Danke für eure Einträge, ich freue mich ja immer über Post.
Abgenommen hab ich nur durch kontrolliertes Essen, also einfach die Fettzufuhr gedrosselt.
Bewegung mach ich schon, aber abnehmen kann man davon nicht. :roflrofl: Mein Joggen ist eher ein schnelles Gehen!
Elisa ich denke nicht mehr ständig ans Rauchen, fast nur mehr dann, wenn ich hier im Forum unterwegs bin. Es stört mich aber nicht, ich mag die Menschen die hier verkehren! :1loveyou:
Auch nach einem Jahr sind wir immer noch süchtige NR, deshalb wird es auf der Bank nicht langweilig werden, weil wir dann ja die "Neuen" unterstützen müssen und ein gegenseitiger Austausch schadet auch nicht1
Ich wünsche euch noch einen schönen Restsonntag..... :1loveyou: :1loveyou: .....Marie
auch von mir [size=18:e8c242ff75][color=red:e8c242ff75]herzliche Gratulation zu 70 Tagen RAUCHFREI![/color:e8c242ff75][/size:e8c242ff75]
Das mit Deiner Stimmung wird sicher ganz bald besser! Ich drücke feste die Daumen. Die Kilo bewundernswert, bei mir klebten sie 2 Jahre trotz Essdisziplin. Erst jetzt mit den Sorgen verlor ich 5 kg auf einen Schlag! Vorher 5 kg auf 1 Jahr verteilt!
CABA wünscht allen Stoppern keine Schmacht! Gute Laune und Durchhaltevermögen!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Es ist total lieb von Dir, mir immer wieder "in der ersten Reihe" einen Platz zu reservieren - Auch, wenn ich mal "aushäusig" bin. Danke schön!
Ich bin wieder in der Onlinewelt - Aber der Faktor Zeit ist im Moment einfach nicht so gegeben. Wie ich aber sehen kann, fliegst Du hier in windeseile durch die Tagebücher und putzt mal hier ein Näschen und trocknest dort mal Tränchen und verteilst Zuckerstückchen für die Seele. Machst Du ganz Klasse, liebe Marie!
Da wurde mir doch eine Frage gestellt ...: [b:6d7c260f9d][size=12:6d7c260f9d][color=red:6d7c260f9d]Was ist weiß und stört beim Essen?[/color:6d7c260f9d][/size:6d7c260f9d][/b:6d7c260f9d]
Heute hab ich viel Obst gekauft, für die Abwehrkräfte. Mit den Berichten von der Schweinegrippe machen die mich noch ganz verrückt. Ich gehöre zur Risikogruppe, will mich aber nicht impfen lassen. Mal schaun was mein Doc meint.
Das Rauchen fehlt mir nicht mehr! Egal ob neben mir geraucht wird, oder Zigaretten rumliegen, mich stört es nicht mehr. Nur der Geruch an der Kleidung meines Mannes ist eklig. Ist alt, abgestanden, mochte ich noch nie.
Ich sollte ein bisschen rausgehen, hab aber gar keine Lust dazu, wir haben wieder "graues Wetter".
Aber ich werde jetzt trotzdem meine Knochen in Bewegung setzen damit ich nicht roste.
[u:e52702ea0e][b:e52702ea0e]Liebe Marie![/b:e52702ea0e]
[/u:e52702ea0e]
Ich schiebe Dir den blauen Himmel und die Sonnenstrahlen rüber ... Schieb ... Uff ... Hier ist es fast wie im Frühling - Nur das Laub auf dem Boden lässt erahnen, dass der Herbst ins Land gezogen ist. Bei fast 20 Grad in der Sonne kaum zu glauben.
Schweinegrippe ... Nun: Wohl kaum ein Thema beschäftigt uns in der letzten Zeit mehr. Ja oder Nein zur Impfung? Die Nebenwirkungen? Eines ist aber klar: Du rauchst nicht mehr und das bringt jedem Menge Abwerkräfte. Vielleicht solltest Du einfach mal ein paar Tage "weghören" und "wegschauen" wegen diesem H1N1. Die Meldungen im TV, Internet und Radio können einen verunsichern. Ich denke nicht, dass eine Impfung zum jetzigen Zeitpunkt gegeben ist. Erst mal abwarten ... Sollte das Virus mutieren, dann hilft die jetzige Impfung eh nicht und vielleicht überlege ich es mir dann ... Zu viel grübeln ist schlecht für die Abwehrkräfte. Also: Raus an die Luft, vitaminreiches Obst essen und die Seele auch mal baumeln lassen. Wir rauchen nicht mehr ...
Ich wünsche Dir einen schönen Tag und einen heftigen Windstoß für den Mantel Deines Mannes ... Damit er nicht mehr so arg müffelt.
