Solche Sätze wie "Als Raucher warst du besser drauf" sprechen doch nur von reinem Neid aufs Nichtraucher-Dasein.
Die Exraucher-Depression ist meiner Meinung nach ein Mythos, der von Rauchern in die Welt gesetzt wurde, die es nicht geschafft haben, aufzuhören. Als Ausrede.
Ich finds toll, daß du durchgehalten hast.
Grüße
Franziska
—
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
Danke euch fürs zuhören, ich bin zur Zeit ganz schön empfindlich. Also noch einmal hör ich nicht auf zu rauchen, muss ich ja auch nicht,schließlich qualme ich ja nicht!
Aber meine Fröhlichkeit ist wirklich mit den Zigaretten abgehauen, ich bin eine richtige Zicke geworden. :oops: Gute Laune war mal....,trübe Tasse ist jetzt das richtige Wort, wenn ich mich beschreiben müsste.
:kopfpatsch: Irgendwo muss meine positive Einstellung doch geblieben sein....., kann sie aber nicht mehr finden.... :cry:
Kann nur hoffen, dass das kein Dauerzustand bleibt, so mag ich mich nämlich gar nicht leiden.
es kann zwar noch dauern, aber versprochen, die gute Laune kommt wieder! Es ist schon dieser Belohnungseffekt der Zigarette und ich fühlte mich NONSTOP rauchend auch besser, als das erste halbe Jahr nach dem Rauchstop. Bei vielen geht es aber schneller!
Keine Schmacht und ein frohes Wochenende!
CABA :1loveyou: :bounce: :nixwieweg: :winky1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
gut beschrieben mit der Fröhlichkeit Ja das ist ja das Phänomen beim NMR, dass man glaubt, es war ja vorher alles so viel besser :? Das hat ja dieser hier :twisted: vortrefflich fertig gebracht, dies uns einzureden und es wird imgrunde auch immer mal wieder so sein, dass man es glaubt
Man muss sich wirklich neue Perspektiven eröffnen, um zu einem wirklichen und vor allem fröhlichen NMR-Leben zurückzufinden!
Das ist das Schwierige, denn gute Laune, sich wohl fühlen usw. verbindet man noch lange mit einer Zigarette, das ist ja der Trugschluss und wenn man wieder anfängt zu rauchen, kommt der Katzenjammer und die Traurigkeit, also keine Fröhlichkeit mit Zigarette !!!! Diese Sucht hat dies nur vorgegaukelt, aber wir haben ja aufgehört, eben weil es uns nicht gut ging und dann auch keine Fröhlichkeit mehr hatten, oder?
Liebe Marie :troest: , Deine Fröhlichkeit kommt wieder, hier im Forum beweist Du es Dir doch :sternsmilie:
sei nicht traurig :x und vor allem schieb es nicht auf´s Nichtmehrrauchen. Es ist das Wetter , vielleicht ist es auch dein "müffelnder" Mann (ich hoffe ich trete Dir jetzt nicht zu nahe) Es ist aber nicht das Nichtmehrrauchen :neinnein:
Liebe Marie :troest: Du warst von Anfang an an meiner Seite :1loveyou: Danke. Ich hab aber trotzdem noch eine Bitte, bleib weiterhin an meiner Seite :bounce: natürlich rauchfrei :ja: .
Ich wünsche Dir ein schönes, schmachtfreies und FRÖHLICHES :bruelli2: Wochenende
LG Mottea
übrigens noch mal zur positiven Einstellung; Du kannst sie nicht finden? Also Deine Einträge in mein TB sind immer positiv , Du bist positiv :!: Dann haste halt mal einen schlechten Tag, den hat man auch als Raucher oder als Nochniemalsraucher :ja: Alles wird gut Mariechen; Mottea
Ihr habt ja recht, aber die letzten Tage bin ich ziemlich ekelig zu meinen Mitmenschen. Ich will nicht mehr funktionieren müssen, das ist Einengung und das kann ich zur Zeit halt nicht ab. Aber ich habe keine Schmachter! Jedenfalls keine Nennenswerten und das ist wichtig.
Elisa, Caba, Mottea und Frika, ich danke euch fürs Mut machen, das tut sehr gut, fühle mich gleich besser, danke!.....Marie
[u:7a0c64fd7d]Wird Zeit für meine Statistik[/u:7a0c64fd7d]
70 Tage rauchfrei
1745 Zigaretten nicht geraucht
174,50 mg Nikotin
17,45g Teer nicht aufgenommen
6 Tage 1 Stunde Rauch Frei- Zeit gewonnen
und ein paar hundert Euro nicht gespart.
