts darauf einzubilden. **schämganzviel**
Ein schönes Wochenende und danke für die Glückwünsche, aber "Ersatzmutter" - hört sich schon so ALT an - nööö bitte nöscht
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei du weißt schon NUR 5 Tage nach dir.
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
hat sich gerade überschnitten mit dem Beitrag an Edwin.
Vielen Dank auch und schön, wieder mal was von dir zu hören. Bist ja wirklich nur noch selten bei uns. Hast du denn schon gesehen, dass es bald einen CHAT geben wird??
Vielleicht kommst du dann noch mal öfter?!
Ich würde mich freuen.
Tschüssi und schönes WE !!
lG Leonie
rauchfrei seit 7.1005 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[quote:6c3cef36f6]Mittlerweile bin ich auch davon überzeugt, sogar einen Raucher damit zu erschrecken, weil er es mit Sicherheit für sich auch noch nie so extrem gesehen hat.
[/quote:6c3cef36f6]
Hmmmmmmmm, kommt drauf an, meinen Mann erschreckt das nicht - jedenfalls lässt er sich nix anmerken.
Meinen Vater würden diese Zahlen mit Sicherheit nicht jucken, dazu raucht er zu lange und hat sich mit der Sucht abgefunden. Schade eigentlich
Jedenfalls wünsche ich dir ein schönes :twisted: freies und erholsames Wochenende
LG
Heike
P.S.: [color=red:6c3cef36f6][size=18:6c3cef36f6][b:6c3cef36f6]Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 15 rauchfreien Wochen. Klasse Leistung!!!!!![/b:6c3cef36f6][/size:6c3cef36f6][/color:6c3cef36f6]
ich habe in Sids Tagebuch gesehen, dass du das Buch "Warum essen nicht dick macht" empfohlen hast.
Nachdem das NMR jetzt ganz gut klappt, will ich die "Pfunde" in Angriff nehmen.
Ich habe seitdem ich nicht mehr rauche zwar nicht wirklich zugenommen, aber ich muss gestehen, dass ich schon immer mit den Pfunden kämpfe ... :roll:.
Ich bin wirklich der klassische Diättyp und habe schon so gut wie alle "marktüblichen" Diäten ausprobiert. Das Abnehmen ist auch nicht wirklich das Problem, ich kanns nur hinterher nicht halten :(.
Kannst du mal kurz erzählen, welchen Ansatz das Buch verfolgt? Wird da auch mit Rezepten gearbeitet usw.?
Würd mich echt freuen, darüber von dir zu hören,
liebe Grüße,
Alex
ja, du hast recht, ich hab´s Sid empfohlen, weil ich dieses Buch gelesen habe und es mir sehr geholfen hat.
Ich habe nämlich damals auch sämtliche Diäten ausprobiert und der Erfolg war ganz einfach, dass ich mir den Stoffwechsel derart runtergeschraubt habe, dass ich eigentlich, wie man so schön sagt, vom Zuschauen schon wieder zunahm.
Dieses Büchlein ist einfach geschrieben und man begreift eigentlich durch Lena´s Erklärungen, dass jede Diät oder sogar Hungerkuren für den Körper absoluter Mist sind.
Ein paar Auszüge von den Link-Seiten, (die Links dazu schicke ich dir gleich mit) gebe ich dir hier.
[quote:2235d9940c]
"Es beschreibt einfach und verständlich, nicht pseudowissenschaftlich -verklausuliert, worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt. Essen macht nicht dick, nicht essen macht dick! Essen ist Energieaufnahme und Überleben mit Vergnügen!"[/quote:2235d9940c]
[quote:2235d9940c]"Die Autorin beschreibt einen erfolgreichen Weg aus dem Teufelskreis der Überinformationen, den sie seit vielen Jahren zusammen mit Übergewichtigen geht."[/quote:2235d9940c]
[quote:2235d9940c]"Durch die Vielzahl der unterschiedlichsten "Nahrungs-Über-Informationen" und die dadurch resultierenden Diäten, dem Hungern, Fasten und Verzicht, wurde der Körper in die völlig falsche Richtung programmiert. Nicht zur Fettabgabe - sondern fatalerweise zur Fetteinlagerung."[/quote:2235d9940c]
Ich hoffe, dir mit dieser Information geholfen zu haben !
Allerdings war ich nie in einer Abnehmgruppe von Lena.