Heut früh kamen wir zu einem Unfall.Dem Mann ist nichts passiert, aber sein Auto ist total kaputt. Der hatte mehr als einen Schutzengel und wir auch, zwei Sekunden früher und wir könnten Tot sein.
Hab Rettung und Polizei alarmiert während sich mein Mann um das Opfer kümmerte.
Nachdem Rettung weg war fuhren wir auch weiter, da sagt mein Mann zu mir,so, normal hättest jetzt 10 Ziggis hintereinander gebraucht.
Und er hat recht , ich bin stolz das ich diese Situation gemeistert habe ohne einmal an die Ziggis zu denken.
Gott sei Dank sind so viele Schutzengel unterwegs!
Toll, wie du diese Situation gemeistert hast, da kannst du aber echt stolz auf dich sein! :applaus: :applaus: :applaus: Dein Mann ist es sicher auch, gell?
Wenn man so drüber nachdenkt, wie oft man eigentlich dem scheinbar sicheren Ende schon entronnen ist, läuft es einem kalt den Rücken runter! :ja: Da denk ich mir immer; Es ist schon vorbestimmt wie das Leben verläuft und dass man all die Dinge genauso durchmachen muss, wie es geschieht.
Ich bin sehr froh, dass euch nichts passiert ist! :1loveyou: ....Marie
Hiho, ich wollte dir mal ein paar Grüße hier lassen und dich beglückwünschen, zu den vielen geschafften Tagen und deinen starken Nerven. 72 Tage sind eine stolze Leistung finde ich
:1loveyou: :1loveyou: [b:2f21a25876]Liebe Elisa, liebe Cosmea![/b:2f21a25876]
Danke für eure Einträge, ich freue mich ja immer über Post.
Abgenommen hab ich nur durch kontrolliertes Essen, also einfach die Fettzufuhr gedrosselt.
Bewegung mach ich schon, aber abnehmen kann man davon nicht. :roflrofl: Mein Joggen ist eher ein schnelles Gehen!
Elisa ich denke nicht mehr ständig ans Rauchen, fast nur mehr dann, wenn ich hier im Forum unterwegs bin. Es stört mich aber nicht, ich mag die Menschen die hier verkehren! :1loveyou:
Auch nach einem Jahr sind wir immer noch süchtige NR, deshalb wird es auf der Bank nicht langweilig werden, weil wir dann ja die "Neuen" unterstützen müssen und ein gegenseitiger Austausch schadet auch nicht1
Ich wünsche euch noch einen schönen Restsonntag..... :1loveyou: :1loveyou: .....Marie
Liebe Grüße Marie
Marie :1loveyou: , Du bist eine ganz Liebe :1loveyou:
auch von mir [size=18:e8c242ff75][color=red:e8c242ff75]herzliche Gratulation zu 70 Tagen RAUCHFREI![/color:e8c242ff75][/size:e8c242ff75]
Das mit Deiner Stimmung wird sicher ganz bald besser! Ich drücke feste die Daumen. Die Kilo bewundernswert, bei mir klebten sie 2 Jahre trotz Essdisziplin. Erst jetzt mit den Sorgen verlor ich 5 kg auf einen Schlag! Vorher 5 kg auf 1 Jahr verteilt!
CABA wünscht allen Stoppern keine Schmacht! Gute Laune und Durchhaltevermögen!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[u:6d7c260f9d][b:6d7c260f9d]Liebe Marie![/b:6d7c260f9d][/u:6d7c260f9d]
Es ist total lieb von Dir, mir immer wieder "in der ersten Reihe" einen Platz zu reservieren - Auch, wenn ich mal "aushäusig" bin. Danke schön!
Ich bin wieder in der Onlinewelt - Aber der Faktor Zeit ist im Moment einfach nicht so gegeben. Wie ich aber sehen kann, fliegst Du hier in windeseile durch die Tagebücher und putzt mal hier ein Näschen und trocknest dort mal Tränchen und verteilst Zuckerstückchen für die Seele. Machst Du ganz Klasse, liebe Marie!
Da wurde mir doch eine Frage gestellt ...: [b:6d7c260f9d][size=12:6d7c260f9d][color=red:6d7c260f9d]Was ist weiß und stört beim Essen?[/color:6d7c260f9d][/size:6d7c260f9d][/b:6d7c260f9d]
[size=7:6d7c260f9d]Eine Lawine ![/size:6d7c260f9d]
:roflrofl:
Ich muss los. Wollte noch einen Wolkenritt über Manhatten mit der Elisa machen. Schönen Abend und eine Schippe voller guter Laune.