[u:7a0c64fd7d]Haut[/u:7a0c64fd7d] Sehr rosig und glatt
[u:7a0c64fd7d]Haare[/u:7a0c64fd7d] Kein Haarausfall mehr
[u:7a0c64fd7d]Husten [/u:7a0c64fd7d]kein Husten, kein Auswurf mehr
[u:7a0c64fd7d]Gewicht[/u:7a0c64fd7d] Anfangs 6 Kilo zugenommen, nun 3 Kilo wieder weg
[u:7a0c64fd7d]Geruch, Geschmacksinn[/u:7a0c64fd7d] Fantastisch
[u:7a0c64fd7d]Stoffwechsel[/u:7a0c64fd7d] Noch immer durcheinander :roll:
[u:7a0c64fd7d]Laune[/u:7a0c64fd7d] Meistens im Keller
[u:7a0c64fd7d]Kondition[/u:7a0c64fd7d] keine Veränderung feststellbar
[u:7a0c64fd7d][b:7a0c64fd7d]Für alle Neuen[/b:7a0c64fd7d] [/u:7a0c64fd7d][b:7a0c64fd7d]Es lohnt sich![/b:7a0c64fd7d] Marie
Du gehörst jetzt ja auch schon zu den "Alten" Neuen und hast schon [size=24:a95163f081][color=indigo:a95163f081]stolze 70 Tage nicht geraucht[/color:a95163f081][/size:a95163f081] :applaus:
Also irgendwie irre ist das doch schon, da freut man sich, schon so eine lange Zeit NMR zu sein und wartet sehnsüchtig darauf, dass man es auf die Bank schafft und ruckizucki ist man ein Jahr älter geworden :roll: Also irgendwie ist das Rauchen aufhören schon seltsam, da man sich doch überwiegend nur noch darauf konzentriert, oder :?: :confused:
Aber ich habe das Gefühl, wenn man die Bank erreicht hat, wird es auf der Bank auch einsam, denn es sind ja doch noch sehr wenige Banksitzer hier vertreten. Naja, das ist ja der Lauf des Lebens, Hauptsache man ist Nichtraucher/in geworden :sunglasses:
:sternsmilie: :sternsmilie: :winky1: Liebe Grüsse noch und einen schönen Sonntagnachmittag wünscht Dir
elisa
Hallo Marie,
Solche Sätze wie "Als Raucher warst du besser drauf" sprechen doch nur von reinem Neid aufs Nichtraucher-Dasein.
Die Exraucher-Depression ist meiner Meinung nach ein Mythos, der von Rauchern in die Welt gesetzt wurde, die es nicht geschafft haben, aufzuhören. Als Ausrede.
Ich finds toll, daß du durchgehalten hast.
Grüße
Franziska
"So gehts dir mit Tabak und Rum - erst bist du froh, dann fällst du um" - Wilhelm Busch
http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-45031.png
Hallo meine Lieben!
Danke euch fürs zuhören, ich bin zur Zeit ganz schön empfindlich. Also noch einmal hör ich nicht auf zu rauchen, muss ich ja auch nicht,schließlich qualme ich ja nicht!
Aber meine Fröhlichkeit ist wirklich mit den Zigaretten abgehauen, ich bin eine richtige Zicke geworden. :oops: Gute Laune war mal....,trübe Tasse ist jetzt das richtige Wort, wenn ich mich beschreiben müsste.
:kopfpatsch: Irgendwo muss meine positive Einstellung doch geblieben sein....., kann sie aber nicht mehr finden.... :cry:
Kann nur hoffen, dass das kein Dauerzustand bleibt, so mag ich mich nämlich gar nicht leiden.
Liebe Grüße.....Marie
Liebe Grüße Marie
es kann zwar noch dauern, aber versprochen, die gute Laune kommt wieder! Es ist schon dieser Belohnungseffekt der Zigarette und ich fühlte mich NONSTOP rauchend auch besser, als das erste halbe Jahr nach dem Rauchstop. Bei vielen geht es aber schneller!
Keine Schmacht und ein frohes Wochenende!
CABA :1loveyou: :bounce: :nixwieweg: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Liebe Marie :1loveyou: ,
gut beschrieben mit der Fröhlichkeit
Ja das ist ja das Phänomen beim NMR, dass man glaubt, es war ja vorher alles so viel besser :? Das hat ja dieser hier :twisted: vortrefflich fertig gebracht, dies uns einzureden und es wird imgrunde auch immer mal wieder so sein, dass man es glaubt 
Man muss sich wirklich neue Perspektiven eröffnen, um zu einem wirklichen und vor allem fröhlichen NMR-Leben zurückzufinden!
Das ist das Schwierige, denn gute Laune, sich wohl fühlen usw. verbindet man noch lange mit einer Zigarette, das ist ja der Trugschluss und wenn man wieder anfängt zu rauchen, kommt der Katzenjammer und die Traurigkeit, also keine Fröhlichkeit mit Zigarette !!!! Diese Sucht hat dies nur vorgegaukelt, aber wir haben ja aufgehört, eben weil es uns nicht gut ging und dann auch keine Fröhlichkeit mehr hatten, oder?