Gesunde Kost und das Wissen im Hinterkopf, was sie mir mit ihren Büchern vermittelt hat, hat gereicht.
Entschuldige, dass ich dir erst jetzt zurückschreibe, habe gerade eben erst in mein eigenes Tb reingeschaut und deinen Eintrag gesehen.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7,.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
ich muss ja jetzt ehrlich gestehen, dass es eigentlich jetzt gar nicht mehr so interessant war bei DSDS, weil Stephan nicht mehr dabei war. Ich bin richtig gemein, nicht wahr? Letztes Mal bin ich wutschnaubend an den Compi und musste mich von Cheerio wieder beruhigen lassen und diesmal habe ich ganz relaxed "Karten" gespielt, während DSDS lief.
Aber mittlerweile glaube ich, dass immer jemand dabei sein muss, der die Zuschauer "aufregt". Beim 1. Mal war es "Daniel Küblböck" , bei der 2. Staffel war es "Lorenzo" und dieses Mal war es "Stephan Darnstaedt", der die Gemüter erhitzen ließ und der für Gesprächsstoff sorgte. C´est la vie. :aubacke2:
Uuuups, war das nicht ein Nichtraucherforum???
Sorry Matthias, aber ich wusste im Moment nichts übers Nichtrauchen zu erzählen, außer dass ich es nicht tue.
Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hi Edwin,
schön von dir zu hören.
Aber die läppischen 5 Tage :roll: , machen den Kohl doch auch nicht fett
Wieviel Ziggis hast du denn schon nicht geraucht???
Da habe ich dich bestimmt schon überholt. Das dürfte ja auch keine Kunst sein :oops: und da brauche ich mir auch nichts darauf einzubilden. **schämganzviel**
Ein schönes Wochenende und danke für die Glückwünsche, aber "Ersatzmutter" - hört sich schon so ALT an - nööö bitte nöscht
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei du weißt schon NUR 5 Tage nach dir.
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Mirabella,
hat sich gerade überschnitten mit dem Beitrag an Edwin.
Vielen Dank auch und schön, wieder mal was von dir zu hören. Bist ja wirklich nur noch selten bei uns. Hast du denn schon gesehen, dass es bald einen CHAT geben wird??
Vielleicht kommst du dann noch mal öfter?!
Ich würde mich freuen.
Tschüssi und schönes WE !!
lG Leonie
rauchfrei seit 7.1005 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Morgen,
[quote:6c3cef36f6]Mittlerweile bin ich auch davon überzeugt, sogar einen Raucher damit zu erschrecken, weil er es mit Sicherheit für sich auch noch nie so extrem gesehen hat.
[/quote:6c3cef36f6]
Hmmmmmmmm, kommt drauf an, meinen Mann erschreckt das nicht - jedenfalls lässt er sich nix anmerken.
Meinen Vater würden diese Zahlen mit Sicherheit nicht jucken, dazu raucht er zu lange und hat sich mit der Sucht abgefunden. Schade eigentlich
Jedenfalls wünsche ich dir ein schönes :twisted: freies und erholsames Wochenende
LG
Heike
P.S.: [color=red:6c3cef36f6][size=18:6c3cef36f6][b:6c3cef36f6]Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 15 rauchfreien Wochen. Klasse Leistung!!!!!![/b:6c3cef36f6][/size:6c3cef36f6][/color:6c3cef36f6]
Hi Leonie,
ich habe in Sids Tagebuch gesehen, dass du das Buch "Warum essen nicht dick macht" empfohlen hast.
Nachdem das NMR jetzt ganz gut klappt, will ich die "Pfunde" in Angriff nehmen.
Ich habe seitdem ich nicht mehr rauche zwar nicht wirklich zugenommen, aber ich muss gestehen, dass ich schon immer mit den Pfunden kämpfe ... :roll:.
Ich bin wirklich der klassische Diättyp und habe schon so gut wie alle "marktüblichen" Diäten ausprobiert. Das Abnehmen ist auch nicht wirklich das Problem, ich kanns nur hinterher nicht halten :(.
Kannst du mal kurz erzählen, welchen Ansatz das Buch verfolgt? Wird da auch mit Rezepten gearbeitet usw.?
Würd mich echt freuen, darüber von dir zu hören,
liebe Grüße,
Alex
Rauchfrei seit dem 04.11.05, 21:45 Uhr
Nun bin ich noch mal hier!