[color=violet:6d7c260f9d][size=18:6d7c260f9d][b:6d7c260f9d]Josefine[/b:6d7c260f9d] [/size:6d7c260f9d][/color:6d7c260f9d]von der Traumfabrik
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Marie :1loveyou: ,
danke und einen
ganz lieben Gruss elisa :1loveyou:
Heute hab ich viel Obst gekauft, für die Abwehrkräfte. Mit den Berichten von der Schweinegrippe machen die mich noch ganz verrückt. Ich gehöre zur Risikogruppe, will mich aber nicht impfen lassen. Mal schaun was mein Doc meint.
Egal ob neben mir geraucht wird, oder Zigaretten rumliegen, mich stört es nicht mehr. Nur der Geruch an der Kleidung meines Mannes ist eklig. Ist alt, abgestanden, mochte ich noch nie. 
Das Rauchen fehlt mir nicht mehr!
Ich sollte ein bisschen rausgehen, hab aber gar keine Lust dazu, wir haben wieder "graues Wetter".
Aber ich werde jetzt trotzdem meine Knochen in Bewegung setzen damit ich nicht roste.
Bis dann....Marie
Liebe Grüße Marie
[u:e52702ea0e][b:e52702ea0e]Liebe Marie![/b:e52702ea0e]
[/u:e52702ea0e]
Ich schiebe Dir den blauen Himmel und die Sonnenstrahlen rüber ... Schieb ... Uff ... Hier ist es fast wie im Frühling - Nur das Laub auf dem Boden lässt erahnen, dass der Herbst ins Land gezogen ist. Bei fast 20 Grad in der Sonne kaum zu glauben.
Schweinegrippe ... Nun: Wohl kaum ein Thema beschäftigt uns in der letzten Zeit mehr. Ja oder Nein zur Impfung? Die Nebenwirkungen? Eines ist aber klar: Du rauchst nicht mehr und das bringt jedem Menge Abwerkräfte. Vielleicht solltest Du einfach mal ein paar Tage "weghören" und "wegschauen" wegen diesem H1N1. Die Meldungen im TV, Internet und Radio können einen verunsichern. Ich denke nicht, dass eine Impfung zum jetzigen Zeitpunkt gegeben ist. Erst mal abwarten ... Sollte das Virus mutieren, dann hilft die jetzige Impfung eh nicht und vielleicht überlege ich es mir dann ... Zu viel grübeln ist schlecht für die Abwehrkräfte. Also: Raus an die Luft, vitaminreiches Obst essen und die Seele auch mal baumeln lassen. Wir rauchen nicht mehr ...
Ich wünsche Dir einen schönen Tag und einen heftigen Windstoß für den Mantel Deines Mannes ... Damit er nicht mehr so arg müffelt.
[i:e52702ea0e][b:e52702ea0e][color=violet:e52702ea0e]Josefine[/color:e52702ea0e][color=orange:e52702ea0e] vom[/color:e52702ea0e] [color=red:e52702ea0e]Sonnentempel[/color:e52702ea0e][/b:e52702ea0e][/i:e52702ea0e]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Marie,
danke für die Blumen :1loveyou:
Heut früh kamen wir zu einem Unfall.Dem Mann ist nichts passiert, aber sein Auto ist total kaputt. Der hatte mehr als einen Schutzengel und wir auch, zwei Sekunden früher und wir könnten Tot sein.
Hab Rettung und Polizei alarmiert während sich mein Mann um das Opfer kümmerte.
Nachdem Rettung weg war fuhren wir auch weiter, da sagt mein Mann zu mir,so, normal hättest jetzt 10 Ziggis hintereinander gebraucht.
Und er hat recht , ich bin stolz das ich diese Situation gemeistert habe ohne einmal an die Ziggis zu denken.
LG cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
[b:d9ea86a3d4]Liebe Cosmea![/b:d9ea86a3d4] :1loveyou:
Gott sei Dank sind so viele Schutzengel unterwegs!
Toll, wie du diese Situation gemeistert hast, da kannst du aber echt stolz auf dich sein! :applaus: :applaus: :applaus: Dein Mann ist es sicher auch, gell?
Wenn man so drüber nachdenkt, wie oft man eigentlich dem scheinbar sicheren Ende schon entronnen ist, läuft es einem kalt den Rücken runter! :ja: Da denk ich mir immer; Es ist schon vorbestimmt wie das Leben verläuft und dass man all die Dinge genauso durchmachen muss, wie es geschieht.
Ich bin sehr froh, dass euch nichts passiert ist! :1loveyou: ....Marie
Liebe Grüße Marie
Hiho, ich wollte dir mal ein paar Grüße hier lassen und dich beglückwünschen, zu den vielen geschafften Tagen und deinen starken Nerven. 72 Tage sind eine stolze Leistung finde ich
Grüße :nixwieweg:
Nichtraucher seit: 16.08.2009 - 23:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4285.html]Mein Tagebuch[/url]
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