Liebe Marie :troest: , Deine Fröhlichkeit kommt wieder, hier im Forum beweist Du es Dir doch :sternsmilie:
GlG elisa :1loveyou:
Liebes Mariechen,
sei nicht traurig :x und vor allem schieb es nicht auf´s Nichtmehrrauchen. Es ist das Wetter
, vielleicht ist es auch dein "müffelnder" Mann (ich hoffe ich trete Dir jetzt nicht zu nahe) Es ist aber nicht das Nichtmehrrauchen :neinnein:
Liebe Marie :troest: Du warst von Anfang an an meiner Seite :1loveyou: Danke. Ich hab aber trotzdem noch eine Bitte, bleib weiterhin an meiner Seite :bounce: natürlich rauchfrei :ja: .
Ich wünsche Dir ein schönes, schmachtfreies und FRÖHLICHES :bruelli2: Wochenende
LG Mottea
nicht geraucht seit dem 09.10.09
übrigens noch mal zur positiven Einstellung; Du kannst sie nicht finden? Also Deine Einträge in mein TB sind immer positiv
, Du bist positiv :!: Dann haste halt mal einen schlechten Tag, den hat man auch als Raucher oder als Nochniemalsraucher :ja: Alles wird gut Mariechen; Mottea
nicht geraucht seit dem 09.10.09
@meine Lieben! :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou:
Ihr habt ja recht, aber die letzten Tage bin ich ziemlich ekelig zu meinen Mitmenschen. Ich will nicht mehr funktionieren müssen, das ist Einengung und das kann ich zur Zeit halt nicht ab.
Aber ich habe keine Schmachter! 
Jedenfalls keine Nennenswerten und das ist wichtig.
Elisa, Caba, Mottea und Frika, ich danke euch fürs Mut machen, das tut sehr gut, fühle mich gleich besser, danke!.....Marie
Liebe Grüße Marie
[u:7a0c64fd7d]Wird Zeit für meine Statistik[/u:7a0c64fd7d]
70 Tage rauchfrei
1745 Zigaretten nicht geraucht
174,50 mg Nikotin
17,45g Teer nicht aufgenommen
6 Tage 1 Stunde Rauch Frei- Zeit gewonnen
und ein paar hundert Euro nicht gespart.
[u:7a0c64fd7d]Haut[/u:7a0c64fd7d] Sehr rosig und glatt
[u:7a0c64fd7d]Haare[/u:7a0c64fd7d] Kein Haarausfall mehr
[u:7a0c64fd7d]Husten [/u:7a0c64fd7d]kein Husten, kein Auswurf mehr
[u:7a0c64fd7d]Gewicht[/u:7a0c64fd7d] Anfangs 6 Kilo zugenommen, nun 3 Kilo wieder weg
[u:7a0c64fd7d]Geruch, Geschmacksinn[/u:7a0c64fd7d] Fantastisch
[u:7a0c64fd7d]Stoffwechsel[/u:7a0c64fd7d] Noch immer durcheinander :roll:
[u:7a0c64fd7d]Laune[/u:7a0c64fd7d] Meistens im Keller
[u:7a0c64fd7d]Kondition[/u:7a0c64fd7d] keine Veränderung feststellbar
[u:7a0c64fd7d][b:7a0c64fd7d]Für alle Neuen[/b:7a0c64fd7d] [/u:7a0c64fd7d][b:7a0c64fd7d]Es lohnt sich![/b:7a0c64fd7d] Marie
Liebe Grüße Marie
Hallo Marie :1loveyou:
das hört sich ja gut an
:1loveyou: :bounce: :bounce: :applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :1loveyou:
[b:83a7d620a3][color=green:83a7d620a3][size=18:83a7d620a3]Gratuliere dir zu den 70 Tagen NMR[/size:83a7d620a3][/color:83a7d620a3][/b:83a7d620a3]
Gewicht ist klasse, ging das durch dein Joggen weg?
Mit der Laune das kriegst du auch noch hin (holst sie halt mal rauf vom Keller) :roflrofl:
Nein, Scherz beiseite, finde ich super wie du das schaffst, bist auch mein großes Vorbild :ja:
Marie, schönen Sonntag und Feiertag wünscht dir cosmea :1loveyou: :winky1:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Ja liebe Marie :1loveyou:
Du gehörst jetzt ja auch schon zu den "Alten" Neuen
und hast schon [size=24:a95163f081][color=indigo:a95163f081]stolze 70 Tage nicht geraucht[/color:a95163f081][/size:a95163f081] :applaus:
Also irgendwie irre ist das doch schon, da freut man sich, schon so eine lange Zeit NMR zu sein und wartet sehnsüchtig darauf, dass man es auf die Bank schafft und ruckizucki ist man ein Jahr älter geworden :roll: Also irgendwie ist das Rauchen aufhören schon seltsam, da man sich doch überwiegend nur noch darauf konzentriert, oder :?: :confused:
Aber ich habe das Gefühl, wenn man die Bank erreicht hat, wird es auf der Bank auch einsam, denn es sind ja doch noch sehr wenige Banksitzer hier vertreten. Naja, das ist ja der Lauf des Lebens, Hauptsache man ist Nichtraucher/in geworden :sunglasses:
:sternsmilie:
:sternsmilie: :winky1: Liebe Grüsse noch und einen schönen Sonntagnachmittag wünscht Dir
elisa
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