Wolltest du nicht los? Genieß den Tag und grüß mir die Kö!
Viel Spaß wünscht Pusteblume, die es sich heute auch mal gut gehen lässt.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett
[size=24:8e2a819db0][color=red:8e2a819db0][b:8e2a819db0]5000[/b:8e2a819db0][/color:8e2a819db0][/size:8e2a819db0][size=24:8e2a819db0][color=blue:8e2a819db0] [b:8e2a819db0]... Wahnsinn![/b:8e2a819db0][/color:8e2a819db0][/size:8e2a819db0] :roll: :aubacke1: :dead:
Aber das ist ja jetzt zum Glück vorbei.
Einfach nur unglaublich.
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Alex,
ja, du hast recht, ich hab´s Sid empfohlen, weil ich dieses Buch gelesen habe und es mir sehr geholfen hat.
Ich habe nämlich damals auch sämtliche Diäten ausprobiert und der Erfolg war ganz einfach, dass ich mir den Stoffwechsel derart runtergeschraubt habe, dass ich eigentlich, wie man so schön sagt, vom Zuschauen schon wieder zunahm.
Dieses Büchlein ist einfach geschrieben und man begreift eigentlich durch Lena´s Erklärungen, dass jede Diät oder sogar Hungerkuren für den Körper absoluter Mist sind.
Ein paar Auszüge von den Link-Seiten, (die Links dazu schicke ich dir gleich mit) gebe ich dir hier.
[quote:2235d9940c]
"Es beschreibt einfach und verständlich, nicht pseudowissenschaftlich -verklausuliert, worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt. Essen macht nicht dick, nicht essen macht dick! Essen ist Energieaufnahme und Überleben mit Vergnügen!"[/quote:2235d9940c]
[quote:2235d9940c]"Die Autorin beschreibt einen erfolgreichen Weg aus dem Teufelskreis der Überinformationen, den sie seit vielen Jahren zusammen mit Übergewichtigen geht."[/quote:2235d9940c]
[quote:2235d9940c]"Durch die Vielzahl der unterschiedlichsten "Nahrungs-Über-Informationen" und die dadurch resultierenden Diäten, dem Hungern, Fasten und Verzicht, wurde der Körper in die völlig falsche Richtung programmiert. Nicht zur Fettabgabe - sondern fatalerweise zur Fetteinlagerung."[/quote:2235d9940c]
http://www.light-life.net/wiruns.htm
http://www.light-life.net/
Ich hoffe, dir mit dieser Information geholfen zu haben !
Allerdings war ich nie in einer Abnehmgruppe von Lena.
Gesunde Kost und das Wissen im Hinterkopf, was sie mir mit ihren Büchern vermittelt hat, hat gereicht.
Entschuldige, dass ich dir erst jetzt zurückschreibe, habe gerade eben erst in mein eigenes Tb reingeschaut und deinen Eintrag gesehen.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7,.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallöchen,
ich muss ja jetzt ehrlich gestehen, dass es eigentlich jetzt gar nicht mehr so interessant war bei DSDS, weil Stephan nicht mehr dabei war. Ich bin richtig gemein, nicht wahr? Letztes Mal bin ich wutschnaubend an den Compi und musste mich von Cheerio wieder beruhigen lassen und diesmal habe ich ganz relaxed "Karten" gespielt, während DSDS lief.
Aber mittlerweile glaube ich, dass immer jemand dabei sein muss, der die Zuschauer "aufregt". Beim 1. Mal war es "Daniel Küblböck" , bei der 2. Staffel war es "Lorenzo" und dieses Mal war es "Stephan Darnstaedt", der die Gemüter erhitzen ließ und der für Gesprächsstoff sorgte. C´est la vie. :aubacke2:
Uuuups, war das nicht ein Nichtraucherforum???
Sorry Matthias, aber ich wusste im Moment nichts übers Nichtrauchen zu erzählen, außer dass ich es nicht tue.
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Du rauchst nicht nicht? (SCNR)
Schlaf schön!
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
.... nichts ...nicht.. war wirklich blöde ausgedrückt :oops:
SCNR - kann ich verstehen, das brauchtest du dir auch nicht zu verkneifen
, da hast du vollkommen recht.
aaaaber, es ist doch schon spät.
Nacht auch
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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